Канал: Captain Fitness

クリーンを腕で挙げてる人は見てください

クリーンを腕で挙げてる人は見てください

CrossFit HIZEN/佐賀　クラス風景

CrossFit HIZEN/佐賀　クラス風景

チェストトゥーバーが出来そうでできない！？ #crossfit #クロスフィット　#chesttobar

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スナッチでバーベルを前に煽ってしまう方へ。 #crossfit #クロスフィット #スナッチ

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Pulloverの練習方法

Pulloverの練習方法

kipping ring dips/キッピングリングディップス

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Ring to hip/リングトゥーヒップ

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toes to barができるようになりたい？

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クロストレーニング #3 【Cindy】

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Hand stand push up(逆立ち腕立て伏せ)ができるようになりたい？

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クロストレーニング#2

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Captain Fitness のライブ配信

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Pull up(懸垂)ができるようになりたい？

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一般のジムでもできる！クロストレーニング#1

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反り腰のままクロスフィットやってない？

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FIH2022 event3/RX

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FIH2022 event3/intermediate

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FIH2022 event3/fitness

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FIH2022 event 2

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FIH2022 event 1

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ダイエットVLOG 最終章「測定」

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ダイエットVLOG DAY60 「トレーニング風景」

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ダイエットVLOG DAY25 「3週間の経過測定」

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ダイエットVLOG DAY2-DAY9 トレーニングダイジェスト

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ダイエットVLOG DAY1 【測定+クロスフィット初日】体重90kgの女性がクロスフィットを頑張る動画

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【ドロップマットの使い方】ウエイトリフティング

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【21.3/21.4」CrossFit GAMES OPEN

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【21.2】CrossFit GAMES OPEN

【21.2】CrossFit GAMES OPEN

【21.1】CrossFit GAMES OPEN

【21.1】CrossFit GAMES OPEN

#2 合同練習「2020.12.12」

#2 合同練習「2020.12.12」

"FRAN" 2:59 crossfit

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#1 合同トレーニング「2020.11.21」

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逆立ち歩き・ロープクライム・リングマッスルアップ・スナッチ

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クリーン&ジャーク　ラダー

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2020.10.06【ネロのクロスフィット】

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マッスルアップのテクニック

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100回ダンベルスナッチ

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2020.09.10【ネロのクロスフィット】

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スナッチ何キロもてる？【ネロのクロスフィット】

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嫁とクロスフィットしてみた

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CROSSFIT TOTAL【ネロのクロスフィット】

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2020.07.11マーフ【ネロのクロスフィット】

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2020.07.06【ネロのクロスフィット】

2020.07.06【ネロのクロスフィット】

2020.06.23【ネロのクロスフィット】

2020.06.23【ネロのクロスフィット】

2020.06.16【ネロのクロスフィット】

2020.06.16【ネロのクロスフィット】

2020.06.11【ネロのクロスフィット】

2020.06.11【ネロのクロスフィット】

2020.06.09【ネロのクロスフィット】

2020.06.09【ネロのクロスフィット】

2020.06.02【ネロのクロスフィット】

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【久しぶりのウエイトリフティング】クロスフィット

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【メタボリックコンディショニングについて】

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【5つの柔軟性テストをやってみよう！】運動前のセルフチェック

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【腰痛予防・改善】3つのストレッチ

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【お家で出来る】クロスフィットトレーニング"CINDY"

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【ボールで出来るエクササイズ集】全18種目

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【プレートで出来るエクササイズ集】全21種目

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【ケトルベルで出来るエクササイズ】全45種目

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【ダンベルで出来るエクササイズ】全45種目

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【腕立て伏せ】2つのポイントを覚えよう！

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【1スペースあって、器具なしで出来る運動！】ホームトレーニングに最適！

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【ペットボトルで腕トレ】解剖学も少し教えますね！

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【ペットボトルで肩トレ】ホームトレーニングを充実させる方法！

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【タイムアンダーテンション】自重トレーニングするなら知っておこう！

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【健康とは】運動をする事だけが健康維持増進？？

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【筋収縮の種類を覚えよう】アイソメトリック、アイソトニック、アイソキネティック

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【クリーン&ジャークって知ってる？】クロスフィットではウエイトリフティングをやります！普通のジムではできない！瞬発系アスリートにオススメ！

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【スティッキングポイント】筋トレの効果を上げる方法

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【アニマルフロー】クロスフィットコーチもお勧めするトレーニング

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【女性でも出来る】嫁がクロスフィットしてる所見せます！

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【トレーニングの原理・原則】絶対知っていた方が良い‼︎

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【ゾゾスーツ測定2回目】ダイエット上手くいってるの？ネロのダイエットVlog.12

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【HERO WOD WHITTEN】クロスフィットワークアウトをご覧下さい。

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【佐賀の山走る】ランニング、マラソン、クロスフィット

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【ベンチプレス】青空の下でクロスフィットワークアウト

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【ロープクライム楽しい！】クロスフィットワークアウト

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【ネロ嫁を押す‼︎押す‼︎押す‼︎】SLED PUSHでクロスフィットワークアウト

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【CELEBRATE LIFE】wodapalooza クロスフィットトレーニング

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【チートデイ後は筋トレだ！】ネロのダイエットVlog.11

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【 DOWN UP】wodapaloozaにコテンパンにされる

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【チートデイ】ネロのダイエットVlog 10

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【今日のトレーニング】ネロのダイエットVlog.9

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【In Body】測ってみた。結果、、、

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【クロスフィットトレーニングを自分で試してみる方法】筋トレやダイエット

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【クロスフィットしてるだけの動画】ネロのダイエットVlog.6

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【ダイエット中にローソンで間食を買うならコレ！】ネロのダイエットVlog.5

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【ZOZOスーツがダイエット中にも使える】全身測定！ネロのダイエットVlog.4

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【クロスフィットってこんな運動だよ】ネロのダイエットVlog.3

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【ダイエットに必要な栄養のお話】ネロのダイエットVlog.2【クロスフィット】

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【ダイエット】ではなく【競技】として楽しむ事でカラダが変わる！【クロスフィット】

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【ネロがダイエットするってよ！】ダイエットVlog.1

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【30代女性マラソンランナーにインタビュー】クロスフィットの魅力とは

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【アニマルフロートレーナーにインタビュー】クロスフィットの魅力とは

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【40代女性にインタビュー】クロスフィットの魅力とは

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【クリーンアンドジャーク】クロスフィットトレーニング

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【ウォールボール】クロスフィット動作

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【アジアチャンピオンシップ2020 オンライン予選】イベント1 (クロスフィット)

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【ダンベルショルダープレス】クロスフィット動作説明

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【CrossFit Total】クロスフィット肥前の様子をご覧下さい！

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【HERO WOD “HOLLEYMAN “】クロスフィットワークアウト沖縄方言つき

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【HERO WOD “KALSU “】クロスフィットワークアウトインチキコーチ今日も炸裂！

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【Girls WOD “Isabel”】クロスフィットワークアウト真面目にやったんですが、、、

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【ボックスジャンプ】クロスフィット動作説明

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写真で振り返る【Fittest in da house vol.3】クロスフィット博多グループの交流試合

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【フロントステップランジ】クロスフィット動作説明

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【第1回クロスフィット日本大会】を写真で振り返る。Japan championship2019

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【ゴブレットスクワット】クロスフィット動作説明

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【ケトルベルスイング】クロスフィット動作説明

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クロスフィットをお勧めする【3つの理由】ジムが続かない人必見！

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クロスフィットジムの中をお見せします！

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【クロスフィットってスポーツを知っていますか？】

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【TABATA】脂肪燃焼！お家でできるクロスフィットトレーニング　"PART4"

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【デッドリフト】ハムストリングは使えているかい？ポステリアチェーンが鍵！！

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【10分以内】脂肪燃焼！お家でできるクロスフィットトレーニング　"PART3"

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【3分〜9分間】脂肪燃焼！お家で出来るクロスフィットトレーニング　"PART2"

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【5分間】脂肪燃焼！お家で出来るクロスフィットトレーニング　"PART1"

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クロスフィットとは？「様々な実用的動作編」

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クロスフィット基本的なウォームアップ

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