Урдхва прасарита падасана 90, 60, 30 - поза вытяжения ног вверх под углами 90, 60 и 30 градусов Скачать
Какие упражнения помогут вытянуть верх спины, убрать вдовий горб и подготовиться к сарвангасане? Скачать