Канал: Clinica Universitara Babes Bolyai Psytech

Managementul stresului în sesiune

Managementul stresului în sesiune

Meditație pentru concentrarea atenției asupra unor senzații

Meditație pentru concentrarea atenției asupra unor senzații

Meditația pentru „liniște”

Meditația pentru „liniște”

Meditație de autocompasiune pentru îngrijitori

Meditație de autocompasiune pentru îngrijitori

Despre psihoterapie

Despre psihoterapie

Despre dificultățile de sănătate mintală

Despre dificultățile de sănătate mintală

Despre nevoia de suport

Despre nevoia de suport

Meditația rațional-emotivă pentru flexibilizarea nevoii de confort

Meditația rațional-emotivă pentru flexibilizarea nevoii de confort

Meditația rațional-emotivă pentru flexibilizarea nevoii de realizare

Meditația rațional-emotivă pentru flexibilizarea nevoii de realizare

Meditația rațional-emotivă pentru flexibilizarea nevoii de aprobare

Meditația rațional-emotivă pentru flexibilizarea nevoii de aprobare

Training autogen complet

Training autogen complet

Training autogen - Exercițiul de răcorire a frunții

Training autogen - Exercițiul de răcorire a frunții

Training autogen - Exercițiul plexului solar

Training autogen - Exercițiul plexului solar

Training autogen - Exercițiul respirației

Training autogen - Exercițiul respirației

Training autogen - Exercițiul cardiac

Training autogen - Exercițiul cardiac

Training autogen - Exercițiul căldurii

Training autogen - Exercițiul căldurii

Training autogen - Exercițiul greutății

Training autogen - Exercițiul greutății