Канал: BAŞKALAŞIM OKULU

Fit kıymalı kabak spagetti (bitkisel)

Fit kıymalı kabak spagetti (bitkisel)

Maş fasulyesi filizlendirme (antioksidan kaynağı)

Maş fasulyesi filizlendirme (antioksidan kaynağı)

Biberli zeytinli dürüm (leziz sebze dürüm)

Biberli zeytinli dürüm (leziz sebze dürüm)

Filizlendirilmiş Mercimekli salata (antioksidan dolu salata)

Filizlendirilmiş Mercimekli salata (antioksidan dolu salata)

Yeşil mercimek filizlendirme (baklagil filizlendirme)

Yeşil mercimek filizlendirme (baklagil filizlendirme)

ŞİPŞAK ET DÜRÜM (vegan et, soya küpü)

ŞİPŞAK ET DÜRÜM (vegan et, soya küpü)

Protein zengini tofu menemen (tofu scramble)

Protein zengini tofu menemen (tofu scramble)

Serinleten ödem atıcı yeşil çay

Serinleten ödem atıcı yeşil çay

KOLAY ŞEKERSİZ SÜBYE ŞERBETİ

KOLAY ŞEKERSİZ SÜBYE ŞERBETİ

Buz gibi Soğuk hibiskus çayı (ödem atıcı çaylar-1)

Buz gibi Soğuk hibiskus çayı (ödem atıcı çaylar-1)

Fırında Patlıcanlı Yaz Böreği (vegan börek)

Fırında Patlıcanlı Yaz Böreği (vegan börek)

Vegan barbunya dürüm

Vegan barbunya dürüm

Pirinç yoğurdu ve Ayranı tarifi (vegan yoğurt)

Pirinç yoğurdu ve Ayranı tarifi (vegan yoğurt)

Fırında Vegan Karnıyarık

Fırında Vegan Karnıyarık

Protein bombası vegan kahvaltı (tofu menemen)

Protein bombası vegan kahvaltı (tofu menemen)

mantarlı kolay börek (pizzamsı)

mantarlı kolay börek (pizzamsı)

Vegan dondurma (şekersiz, pratik ev yapımı dondurma)

Vegan dondurma (şekersiz, pratik ev yapımı dondurma)

Vegan incir uyutması ( fit şekersiz tatlı)

Vegan incir uyutması ( fit şekersiz tatlı)

İstiridye mantarı sote

İstiridye mantarı sote

Yalancı pırasa böreği

Yalancı pırasa böreği

Vegan bezelye dürüm

Vegan bezelye dürüm

Ev yapımı vegan lahmacun (vegmacun)

Ev yapımı vegan lahmacun (vegmacun)

Pratik fırın kereviz tarifi

Pratik fırın kereviz tarifi

Soya Kıymalı Kapuska (veganize yemekler)

Soya Kıymalı Kapuska (veganize yemekler)

Fırında Soslu Brokoli (Brokoli sevmiyorum’cuları buraya alalım)

Fırında Soslu Brokoli (Brokoli sevmiyorum’cuları buraya alalım)

Şipşak pirinç sütü (vegan/bitkisel süt)

Şipşak pirinç sütü (vegan/bitkisel süt)

Protein Bomb Kıymalı mantar sote (vegan soya kıyması)

Protein Bomb Kıymalı mantar sote (vegan soya kıyması)

Şipşak Yulaf sütü (vegan süt)

Şipşak Yulaf sütü (vegan süt)

Düşük kalorili Turuncu detoks çorba (kış çorbası)

Düşük kalorili Turuncu detoks çorba (kış çorbası)

Protein zengini tok tutucu siyah fasulyeli salata

Protein zengini tok tutucu siyah fasulyeli salata

Kerevizi hiç böyle yemediniz 😍 Mandalinalı Kereviz

Kerevizi hiç böyle yemediniz 😍 Mandalinalı Kereviz

Protein ve çinko zengini mantarlı yeşil mercimek tarifi

Protein ve çinko zengini mantarlı yeşil mercimek tarifi

Anne keki vegan olsaydı 🤩 ( vegan anne keki)

Anne keki vegan olsaydı 🤩 ( vegan anne keki)

Pratik, doyurucu vegan smothie

Pratik, doyurucu vegan smothie