Канал: Iron Neck Russia

Как использовать IRON NECK

Как использовать IRON NECK

Сауль «Canelo» Альварес+ фрагмент тренировки

Сауль «Canelo» Альварес+ фрагмент тренировки

Сауль «Canelo» Альварес

Сауль «Canelo» Альварес

Звездный тренер из Лос Анджелеса MARK WILDMAN

Звездный тренер из Лос Анджелеса MARK WILDMAN

Фитнес тренер Alex Bennett входит в 50 лучших тренеров Америки

Фитнес тренер Alex Bennett входит в 50 лучших тренеров Америки

COREY "OVERTIME" ANDERSON БОЕЦ UFC- BELLATOR

COREY "OVERTIME" ANDERSON БОЕЦ UFC- BELLATOR

ADAM MERCHANT Gracie Gym

ADAM MERCHANT Gracie Gym

IRON NECK и подростковое BJJ. ADAM MERCHANT

IRON NECK и подростковое BJJ. ADAM MERCHANT

Dr Eugene Tsozik The Jiu Jitsu Therapist 2

Dr Eugene Tsozik The Jiu Jitsu Therapist 2

Dr Eugene Tsozik The Jiu Jitsu Therapist 1

Dr Eugene Tsozik The Jiu Jitsu Therapist 1

Черный пояс Ash Warren из зала BJJ Gracie Humaita Austin

Черный пояс Ash Warren из зала BJJ Gracie Humaita Austin

Черный пояс Ash Warren из зала BJJ Gracie Humaita Austin

Черный пояс Ash Warren из зала BJJ Gracie Humaita Austin

Жан-Жак Мачадо

Жан-Жак Мачадо

Жан-Жак Мачадо-один из пяти братьев всемирно известной семьи бразильского джиу-джитсу Мачадо.

Жан-Жак Мачадо-один из пяти братьев всемирно известной семьи бразильского джиу-джитсу Мачадо.

Джо Роган и Russell Peters (канадский актер, продюсер, сценарист)

Джо Роган и Russell Peters (канадский актер, продюсер, сценарист)

Джо Роган и Tony Hawk (легендарный скейтбордист, предприниматель и основатель проекта Skatepark)

Джо Роган и Tony Hawk (легендарный скейтбордист, предприниматель и основатель проекта Skatepark)

IRON NECK и гольф

IRON NECK и гольф

IRON NECK и профессиональный игрок в гольф Anna DePalma 2

IRON NECK и профессиональный игрок в гольф Anna DePalma 2

IRON NECK и профессиональный игрок в гольф Anna DePalma

IRON NECK и профессиональный игрок в гольф Anna DePalma

Все факты о рекордном полете Дарио Коста в тоннеле.

Все факты о рекордном полете Дарио Коста в тоннеле.

IRON NECK и тренировка Дарио Коста

IRON NECK и тренировка Дарио Коста

Полет Дарио Коста

Полет Дарио Коста

Dr. Daniel Guthrie и IRON NECK

Dr. Daniel Guthrie и IRON NECK

Dr. Todd Rodman и IRON NECK

Dr. Todd Rodman и IRON NECK

Dr. Jason Kelberman и IRON NECK

Dr. Jason Kelberman и IRON NECK

Iron Neck и профессиональная спортсменка по пляжному волейболу Geena Urango (часть 2)

Iron Neck и профессиональная спортсменка по пляжному волейболу Geena Urango (часть 2)

Iron Neck и профессиональная спортсменка по пляжному волейболу Geena Urango (часть1)

Iron Neck и профессиональная спортсменка по пляжному волейболу Geena Urango (часть1)

IRON NECK и Муай Тай

IRON NECK и Муай Тай

Джейк Пол — американский актёр, видеоблогер и проф.боксер регулярно использует IRON NECK ALPHA

Джейк Пол — американский актёр, видеоблогер и проф.боксер регулярно использует IRON NECK ALPHA

Эдди Холл и IRON NECK в подготовке к боксерскому поединку с другим стронгменом Хафтором Бьёрнссоном.

Эдди Холл и IRON NECK в подготовке к боксерскому поединку с другим стронгменом Хафтором Бьёрнссоном.

Эдди Холл и IRON NECK в подготовке к боксерскому поединку с другим стронгменом Хафтором Бьёрнссоном.

Эдди Холл и IRON NECK в подготовке к боксерскому поединку с другим стронгменом Хафтором Бьёрнссоном.

Айзек Чемберлен — британский боксёр. В статусе профессионального спортсмена выходит на бои уже 7 лет

Айзек Чемберлен — британский боксёр. В статусе профессионального спортсмена выходит на бои уже 7 лет

Айзек Чемберлен — британский боксёр. В статусе профессионального спортсмена выходит на бои уже 7 лет

Айзек Чемберлен — британский боксёр. В статусе профессионального спортсмена выходит на бои уже 7 лет

Ро́уз Намаю́нас. Двукратная и действующая чемпионка UFC в минимальной весовой категории.

Ро́уз Намаю́нас. Двукратная и действующая чемпионка UFC в минимальной весовой категории.

Дэниэл Кормье — американский спортсмен, выступавший в смешанных единоборствах.

Дэниэл Кормье — американский спортсмен, выступавший в смешанных единоборствах.

Кристина Жустину (Бразилия), профессионально известная под своим ринговым именем Крис Киборг

Кристина Жустину (Бразилия), профессионально известная под своим ринговым именем Крис Киборг

Чед Мендес — американский боец ММА и Bare Knuckle Fighting.

Чед Мендес — американский боец ММА и Bare Knuckle Fighting.

Джо Роган и Френки Эдгар о пользе IRON NECK

Джо Роган и Френки Эдгар о пользе IRON NECK

9. "Восьмерка" с руками за спиной.

9. "Восьмерка" с руками за спиной.

8. Триггерная точка. Повороты головы влево и вправо с воздействием на триггерную точку.

8. Триггерная точка. Повороты головы влево и вправо с воздействием на триггерную точку.

12. Программа реабилитации плечевого сустава. Фаза 3- Iron Neck Training

12. Программа реабилитации плечевого сустава. Фаза 3- Iron Neck Training

11. Программа реабилитации плечевого сустава. Фаза 2- Iron Neck Training

11. Программа реабилитации плечевого сустава. Фаза 2- Iron Neck Training

10. Программа реабилитации плечевого сустава. Фаза 1- Iron Neck Training

10. Программа реабилитации плечевого сустава. Фаза 1- Iron Neck Training

7. Упражнение "Нет"

7. Упражнение "Нет"

6. "Квадрат" шеи.

6. "Квадрат" шеи.

5. Повороты туловища с неподвижной шеей в глубоком приседе

5. Повороты туловища с неподвижной шеей в глубоком приседе

4. Перемещение вперед и назад шейного отдела позвоночника

4. Перемещение вперед и назад шейного отдела позвоночника

3. Повороты туловища с фиксированной шеей.

3. Повороты туловища с фиксированной шеей.

2. Обратные наклоны с коленей

2. Обратные наклоны с коленей

1. Повороты туловища стоя на одном колене, поочередно.

1. Повороты туловища стоя на одном колене, поочередно.

Джо Роган и Майк Тайсон (американский боксёр-профессионал, выступавший в тяжёлом весе)

Джо Роган и Майк Тайсон (американский боксёр-профессионал, выступавший в тяжёлом весе)

F6 Фаза 3 ¦ Шесть базовых движений для обучения Iron Neck Training

F6 Фаза 3 ¦ Шесть базовых движений для обучения Iron Neck Training

F6 Фаза 2 ¦ Шесть базовых движений для обучения Iron Neck Training

F6 Фаза 2 ¦ Шесть базовых движений для обучения Iron Neck Training

F6 Фаза 1 ¦ Шесть базовых движений для обучения Iron Neck Training

F6 Фаза 1 ¦ Шесть базовых движений для обучения Iron Neck Training