Канал: Fillactive - FitSpirit

To each their own playing field - Season 2

To each their own playing field - Season 2

Inclusion : faisons la passe à toutes les filles!

Inclusion : faisons la passe à toutes les filles!

Comprendre les règles du jeu des médias sociaux

Comprendre les règles du jeu des médias sociaux

Bande-annonce - À chacune son terrain de jeu Saison 2

Bande-annonce - À chacune son terrain de jeu Saison 2

Le plein air : explorer ce terrain de jeu

Le plein air : explorer ce terrain de jeu

Quand la puberté change le plan de match

Quand la puberté change le plan de match

Merci pour votre précieuse contribution!

Merci pour votre précieuse contribution!

De la part des Fillactive MERCI

De la part des Fillactive MERCI

Les Célébrations Fillactive 2024

Les Célébrations Fillactive 2024

Chorégraphie officielle des Célébrations Fillactive 2024

Chorégraphie officielle des Célébrations Fillactive 2024

Grand Rendez-vous Fillactive

Grand Rendez-vous Fillactive

Dévoilement des résultats de recherche

Dévoilement des résultats de recherche

Benefits of physical activity : is it magic or science?

Benefits of physical activity : is it magic or science?

Les bienfaits de l'activité physique : magique ou scientifique?

Les bienfaits de l'activité physique : magique ou scientifique?

Cours de danse 3 avec Kim Gingras

Cours de danse 3 avec Kim Gingras

Dance Class #2 with Kim Gringras

Dance Class #2 with Kim Gringras

Merci à nos partenaires Bâtisseurs et Engagés 2022-23 !

Merci à nos partenaires Bâtisseurs et Engagés 2022-23 !

Fillactive selon les ados

Fillactive selon les ados

Cours de danse 2 avec Kim Gingras

Cours de danse 2 avec Kim Gingras

Cours de danse 1 avec Kim Gingras

Cours de danse 1 avec Kim Gingras

Dance Class 1 with Kim Gingras

Dance Class 1 with Kim Gingras

Merci pour votre engagement!

Merci pour votre engagement!

Célébrations Fillactive 2023 - 2023 FitSpirit Celebrations

Célébrations Fillactive 2023 - 2023 FitSpirit Celebrations

Défi Fillactive 8 - FitSpirit Challenge 8

Défi Fillactive 8 - FitSpirit Challenge 8

Défi Fillactive 7 - FitSpirit Challenge 7

Défi Fillactive 7 - FitSpirit Challenge 7

Fillactive Bulle Anti Stress pub 15 sec web

Fillactive Bulle Anti Stress pub 15 sec web

Défi Fillactive 6 - FitSpirit Challenge 6

Défi Fillactive 6 - FitSpirit Challenge 6

How to help a friend experiencing anxiety?

How to help a friend experiencing anxiety?

Reducing stress at school

Reducing stress at school

Sleep and emotions

Sleep and emotions

Picture a world of calm

Picture a world of calm

Que faire pour aider une amie anxieuse?

Que faire pour aider une amie anxieuse?

Réduire le stress à l'école

Réduire le stress à l'école

Le sommeil et les émotions

Le sommeil et les émotions

Imagine ton univers apaisant

Imagine ton univers apaisant

Défi Fillactive 5 - FitSpirit Challenge 5

Défi Fillactive 5 - FitSpirit Challenge 5

Conférence de Kim Gingras - automne 2022

Conférence de Kim Gingras - automne 2022

Défi Fillactive 4 - FitSpirit Challenge 4

Défi Fillactive 4 - FitSpirit Challenge 4

Fillactive vous souhaite de joyeuses fêtes!

Fillactive vous souhaite de joyeuses fêtes!

Défi Fillactive 3 - FitSpirit Challenge 3

Défi Fillactive 3 - FitSpirit Challenge 3

Défi Fillactive 2 - FitSpirit Challenge 2

Défi Fillactive 2 - FitSpirit Challenge 2

Défi Fillactive 1 - FitSpirit Challenge 1

Défi Fillactive 1 - FitSpirit Challenge 1

Being good to yourself

Being good to yourself

From anxious to courageous

From anxious to courageous

The impact of social media

The impact of social media

Who do you speak to about it?

Who do you speak to about it?

Tricks for feeling better

Tricks for feeling better

When do you feel stressed?

When do you feel stressed?

Être bienveillante envers soi-même

Être bienveillante envers soi-même

D’anxieuse à courageuse

D’anxieuse à courageuse

L’impact des réseaux sociaux

L’impact des réseaux sociaux

À qui en parles-tu?

À qui en parles-tu?

Des trucs qui font du bien

Des trucs qui font du bien

Quand te sens-tu stressée?

Quand te sens-tu stressée?

FitSpirit 15th anniversary

FitSpirit 15th anniversary

Première journée du Défi Mère/Fillactive présenté par la Sun Life! Go, go go!

Première journée du Défi Mère/Fillactive présenté par la Sun Life! Go, go go!

First day of the FitSpirit Mother/Daughter Challenge presented by Sun Life! Let's go!

First day of the FitSpirit Mother/Daughter Challenge presented by Sun Life! Let's go!

Dîner-causerie : Stress et anxiété chez l'adolescente

Dîner-causerie : Stress et anxiété chez l'adolescente

Défi DMF #1

Défi DMF #1

Entraînement DMF 4

Entraînement DMF 4

Entraînement DMF 3

Entraînement DMF 3

Entrainement DMF 2

Entrainement DMF 2

Entraînement DMF 1

Entraînement DMF 1

Défi DMF #5

Défi DMF #5

Défi DMF #4

Défi DMF #4

Défi DMF #3

Défi DMF #3

Défi DMF #2

Défi DMF #2

Les Célébrations Fillactive 2022 présentées par la Banque Scotia

Les Célébrations Fillactive 2022 présentées par la Banque Scotia

15 ans pour Fillactive

15 ans pour Fillactive

Pause active - On se fait la passe

Pause active - On se fait la passe

Comment dribbler entre les jambes

Comment dribbler entre les jambes

Register now to the FitSpirit Mother/Daughter Challenge presented by Sun Life 2022

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Inscrivez-vous au Défi Mère/Fillactive présenté par la Sun Life

Inscrivez-vous au Défi Mère/Fillactive présenté par la Sun Life

Comment se tenir en équilibre sur les mains

Comment se tenir en équilibre sur les mains

Pause active musclée!

Pause active musclée!

Yoga 6 avec Alexandrine

Yoga 6 avec Alexandrine

Entraînement en circuit 6 avec Marina

Entraînement en circuit 6 avec Marina

Comment faire un tir au but en 4 étapes

Comment faire un tir au but en 4 étapes

Entraînement en circuit 5 avec Marina

Entraînement en circuit 5 avec Marina

Entraînement en circuit 4 avec Marina

Entraînement en circuit 4 avec Marina

Yoga 5 avec Alexandrine

Yoga 5 avec Alexandrine

Yoga 4 avec Alexandrine

Yoga 4 avec Alexandrine

Pause active - Comme sur des patins!

Pause active - Comme sur des patins!

Yoga 3 avec Alexandrine

Yoga 3 avec Alexandrine

Entraînement en circuit 3 avec Marina

Entraînement en circuit 3 avec Marina

Yoga 2 avec Alexandrine

Yoga 2 avec Alexandrine

Entraînement en circuit 2 avec Marina

Entraînement en circuit 2 avec Marina

Pause active - Glissante

Pause active - Glissante

Comment faire des croisés en patin en 4 étapes

Comment faire des croisés en patin en 4 étapes

Yoga 1 avec Alexandrine

Yoga 1 avec Alexandrine

Entraînement en circuit 1 avec Marina

Entraînement en circuit 1 avec Marina

Pause active - En lumière!

Pause active - En lumière!

Comment faire le corbeau en 4 étapes!

Comment faire le corbeau en 4 étapes!

Fillactive selon les ados

Fillactive selon les ados

Ça fait mal de KNLO - reprise par Fillactive

Ça fait mal de KNLO - reprise par Fillactive

Comment faire le Moon Walk en 4 étapes!

Comment faire le Moon Walk en 4 étapes!

Pause active - En marche!

Pause active - En marche!

Laisse tes peurs au vestiaire.

Laisse tes peurs au vestiaire.

Comment faire un Shove It en 4 étapes!

Comment faire un Shove It en 4 étapes!

Pause active - Comme sur des roulettes

Pause active - Comme sur des roulettes

2021 FitSpirit Mother/Daughter Challenge presented by Sun Life

2021 FitSpirit Mother/Daughter Challenge presented by Sun Life

Défi Mère/Fillactive présenté par la Sun Life 2021

Défi Mère/Fillactive présenté par la Sun Life 2021

Les Célébrations Fillactive 2021 présentées par la Banque Scotia

Les Célébrations Fillactive 2021 présentées par la Banque Scotia

Inscrivez-vous au Défi Mère/Fillactive!

Inscrivez-vous au Défi Mère/Fillactive!

Circuit training - Week 9

Circuit training - Week 9

Tutorial of the original FitSpirit choreography - Celebrations 2021

Tutorial of the original FitSpirit choreography - Celebrations 2021

Muscu - Semaine 8

Muscu - Semaine 8

Circuit training - Week 8

Circuit training - Week 8

Musculation - Semaine 7

Musculation - Semaine 7

Circuit training - Week 7

Circuit training - Week 7

Muscu - Semaine 6

Muscu - Semaine 6

Circuit training - Week 6

Circuit training - Week 6

Circuit training - Week 5

Circuit training - Week 5

Musculation - Semaine 5

Musculation - Semaine 5

Circuit training- Week 4

Circuit training- Week 4

Musculation - Semaine 4

Musculation - Semaine 4

Circuit training - Week 3

Circuit training - Week 3

Musculation - Semaine 3

Musculation - Semaine 3

Tutoriel de la chorégraphie originale Fillactive - Célébrations 2021

Tutoriel de la chorégraphie originale Fillactive - Célébrations 2021

Chorégraphie originale Fillactive - Célébrations 2021

Chorégraphie originale Fillactive - Célébrations 2021

Circuit training - Week 2

Circuit training - Week 2

Musculation - Semaine 2

Musculation - Semaine 2

Circuit training - Week 1

Circuit training - Week 1

Musculation - Semaine 1

Musculation - Semaine 1

Cardio - Semaine 8

Cardio - Semaine 8

Strength training - Week 7

Strength training - Week 7

Cardio - Semaine 7

Cardio - Semaine 7

Strength training - Week 6

Strength training - Week 6

Cardio - Semaine 6

Cardio - Semaine 6

Cardio - Semaine 4

Cardio - Semaine 4

FILLACTIVE TV 30s

FILLACTIVE TV 30s

Strength training - Week 5

Strength training - Week 5

Paroles de filles

Paroles de filles

Cardio - Semaine 5

Cardio - Semaine 5

Strength training - Week 4

Strength training - Week 4

Strength training - Week 3

Strength training - Week 3

Cardio - Semaine 3

Cardio - Semaine 3

Strength training - Week 2

Strength training - Week 2

Cardio - Semaine 2

Cardio - Semaine 2

Strength training - Week 1

Strength training - Week 1

Cardio - Semaine 1

Cardio - Semaine 1

Yoga - Week 8

Yoga - Week 8

Danse - Semaine 8

Danse - Semaine 8

Danse - Semaine 8

Danse - Semaine 8

Yoga - Week 7

Yoga - Week 7

Danse - Semaine 7

Danse - Semaine 7

Yoga - Week 6

Yoga - Week 6

Danse - Semaine 6

Danse - Semaine 6

Yoga - Week 5

Yoga - Week 5

Danse - Semaine 5

Danse - Semaine 5

Yoga Week 4

Yoga Week 4

Danse - Semaine 3

Danse - Semaine 3

Danse - Semaine 4

Danse - Semaine 4

FitClub exercises 1 6 Squat

FitClub exercises 1 6 Squat

FitClub exercises 2 6 Push up

FitClub exercises 2 6 Push up

FitClub exercises 3 6 Bicycle Crunch

FitClub exercises 3 6 Bicycle Crunch

FitClub exercises 4 6 Superwoman

FitClub exercises 4 6 Superwoman

FitClub exercises 5 6 Lunge

FitClub exercises 5 6 Lunge

FitClub exercises 6 6 Plank

FitClub exercises 6 6 Plank

Yoga - Week 3

Yoga - Week 3

Entraînements en direct FILLACTIVE / FITSPIRIT Live workouts

Entraînements en direct FILLACTIVE / FITSPIRIT Live workouts

Yoga - Week 2

Yoga - Week 2

Danse - Semaine 2

Danse - Semaine 2

Yoga - Week 1

Yoga - Week 1

Danse - Semaine 1

Danse - Semaine 1

Extrait - Paroles de Filles

Extrait - Paroles de Filles

Défi 20 jours - Jour 1

Défi 20 jours - Jour 1

La rentrée scolaire avec les Soeurs Dufour-Lapointe

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Relais Mère/Fillactive - 2020 - Fitspirit Mother/Daughter Relay

Relais Mère/Fillactive - 2020 - Fitspirit Mother/Daughter Relay

YOGA

YOGA

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #8

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #8

Fillactive - FitSpirit Live Stream

Fillactive - FitSpirit Live Stream

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #7

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #7

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #6

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #6

Relais Mère/ Fillactive - Entraînement musculaire #5

Relais Mère/ Fillactive - Entraînement musculaire #5

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #4

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #4

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #3

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #3

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #2

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #2

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #1

Relais Mère/Fillactive - Entraînement musculaire #1

Zen Workout FitSpirit

Zen Workout FitSpirit

Entraînement Zen Fillactive

Entraînement Zen Fillactive

Célébration Fillactive Live 2020 / 2020 FitSpirit Live Celebration

Célébration Fillactive Live 2020 / 2020 FitSpirit Live Celebration

Entraînement Défoulement Fillactive

Entraînement Défoulement Fillactive

All Out Workout FitSpirit

All Out Workout FitSpirit

Dance Workout FitSpirit

Dance Workout FitSpirit

Entraînement de Danse Fillactive

Entraînement de Danse Fillactive

Chloé, Maxime, and Justine Dufour-Lapointe, FitSpirit mentors

Chloé, Maxime, and Justine Dufour-Lapointe, FitSpirit mentors

Chloé, Maxime et Justine Dufour-Lapointe, marraines Fillactive

Chloé, Maxime et Justine Dufour-Lapointe, marraines Fillactive

Rendez-vous Fillactive / FitSpirit Rendez-vous

Rendez-vous Fillactive / FitSpirit Rendez-vous

Les effets positifs de FILLACTIVE dans son école, Isabelle Brisebois

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In the skin of a FitSpirit Coordinator, Cassandra Collins

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Suivre la philosophie de FILLACTIVE - L'histoire de Karina Potvin, responsable Fillactive

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FITSPIRIT brings the girls together - The story of Kelly Andrade, FITSPIRIT Program Leader

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Le Rendez-vous Fillactive - Parcours à obstacles!

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Transmettre sa passion pour l'activité physique - L'histoire de Marie-Michelle Darveau

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From FITSPIRIT participant to FITSPIRIT Ambassador meet OLIVIA HILL HANLAN

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Échauffement Célébrations Fillactive 2019

Échauffement Célébrations Fillactive 2019

Valérie Chevalier, animatrice des Célébrations Fillactive 2019

Valérie Chevalier, animatrice des Célébrations Fillactive 2019

L'expérience Fillactive : plaisir, amies, dépassement de soi, etc.

L'expérience Fillactive : plaisir, amies, dépassement de soi, etc.

GET INVOLVED - Tessa Virtue

GET INVOLVED - Tessa Virtue