Канал: BijJuul Mindfulness, Meditatie & Compassie

Meditatie - Houd het klein

Meditatie - Houd het klein

Compassiemeditatie - Je kritische en compassievolle stem

Compassiemeditatie - Je kritische en compassievolle stem

Mildheid Meditatie - Jezelf ontmoeten

Mildheid Meditatie - Jezelf ontmoeten

Meditatie - Als je het even niet meer ziet zitten (en er met compassie op reageren)

Meditatie - Als je het even niet meer ziet zitten (en er met compassie op reageren)

Compassiemeditatie - Hoe gaat het met me ?

Compassiemeditatie - Hoe gaat het met me ?

Talk/podcast : Puzzelstukjes

Talk/podcast : Puzzelstukjes

Zitmeditatie (met weinig stiltes)

Zitmeditatie (met weinig stiltes)

TALK: Het is nog niet zo gemakkelijk om te gaan zitten mediteren, incl tekst Dagmar vd Neut

TALK: Het is nog niet zo gemakkelijk om te gaan zitten mediteren, incl tekst Dagmar vd Neut

Een boven menselijke daad van vergeving

Een boven menselijke daad van vergeving

2 minuten meditatie

2 minuten meditatie

De waarde-meditatie (compassie- en mindfulnessmeditatie)

De waarde-meditatie (compassie- en mindfulnessmeditatie)

TALK: Het verhaal van de boeddha en de 83 problemen

TALK: Het verhaal van de boeddha en de 83 problemen

Compassiemeditatie: Een veilige en rustige haven

Compassiemeditatie: Een veilige en rustige haven

Rabbi Twerski over kreeften en stress

Rabbi Twerski over kreeften en stress

Jeff Foster: feelings need to be held not healed

Jeff Foster: feelings need to be held not healed

Meditatie om alle ervaringen in je leven te verwelkomen, met tekst van Rumi (gedicht 'De Herberg')

Meditatie om alle ervaringen in je leven te verwelkomen, met tekst van Rumi (gedicht 'De Herberg')

3 stappen ademruimte

3 stappen ademruimte

Hart Ademruimte

Hart Ademruimte

Meditatie met een voorgelezen tekst van Nelson Mandela over Loslaten

Meditatie met een voorgelezen tekst van Nelson Mandela over Loslaten

Jay Shetty

Jay Shetty

The happy secret to better work' Het geheim van geluk en beter werk

The happy secret to better work' Het geheim van geluk en beter werk

Kracht van kwetsbaarheid

Kracht van kwetsbaarheid

filmpje why worry

filmpje why worry

Rabbi Dr Abraham Twerski On Responding To Stress

Rabbi Dr Abraham Twerski On Responding To Stress

All it takes is 10 minutes a day

All it takes is 10 minutes a day

Kijk elkaar in de ogen en zie wat er gebeurt

Kijk elkaar in de ogen en zie wat er gebeurt

10-minuten-meditatie

10-minuten-meditatie

Meditatie voor een lastige situatie: RAIN (Recognize, Allow, Invest, Non Identifying)

Meditatie voor een lastige situatie: RAIN (Recognize, Allow, Invest, Non Identifying)

Bodyscan 31 minuten

Bodyscan 31 minuten

Zitmeditatie met meer stiltes 31 min

Zitmeditatie met meer stiltes 31 min

Adem en Lichaam

Adem en Lichaam

Zitmeditatie (mindfulness-meditatie)

Zitmeditatie (mindfulness-meditatie)

Verwelkomende meditatie

Verwelkomende meditatie

3 stappen ademruimte bij een moeillijke situatie

3 stappen ademruimte bij een moeillijke situatie

3 stappen ademruimte standaard

3 stappen ademruimte standaard