Канал: Fit2Fight

ŠPATNÝ GYM vs. DOBRÝ GYM. Zde je pár tipů, jak je rozeznat.🥊

ŠPATNÝ GYM vs. DOBRÝ GYM. Zde je pár tipů, jak je rozeznat.🥊

NEJLEPŠÍ ÚDERY v bojových sportech! (náš pravdivý výběr)

NEJLEPŠÍ ÚDERY v bojových sportech! (náš pravdivý výběr)

KOPY Z OTOČKY z každý distance! Jak správně na spinning back kick.

KOPY Z OTOČKY z každý distance! Jak správně na spinning back kick.

NASKOČENÝ KOLENO, 3 varianty jak se povznést

NASKOČENÝ KOLENO, 3 varianty jak se povznést

Znáte to?😂🥊Všechno jde dobře, když se nikdo nedívá! #fit2fight #gymstories

Znáte to?😂🥊Všechno jde dobře, když se nikdo nedívá! #fit2fight #gymstories

Tipy pro SILNĚJŠÍ hák, které fungujou! Používáš je?

Tipy pro SILNĚJŠÍ hák, které fungujou! Používáš je?

Obrana proti klinči! Jak se nenechat zbytečně tahat!

Obrana proti klinči! Jak se nenechat zbytečně tahat!

Jak bojovat s levákem! Nenechte se zaskočit levorukým soupeřem!

Jak bojovat s levákem! Nenechte se zaskočit levorukým soupeřem!

Hlavní důvod proč nedělat bojový sporty!!!

Hlavní důvod proč nedělat bojový sporty!!!

Obrana proti loktům! Ať je váš obličej stále krásný!

Obrana proti loktům! Ať je váš obličej stále krásný!

Jak správně trefovat spodky! Bodyshoty/Livershoty pro všechny!

Jak správně trefovat spodky! Bodyshoty/Livershoty pro všechny!

Jak se bránit proti kolenům?

Jak se bránit proti kolenům?

Tyhle pauzy ve stínáči jsou celkem naprd. za a nemakáte, za b si vytváříte blbej návyk #muaythai

Tyhle pauzy ve stínáči jsou celkem naprd. za a nemakáte, za b si vytváříte blbej návyk #muaythai

když na vás soupeř šíleně tlačí, nemá cenu chodit jen dozadu, jděte bokem a trestejte! #fit2fight

když na vás soupeř šíleně tlačí, nemá cenu chodit jen dozadu, jděte bokem a trestejte! #fit2fight

není round, jako round! #fit2fight #muaythai #kickboxing

není round, jako round! #fit2fight #muaythai #kickboxing

Typy sparring partnerů, na který stoprocentně narazíte

Typy sparring partnerů, na který stoprocentně narazíte

není jab, jako jab! #fit2fight #funny

není jab, jako jab! #fit2fight #funny

Úhyby v thajském boxu! Nenechte se kopnout!

Úhyby v thajském boxu! Nenechte se kopnout!

Bojuj jako Liam Harrison!

Bojuj jako Liam Harrison!

Jak donutit někoho spolehlivě makat?! #fit2fight #boxing #muaythai #funny

Jak donutit někoho spolehlivě makat?! #fit2fight #boxing #muaythai #funny

Trefujte častěji kopy! - jak obejít kryt

Trefujte častěji kopy! - jak obejít kryt

Všechny naše končetiny jsou registrovaný zbraně! #sigma #muaythai #boxing #funny

Všechny naše končetiny jsou registrovaný zbraně! #sigma #muaythai #boxing #funny

Procházka vs. Pereira - proč to bylo správně?

Procházka vs. Pereira - proč to bylo správně?

Trochu jsme se odmlčeli, ale už brzy se zas dáme do práce! Jak užíváte prázdniny?

Trochu jsme se odmlčeli, ale už brzy se zas dáme do práce! Jak užíváte prázdniny?

Padají vám ruce? Dělejte tohle!! Přestanou.

Padají vám ruce? Dělejte tohle!! Přestanou.

Zavíráte oči při sparringu? Tohle je důvod!

Zavíráte oči při sparringu? Tohle je důvod!

Switchkick! Lepší switchkick a triky po něm!

Switchkick! Lepší switchkick a triky po něm!

Jak nedostávat rány? Jednoduchý a "nejlepší" trik!

Jak nedostávat rány? Jednoduchý a "nejlepší" trik!

Úhly v útoku! Jak využít změnu úhlu k ofenzivě!

Úhly v útoku! Jak využít změnu úhlu k ofenzivě!

Máme jen jeden mozek?☝️#fit2fight

Máme jen jeden mozek?☝️#fit2fight

Jak snášet rány? Zocelování, zvyšte svůj práh bolesti!

Jak snášet rány? Zocelování, zvyšte svůj práh bolesti!

Nejste po tréninku řádně vyřízení? Dejte si po něm tohle! #fit2fight

Nejste po tréninku řádně vyřízení? Dejte si po něm tohle! #fit2fight

Palec vs. Lebka?😅 Celé video o tom jaký hák je lepší tady: https://youtu.be/iOgXrb0vjyc #fit2fight

Palec vs. Lebka?😅 Celé video o tom jaký hák je lepší tady: https://youtu.be/iOgXrb0vjyc #fit2fight

Správná technika háku! Palec k sobě? Palec nahoru?

Správná technika háku! Palec k sobě? Palec nahoru?

Superbon vs. Giorgio Petrosyan - Tutorial - jak na tohle libový KO?

Superbon vs. Giorgio Petrosyan - Tutorial - jak na tohle libový KO?

4 tipy pro lepší jab! Zdokonalte svojí přední přímku!

4 tipy pro lepší jab! Zdokonalte svojí přední přímku!

Mobilita kopů! Donuťte kyčle spolupracovat!

Mobilita kopů! Donuťte kyčle spolupracovat!

Feinty, náznaky! Zmatení soupeře a využití jeho reakce!

Feinty, náznaky! Zmatení soupeře a využití jeho reakce!

Nejlepší boxovací pytel!

Nejlepší boxovací pytel!

Jak vypadá trénink Kickboxu/Thaiboxu? Co očekávat od skupinového tréninku?

Jak vypadá trénink Kickboxu/Thaiboxu? Co očekávat od skupinového tréninku?

Jsme zpět! Co nás dál čeká?

Jsme zpět! Co nás dál čeká?

Dirty boxing - Jak udělat zápas nepříjemný!

Dirty boxing - Jak udělat zápas nepříjemný!

Výzva přijata! Uvidíme za 15 dní!

Výzva přijata! Uvidíme za 15 dní!

Neviditelný highkick - kopačka do hlavy z čistého nebe!

Neviditelný highkick - kopačka do hlavy z čistého nebe!

Nejčastější chyby u úderů a kopů! Poznáváte je?

Nejčastější chyby u úderů a kopů! Poznáváte je?

Zranění v bojových sportech - nejčastější bolístky a jak s nimi zacházet.

Zranění v bojových sportech - nejčastější bolístky a jak s nimi zacházet.

Zákulisí profi Fightu - Pavla Kladivová v RFA

Zákulisí profi Fightu - Pavla Kladivová v RFA

Posilování krku pro bojové sporty. Proč a jak?

Posilování krku pro bojové sporty. Proč a jak?

8 tipů pro lepší stínový box!

8 tipů pro lepší stínový box!

Jak zápasit s vyšším soupeřem!

Jak zápasit s vyšším soupeřem!

4 styly Muay Thai! Aneb není thajskej jako thajskej!

4 styly Muay Thai! Aneb není thajskej jako thajskej!

Zajímalo by vás video o tom, jak boxujou naše ženy?

Zajímalo by vás video o tom, jak boxujou naše ženy?

Trénink na dvojení kopů ještě před zraněním oka. ale jedeme dál! Fit2Fight triko je styl!

Trénink na dvojení kopů ještě před zraněním oka. ale jedeme dál! Fit2Fight triko je styl!

Lokty v MMA!

Lokty v MMA!

Triky jako Saenchai

Triky jako Saenchai

Sparring drilly pro K1, MMA, Muai Thai - 3 postojové drilly!

Sparring drilly pro K1, MMA, Muai Thai - 3 postojové drilly!

Vánoční speciál! - 3 zákeřnosti strejdy Hopera

Vánoční speciál! - 3 zákeřnosti strejdy Hopera

Jak se nebát rány? Drilly proti strachu

Jak se nebát rány? Drilly proti strachu

Sparring - Jak vypadá sparringový trénink v SKBU?

Sparring - Jak vypadá sparringový trénink v SKBU?

3 agresivní kombinace s lokty - udělejte soupeři vzpomínku!

3 agresivní kombinace s lokty - udělejte soupeři vzpomínku!

Motivace v tréninku bojových sportů

Motivace v tréninku bojových sportů

Jak zápasit s boxerem? Co funguje na protivníka s dobrým boxem?

Jak zápasit s boxerem? Co funguje na protivníka s dobrým boxem?

Holandský styl! Dutch kickboxing! Jak to vypadá?

Holandský styl! Dutch kickboxing! Jak to vypadá?

Moje 3 oblíbené techniky! Jak nejraději trápím soupeře?

Moje 3 oblíbené techniky! Jak nejraději trápím soupeře?

Naučte se konečně držet lapy

Naučte se konečně držet lapy

6 způsobů stržení soupeřova krytu!

6 způsobů stržení soupeřova krytu!

Nedělní trénink a natáčení nových dílů.

Nedělní trénink a natáčení nových dílů.

3 drilly pro rychlé kopy!! Speed beats strength!! Tak zrychlete svoje nohy!

3 drilly pro rychlé kopy!! Speed beats strength!! Tak zrychlete svoje nohy!

6 tipů pro boj s tlačivým soupeřem?

6 tipů pro boj s tlačivým soupeřem?

Sparring drill: kontrování zadního roundkicku

Sparring drill: kontrování zadního roundkicku

Kombo týdne!

Kombo týdne!

Jak nabíjet a trefovat TVRDÝ KOLENA!!

Jak nabíjet a trefovat TVRDÝ KOLENA!!

Underhook a Overhook - kontrola v klinči

Underhook a Overhook - kontrola v klinči

2000 Odběratelů! Děkujeme!!

2000 Odběratelů! Děkujeme!!

Switchkick - Nejčastější chyby! Jak na switch a pak kick!

Switchkick - Nejčastější chyby! Jak na switch a pak kick!

4 cviky pro brutální bomby! Aneb jak mít pořádný BJP!!

4 cviky pro brutální bomby! Aneb jak mít pořádný BJP!!

Přechody mezi postoji! - Změna střehu s technikami!

Přechody mezi postoji! - Změna střehu s technikami!

Regenerace! Tipy jak v tréninku odpočívat efektivně!

Regenerace! Tipy jak v tréninku odpočívat efektivně!

Silnější kopy! HNED! - vypilujte bomby

Silnější kopy! HNED! - vypilujte bomby

Dokopněte na hlavu a výš! - Mobilita kyčlí - Udělejte highkick!!

Dokopněte na hlavu a výš! - Mobilita kyčlí - Udělejte highkick!!

Zocelování holení - bolest je jen názor!?

Zocelování holení - bolest je jen názor!?

Základní podmety, sweep - jak soupeře doprovodit k zemi!

Základní podmety, sweep - jak soupeře doprovodit k zemi!

Švihadlo - perfektní doplněk pro váš footwork pro box, kickbox i MMA!

Švihadlo - perfektní doplněk pro váš footwork pro box, kickbox i MMA!

Kimura z guardu - Kimura setup from the guard

Kimura z guardu - Kimura setup from the guard

5 typů streetfighterů a jak si s nima můžete poradit

5 typů streetfighterů a jak si s nima můžete poradit

Body punch , body shot, liver shot. No prostě jak na tělo!

Body punch , body shot, liver shot. No prostě jak na tělo!

Lowkicky jako Liam Harrison! - Nožní destrukce!

Lowkicky jako Liam Harrison! - Nožní destrukce!

3 použití TEEPu ve sparringu - Frontkick setup

3 použití TEEPu ve sparringu - Frontkick setup

7 tipů do začátku, které by vás možná nenapadly

7 tipů do začátku, které by vás možná nenapadly

Americana - základní provedení

Americana - základní provedení

Jak se bránit tlaku - sidestep, pivot, kontr

Jak se bránit tlaku - sidestep, pivot, kontr

Dvojení technik - double tap - double strikes

Dvojení technik - double tap - double strikes

Side control escape - únik ze side control

Side control escape - únik ze side control

Základní únik z mountu - mount escape

Základní únik z mountu - mount escape

Fit2Fight - co dál??

Fit2Fight - co dál??

Arm triangle choke neboli Head and arm choke - uškrťte soupeře jeho vlastním ramenem

Arm triangle choke neboli Head and arm choke - uškrťte soupeře jeho vlastním ramenem

Anaconda choke - škťte jako had

Anaconda choke - škťte jako had

Sparring - chyby ve sparringu, tipy pro váš první sparring

Sparring - chyby ve sparringu, tipy pro váš první sparring

Chytání kopů - jak bojovat se soupeřem se silnými kopy

Chytání kopů - jak bojovat se soupeřem se silnými kopy

Superman punch - rozhoďte soupeře jako GSP!

Superman punch - rozhoďte soupeře jako GSP!

Tornado Kick - KO ve stylu UNDISPUTED

Tornado Kick - KO ve stylu UNDISPUTED

Výbava na trénink - Kickbox, Thaibox, Box, MMA

Výbava na trénink - Kickbox, Thaibox, Box, MMA

Pendulum sweep - získejte výhodnější pozici v boji na zemi!

Pendulum sweep - získejte výhodnější pozici v boji na zemi!

Guillotine choke - gilotina - škrťte po francouzku!

Guillotine choke - gilotina - škrťte po francouzku!

Triangl - Triangle choke - škrcení nohama díky geometrii

Triangl - Triangle choke - škrcení nohama díky geometrii

Armbar - soupeřovy ruce nikdy nebudou v bezpečí!

Armbar - soupeřovy ruce nikdy nebudou v bezpečí!

Tereza Bledá - Ronda nebo Popelka? ANI JEDNO!

Tereza Bledá - Ronda nebo Popelka? ANI JEDNO!

Rear naked choke - škrcení zezadu

Rear naked choke - škrcení zezadu

Highkick - kop do hlavy a jak si ho připravit

Highkick - kop do hlavy a jak si ho připravit

Clinch - navazování, dominantní pozice, techniky

Clinch - navazování, dominantní pozice, techniky

Overhand - jak správně dát pořádnou Liddellovku

Overhand - jak správně dát pořádnou Liddellovku

Explozivní síla - zvyšte svou výbušnost

Explozivní síla - zvyšte svou výbušnost

Calf kick - seberte soupeři nohy!

Calf kick - seberte soupeři nohy!

Základní takedowny - single a double leg takedown

Základní takedowny - single a double leg takedown

Základní pozice v grapplingu

Základní pozice v grapplingu

Boxuj jako Mike Tyson - 3 ničivý Iron Mike techniky!

Boxuj jako Mike Tyson - 3 ničivý Iron Mike techniky!

Lowkick - druhy a jejich použítí

Lowkick - druhy a jejich použítí

3 způsoby obrany a boje proti JABu

3 způsoby obrany a boje proti JABu

Nejčastější chyby při boxování na pytel

Nejčastější chyby při boxování na pytel

Údery a kopy z otočky

Údery a kopy z otočky

4 základní kombinace s kopem

4 základní kombinace s kopem

Footwork - přísuny, boxerská chůze, sidestepy, pivoty

Footwork - přísuny, boxerská chůze, sidestepy, pivoty

4 pokročilé techniky koleny

4 pokročilé techniky koleny

Pavla Kladivová o Pavle kladivové

Pavla Kladivová o Pavle kladivové

Tabata - Intenzivní cardio trénink

Tabata - Intenzivní cardio trénink

Kompenzační cvičení na ramena a záda pro zápasníky

Kompenzační cvičení na ramena a záda pro zápasníky

Cardio workout na boxovacím pytli

Cardio workout na boxovacím pytli

Matúš Juráček - Bejval jsem introvert.

Matúš Juráček - Bejval jsem introvert.

Fit2Fight - epizoda 10 - Obrana proti kopům

Fit2Fight - epizoda 10 - Obrana proti kopům

Fit2Fight - epizoda 9 - Obrana proti úderům rukama

Fit2Fight - epizoda 9 - Obrana proti úderům rukama

Domací posilování celého těla - nepotřebujete posilovnu

Domací posilování celého těla - nepotřebujete posilovnu

Stínový box - 10 minutový domácí workout

Stínový box - 10 minutový domácí workout

Posilování nohou a zadnice s Kačkou

Posilování nohou a zadnice s Kačkou

Fit2Fight - epizoda 8 - Lokty

Fit2Fight - epizoda 8 - Lokty

Fit2Fight - epizoda 7 - kolena

Fit2Fight - epizoda 7 - kolena

7 typů kliků!

7 typů kliků!

Fit2Fight - epizoda 6 - zvedák, uppercut

Fit2Fight - epizoda 6 - zvedák, uppercut

Fit2Fight - epizoda 5 - Round, Roundhouse, Roundkick

Fit2Fight - epizoda 5 - Round, Roundhouse, Roundkick

UFC 247 výsledky zápasů, výhra 100 kliků!

UFC 247 výsledky zápasů, výhra 100 kliků!

Posilování břicha, tipy na pořádnej pekáč.

Posilování břicha, tipy na pořádnej pekáč.

UFC 247 předpověď výsledků, rozbor a sázka

UFC 247 předpověď výsledků, rozbor a sázka

Fit2Fight - epizoda 4 - Hák

Fit2Fight - epizoda 4 - Hák

Fit2Fight - epizoda 3 - Front-kick, teep

Fit2Fight - epizoda 3 - Front-kick, teep

Rozhýbání před tréninkem, protahování

Rozhýbání před tréninkem, protahování

Fit2Fight - epizoda 2 - přední a zadní přímka (neboli přímé údery rukama)

Fit2Fight - epizoda 2 - přední a zadní přímka (neboli přímé údery rukama)

Jak vázat bandáže na Box, Kickbox, Muaythai, MMA.

Jak vázat bandáže na Box, Kickbox, Muaythai, MMA.

Fit2Fight - epizoda 1 - Jak stát a proč. A jak si zavázat bandáže.

Fit2Fight - epizoda 1 - Jak stát a proč. A jak si zavázat bandáže.

Fit2Fight teaser - je na co se těšit

Fit2Fight teaser - je na co se těšit