Канал: SPORTY. UA

SPORTY.UA - твой гид в мире спорта

SPORTY.UA - твой гид в мире спорта

SPORTY.UA - ваш надежный бизнес партнер

SPORTY.UA - ваш надежный бизнес партнер

Workout- спорт без границ

Workout- спорт без границ

Как накачать попу, если ее нет

Как накачать попу, если ее нет

Тренажер Free Motion

Тренажер Free Motion

Подготовка к полумарафону DNIPRO HALF MARATHON

Подготовка к полумарафону DNIPRO HALF MARATHON

Sikario: MMA для новичков

Sikario: MMA для новичков

StripDance для начинающих

StripDance для начинающих

Как сесть на шпагат в домашних условиях Растяжка для начинающих

Как сесть на шпагат в домашних условиях Растяжка для начинающих

Функциональный тренинг в групповой тренировке

Функциональный тренинг в групповой тренировке

Пор де Бра (Port De Bras) - танцевальный фитнес

Пор де Бра (Port De Bras) - танцевальный фитнес

Эффективные упражнения с медболом

Эффективные упражнения с медболом

Трюки в силовой тренировке

Трюки в силовой тренировке

Функциональная тренировка со степом

Функциональная тренировка со степом

Full-Body: комплексная тренировка всего для тела

Full-Body: комплексная тренировка всего для тела

Армлифтинг: тренировка силы хвата

Армлифтинг: тренировка силы хвата

Делаем красивые, накаченные плечи. Тренировка плечевого пояса

Делаем красивые, накаченные плечи. Тренировка плечевого пояса

Парная тренировка в тренажерном зале

Парная тренировка в тренажерном зале

Тренировка на трицепс: самые эффективные упражнения

Тренировка на трицепс: самые эффективные упражнения

Силовая тренировка

Силовая тренировка

Упражнения для красивого пресса

Упражнения для красивого пресса

Jazz Funk для детей

Jazz Funk для детей

Тренировка с платформой BOSU

Тренировка с платформой BOSU

Все о танце DANCEHALL

Все о танце DANCEHALL

Как накачать красивый бицепс. Тренировка на бицепс

Как накачать красивый бицепс. Тренировка на бицепс

Как сделать худую талию. Самые эффективные упражнения

Как сделать худую талию. Самые эффективные упражнения

Jazz Funk - молодежный танец

Jazz Funk - молодежный танец

Что такое тверк: рассказываем все об этом популярном танце

Что такое тверк: рассказываем все об этом популярном танце

Тренировка ног и попы + используем фитнес резинку

Тренировка ног и попы + используем фитнес резинку

Функциональная тренировка TRX

Функциональная тренировка TRX

Функциональный тренинг: что это такое, программа тренировок

Функциональный тренинг: что это такое, программа тренировок

Питание для массонабора

Питание для массонабора

Первая тренировка в бассейне. Что важно знать и с чего начать

Первая тренировка в бассейне. Что важно знать и с чего начать

Спортивное питание. Что это? И как его употреблять?

Спортивное питание. Что это? И как его употреблять?

Какие факторы влияют на наше здоровье

Какие факторы влияют на наше здоровье

Массажные роллы: тренировка шеи, спины, ног

Массажные роллы: тренировка шеи, спины, ног

Кроссфит - фундаментальная тренировка часть 2

Кроссфит - фундаментальная тренировка часть 2

Работа корпуса в боксе

Работа корпуса в боксе

Бассейн - тренировка тела или укрепление здоровья

Бассейн - тренировка тела или укрепление здоровья

Постановка и отработка удара MMA

Постановка и отработка удара MMA

Кроссфит - фундаментальная тренировка

Кроссфит - фундаментальная тренировка

Тренировка выносливости и скорости в боксе

Тренировка выносливости и скорости в боксе

Тренировка координации, скорости, выносливости ММА ч 2

Тренировка координации, скорости, выносливости ММА ч 2

Кроссфит тренировка EMOM. Что такое емом тренировка и базовые упражнения

Кроссфит тренировка EMOM. Что такое емом тренировка и базовые упражнения

Тренировка координации, скорости, выносливости (ММА) ч.1

Тренировка координации, скорости, выносливости (ММА) ч.1

Тренировка для новичков в тренажерном зале

Тренировка для новичков в тренажерном зале

Массонаборная тренировка

Массонаборная тренировка

Тренировка координации в боксе

Тренировка координации в боксе

Тренировка верха в домашних условиях

Тренировка верха в домашних условиях

Тренировка ног: тренировка в тренажерном зале

Тренировка ног: тренировка в тренажерном зале

Тренировка верха для девушек: тренировка на руки, грудь, спину

Тренировка верха для девушек: тренировка на руки, грудь, спину

Что такое кроссфит? Базовые упражнения кроссфита

Что такое кроссфит? Базовые упражнения кроссфита

Goodbye целлюлит. Фитнес тренировка как убрать целлюлит

Goodbye целлюлит. Фитнес тренировка как убрать целлюлит

Круговая тренировка ног и ягодиц для девушек

Круговая тренировка ног и ягодиц для девушек

Работа ног. Перемещение на ногах MMA. Как правильно перемещаться на ногах

Работа ног. Перемещение на ногах MMA. Как правильно перемещаться на ногах

Правильные тренировки для девушек. Как правильно делать упражнения в зале

Правильные тренировки для девушек. Как правильно делать упражнения в зале

Полная тренировка ягодичных мышц: качаем попу

Полная тренировка ягодичных мышц: качаем попу

Как правильно тренировать спину в тренажерном зале: базовые упражнения

Как правильно тренировать спину в тренажерном зале: базовые упражнения

Красивая и рельефная грудь: тренировка грудных мышц

Красивая и рельефная грудь: тренировка грудных мышц

Что лучше кроссфит или тренажерный зал?

Что лучше кроссфит или тренажерный зал?

Важность растяжки после тренировки

Важность растяжки после тренировки

Первая тренировка для девушек в тренажерном зале

Первая тренировка для девушек в тренажерном зале

Стройные ноги и подтянутые ягодицы (ноги и бёдра будут гореть)

Стройные ноги и подтянутые ягодицы (ноги и бёдра будут гореть)

Постановка удара и перемещение на ногах: тренировка по боксу

Постановка удара и перемещение на ногах: тренировка по боксу

Польза анаэробных и аэробных упражнений

Польза анаэробных и аэробных упражнений

Отличная тренировка для рук. Упражнения на бицепс и трицепс

Отличная тренировка для рук. Упражнения на бицепс и трицепс

Как можно укрепить спину. Тренировка по укреплению спины.

Как можно укрепить спину. Тренировка по укреплению спины.

Первая тренировка по боксу. Основные правила

Первая тренировка по боксу. Основные правила

Что такое MMA? Все что нужно знать новичку о смешанных единоборствах

Что такое MMA? Все что нужно знать новичку о смешанных единоборствах

Круговая тренировка для девушек

Круговая тренировка для девушек

Как накачать мышцы в домашних условиях

Как накачать мышцы в домашних условиях

Фитнес программа похудения для девушек - 90-60-90

Фитнес программа похудения для девушек - 90-60-90

Тренировка по боксу для новичков: ответы на популярные вопросы

Тренировка по боксу для новичков: ответы на популярные вопросы

Тренировка для новичка ч.2: о разминке, силовых тренировках, травмах в зале и кардио

Тренировка для новичка ч.2: о разминке, силовых тренировках, травмах в зале и кардио

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ПЛЕЧ В ЗАЛЕ

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ПЛЕЧ В ЗАЛЕ

Идеальный пресс: тренировка в домашних условиях

Идеальный пресс: тренировка в домашних условиях

Тренировка грудных мышц и спины для девушек - эффективные упражнения

Тренировка грудных мышц и спины для девушек - эффективные упражнения

ЗОНА ГАЛИФЕ. Простые упражнения для девушек, как убрать галифе.

ЗОНА ГАЛИФЕ. Простые упражнения для девушек, как убрать галифе.

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Ответ на популярные вопросы о спорте для новичка.

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Ответ на популярные вопросы о спорте для новичка.