Канал: Leroy Lee

器官求救信號💥

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武術8大點穴功

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🤼‍♂️8個徒手防身自衞摛拿術

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八大摔法，五大摛拿

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體操動作訓練影片合輯🤸‍♂️

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🤼‍♂️徒手防身自衛摛拿術(小學生撘膊)

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(穴位攻擊)👉打穴位要害,人人都可以是一拳超人👊

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長痘堅決不碰的東西🙅‍♂️

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🤼‍♂️徒手防身自衛摛拿術(鎖喉)

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營養健康飲食

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武術點穴功：8.肘底看捶(神闕穴)

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女生被人掐脖子可以這樣應對

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8大穴位緩解白髮增多

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🤼‍♂️徒手防身自衛摛拿術(捉胸口)

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被人從背後勒住脖子,怎麼辦

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女生被人倒地掐脖怎麼辦

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武術點穴功：7.喜鵲蹬枝(巨闕穴)

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被人雙手掐脖子,怎麼辦

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武術點穴功：6.雙龍出洞(膺窗穴)

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十秒學會跆拳道-威壓飛踢

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🤼‍♂️徒手防身自衛摛拿術(撘後膊)

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改善鼻炎的推拿手法

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武術點穴功：5.白猿折枝(乳中穴)

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人體七大痛點,不輕易出手

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🥋十秒學會摔跤-抱雙腿摔及防守

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🤼‍♂️徒手防身自衛摛拿術(撘前膊)

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面對比自己強壯的人掐脖子如何一招制敵

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武術點穴功：4.葉底藏花(鳩尾穴)

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🤼‍♂️三步學會柔術-站立式背後裸絞

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菲律賓短棍,9個簡易動作

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🤼‍♂️徒手防身自衛摛拿術(雙手捉頸)

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🤼‍♂️街頭格鬥三大鎖技

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武術點穴功：3.勾漏采手(膻中穴)

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人體七大痛點部位,別輕易出手

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🤼‍♂️徒手防身自衛摛拿術(單手捉頸)

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格鬥五大摔法

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🤼‍♂️徒手防身自衛摛拿術(捉手腕)

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👊十秒學會格鬥術-馬步直拳

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武術點穴功：2.移身幻影(啞門穴)

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Wedding March Piano practice

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找12原穴，斷全身百病

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💥一擊足以致命的人體部位

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雙節棍教學:卡指撥浪鼓

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武術點穴功：1.順藤摸瓜(風池穴)

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🥋十秒學會簡易摔跤-下潛抱雙腿摔

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🤼‍♂️摛拿踢腿摔教學

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兩步學會暴力橫掃頂膝🦵

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(體操)🤸‍♂️烏龍絞柱訓練合柱

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🤼‍♂️特種格鬥全方位防守,主打的就是反應

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中國少林功夫：虎爪拳🐯

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(體操)🤸‍♂️前手翻訓練合輯

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手指按摩穴位💆💆‍♀️

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十秒學會實用腿法-側踹腿

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Dragonball Z Cha la head cha la piano practice

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詠春實用手法應用

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20秒教你學會-三種超實用腿法

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(體操)🤸‍♂️後空,後空分腿,後直,後趴虎

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The Gazette Cassis Piano practice

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X japan Rusty Nail piano practice

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詠春小念頭實戰應用手法

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武術基本功:轉弓步格擋衝沖拳

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Digimon Frontier 數碼暴龍04 無限地帶 Fire 麥俊龍

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🧘‍♂️養生運動操🧠🫀🫁❤

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Digimon Tamers - The Biggeat Dreamer數碼暴龍03 馴獸師之王林峯Piano practice 露營必須酒

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(體操)🤸‍♂️側空翻訓練

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🤼‍♂️摛拿-手腕固繞教學

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空手道搏擊訓練操(三)

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Dragonball GT Don't you see piano practice

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Dragonball GT Dan Dan心魅かれてく piano practice

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Pink Spider - Hide with spread beaver piano practice

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mariage d'amour,夢中的婚禮 practice

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X Japan Art of life piano practice

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空手道搏擊訓練操(二)

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(體操)🤸‍♂️靠牆側空翻

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🥋柔道-內股投

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🥋柔道-過肩摔教學

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空手道搏擊訓練操(一)

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教會孩子從小認識身體構造,並學會愛惜身體

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俄挺訓練新突破！由低團身➡️高團身➡️分腿➡️單腿，每步都是長時間訓練和堅持努力是不會白費的！

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俄挺掌上壓耐力目標：1分鐘💪

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學習是燈,努力是油,想要燈亮,就要加油

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十秒學會泰拳-飛膝砸肘

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十秒學會泰拳-雙肘擊

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IWSF武術體操訓練班🤸‍♂️

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👊十秒學會詠春-日字衝拳

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🥊十秒學會防身術-擺拳反擊

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🤼‍♂️摔跤-蠻熊抱摔教學

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🤼‍♂️摛拿-外纏繞

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💆改善白頭髮手部穴位按摩

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簡易防身術教學

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🥋三步學會巴西柔術-直踝鎖

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模防李小龍電影雙節棍訓練

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十秒學會腿法-碎額彈踢

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街頭格鬥三大殺招

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(體操)🤸‍♂️蹬牆後空翻訓練合輯

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IWSF學員基本功：弓馬步耐力訓練

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🥋三步學會柔道-過背摔

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街頭格鬥三大腿法

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(體操)🤸‍♂️旋子360訓練

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中醫認識五臟與六腑間的關係🫁🫀

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IWSF學員們為考試加緊訓練雙節棍

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🥋跆拳道-後踢腿教學

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🥋跆拳道-旋風踢教學

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(體操)🤸‍♂️兩週側空翻訓練合輯

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直昇機換手棍花訓練🚁🪄

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🤼‍♂️柔術-飛身十字固教學

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🤼‍♂️柔術-肌肉切教學

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四大通便穴🚽💩

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🥷空手奪白刃教學🗡

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🥷武士刃🗡手里劍教學

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💆‍♂️十二經絡順口溜

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🤼‍♂️十秒學會散打-接腿摔

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🥊散打-劈掛腿教學

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(體操)🤸‍♂️兩週前空翻訓練合輯

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🥊泰拳-高鞭腿教學

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🥊泰拳-低掃踢教學

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一招易筋打坐,小周天迅速通🧘‍♂️

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👊破喉打教學

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🪄短棍-繞手翻

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👃😤孩子感冒鼻塞不通气，6招推拿帮孩子通鼻

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(體操)🤸‍♂️蜈蚣彈/鯉魚打挺教學

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🧘‍♂️易筋洗髓功,打坐

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🤼‍♂️摛拿-勾臂折頸

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(體操)🤸‍♂️後手翻接後空翻訓練合輯

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轉身高掃腿教學

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【收藏】103個穴位調理圖譜

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🪄菲律賓短棍-繳械教學

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(體操)🤸‍♂️內轉後空翻訓練合輯

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🤼‍♂️摔跤-掃腿摔教學

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基本功：拉筋踢腳過頭

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🤼‍♂️過肩摔-內股投

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😤腹式呼吸瘦腰,瘦肚子,閉合腹直肌

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🥊拳擊-後擺拳教學

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雙節棍隨意組合

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簡易組合拳教學

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🤼‍♂️四兩撥千斤,中國跤-過肩摔

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少林羅漢刀 #kungfu #功夫 #功夫片 #技巧 #技術 #少林 #刀法 #Shaolin

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478呼吸法,助你快速入眠😪🥱

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泰拳-飛膝教學

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(體操)🤸‍♂️公園後空翻

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古泰拳三大絕招-肘擊,膝擊,鞭腿

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速成一字馬最全教學🧘‍♀️

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💪俄挺掌上壓(初階)步驟

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站立格鬥天花板-肘過如刀,膝過如矛

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😤每天一分鐘呼吸訓練,減輕壓力,緩解焦慮

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(散打)🤼‍♂️十五個常用摔法

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🤼‍♂️十秒學會防身術翻手摔

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(體操)🤸‍♂️側手翻接側空翻訓練合輯

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👃😤鼻塞救星🌟中醫教你按摩穴位通鼻塞

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站立格鬥天花板-號稱百年不敗：泰拳

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(散打)🤼‍♂️摔法合輯 #散打 #摔跤 #技術 #技巧 #擂台 #比賽 #搏擊 #功夫 #功夫片 #kungfu #sandaart

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2把雙節棍無限轉,手動電風扇💨

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🥋空手道-拳錘👊✊️

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🤼‍♂️十八種摔法,收藏慢慢練

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(體操)🤸‍♂️烏龍絞柱教學

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4️⃣花式雙節棍基本轉棍：狂龍亂舞,逆狂龍亂舞

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💥馬伽術之人體痛點☠️(二)

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(體操)公園前空翻🤸‍♂️

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(拳擊篇)🥊前手直拳防守💥

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⚡快速🌀雙節棍無限轉，手動電風扇

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雙節棍"大風車"🌀

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💥古泰拳五大狠招

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💥馬伽術之人體痛點☠️

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(散打)🤼‍♂️江湖中真正的"接化發"教學 #散打 #摔跤 #技術 #技巧 #擂台 #比賽 #搏擊 #功夫 #功夫片 #kungfu #sandaart

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Part2️⃣幾種常見的掌轉&組合示範

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💥穴位在現代格鬥術中的應用(二)

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(散打)🤼‍♂️小得合摔教學 #散打 #摔跤 #技術 #技巧 #擂台 #比賽 #搏擊 #功夫 #功夫片 #kungfu #sandaart

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🎬看電影學雙節棍教學合輯

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Part1️⃣幾種常見的掌轉&組合示範

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💥穴位在現代格鬥術中的應用

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(散打)🤼‍♂️閃摔教學 #散打 #摔跤 #技術 #技巧 #擂台 #比賽 #搏擊 #功夫 #功夫片 #kungfu #sandaart

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(雙節棍)幾種常見的掌轉&組合示範 #雙節棍 #nunchaku #kungfu #功夫 #技巧 #技術 #棍法 #收藏 #必學 #點讚 #subscribe #shortvideo

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💥🥊一擊可致命的人體器官部位

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(散打)🤼‍♂️過肩摔教學 #散打 #摔跤 #技術 #技巧 #擂台 #比賽 #搏擊 #功夫 #功夫片 #kungfu #sandaart

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3️⃣花式雙節棍基本轉棍：平掌轉棍,反平掌轉棍

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易筋經-打坐🧘‍♂️

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(散打)🤼‍♂️躺刀摔法教學#散打 #摔跤 #技術 #技巧 #擂台 #比賽 #搏擊 #功夫 #功夫片 #kungfu #sandaart

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2️⃣花式雙節棍基本轉棍：基本二連轉,基本反二連轉

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(散打)🤼‍♂️接腿摔"手抄腿"教學 #散打 #摔跤 #技術 #技巧 #擂台 #比賽 #搏擊 #功夫 #功夫片 #kungfu

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(體操)🤸‍♂️團身側空翻訓練合輯

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1️⃣花式雙節棍基本轉棍：基本無限轉棍,基本無綫反轉

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(散打)🤼‍♂️接腿摔"挑腿"教學 #散打 #摔跤 #技術 #技巧 #擂台 #比賽 #搏擊 #功夫 #功夫片 #kungfu #sandaart

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(體操)🤸‍♂️後手翻訓練合輯

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(體操)🌙🤸‍♂️踢月腿教學

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(體操)蹬牆後空翻教學

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🎬看電影學雙節棍合輯💥

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少林梅花刀🔪

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🥋空手道健身訓練操👊

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(體操)🤸‍♂️踺子後手後空翻教學

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(體操)踺子後手翻教學

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(體操)四步學會踺子後空翻

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(體操)"回籠"後空翻接前空翻教學

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(體操)30秒學會後空翻

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| 第8集 | 看電影學雙節棍："龍爭虎鬥"李小龍雙節棍教學

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| 第7集 | 看電影學雙節棍："精武門"李小龍雙節棍教學

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| 第6集 | 看電影學雙節棍：15秒學會"猛龍過江"李小龍雙節棍教學

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| 第5集 | 看電影學雙節棍：經典"死亡遊戲"李小龍雙節棍教學

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| 第4集 | 看電影學雙節棍："死亡遊戲"李小龍雙節棍教學

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| 第3集 | 看電影學雙節棍：周星馳"賭俠"雙節棍套路

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| 第2集 | 看電影學雙節棍：30秒學會"精武門"甄子丹雙節轉棍

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