Канал: Obereg

Прокачка пресса. Оберег

Прокачка пресса. Оберег

Противодействие извлечению ножа, «дыба». Оберег

Противодействие извлечению ножа, «дыба». Оберег

Отработка ударов на мешке (с помехами). Оберег

Отработка ударов на мешке (с помехами). Оберег

Защита против ножа. Спарринг. Оберег

Защита против ножа. Спарринг. Оберег

Групповые бои 2 на 2. Оберег

Групповые бои 2 на 2. Оберег

Бросок кувырком (одиночный нельсон). Оберег

Бросок кувырком (одиночный нельсон). Оберег

Отработка повторных ударов ногами на мешке. Оберег

Отработка повторных ударов ногами на мешке. Оберег

Групповые бои 2 на 2. Оберег

Групповые бои 2 на 2. Оберег

Комбинация лоукик бросок. Оберег

Комбинация лоукик бросок. Оберег

Комбинация ударов. Нога рука рука. Оберег

Комбинация ударов. Нога рука рука. Оберег

Бесконтактный бой (ножевой). Оберег

Бесконтактный бой (ножевой). Оберег

Удар головой и броски. Оберег

Удар головой и броски. Оберег

Рычаг локтя в прыжке. Висячка. Оберег

Рычаг локтя в прыжке. Висячка. Оберег

Упражнение Звезда. Оберег

Упражнение Звезда. Оберег

Борьба: 1-ый Зачёт. Оберег

Борьба: 1-ый Зачёт. Оберег

Рукопашный бой: 1-ый Зачёт. Оберег

Рукопашный бой: 1-ый Зачёт. Оберег

Ножевой бой: 1-ый Зачёт. Оберег

Ножевой бой: 1-ый Зачёт. Оберег

Бэк маунт в ножевом бою. Оберег

Бэк маунт в ножевом бою. Оберег

Борьба: 1-ый Зачёт. Оберег

Борьба: 1-ый Зачёт. Оберег

Ножевой бой: 1-ый Зачёт. Оберег

Ножевой бой: 1-ый Зачёт. Оберег

Рукопашный бой: 1-ый Зачёт. Оберег

Рукопашный бой: 1-ый Зачёт. Оберег

Зимние сборы ОБЕРЕГ 2014

Зимние сборы ОБЕРЕГ 2014

Подсечка, зацеп снаружи

Подсечка, зацеп снаружи

Игорь щитки

Игорь щитки

Маршрут в зал клуба "Оберег" на Хользунова 6

Маршрут в зал клуба "Оберег" на Хользунова 6

Ножевой Бой. Урок 20.3. Противодействие клинчу (рука сверху)

Ножевой Бой. Урок 20.3. Противодействие клинчу (рука сверху)

Ножевой Бой. Урок 20.2. Вход в клинч (рука сверху)

Ножевой Бой. Урок 20.2. Вход в клинч (рука сверху)

Ножевой Бой. Урок 13.2. Вход в клинч, контроль

Ножевой Бой. Урок 13.2. Вход в клинч, контроль

Ножевой Бой. Урок 12.2. Защита от укола "вилкой"

Ножевой Бой. Урок 12.2. Защита от укола "вилкой"

ОБЕРЕГ. Александра Vs Тамерлан

ОБЕРЕГ. Александра Vs Тамерлан

Проход в ноги и гильотина

Проход в ноги и гильотина

Скрещенные ноги в борьбе

Скрещенные ноги в борьбе

Самостраховка. Урок 3.2 Падение вперед

Самостраховка. Урок 3.2 Падение вперед

Комплекс упражнений для спины №1

Комплекс упражнений для спины №1

Броски и Добивание. Урок 6. Отработка добиваний

Броски и Добивание. Урок 6. Отработка добиваний

Ножевой Бой. Урок 31. Тактика боя против извлечения ножа

Ножевой Бой. Урок 31. Тактика боя против извлечения ножа

Броски и Добивание. Урок 5.3. Добивание из гарда(вариант)

Броски и Добивание. Урок 5.3. Добивание из гарда(вариант)

Ножевой Бой. Урок 30. Выбивание ножа

Ножевой Бой. Урок 30. Выбивание ножа

Броски и Добивание. Урок 5.2. Добивание из гарда(вариант)

Броски и Добивание. Урок 5.2. Добивание из гарда(вариант)

Ножевой Бой. Урок 29. Узел плеча на боку

Ножевой Бой. Урок 29. Узел плеча на боку

Броски и Добивание. Урок 5.1. Добивание из гарда(вариант)

Броски и Добивание. Урок 5.1. Добивание из гарда(вариант)

Ножевой Бой. Урок 28. Рычаг локтя боком

Ножевой Бой. Урок 28. Рычаг локтя боком

Броски и Добивание. Урок 4. Добивание сидя сверху

Броски и Добивание. Урок 4. Добивание сидя сверху

Ножевой Бой. Урок 27. Противник сверху между ног

Ножевой Бой. Урок 27. Противник сверху между ног

Броски и Добивание. Урок 3. Добивание лежащего

Броски и Добивание. Урок 3. Добивание лежащего

Ножевой Бой. Урок 26. Противник коленом на животе

Ножевой Бой. Урок 26. Противник коленом на животе

Броски и Добивание. Урок 2.4. Проход в одну ногу (вариант)

Броски и Добивание. Урок 2.4. Проход в одну ногу (вариант)

Броски и Добивание. Урок 2.3. Проход в одну ногу (вариант)

Броски и Добивание. Урок 2.3. Проход в одну ногу (вариант)

Ножевой Бой. Урок 25. Противник на груди, сбрасывание

Ножевой Бой. Урок 25. Противник на груди, сбрасывание

Ножевой Бой. Урок 24. Вход в порез наотмашь, рычаг локтя

Ножевой Бой. Урок 24. Вход в порез наотмашь, рычаг локтя

Самостраховка. Урок 4. Падение на бок

Самостраховка. Урок 4. Падение на бок

Ножевой Бой. Урок 23. Вход в порез шеи наотмашь

Ножевой Бой. Урок 23. Вход в порез шеи наотмашь

Самостраховка. Урок 3.1 Падение вперед

Самостраховка. Урок 3.1 Падение вперед

Броски и Добивание. Урок 1.2. Проход в ноги, подводящие

Броски и Добивание. Урок 1.2. Проход в ноги, подводящие

Ножевой Бой. Урок 22. Вход в порез шеи, сваливание

Ножевой Бой. Урок 22. Вход в порез шеи, сваливание

Самостраховка. Урок 2. Кувырок назад

Самостраховка. Урок 2. Кувырок назад

Ножевой Бой. Урок 21. Вход в укол, передняя подножка

Ножевой Бой. Урок 21. Вход в укол, передняя подножка

Броски и Добивание. Урок 1.1. Проход в ноги

Броски и Добивание. Урок 1.1. Проход в ноги

Самостраховка. Урок 1.1 Кувырок вперед

Самостраховка. Урок 1.1 Кувырок вперед

Ножевой Бой. Урок 20.1. Вход в укол, рычаг руки за спину

Ножевой Бой. Урок 20.1. Вход в укол, рычаг руки за спину

Ножевой Бой. Урок 19. Вход в укол, выкручивание кисти

Ножевой Бой. Урок 19. Вход в укол, выкручивание кисти

Ножевой Бой. Урок 18. Вход в укол, бросок скручиванием

Ножевой Бой. Урок 18. Вход в укол, бросок скручиванием

Ножевой Бой. Урок 17. Вход в укол, задняя подножка

Ножевой Бой. Урок 17. Вход в укол, задняя подножка

Ножевой Бой. Урок 16. Вход в укол, опрокидывание ударами

Ножевой Бой. Урок 16. Вход в укол, опрокидывание ударами

Ножевой Бой. Урок 15. Тактика боя против обратного хвата

Ножевой Бой. Урок 15. Тактика боя против обратного хвата

Ножевой Бой. Урок 14. Тактика боя против ножа

Ножевой Бой. Урок 14. Тактика боя против ножа

Ножевой Бой. Урок 13.1. Вход в клинч и нижний клин

Ножевой Бой. Урок 13.1. Вход в клинч и нижний клин

Ножевой Бой. Урок 12.1. Защита от укола "вилкой"

Ножевой Бой. Урок 12.1. Защита от укола "вилкой"

Ножевой Бой. Урок 11. Защита от укола нижний клин

Ножевой Бой. Урок 11. Защита от укола нижний клин

Ножевой Бой "От А до Я"

Ножевой Бой "От А до Я"

Ножевой Бой. Урок 10. Работа ножом на коротке

Ножевой Бой. Урок 10. Работа ножом на коротке

Ножевой Бой. Урок 7. Защита от пореза шеи сбивом

Ножевой Бой. Урок 7. Защита от пореза шеи сбивом

Ножевой Бой. Урок 9. Защита от укола сбивом

Ножевой Бой. Урок 9. Защита от укола сбивом

Ножевой Бой. Урок 6. Силовой порез шеи

Ножевой Бой. Урок 6. Силовой порез шеи

Ножевой Бой. Урок 8.2. Укол в голову

Ножевой Бой. Урок 8.2. Укол в голову

Ножевой Бой. Урок 8.1. Укол в корпус

Ножевой Бой. Урок 8.1. Укол в корпус

Ножевой Бой. Урок 5. Техника порезов рук

Ножевой Бой. Урок 5. Техника порезов рук

Ножевой Бой. Урок 4. Передвижения и дистанция в НБ

Ножевой Бой. Урок 4. Передвижения и дистанция в НБ

Ножевой Бой. Урок 2.2. Как держать нож. Ошибки новичка

Ножевой Бой. Урок 2.2. Как держать нож. Ошибки новичка

Ножевой Бой. Урок 3. Стойка в ножевом бою. Виды стоек

Ножевой Бой. Урок 3. Стойка в ножевом бою. Виды стоек

Ножевой Бой. Урок 2.1. Как держать нож. Виды хватов ножа

Ножевой Бой. Урок 2.1. Как держать нож. Виды хватов ножа

Ножевой Бой. Урок 1. Техника безопасности

Ножевой Бой. Урок 1. Техника безопасности

ОБЕРЕГ на Стрим-ТВ (2 часть). Самооборона

ОБЕРЕГ на Стрим-ТВ (2 часть). Самооборона

ОБЕРЕГ на Стрим-ТВ (1 часть). Самооборона

ОБЕРЕГ на Стрим-ТВ (1 часть). Самооборона

ОБЕРЕГ. Учебно-тренировочные бои

ОБЕРЕГ. Учебно-тренировочные бои

ОБЕРЕГ. Воздействие на горло

ОБЕРЕГ. Воздействие на горло

ОБЕРЕГ. Воздействие на сухожилие плеча

ОБЕРЕГ. Воздействие на сухожилие плеча

ОБЕРЕГ. Взаимопомощь при самообороне

ОБЕРЕГ. Взаимопомощь при самообороне

IMAG0241

IMAG0241

ОБЕРЕГ. Просто обычная тренировка (в среду).

ОБЕРЕГ. Просто обычная тренировка (в среду).

Палочный бой - защиты от ударов сверху

Палочный бой - защиты от ударов сверху

Треугольник из сайд маунт контроль (triangle choke from side control)

Треугольник из сайд маунт контроль (triangle choke from side control)

Треугольник из гарда (triangle choke from guard)

Треугольник из гарда (triangle choke from guard)

Переворт из открытого гарда (sweep from open guard)

Переворт из открытого гарда (sweep from open guard)

Переворот из гарда (sweep from guard)

Переворот из гарда (sweep from guard)

Болевые из "черепахи" (submissions from turtle position)

Болевые из "черепахи" (submissions from turtle position)

Sprawl defense to backmount

Sprawl defense to backmount

Кимура из сайд маунт контроль (kimura from side control)

Кимура из сайд маунт контроль (kimura from side control)

Защита от прохода в ноги (sprawl defense)

Защита от прохода в ноги (sprawl defense)

Борцовская "креветка" (shrimp escape)

Борцовская "креветка" (shrimp escape)

Борьба без помощи рук (grappling drills (no hands))

Борьба без помощи рук (grappling drills (no hands))

Удушение курткой из гарда (gi choke from guard)

Удушение курткой из гарда (gi choke from guard)

Удушение из черепахи (choke from turtle 3)

Удушение из черепахи (choke from turtle 3)

Рычаг локтя прыжком - висячка (flying armbar)

Рычаг локтя прыжком - висячка (flying armbar)

Треугольник прыжком (flying triangle choke)

Треугольник прыжком (flying triangle choke)

Удушение из черепахи (choke from turtle 2)

Удушение из черепахи (choke from turtle 2)

Удушение из черепахи (choke from turtle)

Удушение из черепахи (choke from turtle)

Разминка (bjj warm up drills)

Разминка (bjj warm up drills)

Разминка (bjj warm up drills 4)

Разминка (bjj warm up drills 4)

Разминка (bjj warm up drills 3)

Разминка (bjj warm up drills 3)

Рычаг локтя из черепахи (armbar from turtle)

Рычаг локтя из черепахи (armbar from turtle)

Разминка (bjj warm up drills 2)

Разминка (bjj warm up drills 2)

Рычаг локтя из сайд маунт контроль (armbar from side control)

Рычаг локтя из сайд маунт контроль (armbar from side control)

Проход в корпус( wrestling clinch 2)

Проход в корпус( wrestling clinch 2)

Проход в корпус (wrestling clinch)

Проход в корпус (wrestling clinch)

Треугольник из гарда (triangle choke from guard - no gi 3)

Треугольник из гарда (triangle choke from guard - no gi 3)

Треугольник из гарда (triangle choke from guard - no gi 2)

Треугольник из гарда (triangle choke from guard - no gi 2)

Треугольник из гарда (triangle choke from guard - no gi)

Треугольник из гарда (triangle choke from guard - no gi)

Переворт из гарда (sweep from guard - no gi)

Переворт из гарда (sweep from guard - no gi)

Переворот из баттерфляй гард (sweep from butterfly guard - no gi)

Переворот из баттерфляй гард (sweep from butterfly guard - no gi)

Болевой прием на плечо из гарда (submission from guard - no gi)

Болевой прием на плечо из гарда (submission from guard - no gi)

Удушение из баттерфляй гард (rear naked choke from butterfly guard - no gi)

Удушение из баттерфляй гард (rear naked choke from butterfly guard - no gi)

Защита в открытом гарде (open guard defense)

Защита в открытом гарде (open guard defense)

Рычаг колена из баттерфляй гард (knee bar from butterfly guard - no gi)

Рычаг колена из баттерфляй гард (knee bar from butterfly guard - no gi)

Рычаг колена из гарда (knee bar from guard - no gi)

Рычаг колена из гарда (knee bar from guard - no gi)

Кимура из гарда (kimura from guard - no gi)

Кимура из гарда (kimura from guard - no gi)

Скрутка пятки (heel hook from bottom - no gi)

Скрутка пятки (heel hook from bottom - no gi)

Удушающий прием «Гильотина» (guillotine choke - no gi)

Удушающий прием «Гильотина» (guillotine choke - no gi)

Проход в ноги (double leg takedown - no gi)

Проход в ноги (double leg takedown - no gi)

Проход в ноги (double leg drills 3)

Проход в ноги (double leg drills 3)

Проход в ноги (double leg drills 2)

Проход в ноги (double leg drills 2)

Проход в ноги (double leg drills)

Проход в ноги (double leg drills)

Рычаг локтя из черепахи (armbar from turtle - no gi)

Рычаг локтя из черепахи (armbar from turtle - no gi)

Рычаг локтя из баттерфляй гард (armbar from butterfly guard - no gi)

Рычаг локтя из баттерфляй гард (armbar from butterfly guard - no gi)

Рычаг локтя из гарда (armbar from guard - no gi)

Рычаг локтя из гарда (armbar from guard - no gi)

Обоюдный захват (50/50 position drill)

Обоюдный захват (50/50 position drill)

ОБЕРЕГ. Просто обычная тренировка (в понедельник).

ОБЕРЕГ. Просто обычная тренировка (в понедельник).

Маршрут в зал клуба "Оберег" на Третьяковке

Маршрут в зал клуба "Оберег" на Третьяковке

ОБЕРЕГ. Рукопашный спарринг №2

ОБЕРЕГ. Рукопашный спарринг №2

ОБЕРЕГ. Рукопашный спарринг №1

ОБЕРЕГ. Рукопашный спарринг №1

Ножевой бой (обезоруживание) - Ежелев Николай

Ножевой бой (обезоруживание) - Ежелев Николай

ОБЕРЕГ. Бой в ограниченном пространстве №2

ОБЕРЕГ. Бой в ограниченном пространстве №2

ОБЕРЕГ. Бой в ограниченном пространстве №1

ОБЕРЕГ. Бой в ограниченном пространстве №1

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь - 7

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь - 7

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №6

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №6

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №5

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №5

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №4

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №4

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №3

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №3

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №2

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №2

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №1

ОБЕРЕГ. Открытая ладонь. Бой №1

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №18

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №18

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №17

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №17

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №16

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №16

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №15

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №15

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №14

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №14

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №13

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №13

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №12

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №12

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №11

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №11

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №10

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №10

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №9

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №9

ОБЕРЕГ. Кулачные спарринги

ОБЕРЕГ. Кулачные спарринги

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №8

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №8

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №7

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №7

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №6

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №6

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №5

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №5

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №4

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №4

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №3

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №3

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №1

ОБЕРЕГ. Кулачный спарринг №1

ОБЕРЕГ - самооборона

ОБЕРЕГ - самооборона

Женская самооборона: защита уклонами от ударов руками

Женская самооборона: защита уклонами от ударов руками

Женская самооборона: защита, контратака у стены

Женская самооборона: защита, контратака у стены

Палочный бой: обезоруживание

Палочный бой: обезоруживание

Палочный бой: сближение с противником

Палочный бой: сближение с противником

Палочный бой: удары от "родного" плеча

Палочный бой: удары от "родного" плеча

Палочный бой: поперечный хват, удары в движении

Палочный бой: поперечный хват, удары в движении

Палочный бой: поперечный хват, удары стоя на месте

Палочный бой: поперечный хват, удары стоя на месте

Палочный бой: удар палкой на попытку сближения

Палочный бой: удар палкой на попытку сближения

Ножевой бой: шаг зигзагом

Ножевой бой: шаг зигзагом

Ножевой бой: алгоритм извлечения ножа

Ножевой бой: алгоритм извлечения ножа

Ножевой бой: скоростной силовой порез

Ножевой бой: скоростной силовой порез

Ножевой бой: порезы складным ножом в контакт

Ножевой бой: порезы складным ножом в контакт

Ножевой бой: стойка в бою нож против ножа

Ножевой бой: стойка в бою нож против ножа

Ножевой бой: порез вооружённой руки

Ножевой бой: порез вооружённой руки

Ножевой бой: защита от ударов руками

Ножевой бой: защита от ударов руками

Ножевой бой: обратный хват против группы

Ножевой бой: обратный хват против группы

Самооборона на улице зимой: углы атаки

Самооборона на улице зимой: углы атаки

Ножевой бой: борьба на земле

Ножевой бой: борьба на земле

Ножевой бой: уколы обратным хватом и удары руками

Ножевой бой: уколы обратным хватом и удары руками

Самооборона на улице зимой: бой в захвате

Самооборона на улице зимой: бой в захвате

Палочный бой: техника перемещений

Палочный бой: техника перемещений

Самооборона курткой: подручные средства

Самооборона курткой: подручные средства

Задняя подножка

Задняя подножка

Уклоны

Уклоны

Удар предплечьем

Удар предплечьем

Круговой удар коленом

Круговой удар коленом

Свинг

Свинг

Джеб и двоечка

Джеб и двоечка

Шаг зигзагом

Шаг зигзагом

Разворот через спину

Разворот через спину

Супермен

Супермен