Канал: Pasquale Sepe

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#velocitybasedtraining

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Ultimi allenamenti prima del mondiale

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#powertraining

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#jumptest #dropjumptest #imtptest #forcevelocityprofile

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#speedtraining

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#cleanandjerk session

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football training

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esercitazione RSA con palla

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CIRCUITO TECNICO DI GRUPPO A MEDIA INTENSITA'

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CIRCUITO TECNICO DI GRUPPO DI MESSA IN AZIONE

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CIRCUITO TECNICO CON PALLA AD INTENSITA' MEDIA

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CIRCUITO DI FORZA SPECIFICA CONCATENATA CON TIRO IN PORTA

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Filmato per pc

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pasquale sepe

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PASQUALE SEPE YOYO IRT

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TEST ISOMETRICO CON CELLA DI CARICO

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circuito specifico lattacido.MOD

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