Канал: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΣΤΑΔΙΟ

ΔΙΚΕΦΑΛΟΙ Κάμψεις Δικεφάλων Τροχαλία

ΔΙΚΕΦΑΛΟΙ Κάμψεις Δικεφάλων Τροχαλία

Stretching For Basketball Players by Coach Vaggelis Tsoulias

Stretching For Basketball Players by Coach Vaggelis Tsoulias

11 ΠΡΟΓΡΑΜΜ Ενδυνάμωσης με λάστιχο #2

11 ΠΡΟΓΡΑΜΜ Ενδυνάμωσης με λάστιχο #2

10 Πρόγραμμα Ενδυνάμωση με λάστιχο # 1

10 Πρόγραμμα Ενδυνάμωση με λάστιχο # 1

Mat Video for Glutes - Legs

Mat Video for Glutes - Legs

MAT Video Abs/Low Back workout

MAT Video Abs/Low Back workout

MAT Video STABILITY BALL

MAT Video STABILITY BALL

PILATES Video LOW BACK

PILATES Video LOW BACK

PILATES Video WHOLE BODY w Ring

PILATES Video WHOLE BODY w Ring

PILATES Video ABS w Small Ball

PILATES Video ABS w Small Ball

PILATES MAT for ABD ADDUCTORS

PILATES MAT for ABD ADDUCTORS

PILATES MAT for GLUTES

PILATES MAT for GLUTES

PILATES MAT for ABS

PILATES MAT for ABS

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - Pilates mat Το Πρόγραμμα #3

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - Pilates mat Το Πρόγραμμα #3

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Στροφές Κορμού σε Μπάλλα από Υπτια

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Στροφές Κορμού σε Μπάλλα από Υπτια

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Στροφές Κορμού από Καθιστή Θέση

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Στροφές Κορμού από Καθιστή Θέση

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Ρολάρισμα σε Μπάλα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Ρολάρισμα σε Μπάλα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Περιφορές Χεριών

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Περιφορές Χεριών

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - Pilates mat Το Πρόγραμμα #2

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - Pilates mat Το Πρόγραμμα #2

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - Pilates mat Το Πρόγραμμα #1

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - Pilates mat Το Πρόγραμμα #1

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΓΑΜΠΕΣ Ακροστασίες Ένα Πόδι

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΓΑΜΠΕΣ Ακροστασίες Ένα Πόδι

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΛΑΤΗ Ύπτια Οπίσθιες Πιέσεις Αγκώνων

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΛΑΤΗ Ύπτια Οπίσθιες Πιέσεις Αγκώνων

Giannis Tsormpatzoglou End Of Season Highlights 2019-20

Giannis Tsormpatzoglou End Of Season Highlights 2019-20

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΩΜΟΙ Κάμψεις με Ώθηση Πίσω

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΩΜΟΙ Κάμψεις με Ώθηση Πίσω

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ Βυθίσεις

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ Βυθίσεις

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ Αγκώνας Παλάμη

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ Αγκώνας Παλάμη

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΣΤΗΘΟΣ Κάμψεις

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΣΤΗΘΟΣ Κάμψεις

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΣΤΗΘΟΣ Κάμψεις με Άρση Χεριών

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΣΤΗΘΟΣ Κάμψεις με Άρση Χεριών

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΣΤΗΘΟΣ Κάμψεις στα Γόνατα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΣΤΗΘΟΣ Κάμψεις στα Γόνατα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Πλάγιες Προβολές

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Πλάγιες Προβολές

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Οπίσθιες Προβολές

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Οπίσθιες Προβολές

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Οπίσθιες Προβολές με Στήριξη

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Οπίσθιες Προβολές με Στήριξη

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Βαθιά Καθίσματα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Βαθιά Καθίσματα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Άρσεις Λεκάνης με Ένα Πόδι

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Άρσεις Λεκάνης με Ένα Πόδι

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Άρσεις Λεκάνης Ανοιχτα Γόνατα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Άρσεις Λεκάνης Ανοιχτα Γόνατα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Άρσεις Θανάτου Ένα Πόδι

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Άρσεις Θανάτου Ένα Πόδι

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΛΑΤΗ Υ Υπερέκταση Χεριών

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΛΑΤΗ Υ Υπερέκταση Χεριών

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΛΑΤΗ Επίκυψη με Ανάταση

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΛΑΤΗ Επίκυψη με Ανάταση

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Σανίδα με Στροφές Κορμού

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Σανίδα με Στροφές Κορμού

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Σανίδα με Πρόσθια Έκταση του Χεριού

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Σανίδα με Πρόσθια Έκταση του Χεριού

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Πλαγια Σανίδα με Άρσεις Λεκάνης Ποδιού

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Πλαγια Σανίδα με Άρσεις Λεκάνης Ποδιού

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Πλάγια Σανίδα με Άρσεις Λεκάνης

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Πλάγια Σανίδα με Άρσεις Λεκάνης

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Παλάμη προς Αντίθετο Ώμο

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Παλάμη προς Αντίθετο Ώμο

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Γόνατο Έξω & Μέσα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Γόνατο Έξω & Μέσα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Αντίθετο Πόδι Χέρι

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Αντίθετο Πόδι Χέρι

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΑΕΡΟΒΙΑ Αλματάκια Μέσα Έξω στο Βαθύ Κάθισμα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΑΕΡΟΒΙΑ Αλματάκια Μέσα Έξω στο Βαθύ Κάθισμα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΑΕΡΟΒΙΑ Αλματάκια με Διάσταση Εκταση

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΑΕΡΟΒΙΑ Αλματάκια με Διάσταση Εκταση

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΑΕΡΟΒΙΑ Αλματάκια με Βαθύ Κάθισμα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΑΕΡΟΒΙΑ Αλματάκια με Βαθύ Κάθισμα

METABOLIC TRAIN 2

METABOLIC TRAIN 2

SLIM POWER - ΣΤΑΔΙΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

SLIM POWER - ΣΤΑΔΙΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

SLIM POWER - ΣΤΑΔΙΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

SLIM POWER - ΣΤΑΔΙΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Giannis Tsormpatzoglou End Of Season highlights 2018-19

Giannis Tsormpatzoglou End Of Season highlights 2018-19

Youth Greek Basketball Player Giannis Tsormpatzoglou - Full Highlights Feb-19

Youth Greek Basketball Player Giannis Tsormpatzoglou - Full Highlights Feb-19

Giannis Workout for Athletic Power & Quickness 2018 2

Giannis Workout for Athletic Power & Quickness 2018 2

Battle Rope ΣΤΑΔΙΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Battle Rope ΣΤΑΔΙΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Video Pilates σε Reformer & Cadilac

Video Pilates σε Reformer & Cadilac

Basketball Shooting Passing Τraining for Youth Athletes Τσορμπατζόγλου Γιάννης

Basketball Shooting Passing Τraining for Youth Athletes Τσορμπατζόγλου Γιάννης

Basketball EXPLOSIVE #1 Training for Youth Athletes Τσορμπατζόγλου Γιάννης

Basketball EXPLOSIVE #1 Training for Youth Athletes Τσορμπατζόγλου Γιάννης

Basketball Strength Training for Youth Athletes #2 Τσορμπατζόγλου Γιάννης Arriba Mami

Basketball Strength Training for Youth Athletes #2 Τσορμπατζόγλου Γιάννης Arriba Mami

Basketball - Strength Training for Youth Athletes #1 - Τσορμπατζόγλου Γιάννης

Basketball - Strength Training for Youth Athletes #1 - Τσορμπατζόγλου Γιάννης

Basketball - Strength Agility Training for Youth Athletes - Τσορμπατζόγλου Γιάννης

Basketball - Strength Agility Training for Youth Athletes - Τσορμπατζόγλου Γιάννης