Главная
Клипы
Новинки
Тренды
Популярные
Лайки
Комментарии
Все категории
Музыка
Фильмы
Видеоигры
Транспорт
Животные
Спорт
Путешествия
Люди и блоги
Юмор
Развлечения
Политика
Хобби
Образование
Наука
Организации
Найти
EZ Barbell Curls
Built By Bedson
21 подписчик
Скачать
196 видео с канала:
Built By Bedson
EZ Barbell Curls
Скачать
Single Leg Extension
Скачать
Overhead Rope Tricep Extension
Скачать
Seated Calf Raise
Скачать
Cable Lateral Raise
Скачать
Lying Leg Curls
Скачать
Leg Press (Low and Close)
Скачать
Hack Squats
Скачать
Cable Straight Bar Curl
Скачать
Stiff Leg DB Deadlifts
Скачать
Pec Deck Rear Laterals
Скачать
DB Alternating Curls
Скачать
DB High Incline Shoulder Press
Скачать
Face Pull (Rope)
Скачать
Adductor
Скачать
Smith Machine Hip Thrust
Скачать
Hammer Curls (Rope)
Скачать
Close Grip Smith Machine Press
Скачать
Barbell Squat (Barbell Back squat)
Скачать
Walking Lunges 1
Скачать
Duck Lunges
Скачать
KB Front Squat
Скачать
DB Alternating Shoulder Press
Скачать
Cable Crossover Tricep Extension
Скачать
EXTRA 4
Скачать
Guillotine Press
Скачать
DB Hammer Curls
Скачать
DB Pullover
Скачать
Step ups (Dumbbell or Bodyweight)
Скачать
DB Flyes
Скачать
Leg Press (high & wide)
Скачать
Split Squats (elevated heel)
Скачать
KB Deadlifts
Скачать
Barbell Incline Press
Скачать
Cable Flyes
Скачать
Racked KB front squat
Скачать
Walking Lunges (long step) (BW or DB)
Скачать
KB swing
Скачать
Conventional Deadlift
Скачать
Lying Leg Curls (one Leg)
Скачать
Banded Rows (Pull to chest)
Скачать
Assisted pistol squat to Stiff leg deadlift
Скачать
Wide Grip Pull Ups
Скачать
Sissy Squat With Equipment
Скачать
Single Leg Deficit DB RDL
Скачать
Leg press
Скачать
Elevated KB Front Squats + (wide stance)
Скачать
Conventional Deadlift
Скачать
DB Upright Rows
Скачать
Overhead DB Tricep Extension (one arm)
Скачать
Barbell Curtsy Lunges
Скачать
Underhand Grip Tricep Pressdown
Скачать
KB RDL
Скачать
Leg Press (single)
Скачать
Face Away Cable Curl
Скачать
Romanian Deadlifts
Скачать
Resistance Band "good mornings"
Скачать
Side lying hip raise
Скачать
Seated Leg Curls
Скачать
Plate Loaded / Machine Row (Chest Supported Machine Row)
Скачать
Lat Pulldown (wide grip pull to chest) 2
Скачать
DB Front Squat
Скачать
Bulgarian Split Squat
Скачать
Barbell Shoulder Press (back and forth)
Скачать
Barbell Pause Squats
Скачать
Smith Machine Shoulder Press
Скачать
Standing DB Rear Delt Flys
Скачать
Wide Stance Squats
Скачать
Jump Squats
Скачать
Spider Curls
Скачать
Two Arm DB Row
Скачать
Pec Deck (Pec Deck Flyes)
Скачать
Alternating Toe Touches
Скачать
Leg Extension
Скачать
Two Arm Chest Supported Row (Chest Supported DB Rows)
Скачать
Lat Pulldown (wide grip pull to chest)
Скачать
Seated Leg Curl
Скачать
Gironda Row
Скачать
Chest Supported DB Rear Laterals
Скачать
Extra 6
Скачать
Hip Extension
Скачать
Bilateral DB Row
Скачать
Barbell Close Grip Press
Скачать
T Bar Row
Скачать
Overhead DB Tricep Extension (French Press)
Скачать
DB Hammer Curls 2
Скачать
Static Lunge
Скачать
DB Incline Press (60°)
Скачать
DB Decline Tricep Extension
Скачать
Concentration Curls
Скачать
Prone DB Tricep Kickbacks
Скачать
Abductor
Скачать
Hex Press
Скачать
Lat Pulldown (shoulder width pull to chin)
Скачать
Extra 8
Скачать
EXTRA 5
Скачать
Incline Push Ups
Скачать
Seated Cable Row (close)
Скачать
Leg press
Скачать
Banded Rows (Pull to face)
Скачать
DB Incline Press 30°
Скачать
DB Shoulder Press
Скачать
Smith Machine Incline Press
Скачать
Around The Worlds (DB)
Скачать
Elevated Heel Front Squat (add load if needed)
Скачать
DB Shrugs
Скачать
EXTRA 2
Скачать
Banded Rows (Pull to hips)
Скачать
Trap Bar Deadlift
Скачать
V Squat Machine "good mornings"
Скачать
EXTRA 3
Скачать
Burpees
Скачать
DB Front Raise
Скачать
Standing Calf Raise
Скачать
Close Grip Push Ups
Скачать
Barbell Row
Скачать
DB 6 Ways
Скачать
One Arm DB Row
Скачать
Machine Shoulder Press
Скачать
Low Cable Straight Bar Row
Скачать
Reverse Lunges
Скачать
1 ¼ Rep Deficit Sumo Squat DB
Скачать
Weighted Back Extension
Скачать
Front heel elevated split squat
Скачать
DB Frog Pump
Скачать
Incline DB Flys
Скачать
Trap Bar Deadlift
Скачать
Flat Barbell Press
Скачать
Single Leg Glute Bridge
Скачать
Rope Cable Upright Row
Скачать
Rope Tricep Pressdown
Скачать
Wall Sit
Скачать
Seated DB Side Laterals
Скачать
Hack Squat (high & wide stance)
Скачать
Sissy Squats W/O Equipment
Скачать
Preacher Curl Machine
Скачать
Lat Pulldown (close grip, constant tension)
Скачать
Seated calf raise
Скачать
Single Leg Leg Press
Скачать
High step up
Скачать
Weighted Curtsy Lunge
Скачать
DB Tricep Kickbacks
Скачать
Reverse Hyper Machine
Скачать
Lat Pulldown (underhand grip, 1 sec flex on each rep
Скачать
Close Grip Pull Ups
Скачать
Seated Cable Row (wide)
Скачать
Glute ham raise
Скачать
Hack Squat
Скачать
Reverse-Banded Hack Squat
Скачать
Standing calf raise machine
Скачать
Banded Barbell RDL
Скачать
DB Flat Press
Скачать
Pendulum squat
Скачать
Lower Back Extension
Скачать
Weighted Deficit Reverse Lunges
Скачать
Barbell Front Raise
Скачать
Heel Elevated Goblet Squat
Скачать
Barbell reverse lunge
Скачать
Leg Press Calf Raise
Скачать
Smith Machine Hip Thrust
Скачать
Deficit DB Squat
Скачать
Ball Slams
Скачать
Bodyweight Skullcrushers
Скачать
Cable Glute Kickbacks
Скачать
EZ Bar Preacher Curl
Скачать
Military Barbell Press
Скачать
French Press
Скачать
Single Leg Step Up
Скачать
Rack Pull (Below Knee)
Скачать
Bulgarian Split Squat
Скачать
Tricep Pressdown Machine or Dip Machine
Скачать
Barbell Curl
Скачать
Incline HammerStrength
Скачать
Single Leg DB Hip Thrust
Скачать
One Arm DB Row
Скачать
Seated Abductor Machine
Скачать
Walking Lunges
Скачать
Barbell Squat
Скачать
Rear Delt Fly Standing
Скачать
Sissy Squat Or Elevated Heel Squat
Скачать
DB Romanian Deadlift "DB RDL"
Скачать
Rope Y Raise
Скачать
KB Deadlift "Kettlebell"
Скачать
Incline Hammer Curls
Скачать
Lying Leg Curls
Скачать
Weighted Walking Lunges
Скачать
Cable RDL
Скачать
Low Incline Plate Loaded Row
Скачать
HammerStrength Row
Скачать
Close Stance Hack Squat
Скачать
Stability Ball Hamstring Curls
Скачать
Cable Rope Pull Thru
Скачать
Decline Supinated Tricep Extension
Скачать
Barbell Hip Thrust
Скачать
L Raise
Скачать
Seated DB Press (Neutral Grip)
Скачать
Канал: Built By Bedson
EZ Barbell Curls
Скачать
Single Leg Extension
Скачать
Overhead Rope Tricep Extension
Скачать
Seated Calf Raise
Скачать
Cable Lateral Raise
Скачать
Lying Leg Curls
Скачать
Leg Press (Low and Close)
Скачать
Hack Squats
Скачать
Cable Straight Bar Curl
Скачать
Stiff Leg DB Deadlifts
Скачать
Pec Deck Rear Laterals
Скачать
DB Alternating Curls
Скачать
DB High Incline Shoulder Press
Скачать
Face Pull (Rope)
Скачать
Adductor
Скачать
Smith Machine Hip Thrust
Скачать
Hammer Curls (Rope)
Скачать
Close Grip Smith Machine Press
Скачать
Barbell Squat (Barbell Back squat)
Скачать
Walking Lunges 1
Скачать
Duck Lunges
Скачать
KB Front Squat
Скачать
DB Alternating Shoulder Press
Скачать
Cable Crossover Tricep Extension
Скачать
EXTRA 4
Скачать
Guillotine Press
Скачать
DB Hammer Curls
Скачать
DB Pullover
Скачать
Step ups (Dumbbell or Bodyweight)
Скачать
DB Flyes
Скачать
Leg Press (high & wide)
Скачать
Split Squats (elevated heel)
Скачать
KB Deadlifts
Скачать
Barbell Incline Press
Скачать
Cable Flyes
Скачать
Racked KB front squat
Скачать
Walking Lunges (long step) (BW or DB)
Скачать
KB swing
Скачать
Conventional Deadlift
Скачать
Lying Leg Curls (one Leg)
Скачать
Banded Rows (Pull to chest)
Скачать
Assisted pistol squat to Stiff leg deadlift
Скачать
Wide Grip Pull Ups
Скачать
Sissy Squat With Equipment
Скачать
Single Leg Deficit DB RDL
Скачать
Leg press
Скачать
Elevated KB Front Squats + (wide stance)
Скачать
Conventional Deadlift
Скачать
DB Upright Rows
Скачать
Overhead DB Tricep Extension (one arm)
Скачать
Barbell Curtsy Lunges
Скачать
Underhand Grip Tricep Pressdown
Скачать
KB RDL
Скачать
Leg Press (single)
Скачать
Face Away Cable Curl
Скачать
Romanian Deadlifts
Скачать
Resistance Band "good mornings"
Скачать
Side lying hip raise
Скачать
Seated Leg Curls
Скачать
Plate Loaded / Machine Row (Chest Supported Machine Row)
Скачать
Lat Pulldown (wide grip pull to chest) 2
Скачать
DB Front Squat
Скачать
Bulgarian Split Squat
Скачать
Barbell Shoulder Press (back and forth)
Скачать
Barbell Pause Squats
Скачать
Smith Machine Shoulder Press
Скачать
Standing DB Rear Delt Flys
Скачать
Wide Stance Squats
Скачать
Jump Squats
Скачать
Spider Curls
Скачать
Two Arm DB Row
Скачать
Pec Deck (Pec Deck Flyes)
Скачать
Alternating Toe Touches
Скачать
Leg Extension
Скачать
Two Arm Chest Supported Row (Chest Supported DB Rows)
Скачать
Lat Pulldown (wide grip pull to chest)
Скачать
Seated Leg Curl
Скачать
Gironda Row
Скачать
Chest Supported DB Rear Laterals
Скачать
Extra 6
Скачать
Hip Extension
Скачать
Bilateral DB Row
Скачать
Barbell Close Grip Press
Скачать
T Bar Row
Скачать
Overhead DB Tricep Extension (French Press)
Скачать
DB Hammer Curls 2
Скачать
Static Lunge
Скачать
DB Incline Press (60°)
Скачать
DB Decline Tricep Extension
Скачать
Concentration Curls
Скачать
Prone DB Tricep Kickbacks
Скачать
Abductor
Скачать
Hex Press
Скачать
Lat Pulldown (shoulder width pull to chin)
Скачать
Extra 8
Скачать
EXTRA 5
Скачать
Incline Push Ups
Скачать
Seated Cable Row (close)
Скачать
Leg press
Скачать
Banded Rows (Pull to face)
Скачать
DB Incline Press 30°
Скачать
DB Shoulder Press
Скачать
Smith Machine Incline Press
Скачать
Around The Worlds (DB)
Скачать
Elevated Heel Front Squat (add load if needed)
Скачать
DB Shrugs
Скачать
EXTRA 2
Скачать
Banded Rows (Pull to hips)
Скачать
Trap Bar Deadlift
Скачать
V Squat Machine "good mornings"
Скачать
EXTRA 3
Скачать
Burpees
Скачать
DB Front Raise
Скачать
Standing Calf Raise
Скачать
Close Grip Push Ups
Скачать
Barbell Row
Скачать
DB 6 Ways
Скачать
One Arm DB Row
Скачать
Machine Shoulder Press
Скачать
Low Cable Straight Bar Row
Скачать
Reverse Lunges
Скачать
1 ¼ Rep Deficit Sumo Squat DB
Скачать
Weighted Back Extension
Скачать
Front heel elevated split squat
Скачать
DB Frog Pump
Скачать
Incline DB Flys
Скачать
Trap Bar Deadlift
Скачать
Flat Barbell Press
Скачать
Single Leg Glute Bridge
Скачать
Rope Cable Upright Row
Скачать
Rope Tricep Pressdown
Скачать
Wall Sit
Скачать
Seated DB Side Laterals
Скачать
Hack Squat (high & wide stance)
Скачать
Sissy Squats W/O Equipment
Скачать
Preacher Curl Machine
Скачать
Lat Pulldown (close grip, constant tension)
Скачать
Seated calf raise
Скачать
Single Leg Leg Press
Скачать
High step up
Скачать
Weighted Curtsy Lunge
Скачать
DB Tricep Kickbacks
Скачать
Reverse Hyper Machine
Скачать
Lat Pulldown (underhand grip, 1 sec flex on each rep
Скачать
Close Grip Pull Ups
Скачать
Seated Cable Row (wide)
Скачать
Glute ham raise
Скачать
Hack Squat
Скачать
Reverse-Banded Hack Squat
Скачать
Standing calf raise machine
Скачать
Banded Barbell RDL
Скачать
DB Flat Press
Скачать
Pendulum squat
Скачать
Lower Back Extension
Скачать
Weighted Deficit Reverse Lunges
Скачать
Barbell Front Raise
Скачать
Heel Elevated Goblet Squat
Скачать
Barbell reverse lunge
Скачать
Leg Press Calf Raise
Скачать
Smith Machine Hip Thrust
Скачать
Deficit DB Squat
Скачать
Ball Slams
Скачать
Bodyweight Skullcrushers
Скачать
Cable Glute Kickbacks
Скачать
EZ Bar Preacher Curl
Скачать
Military Barbell Press
Скачать
French Press
Скачать
Single Leg Step Up
Скачать
Rack Pull (Below Knee)
Скачать
Bulgarian Split Squat
Скачать
Tricep Pressdown Machine or Dip Machine
Скачать
Barbell Curl
Скачать
Incline HammerStrength
Скачать
Single Leg DB Hip Thrust
Скачать
One Arm DB Row
Скачать
Seated Abductor Machine
Скачать
Walking Lunges
Скачать
Barbell Squat
Скачать
Rear Delt Fly Standing
Скачать
Sissy Squat Or Elevated Heel Squat
Скачать
DB Romanian Deadlift "DB RDL"
Скачать
Rope Y Raise
Скачать
KB Deadlift "Kettlebell"
Скачать
Incline Hammer Curls
Скачать
Lying Leg Curls
Скачать
Weighted Walking Lunges
Скачать
Cable RDL
Скачать
Low Incline Plate Loaded Row
Скачать
HammerStrength Row
Скачать
Close Stance Hack Squat
Скачать
Stability Ball Hamstring Curls
Скачать
Cable Rope Pull Thru
Скачать
Decline Supinated Tricep Extension
Скачать
Barbell Hip Thrust
Скачать
L Raise
Скачать
Seated DB Press (Neutral Grip)
Скачать