Канал: SAVATE TRAINING

Savate et Kickboxing - Entraînement sac de frappe @savatetraining

Savate et Kickboxing - Entraînement sac de frappe @savatetraining

S'entraîner seul : exemple de travail simple et rapide (SAVATE boxe française)

S'entraîner seul : exemple de travail simple et rapide (SAVATE boxe française)

Cardio simple, rapide et sans matériel (SAVATE boxe française)

Cardio simple, rapide et sans matériel (SAVATE boxe française)

SAVATE boxe française → Pensez aux burpees (simple et efficace)

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Entraînement pieds-poings entre potes (SAVATE boxe française)

Entraînement pieds-poings entre potes (SAVATE boxe française)

SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement physique : simple et rapide pour rester en forme

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SAVATE boxe française → idée d'entraînement physique : simple et rapide pour rester en forme

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SAVATE boxe française → S'entraîner seul / Méthode d'entraînement

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement simple et rapide

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SAVATE boxe française → Pensez au GAINAGE : ici statique sans matériel

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée d'entraînement physique et technique

SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée d'entraînement physique et technique

SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée d'entraînement physique et technique

SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée d'entraînement physique et technique

SAVATE boxe française → idée d'entraînement complet : physique et technique

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée de travail physique et technique (jambe arrière)

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée de travail physique et technique (jambe gauche)

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement physique et technique (simple et rapide)

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement : quoi faire avec un élastique

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée de travail technique

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement technique simple sans matériel

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement physique complet (sans matériel)

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement physique et technique (simple et rapide)

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SAVATE et FULL CONTACT : Idée de travail technique au sac de frappe

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SAVATE boxe française → Pensez à faire du GAINAGE : 50 exercices sans matériel

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement physique complet

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement technique simple sans matériel

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

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SAVATE boxe française → idée d'entraînement physique : simple et efficace

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement technique

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SAVATE boxe française → idée d'entraînement complet (simple et efficace)

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SAVATE boxe française → idée d'entraînement complet (sans matériel)

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée de travail technique

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SAVATE boxe française → Développer son cardio : 22 exercices au poids de corps (sans matériel)

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Les techniques de la boxe française : ici le REVERS FOUETTÉ TOURNANT FIGURE

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée de travail technique

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Les techniques de la boxe française : ici le REVERS BALANCÉ TOURNANT FIGURE

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Les techniques de la boxe française : ici le REVERS FRONTAL FIGURE

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Les techniques de la boxe française : ici le CHASSÉ LATÉRAL TOURNANT

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Les techniques de la boxe française : ici le CHASSÉ FRONTAL

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Les techniques de la boxe française : ici le CHASSÉ LATÉRAL MÉDIAN

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Les techniques de la boxe française : ici le CHASSÉ LATÉRAL BAS

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Les techniques de la boxe française : ici LE DOUBLE FOUETTÉ

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Les techniques de la boxe française : ici LE FOUETTÉ FIGURE

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Les techniques de la boxe française : ici le FOUETTÉ MÉDIAN

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Les techniques de la boxe française : ici le FOUETTÉ BAS

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Chaîne de boxe française dédiée aux entraînements

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Les meilleures techniques de la SAVATE boxe française

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Séance entraînement club boxe française et Kick-boxing

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique (avec wall-ball)

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée de travail physique et technique

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : travail des techniques en bilatéralité

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SAVATE boxe française → les étirements après l'entraînement (simple et efficace)

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée de travail technique (simple)

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet (simple et efficace)

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée de travail technique

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SAVATE boxe française → Échauffement très complet (sans matériel)

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SAVATE boxe française → Étirements

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée de travail technique

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique (sans matériel)

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Séance d'entraînement club boxe française et Kick-boxing

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

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Séance entraînement club (SAVATE boxe française)

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet avec Wall-Ball

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet (extrait)

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SAVATE boxe française → Pensez aux ABDOS (exercices simples sans matériel)

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SAVATE Boxe française → Idée d'entraînement ultra complet : physique et technique (sans matériel)

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SAVATE boxe française → Entraînement : idée de travail technique au sac de frappe

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique (sans matériel)

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée de travail technique (simple et efficace)

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SAVATE boxe française → Pensez à travailler le cardio : 11 circuits rapides sans matériel

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SAVATE boxe française → Étirements : soulager les douleurs de la hanche

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet (sans matériel)

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : travail technique (avec revers balancé tournant figure)

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique (sans matériel)

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

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SAVATE boxe française → Comment s'entraîner seul

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SAVATE boxe française → Pensez à faire du GAINAGE statique (sans matériel)

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SAVATE boxe française → Cardio : 22 exercices au poids de corps sans matériel

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet (sans matériel)

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

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SAVATE boxe française → Pensez à faire des pompes

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement complet : physique et technique

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : Idée de travail technique (boxer dans les deux gardes)

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SAVATE boxe française → Démonstration : travail de techniques au sac de frappe

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SAVATE boxe française → Développer ses capacités physiques : 32 exercices simples et efficaces

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SAVATE boxe française → Idée de travail technique au sac de frappe : Fouettés

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SAVATE boxe française → Sac de frappe : idée d’entraînement physique et technique

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SAVATE Boxe française : travail de l'équilibre pour un entraînement technique simple et rapide

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SAVATE boxe française → Combiner les exercices physiques à la technique au sac de frappe

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SAVATE boxe française → Travail des combinaisons techniques mode 🏓

SAVATE boxe française → Travail des combinaisons techniques mode 🏓

SAVATE boxe française → Idée d'entraînement (simple et efficace)

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Travail des enchaînements de poing avec bande élastique (SAVATE boxe française)

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SAVATE boxe française → Rencontre entre compétiteurs pour un entraînement commun

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Travail des combinaisons techniques de poing en statique (SAVATE boxe française)

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La SAVATE (boxe française), c'est quoi ? Un super sport de combat

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Séance d'entraînement club (SAVATE boxe française et Kick-boxing)

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Yéti Savate, c'est qui ? (Savate boxe française)

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Séance d'entraînement club (SAVATE boxe française)

Séance d'entraînement club (SAVATE boxe française)

Séance d'entraînement club (SAVATE boxe française)

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SAVATE boxe française → Pensez aux POMPES et ABDOS : 40 exercices simples et efficaces

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SAVATE boxe française → Travail des combinaisons techniques en duo

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SAVATE boxe française → Entraînement avec deux champions du Monde : FALENDRY / FEDDAL

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SAVATE boxe française → Fractionné au sac de frappe

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BOXE FRANÇAISE VS K1

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SAVATE boxe française → Échauffement : la corde à sauter pour débuter l'entraînement

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SAVATE boxe française - Entraînement - Le shadow-boxing

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SAVATE boxe française → Idée de travail technique au sac de frappe : fouettés

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SAVATE boxe française → Méthode d'entraînement, de l'échauffement aux étirements

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Chaîne sur les entraînements de SAVATE boxe française

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YÉTI SAVATE boxe française : la chaîne consacrée aux entraînements !

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SAVATE boxe française → 25 exercices physiques avec la corde à sauter

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SAVATE boxe française → Technique au sac de frappe : décalages et débordements

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SAVATE boxe française → Idée de travail technique au sac de frappe : chassé latéral

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SAVATE boxe française → Pensez aux ABDOS : 20 exercices simples et efficaces

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SAVATE boxe française → Étirements : exercices de base (simple et efficace)

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SAVATE boxe française → Pensez à faire des POMPES : 20 exercices simples et efficaces

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SAVATE boxe française → Échauffement de base

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SAVATE boxe française → Idée d'échauffement dynamique

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SAVATE boxe française → Idée de travail technique au sac de frappe : déplacements et coordination

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Sur le ring - Graine de championne (SAVATE boxe française et autres)

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LE CHASSÉ LATÉRAL : technique de pied de Savate boxe française

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SAVATE boxe française → Étirements : exercices simples

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LE REVERS FRONTAL FIGURE : technique de pied de la Savate boxe française

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LE REVERS BALANCÉ TOURNANT FIGURE : technique de pied de la Savate boxe française

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LE CHASSÉ FRONTAL : technique de pied de la Savate boxe française

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LES FOUETTÉS : technique de pied de la Savate boxe française

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SAVATE boxe française → Idée d'entraînement : enchaînements de techniques de poing en statique

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SAVATE boxe française → Idée circuit gainage statique 10 mn sans matériel

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SAVATE boxe française → Séance d'entraînement avec deux champions du Monde

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SAVATE boxe française → les principales techniques de pied

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SAVATE boxe française → Entraînement : idée de travail technique au bouclier

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SAVATE boxe française → Entraînement : idée de travail technique aux pattes d'ours

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SAVATE boxe française → Idée de travail aux paos

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SAVATE boxe française → Méthode de travail pour réussir ses entraînements

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Assauts : entraînement du 07/12/2015 (Savate boxe française)

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Assauts : entraînement du 06/11/2015 (Savate boxe française)

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Assauts : entraînement du 09/10/2015 (Savate boxe française)

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Travail des parades chassées et bloquées (SAVATE boxe française)

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SAVATE boxe française → Entraînement - Travail au sac de frappe : poings / force

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SAVATE boxe française → Entraînement : travail des enchaînements techniques GAT 1

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SAVATE boxe française → Entraînement : travail d'un enchaînement technique complexe #2

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SAVATE boxe française → Entraînement : travail d'un enchaînement technique complexe #1

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SAVATE boxe française → Entraînement : idée de travail technique aux paos

SAVATE boxe française → Entraînement : idée de travail technique aux paos

SAVATE boxe française → Entraînement : pensez au gainage dynamique

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Séance d'entraînement club (SAVATE boxe française et Kick-boxing)

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Séance d'entraînement club boxe française et kick-boxing

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SAVATE boxe française → Pensez au GAINAGE (simple, efficace et sans matériel)

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LE FOUETTÉ : technique de pied de la Savate boxe française

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