Канал: Der Querschnitt

Selbstgebautes Campingklo für leichten Transfer

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Lifehack: Der Wannenlift im Wohnzimmer

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Die Schulter – Motor von Menschen im Rollstuhl. Teil 2: Leichte Übungen mit dem Thera-Band

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Die Schulter – Motor von Menschen im Rollstuhl. Teil 1: Theorie und Tipps

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3 Blitzübungen gegen verspannte Schultermuskeln

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Fit im Sitzen – 19 Minuten Workout für Oberkörper, Schulter und Arme

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Im Sitzen Kraft und Beweglichkeit der Schulter trainieren

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Mobilisation des Oberkörpers – auch für Rollstuhlfahrer geeignet

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7-Minuten Warm-up – auch für Rollifahrer

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Leichtes Oberkörper-Workout ohne Zusatzequipment

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Oberkörpertraining – für Rollstuhlfahrer, im Homeoffice oder zuhause

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Der-Querschnitt de: Darüber freut sich der Darm

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Lui - Assistenzhund in Ausbildung

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Sicher transferieren nach kinästhetischem Konzept

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Anziehen von Socken und Schuhen als Tetraplegiker

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An- und Ausziehen von Hosen als Tetraplegiker

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Blähungen (meteorism)

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Darmfunktionsstörung bei Querschnittlähmung (bowel)

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Inkontinenz bei Querschnittlähmung (incontinence)

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Verstopfung bei Querschnittlähmung (obstipation)

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Ernährung bei Querschnittlähmung (nutrition)

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