Канал: Håvard Nicolaysen

SvarteBjarte uke24

SvarteBjarte uke24

SvarteBjarte uke23

SvarteBjarte uke23

SvarteBjarte uke22

SvarteBjarte uke22

SvarteBjarte uke21

SvarteBjarte uke21

SvarteBjarte uke20

SvarteBjarte uke20

SvarteBjarte uke19

SvarteBjarte uke19

SvarteBjarte uke18

SvarteBjarte uke18

SvarteBjarte uke17

SvarteBjarte uke17

SvarteBjarte uke16

SvarteBjarte uke16

SvarteBjarte uke15

SvarteBjarte uke15

SvarteBjarte uke14

SvarteBjarte uke14

SvarteBjarte uke12

SvarteBjarte uke12

Vårstevne benk

Vårstevne benk

4. mars 2017

4. mars 2017

SvarteBjarte uke11

SvarteBjarte uke11

SvarteBjarte uke10

SvarteBjarte uke10

SvarteBjarte uke9

SvarteBjarte uke9

SvarteBjarte uke7

SvarteBjarte uke7

SvarteBjarte uke8

SvarteBjarte uke8

SvarteBjarte uke6

SvarteBjarte uke6

SvarteBjarte uke5

SvarteBjarte uke5

SvarteBjarte uke4

SvarteBjarte uke4

SvarteBjarte uke3

SvarteBjarte uke3

SvarteBjarte uke2

SvarteBjarte uke2

SvarteBjarte uke1

SvarteBjarte uke1

Benk ekstra bredt 160 165 167 5 m stopp

Benk ekstra bredt 160 165 167 5 m stopp

Pinpress 5x5 på 120kg

Pinpress 5x5 på 120kg

Benk soft stop, extra bredt 3x2 140kg, 8x3 127,5kg

Benk soft stop, extra bredt 3x2 140kg, 8x3 127,5kg

BENK 70KG AMRAP

BENK 70KG AMRAP

Nina 130kg @65kg deadlift

Nina 130kg @65kg deadlift

Benk 3x3 140kg soft stop

Benk 3x3 140kg soft stop

Feet up bench 3x4 120kg

Feet up bench 3x4 120kg

Paused bench press 4x4 132,5kg

Paused bench press 4x4 132,5kg

Benk 3x2 140kg soft touch 3,5cm

Benk 3x2 140kg soft touch 3,5cm

Xtra wide bench soft stop

Xtra wide bench soft stop

Feet up bench 4x4 115kg

Feet up bench 4x4 115kg

Benk m/stopp 5x5 125kg

Benk m/stopp 5x5 125kg

Benk 3x130kg over 4x100kg feet up

Benk 3x130kg over 4x100kg feet up

Bench press 115kg 5x5 2,5cm board

Bench press 115kg 5x5 2,5cm board

Overhand deadlift 180kg

Overhand deadlift 180kg

Bench 4x3 127,5kg xtra wide soft stop

Bench 4x3 127,5kg xtra wide soft stop

Benk soft touch 2x2 137,5kg

Benk soft touch 2x2 137,5kg

Benk til kloss 5x5 122,5kg soft touch

Benk til kloss 5x5 122,5kg soft touch

Benk 3x125 over 4x90 bein opp

Benk 3x125 over 4x90 bein opp

Benk kloss 3x3 140kg tng

Benk kloss 3x3 140kg tng

Benkpress 5x6 112,5kg soft touch

Benkpress 5x6 112,5kg soft touch

Smalbenk 5x8 95kg superset

Smalbenk 5x8 95kg superset

Soft stop extra wide 5x5 112,5kg

Soft stop extra wide 5x5 112,5kg

Nina mark. 3x3 95kg

Nina mark. 3x3 95kg

Halvsumo 170kg overhand

Halvsumo 170kg overhand

Bench everyday 5x5 105kg

Bench everyday 5x5 105kg

Benk 130kg luft

Benk 130kg luft

Benk 2x155kg

Benk 2x155kg

benk kloss 3x2 147,5kg

benk kloss 3x2 147,5kg

Benk m/stopp 160kg, 162,5kg 160kg

Benk m/stopp 160kg, 162,5kg 160kg

Benk mot strikk 107,5

Benk mot strikk 107,5

Benk m.stopp 3x1 157,5kg

Benk m.stopp 3x1 157,5kg

Benk 5cm 132,5 soft stopp

Benk 5cm 132,5 soft stopp

Smith, 2x157,5kg benk m.stopp

Smith, 2x157,5kg benk m.stopp

benk 2,5cm kloss 2x1 167,5kg, militærpress 2x82,5

benk 2,5cm kloss 2x1 167,5kg, militærpress 2x82,5

Smalbenk 2x151,5kg

Smalbenk 2x151,5kg

Benk 2x2 155kg/342lb

Benk 2x2 155kg/342lb

Halvsumo 160kg

Halvsumo 160kg

Benk mstopp 150-158-158

Benk mstopp 150-158-158

170kg benk lav kloss 2x1

170kg benk lav kloss 2x1

2x1 172,5kg strikkbenk m stopp

2x1 172,5kg strikkbenk m stopp

Smalbenk 2x150kg

Smalbenk 2x150kg

2x1 172,5kg strikkbenk m stopp

2x1 172,5kg strikkbenk m stopp

Bench press 2x2 152,5kg 335lbs

Bench press 2x2 152,5kg 335lbs

2x2 167,5kg benk m svart strikk

2x2 167,5kg benk m svart strikk

Benktest midtveis mengde 160kg

Benktest midtveis mengde 160kg

157,5 klossbenk

157,5 klossbenk

Benk m/stopp 165kg fail

Benk m/stopp 165kg fail

Benk te kloss 2x2 155kg

Benk te kloss 2x2 155kg

2x2 185 over 165 bøy

2x2 185 over 165 bøy

2x2 190kg bøy

2x2 190kg bøy

Mark fra kloss 202,5kg 3x3

Mark fra kloss 202,5kg 3x3

Bøy 3x2x180kg

Bøy 3x2x180kg

115kg pushpress 125kg clean and jerk

115kg pushpress 125kg clean and jerk

Bøy supersett 142,5 over 122,5

Bøy supersett 142,5 over 122,5

205kg bøy

205kg bøy

Jerk Nina 80kg

Jerk Nina 80kg

Pinbøy 4x3 140kg

Pinbøy 4x3 140kg

Pendlay 100x5

Pendlay 100x5

Smalbenk 2x140kg

Smalbenk 2x140kg

Julestevnet 200-150-230

Julestevnet 200-150-230

Benk m/stopp 2x140kg

Benk m/stopp 2x140kg

Mark 110kg

Mark 110kg

Mark 207,5x3

Mark 207,5x3

Chins 3x57,5kg

Chins 3x57,5kg

Nohandsquat140kg

Nohandsquat140kg

Knebøøøy 122,5kg

Knebøøøy 122,5kg

PowerClean 120kg

PowerClean 120kg