Канал: Валентина Ульянкина. Йога и саморазвитие

Медитация. Пранаяма

Медитация. Пранаяма

Хатха-йога. Утренний комплекс

Хатха-йога. Утренний комплекс

Чандра Бхедана Пранаяма #пранаяма #дыши #затмение #поонолуние #дыхание #правильноедыхание

Чандра Бхедана Пранаяма #пранаяма #дыши #затмение #поонолуние #дыхание #правильноедыхание

#shorts #shortvideo #yoga #yogapractice #inspiration #yogaeveryday #yogaeverywhere

#shorts #shortvideo #yoga #yogapractice #inspiration #yogaeveryday #yogaeverywhere

Нади-шодхана Пранаяма. Практика на 7 минут

Нади-шодхана Пранаяма. Практика на 7 минут

Нади-шодхана пранаяма. Дыхательная практика

Нади-шодхана пранаяма. Дыхательная практика

Хатха йога. Раскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к падмасане

Хатха йога. Раскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к падмасане

Сурья Намаскар. Surya Namaskar

Сурья Намаскар. Surya Namaskar

Курс «Нади-шодхана пранаяма». От простого до продвинутого

Курс «Нади-шодхана пранаяма». От простого до продвинутого

Шри Янтра. Shri Yantra

Шри Янтра. Shri Yantra

Бхупур. Как нарисовать основу любой янтры

Бхупур. Как нарисовать основу любой янтры

Учим асаны йоги. Часть 1. Фотогалерея oum.ru

Учим асаны йоги. Часть 1. Фотогалерея oum.ru

Йога для начинающих. Хатха йога в Тибете. Валентина Ульянкина

Йога для начинающих. Хатха йога в Тибете. Валентина Ульянкина

Миларепа. Великий йог Тибета

Миларепа. Великий йог Тибета

правда о косметике

правда о косметике