Канал: Qi Gong mit Ursel

Demonstration of the most important points for chi gong practice

Demonstration of the most important points for chi gong practice

Erklärung der wichtigsten Punkte für die Qi Gong Praxis

Erklärung der wichtigsten Punkte für die Qi Gong Praxis

What is Chi (Qi) Gong? Introduction

What is Chi (Qi) Gong? Introduction

Was ist Qi Gong? Eine Einführung

Was ist Qi Gong? Eine Einführung

Chi Gong Exercise: Shining light upon the heart / Qi Gong Übung: Ein Licht auf das Herz scheinen

Chi Gong Exercise: Shining light upon the heart / Qi Gong Übung: Ein Licht auf das Herz scheinen

Qi Gong Übung: Der kleine himmlische Kreislauf

Qi Gong Übung: Der kleine himmlische Kreislauf

Qi Gong Übung: Aufrufen der Grünen Tara

Qi Gong Übung: Aufrufen der Grünen Tara

Chi Gong Exercise: The Eights

Chi Gong Exercise: The Eights

Chi Gong exercise: Shaking & Releasing / Qi Gong Übung: Schütteln und Loslassen

Chi Gong exercise: Shaking & Releasing / Qi Gong Übung: Schütteln und Loslassen

Chi Gong Exercise: Holding the Qi Ball

Chi Gong Exercise: Holding the Qi Ball

Chi Gong Exercise: Moving with Chi / Qi Gong Übung: Bewegen mit Chi

Chi Gong Exercise: Moving with Chi / Qi Gong Übung: Bewegen mit Chi

Chi Gong Exercise: Rainbow-coloured protective coat / Qi Gong Übung: Regenbogenfarbener Schutzmantel

Chi Gong Exercise: Rainbow-coloured protective coat / Qi Gong Übung: Regenbogenfarbener Schutzmantel

Chi Gong Exercise: Tapping / Qi Gong Übung: Abklopfen

Chi Gong Exercise: Tapping / Qi Gong Übung: Abklopfen

Chi Gong Exercise: Caterpillar / Qi Gong Übung: Seidenraupe

Chi Gong Exercise: Caterpillar / Qi Gong Übung: Seidenraupe

Chi Gong: Circling the bottom of the ocean / QG Übung: Eine Perle auf dem Grund des Ozeans kreisen

Chi Gong: Circling the bottom of the ocean / QG Übung: Eine Perle auf dem Grund des Ozeans kreisen

Chi Gong: "Butterfly" - Healing inner child / Qi Gong: "Schmetterling" - Heilung des inneren Kindes

Chi Gong: "Butterfly" - Healing inner child / Qi Gong: "Schmetterling" - Heilung des inneren Kindes

Chi Gong Exercise: Dance of the fingertips / Qi Gong Übung: Tanz der Fingerspitzen

Chi Gong Exercise: Dance of the fingertips / Qi Gong Übung: Tanz der Fingerspitzen

Chi Gong Exercise: Upper Chakra / Qi Gong Übung für die Verbindung der oberen Chakren

Chi Gong Exercise: Upper Chakra / Qi Gong Übung für die Verbindung der oberen Chakren

Dec 17: Entspannung, Atmung, Koerper, Geist

Dec 17: Entspannung, Atmung, Koerper, Geist

Nov 2!: Meridiane schütteln, Verbindung von Himmel und Erde, Großer Kreislauf der Meridiane

Nov 2!: Meridiane schütteln, Verbindung von Himmel und Erde, Großer Kreislauf der Meridiane

Dec 18: Wildgans, weisser Tiger, Farbe weiss in der Lunge, weisse Tara

Dec 18: Wildgans, weisser Tiger, Farbe weiss in der Lunge, weisse Tara

Oct 24!: Entspannung auf vier Bahnen, Sonnenaufgang, Natürliche Bauchatmung, Lichtkugel

Oct 24!: Entspannung auf vier Bahnen, Sonnenaufgang, Natürliche Bauchatmung, Lichtkugel

Oct 25!:Schüttelübung, Kappen der 6 Wurzeln, Lichtdusche

Oct 25!:Schüttelübung, Kappen der 6 Wurzeln, Lichtdusche

Oct 26!: Sonnenaufgang, Bauchatmung: von nat. zu gegenläufig, Lotus, Vereinigung Himmel & Erde

Oct 26!: Sonnenaufgang, Bauchatmung: von nat. zu gegenläufig, Lotus, Vereinigung Himmel & Erde

Oct 27!: Kreisen im Meer, Kleines Dreieck, Lotus Blume, Bauchatmung, Grüne Tara mit Musik

Oct 27!: Kreisen im Meer, Kleines Dreieck, Lotus Blume, Bauchatmung, Grüne Tara mit Musik

Oct 30!: Entspannung und Atmung

Oct 30!: Entspannung und Atmung

Oct 28!: Körperatmung gehen, Vereinigung von Himmel und Erde, Dreiecksuebung

Oct 28!: Körperatmung gehen, Vereinigung von Himmel und Erde, Dreiecksuebung

Oct 29!: Mao You Kreislauf, Grüne Tara mit Musik

Oct 29!: Mao You Kreislauf, Grüne Tara mit Musik

Oct 31!:Zunge, Grosser himmlischer Kreislauf

Oct 31!:Zunge, Grosser himmlischer Kreislauf

Nov 1!: Organe schütteln, Herz bescheinen, O Mane Padme Hum in der Organ Raute

Nov 1!: Organe schütteln, Herz bescheinen, O Mane Padme Hum in der Organ Raute

Nov 5: Herz-Shu-punkt, mittlere Dantian, Herzmeridian, Steiss

Nov 5: Herz-Shu-punkt, mittlere Dantian, Herzmeridian, Steiss

Nov 4!: Verdauung

Nov 4!: Verdauung

Dec 15: Seidenraupe, Verbindung von Himmel und Erde, Dreieck

Dec 15: Seidenraupe, Verbindung von Himmel und Erde, Dreieck

Nov 22: Bagua und die 8 Trigramme

Nov 22: Bagua und die 8 Trigramme

Nov 25: Schuetteluebung, Seidenraupe, Lunge

Nov 25: Schuetteluebung, Seidenraupe, Lunge

Nov 24: Bewegen im Sitzen, Bescheinen des Herzens, Kleiner Kreislauf

Nov 24: Bewegen im Sitzen, Bescheinen des Herzens, Kleiner Kreislauf

Nov 23: Haende und Füße spüren, Atmung von Spontanen Bewegungen, Qi Ball halten

Nov 23: Haende und Füße spüren, Atmung von Spontanen Bewegungen, Qi Ball halten

Nov 26: Pfeilhand und Bagua, Jadefrosch, Vertiefter Kreislauf mit Linien

Nov 26: Pfeilhand und Bagua, Jadefrosch, Vertiefter Kreislauf mit Linien

Nov 17: Wogen im Meer, Dreieck und Raute

Nov 17: Wogen im Meer, Dreieck und Raute

Nov 21: Bewegung, Vereinigung von Himmel und Erde, Lichtdusche

Nov 21: Bewegung, Vereinigung von Himmel und Erde, Lichtdusche

Nov 6: Verschiedene innere Uebungen mit Mantra und Bewegung

Nov 6: Verschiedene innere Uebungen mit Mantra und Bewegung

Nov 18: Schüttelübung, Vereinigung von Himmel und Erde, Bauchatmung, Umgedrehte Dreiecke

Nov 18: Schüttelübung, Vereinigung von Himmel und Erde, Bauchatmung, Umgedrehte Dreiecke

Nov 13: Herz Sutra, Baum, Spontane Bewegungen, Gruene Tara

Nov 13: Herz Sutra, Baum, Spontane Bewegungen, Gruene Tara

Nov 6: Verdauung, Zähne klappern, Zunge, Magen Shu Punkt

Nov 6: Verdauung, Zähne klappern, Zunge, Magen Shu Punkt

Nov 20: Oh mane padme hung - MusikTanzen und spontane Bewegungen

Nov 20: Oh mane padme hung - MusikTanzen und spontane Bewegungen

Nov 16: Punkte, Flaechen, Bereiche ueben

Nov 16: Punkte, Flaechen, Bereiche ueben

Nov 19: Vorbereitung, Gegenbauch Atmung mit Mantra, Kleiner Kreislauf

Nov 19: Vorbereitung, Gegenbauch Atmung mit Mantra, Kleiner Kreislauf

Nov 12: Spontane Bewegungen Einfuehrung, Atmung, Lichtdusche

Nov 12: Spontane Bewegungen Einfuehrung, Atmung, Lichtdusche

Nov 15: Herz mantra und Mudra, Drache, der mit der Perle spielt

Nov 15: Herz mantra und Mudra, Drache, der mit der Perle spielt

Nov 11: Vereinigung von Himmel und Erde, Herz Mantra und Mudra

Nov 11: Vereinigung von Himmel und Erde, Herz Mantra und Mudra

Nov 14: Herz Mantra und Mudra, Farben

Nov 14: Herz Mantra und Mudra, Farben

Nov 9: Wildgans, Kleiner Kreislauf

Nov 9: Wildgans, Kleiner Kreislauf

Nov 10: Kreisen im Meer, Entspannung auf 4 Bahnen, Berg Übung

Nov 10: Kreisen im Meer, Entspannung auf 4 Bahnen, Berg Übung

Dec 14: Wogen im Meer, Bestrahlen des Herzens, Gruene Tara

Dec 14: Wogen im Meer, Bestrahlen des Herzens, Gruene Tara

Nov 27: 6 Linien

Nov 27: 6 Linien

Nov 28: Bewegen, Unterbauch zu mittleres Dreieck (kleine Uebung), Lichtdusche

Nov 28: Bewegen, Unterbauch zu mittleres Dreieck (kleine Uebung), Lichtdusche

Nov 29: Spontane Bewegungen

Nov 29: Spontane Bewegungen

Nov 30: Natürliche Bauchatmung, Gegenläufige BA, Körperatmung

Nov 30: Natürliche Bauchatmung, Gegenläufige BA, Körperatmung

Dec 1: Leber

Dec 1: Leber

Lichtdusche, 2 Stunden

Lichtdusche, 2 Stunden

Dec 2: Lichtdusche 2 Stunden

Dec 2: Lichtdusche 2 Stunden

Dec 3: Schüttelübung, Alchemie der Frau

Dec 3: Schüttelübung, Alchemie der Frau

Dec 4: 2. Advent, Spontane Bewegungen mit Musik

Dec 4: 2. Advent, Spontane Bewegungen mit Musik

Dec 5: Niere - Organe

Dec 5: Niere - Organe

Dec 6: Knochenatmung und Wirbelsäule

Dec 6: Knochenatmung und Wirbelsäule

Dec 7: das kleine und das grosse Herz

Dec 7: das kleine und das grosse Herz

Dec 9: Schuettelebung, leuchtende Kugeln, Mao You Kreislauf

Dec 9: Schuettelebung, leuchtende Kugeln, Mao You Kreislauf

Dec 10: Leuchtende Kugeln

Dec 10: Leuchtende Kugeln

Dec 11: 3. Advent "Gaudete"

Dec 11: 3. Advent "Gaudete"

Dec 8: 6 Linien

Dec 8: 6 Linien

Dec 12 - Öffnen und Schliessen mit Gegenbauchatmung

Dec 12 - Öffnen und Schliessen mit Gegenbauchatmung

Dec 13: Entspannung auf 4 Bahnen

Dec 13: Entspannung auf 4 Bahnen