Канал: Ma Vie Sereine

Mieux vivre son hypersensibilité !

Mieux vivre son hypersensibilité !

Si tu ne dis jamais ce que tu penses

Si tu ne dis jamais ce que tu penses

5 choses à faire pour aller mieux

5 choses à faire pour aller mieux

Si tu culpabilise souvent

Si tu culpabilise souvent

Si tu as du mal à t’aimer

Si tu as du mal à t’aimer

Si tu n’arrives plus à pleurer…

Si tu n’arrives plus à pleurer…

Si tu as du mal à faire confiance aux autres

Si tu as du mal à faire confiance aux autres

Si tu te replis sur toi quand ça va pas

Si tu te replis sur toi quand ça va pas

Si ton humeur varie en fonction de celle des autres

Si ton humeur varie en fonction de celle des autres

Si tu te replies sur toi quand tu vas pas bien

Si tu te replies sur toi quand tu vas pas bien

Si tu as peur de perdre tes proches

Si tu as peur de perdre tes proches

5 signes que tu frôles le Burn-out

5 signes que tu frôles le Burn-out

Si tu trembles quand tu te sens énervé

Si tu trembles quand tu te sens énervé

Ne confonds plus l’anxiété et la dépression

Ne confonds plus l’anxiété et la dépression

Si tu as tendance à te sacrifier pour les autres

Si tu as tendance à te sacrifier pour les autres

Si tu es timide en situation sociale

Si tu es timide en situation sociale

Les situations difficiles à vivre quand tu es hypersensible 🥹

Les situations difficiles à vivre quand tu es hypersensible 🥹

Si tu as du mal à accepter les compliments

Si tu as du mal à accepter les compliments

Si tu te sens triste et fatigué ✨

Si tu te sens triste et fatigué ✨

Quand tu es hypersensible

Quand tu es hypersensible

Si tu te dénigres souvent devant les autres ✨

Si tu te dénigres souvent devant les autres ✨

Si tu es anxieux en présence des autres

Si tu es anxieux en présence des autres

Si tu es anxieux en pensant au futur écoute ça

Si tu es anxieux en pensant au futur écoute ça

Si tu es anxieux quand on ne te répond pas assez vite

Si tu es anxieux quand on ne te répond pas assez vite

Si tu pleures quand tu es en colère

Si tu pleures quand tu es en colère

Change ton état d’esprit !

Change ton état d’esprit !

Arrête de te mettre la pression

Arrête de te mettre la pression

Si tu te renfermes sur toi quand tu vas pas bien

Si tu te renfermes sur toi quand tu vas pas bien

Se détacher du regard de l’autre

Se détacher du regard de l’autre

Écouter sa tristesse - Thomas D’Ansembourg

Écouter sa tristesse - Thomas D’Ansembourg

Si tu te renfermes sur toi

Si tu te renfermes sur toi

Quand tu souffres d’anxiété

Quand tu souffres d’anxiété

Ne regrette jamais d’être une bonne personne

Ne regrette jamais d’être une bonne personne

Le sentiment de solitude

Le sentiment de solitude

La peur du rejet

La peur du rejet

Se protéger des vampires énergétiques

Se protéger des vampires énergétiques

Les signes qui montrent que tu es hypersensible

Les signes qui montrent que tu es hypersensible

La peur de l’abandon

La peur de l’abandon

Sauve ton bien-être

Sauve ton bien-être

Être plus intuitif

Être plus intuitif

7 choses pour améliorer ton bien-être

7 choses pour améliorer ton bien-être

Faites du tri dans votre entourage

Faites du tri dans votre entourage

Dans la tête d’un homme qui a peur de l’engagement

Dans la tête d’un homme qui a peur de l’engagement

Si tu es déprimé écoute ça

Si tu es déprimé écoute ça

Pourquoi vous les femmes vous êtes attirée par les hommes toxiques

Pourquoi vous les femmes vous êtes attirée par les hommes toxiques

La communication non violente

La communication non violente

10 signes qui montrent que tu es en dépendance affective

10 signes qui montrent que tu es en dépendance affective

S’épanouir au travail quand on est hypersensible

S’épanouir au travail quand on est hypersensible

5 vérités qui font mal à entendre

5 vérités qui font mal à entendre

Le lâcher prise 🕊

Le lâcher prise 🕊

Dans la tête d’une personne dépressive

Dans la tête d’une personne dépressive

6 habitudes qui tuent littéralement ton bien-être

6 habitudes qui tuent littéralement ton bien-être

Penser à soi ✨

Penser à soi ✨

Le syndrome du sauveur

Le syndrome du sauveur

Être hypersensible, c’est être hyperimparfait ou pas ?

Être hypersensible, c’est être hyperimparfait ou pas ?

Seule une personne qui a déjà vécue une dépression peut comprendre ce message

Seule une personne qui a déjà vécue une dépression peut comprendre ce message

3 choses que tu dois faire pour être respecté par les autres

3 choses que tu dois faire pour être respecté par les autres

Dans la tête d’une personne maniaque

Dans la tête d’une personne maniaque

Pour préserver ta santé mentale écoute ça

Pour préserver ta santé mentale écoute ça

Si tu as du mal à t’accepter écoute ça

Si tu as du mal à t’accepter écoute ça

Dépendance affective

Dépendance affective

Je pense à moi

Je pense à moi

Se libérer du regard de l’autre 🦋

Se libérer du regard de l’autre 🦋

Les résolutions pour 2023

Les résolutions pour 2023

L’anxiété

L’anxiété

Si tu es hypersensible…

Si tu es hypersensible…

La dépendance affective

La dépendance affective

Seule une personne anxieuse peut comprendre ce message

Seule une personne anxieuse peut comprendre ce message

Ne prends pas les choses personnellement

Ne prends pas les choses personnellement

Quand tu es hypersensible…

Quand tu es hypersensible…

Réagir face à la connerie

Réagir face à la connerie

Une personne hyperactive

Une personne hyperactive

Seule une personne qui a vécue un traumatisme peut comprendre ce message…

Seule une personne qui a vécue un traumatisme peut comprendre ce message…

Les bordéliques

Les bordéliques

Les différentes façons de vivre l’anxiété

Les différentes façons de vivre l’anxiété

La peur d’aimer

La peur d’aimer

Les Hypersensibles

Les Hypersensibles

La peur de l’abandon

La peur de l’abandon

Les hypocondriaques

Les hypocondriaques

La règle des 5 secondes

La règle des 5 secondes

Ce qu’il se passe dans la tête d’une personne borderline

Ce qu’il se passe dans la tête d’une personne borderline

Quand tu es anxieux…

Quand tu es anxieux…

3 choses pour être plus positif au quotidien

3 choses pour être plus positif au quotidien

Si tu as peur du regard de l’autre écoute ça 👇🏻

Si tu as peur du regard de l’autre écoute ça 👇🏻

Savoir si quelqu’un a de l’intérêt pour toi

Savoir si quelqu’un a de l’intérêt pour toi

La peur du rejet…

La peur du rejet…

Prends soin de toi, ta santé en a besoin ♥️

Prends soin de toi, ta santé en a besoin ♥️

Un message pour les introverties ou timides

Un message pour les introverties ou timides

Les Pervers narcissiques…

Les Pervers narcissiques…

Être hypersensible…

Être hypersensible…

Quand tu es en dépendance affective…

Quand tu es en dépendance affective…

Partie 2/2 : 6 habitudes pour une vie épanouie 🙂

Partie 2/2 : 6 habitudes pour une vie épanouie 🙂

Partie 1/2 : 6 habitudes pour une vie épanouie 🙂

Partie 1/2 : 6 habitudes pour une vie épanouie 🙂

Arrêter de vous croire bête parce que vous ne faites pas comme les autres !

Arrêter de vous croire bête parce que vous ne faites pas comme les autres !

Se détacher des inquiétudes !

Se détacher des inquiétudes !

Ce que c’est de vivre avec de l’anxiété !

Ce que c’est de vivre avec de l’anxiété !

Mes 3 secrets pour être plus confiant 🔥

Mes 3 secrets pour être plus confiant 🔥

Arrêter de prendre les choses personnellement

Arrêter de prendre les choses personnellement

Une vérité sur la loi d’attraction qu’on te dira jamais

Une vérité sur la loi d’attraction qu’on te dira jamais

Ce qui peut aider une personne anxieuse à aller mieux

Ce qui peut aider une personne anxieuse à aller mieux

Construis ta vie au lieu de la subir !

Construis ta vie au lieu de la subir !

L’histoire qui a changé ma vie !

L’histoire qui a changé ma vie !

Les comportements d’une personne anxieuse 😌

Les comportements d’une personne anxieuse 😌

Comment en avoir rien a foutre ?

Comment en avoir rien a foutre ?

Les signes qui montrent que tu manques de confiance en toi !

Les signes qui montrent que tu manques de confiance en toi !

Voilà pourquoi je pratique l’égoïsme sain

Voilà pourquoi je pratique l’égoïsme sain

Tu sais pourquoi je suis heureux ?

Tu sais pourquoi je suis heureux ?

Les signes qui montrent ton anxiété

Les signes qui montrent ton anxiété

Partir est parfois la meilleure solution !

Partir est parfois la meilleure solution !

Une technique qui a changé ma vie

Une technique qui a changé ma vie

3 idées de choses à faire quand tu te sens vraiment pas bien

3 idées de choses à faire quand tu te sens vraiment pas bien

3 astuces pour dépasser ton anxiété

3 astuces pour dépasser ton anxiété

Mieux vivre tes émotions quand tu es hypersensible 🙂

Mieux vivre tes émotions quand tu es hypersensible 🙂

Arrête d’éprouver le besoin de te justifier !

Arrête d’éprouver le besoin de te justifier !

3 astuces pour lâcher prise 🕊

3 astuces pour lâcher prise 🕊

Apprends à dire NON !

Apprends à dire NON !

Pour être en paix avec toi-même

Pour être en paix avec toi-même

Fais face à tes difficultés 🔥

Fais face à tes difficultés 🔥

Arrête d’être désolé !

Arrête d’être désolé !

7 signes qui montrent que tu t’autosabotes

7 signes qui montrent que tu t’autosabotes

Pour avoir ce qu’on veut, il faut avoir le courage de quitter ce que l’on ne veut plus 😌

Pour avoir ce qu’on veut, il faut avoir le courage de quitter ce que l’on ne veut plus 😌

La peur de l’échec !

La peur de l’échec !

Comment faire le bon choix ?

Comment faire le bon choix ?

Comment devenir plus résilient dans la vie ?

Comment devenir plus résilient dans la vie ?

Arrête de te poser 36000 questions ❌

Arrête de te poser 36000 questions ❌

Ma philosophie sur l’amour !

Ma philosophie sur l’amour !

Arrête de te rendre malade 🤢

Arrête de te rendre malade 🤢

Arrête de tout prendre sur toi !!! ❌

Arrête de tout prendre sur toi !!! ❌

Voici comme faire face aux difficultés !

Voici comme faire face aux difficultés !

Lacher prise avec la règle des 5 par 5 🙂

Lacher prise avec la règle des 5 par 5 🙂

Prends soin de toi ⚡️

Prends soin de toi ⚡️

Apprends à faire des choix dans la vie ✊

Apprends à faire des choix dans la vie ✊

3 choses à te remémorer en cas de coup dur 👍

3 choses à te remémorer en cas de coup dur 👍

Tu ne peux pas changer quelqu’un qui refuse de changer

Tu ne peux pas changer quelqu’un qui refuse de changer

La confiance en soi est un élément essentiel du succès

La confiance en soi est un élément essentiel du succès

N’aie pas peur d’aimer ou de te mettre en couple

N’aie pas peur d’aimer ou de te mettre en couple

Accepte ta part de responsabilité dans ce qui t’arrive

Accepte ta part de responsabilité dans ce qui t’arrive

Toutes les tempêtes ne viennent pas gâcher ta vie certaines viennent simplement éclairer ton chemin

Toutes les tempêtes ne viennent pas gâcher ta vie certaines viennent simplement éclairer ton chemin

Le meilleur conseil que l’on m’a donné dans ma vie 🙂

Le meilleur conseil que l’on m’a donné dans ma vie 🙂

Libère toi du regard de l’autre 👌🏻

Libère toi du regard de l’autre 👌🏻

Être résilient et faire face aux épreuves de la vie !

Être résilient et faire face aux épreuves de la vie !

Le secret pour augmenter sa confiance en soi

Le secret pour augmenter sa confiance en soi

Ne force rien dans la vie ! Reste toi même 🙂

Ne force rien dans la vie ! Reste toi même 🙂

Arrête de te faire du souci !!!

Arrête de te faire du souci !!!

Arrête de te mettre en colère 😡

Arrête de te mettre en colère 😡

4 astuces pour arrêter de ruminer 🙂

4 astuces pour arrêter de ruminer 🙂

7 astuces pour améliorer ton bien être 🙂

7 astuces pour améliorer ton bien être 🙂

Voyage en solitaire : Planification, Prérequis, Organisation

Voyage en solitaire : Planification, Prérequis, Organisation

Comprendre le Miracle Morning en 1 minute !

Comprendre le Miracle Morning en 1 minute !

Comment sortir de la dépendance affective ?

Comment sortir de la dépendance affective ?

Méditation guidée : rencontrer son enfant intérieur

Méditation guidée : rencontrer son enfant intérieur

Comment limiter les compulsions alimentaires ?

Comment limiter les compulsions alimentaires ?

Comment dépasser ses peurs : Transformez la peur en courage !

Comment dépasser ses peurs : Transformez la peur en courage !