Канал: Dr Mastaneh Tabesh

وبينار صفر تا صد تغذيه بعد از جراحي چاقي با دکتر مستانه تابش

وبينار صفر تا صد تغذيه بعد از جراحي چاقي با دکتر مستانه تابش

ایا میوه جایگزین خوبی برای وعده‌های غذاییه؟

ایا میوه جایگزین خوبی برای وعده‌های غذاییه؟

استفاده از پروتئین تو رژیم غذایی چه فوایدی داره؟

استفاده از پروتئین تو رژیم غذایی چه فوایدی داره؟

درباره داروهای لاغری چی میدونی؟ (قسمت سوم)

درباره داروهای لاغری چی میدونی؟ (قسمت سوم)

درباره داروهای لاغری چی میدونی؟(قسمت دوم)

درباره داروهای لاغری چی میدونی؟(قسمت دوم)

درباره داروهای لاغری چی میدونی؟(قسمت اول )

درباره داروهای لاغری چی میدونی؟(قسمت اول )

۳ نکته مهم درباره روغن گیاهی

۳ نکته مهم درباره روغن گیاهی

جراحی چاقی روی کرونا موثره؟

جراحی چاقی روی کرونا موثره؟

رژیم فستینگ بگیرم یا نه؟

رژیم فستینگ بگیرم یا نه؟

چند توصیه برای کنترل کبد چرب

چند توصیه برای کنترل کبد چرب

آیا کبد چرب درمان داره؟

آیا کبد چرب درمان داره؟

چجوری کبد چرب رو کنترل کنیم؟

چجوری کبد چرب رو کنترل کنیم؟

از کجا بفهمم کبدم چربه؟

از کجا بفهمم کبدم چربه؟

کبد چرب بیشتر چه کسانی رو تهدید می‌کنه؟

کبد چرب بیشتر چه کسانی رو تهدید می‌کنه؟

چرا کبد چرب خطرناکه؟

چرا کبد چرب خطرناکه؟

کبد چرب چیه؟

کبد چرب چیه؟

باید و نباید‌های بعد از جراحی چاقی از زبان دکتر مستانه تابش

باید و نباید‌های بعد از جراحی چاقی از زبان دکتر مستانه تابش

رژیم های مقطعی چه آسیبی به بدن میزنن؟

رژیم های مقطعی چه آسیبی به بدن میزنن؟

رژیم انفجاری چیه؟ خوبه یا بد؟

رژیم انفجاری چیه؟ خوبه یا بد؟

جراحی چاقی برای چه کسانی مناسبه؟

جراحی چاقی برای چه کسانی مناسبه؟

وعده‌های اصلی رو حذف نکن

وعده‌های اصلی رو حذف نکن

حواست به چربی ترانس باشه!!

حواست به چربی ترانس باشه!!

هورمون لپتین چیه و چه ارتباطی با لاغری داره؟

هورمون لپتین چیه و چه ارتباطی با لاغری داره؟

آیا مصرف مکمل پروتئین به لاغری کمک می‌کنه؟

آیا مصرف مکمل پروتئین به لاغری کمک می‌کنه؟

آیا چیت کردن تو رژیم مجازه؟

آیا چیت کردن تو رژیم مجازه؟

چطور بعد از جراحی چاقی، روند کاهش وزن رو حفظ کنیم

چطور بعد از جراحی چاقی، روند کاهش وزن رو حفظ کنیم

حواست به شیرینی که می‌خوری باشه

حواست به شیرینی که می‌خوری باشه

آیا در چرخه معیوب میل به شیرینی اسیر هستید؟

آیا در چرخه معیوب میل به شیرینی اسیر هستید؟

آیا می‌شه بعد از جراحی چاقی شیرینی خورد؟

آیا می‌شه بعد از جراحی چاقی شیرینی خورد؟

سرخود چیزی رو از رژیمت حذف نکن

سرخود چیزی رو از رژیمت حذف نکن

۶ نکته مهم که قبل از انالیز بدن باید بدونید

۶ نکته مهم که قبل از انالیز بدن باید بدونید

اگر پرخوری عصبی دارید، سرخود رژیم نگیرید.

اگر پرخوری عصبی دارید، سرخود رژیم نگیرید.

ایا ماست ایسلندی منبع خوبی برای پروتئینه؟

ایا ماست ایسلندی منبع خوبی برای پروتئینه؟

چای سبز روی لاغری تاثیر داره؟

چای سبز روی لاغری تاثیر داره؟

چند علت سکسکه بعد از جراحی چاقی

چند علت سکسکه بعد از جراحی چاقی