Канал: OpenMind today / медитации и аффирмации

Медитация на уверенность в себе

Медитация на уверенность в себе

Вечерняя медитация. Восстановление от усталости.

Вечерняя медитация. Восстановление от усталости.

Практика прощения конкретного человека. Освобождение от обид и гнева.

Практика прощения конкретного человека. Освобождение от обид и гнева.

Медитация для офиса во время перерыва.

Медитация для офиса во время перерыва.

Позитивный настрой на каждый день. Медитация и аффирмации.

Позитивный настрой на каждый день. Медитация и аффирмации.

Обрети уверенность в себе! Аффирмации.

Обрети уверенность в себе! Аффирмации.

Ощути жизнь! Минута медитации. #shorts

Ощути жизнь! Минута медитации. #shorts

Найди причину выгорания! Медитация

Найди причину выгорания! Медитация

Эта медитация перезагрузит тебя за минуту. Попробуй сам! #Shorts

Эта медитация перезагрузит тебя за минуту. Попробуй сам! #Shorts

Медитация от головной боли и мигрени. Пойми причину!

Медитация от головной боли и мигрени. Пойми причину!

🌊Шум моря для медитации и сна. Без музыки. 30 минут

🌊Шум моря для медитации и сна. Без музыки. 30 минут

Медитация перед сном

Медитация перед сном

Любовь к себе 💜 Медитация и аффирмации 🧘‍♂️ Мужской голос

Любовь к себе 💜 Медитация и аффирмации 🧘‍♂️ Мужской голос

Медитация Встреча с Мудрецом. Получи ответ на любой вопрос.

Медитация Встреча с Мудрецом. Получи ответ на любой вопрос.

Практика избавления от страха. Успокоение дыханием.

Практика избавления от страха. Успокоение дыханием.

Расслабление и сканирование всего тела. Медитация

Расслабление и сканирование всего тела. Медитация

Звуки природы: вода и птицы. Для медитации, релаксации 5 минут.

Звуки природы: вода и птицы. Для медитации, релаксации 5 минут.

Что такое медитация? Кратко о медитации

Что такое медитация? Кратко о медитации

Музыка для медитации. Шум моря 15 минут

Музыка для медитации. Шум моря 15 минут

Вечерняя практика релаксации. Мой сон.

Вечерняя практика релаксации. Мой сон.

Медитация 2 минуты. Осознание тела

Медитация 2 минуты. Осознание тела

ПЕНИЕ ПТИЦ И МУЗЫКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ 10 минут

ПЕНИЕ ПТИЦ И МУЗЫКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ 10 минут

2 минуты осознанности. Медитация на дыхание.

2 минуты осознанности. Медитация на дыхание.

🔥 Медитация: Управляй тревогой! | Стоп тревога! 🧘🏼‍♀️

🔥 Медитация: Управляй тревогой! | Стоп тревога! 🧘🏼‍♀️

Начни медитировать прямо сейчас

Начни медитировать прямо сейчас

🤤 ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА 🛏️ — МЕДИТАЦИЯ ШАВАСАНА (15 МИНУТ)

🤤 ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА 🛏️ — МЕДИТАЦИЯ ШАВАСАНА (15 МИНУТ)

Музыка для медитации (20 минут)

Музыка для медитации (20 минут)

Медитация шавасана [инструкция для глубокого расслабления]

Медитация шавасана [инструкция для глубокого расслабления]

🧘МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! КАК МЕДИТИРОВАТЬ? ИНСТРУКЦИИ.

🧘МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! КАК МЕДИТИРОВАТЬ? ИНСТРУКЦИИ.

🎶Музыка для вечерней медитации 15 минут🌟

🎶Музыка для вечерней медитации 15 минут🌟

🎵 Музыка для утренней медитации (10 минут) 🎶

🎵 Музыка для утренней медитации (10 минут) 🎶

☀️МЕДИТАЦИЯ УТРОМ 7 МИНУТ! ОПТИМИЗМ И СПОКОЙСТВИЕ ВЕСЬ ДЕНЬ! 😍

☀️МЕДИТАЦИЯ УТРОМ 7 МИНУТ! ОПТИМИЗМ И СПОКОЙСТВИЕ ВЕСЬ ДЕНЬ! 😍

🌟Вечерняя Медитация Благодарности. 🙏 Научись единению со Вселенной! 💫

🌟Вечерняя Медитация Благодарности. 🙏 Научись единению со Вселенной! 💫

🍆 СУПЕР МЕДИТАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ! 🍕максимум ПОЛЬЗЫ от минимума еды. 🥕

🍆 СУПЕР МЕДИТАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ! 🍕максимум ПОЛЬЗЫ от минимума еды. 🥕

🎧 НАСТРОЙ НА УДАЧНЫЙ ДЕНЬ! ☀️ Аффирмации на хороший день

🎧 НАСТРОЙ НА УДАЧНЫЙ ДЕНЬ! ☀️ Аффирмации на хороший день

⚡Энергетическая медитация! 🔋Зарядись энергией на полную за 15 минут!

⚡Энергетическая медитация! 🔋Зарядись энергией на полную за 15 минут!

Медитация релаксация. Полное расслабление и релакс всего тела

Медитация релаксация. Полное расслабление и релакс всего тела

😴 Медитация на ночь, на сон. Быстрый глубокий сон.

😴 Медитация на ночь, на сон. Быстрый глубокий сон.

🧘‍♀️ ➡️ Утренняя медитация. Настрой на целый день! ☀️

🧘‍♀️ ➡️ Утренняя медитация. Настрой на целый день! ☀️