Канал: Jordi Moreno

LA RUTINA DE CASI CADA MAÑANA CORRER + DESAYUNAR

LA RUTINA DE CASI CADA MAÑANA CORRER + DESAYUNAR

como COMBINAR GYM + CORRER esto es lo que COMO

como COMBINAR GYM + CORRER esto es lo que COMO

¿QUE PASA SI NO FUNCIONA? #motivation #gimnasio

¿QUE PASA SI NO FUNCIONA? #motivation #gimnasio

Esto es la disciplina

Esto es la disciplina

Que eliges

Que eliges

La constancia vale la pena

La constancia vale la pena

SI empiezas A CORRER vas a PERDER todo EL MUSCULO que GANASTE

SI empiezas A CORRER vas a PERDER todo EL MUSCULO que GANASTE

Sacando los prohibidos 🕺🏻

Sacando los prohibidos 🕺🏻

Deberías volver a esa mentalidad

Deberías volver a esa mentalidad

Primero enfrentamos la dificultad

Primero enfrentamos la dificultad

Haz esto cuando no tengas motivación

Haz esto cuando no tengas motivación

La chispa que incendia todo

La chispa que incendia todo

Mi semana de entrenamiento siendo hibrido gym | calistenia | correr

Mi semana de entrenamiento siendo hibrido gym | calistenia | correr

Nada te hará parar. #motivation #gymbro #motivacion #gimnasio

Nada te hará parar. #motivation #gymbro #motivacion #gimnasio

pov: Yo volviendo al gym después de una lesión:

pov: Yo volviendo al gym después de una lesión:

No obtienes lo que deseas obtienes aquello por lo que trabajas

No obtienes lo que deseas obtienes aquello por lo que trabajas

Entrenar es solo hobby no es tan serio..

Entrenar es solo hobby no es tan serio..

Comer, dormir, entrenar y repetir..

Comer, dormir, entrenar y repetir..

POV: Sientes que tu prime esta volviendo

POV: Sientes que tu prime esta volviendo

He tenido que estar deprimido para ser…

He tenido que estar deprimido para ser…

Estas 4 cosas solucionaran el 80% de tus problemas

Estas 4 cosas solucionaran el 80% de tus problemas

¿Esta etapa la has pasado?

¿Esta etapa la has pasado?

Nunca tengas miedo de publicar tu progreso

Nunca tengas miedo de publicar tu progreso

Me he dejado algo?

Me he dejado algo?

Mentalidad ilia topuria

Mentalidad ilia topuria

Sabes que estas progresando en el gym cuando…

Sabes que estas progresando en el gym cuando…

🗣️: “NO VAS A LOGRARLO 😂”

🗣️: “NO VAS A LOGRARLO 😂”

X: A nadie le importa cuando haces eso

X: A nadie le importa cuando haces eso

Que haras el jueves despues de entrenar

Que haras el jueves despues de entrenar

Cuando alguien te diga que es imposible, está hablando de sus limitaciones, no de las tuyas.

Cuando alguien te diga que es imposible, está hablando de sus limitaciones, no de las tuyas.

Mi cabeza últimamente suena así:

Mi cabeza últimamente suena así:

Sigue luchando, no desistas hermano

Sigue luchando, no desistas hermano

Rutina de BRAZOS! Hazlos crecer 💪 lets go!

Rutina de BRAZOS! Hazlos crecer 💪 lets go!

De ahí viene mucho la ansiedad

De ahí viene mucho la ansiedad

🗣️:Como puedo seguir adelante?

🗣️:Como puedo seguir adelante?

Pov: decidiste llegar al primer

Pov: decidiste llegar al primer

Entrenar solo vs entrenar con ella

Entrenar solo vs entrenar con ella

Una dominada por cada año cumplido

Una dominada por cada año cumplido

Dicen que si fallas te aleja de tus metas pero…

Dicen que si fallas te aleja de tus metas pero…

¿QUÉ COMO para DEFINIR? Mi Dieta Actual 2200 Kcal Al Detalle + Entreno De Espalda

¿QUÉ COMO para DEFINIR? Mi Dieta Actual 2200 Kcal Al Detalle + Entreno De Espalda

La motivación no existe

La motivación no existe

Cómo Empezar a Cuidar Tu Piel (En Tan Sólo 4 Pasos) *Skincare Routine*

Cómo Empezar a Cuidar Tu Piel (En Tan Sólo 4 Pasos) Skincare Routine

Estoy cómodo siendo yo mismo sin muchos amigos

Estoy cómodo siendo yo mismo sin muchos amigos

Mi Cambio Físico En 30 Días Ep.1 | No Te Conformes Con Tu Físico

Mi Cambio Físico En 30 Días Ep.1 | No Te Conformes Con Tu Físico

Remo Unilateral Supino aguantando 10 segundos al final #motivacion #espalda

Remo Unilateral Supino aguantando 10 segundos al final #motivacion #espalda

Haz crecer tu espalda con esta rutina!

Haz crecer tu espalda con esta rutina!

21 Días Haciendo La Dieta y Entrenamiento de Mauro Fialho | EP FINAL

21 Días Haciendo La Dieta y Entrenamiento de Mauro Fialho | EP FINAL

He subido 5kg desde que empece este reto😅

He subido 5kg desde que empece este reto😅

Comparta jefesita…🥹🙄

Comparta jefesita…🥹🙄

Así esta mi físico después de 15 días haciendo la dieta de mauro fialho😅

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21 Días haciendo la dieta y entrenamiento de maurofialho Ep2

21 Días haciendo la dieta y entrenamiento de maurofialho Ep2

Construyendo un cuerpo que nunca volverá a tocar. #motivation

Construyendo un cuerpo que nunca volverá a tocar. #motivation

Ah pero 5 minutos más tarde…

Ah pero 5 minutos más tarde…

Quiero empezar a entrenar y no se que hacer… haz CAPTURA!

Quiero empezar a entrenar y no se que hacer… haz CAPTURA!

21 Días haciendo la dieta y entrenamiento de maurofialho

21 Días haciendo la dieta y entrenamiento de maurofialho

Confirmen

Confirmen

Haz esto para ser más estético

Haz esto para ser más estético

Estas cada vez más cerca continua

Estas cada vez más cerca continua

POV: estas entrenando con la novia

POV: estas entrenando con la novia

Cómo DIVIDIR una SEMANA de entrenamiento en DEFINICIÓN

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RUTINA de PECHO & HOMBRO + TRICEPS en el GYM

RUTINA de PECHO & HOMBRO + TRICEPS en el GYM

🗣️:"Bro solo tienes buena genética”

🗣️:"Bro solo tienes buena genética”

POV: entrenas con tu novia

POV: entrenas con tu novia

🙋🏽‍♂️: Es importante calentar antes de entrenar. Yo:

🙋🏽‍♂️: Es importante calentar antes de entrenar. Yo:

4 cosas que me gustaría saber antes de empezar a entrenar

4 cosas que me gustaría saber antes de empezar a entrenar

No te lo esperas

No te lo esperas

Rendirme?

Rendirme?

Aprende a ponerte en primer lugar❤️‍🩹

Aprende a ponerte en primer lugar❤️‍🩹

Quieres marcar abdominales haz esta rutina!

Quieres marcar abdominales haz esta rutina!

Cuando te dicen 1 más

Cuando te dicen 1 más

Siempre serás criticado por alguien que haga menos que tu

Siempre serás criticado por alguien que haga menos que tu

Ven al gimnasio conmigo día de pecho

Ven al gimnasio conmigo día de pecho

2024 es en menos de 6 meses

2024 es en menos de 6 meses

¿Sientes que cada día puedes dar un poco más?

¿Sientes que cada día puedes dar un poco más?

Muchos preguntan porque el gimnasio

Muchos preguntan porque el gimnasio

Ven a entrenar conmigo día de hombro y pecho

Ven a entrenar conmigo día de hombro y pecho

Así me siento después de entrenar hombro:

Así me siento después de entrenar hombro:

👩🏻: Te ves diferente…

👩🏻: Te ves diferente…

173cm 72kg

173cm 72kg

Recuerda nadie puede darte lo que quieres excepto tu mismo.

Recuerda nadie puede darte lo que quieres excepto tu mismo.

Nada es imposible para el que persiste

Nada es imposible para el que persiste

Pov: te hicieron volver a tu prime

Pov: te hicieron volver a tu prime

Toji es 🐐 ¿estamos de acuerdo?

Toji es 🐐 ¿estamos de acuerdo?

Rutina de espalda rápida!

Rutina de espalda rápida!

Es la realidad 🙂

Es la realidad 🙂

173 72kg como lo ves?

173 72kg como lo ves?

Amo mi espacio y la rutina de cada mañana.

Amo mi espacio y la rutina de cada mañana.

Ñoquis con pollo es el secreto

Ñoquis con pollo es el secreto

RUTINA para conseguir HOMBROS GRANDES🔥🔥

RUTINA para conseguir HOMBROS GRANDES🔥🔥

No pienso dar 2 vueltas

No pienso dar 2 vueltas

El pre gym se ve asi:

El pre gym se ve asi:

Tienes que aceptar que el pasado ya se Cabo

Tienes que aceptar que el pasado ya se Cabo

Así divido mi entrenamiento entrenando 2 veces al día

Así divido mi entrenamiento entrenando 2 veces al día

Quieres que tu espalda se vea asi? Rutina de espalda!

Quieres que tu espalda se vea asi? Rutina de espalda!

La disciplina se ve así:

La disciplina se ve así:

POV: te mantuviste constante 🩵

POV: te mantuviste constante 🩵

Y como dijo Arnold✨

Y como dijo Arnold✨

Quieres una ESPALDA grande? Haz esta rutina de espalda!

Quieres una ESPALDA grande? Haz esta rutina de espalda!

Lo que nadie ve:

Lo que nadie ve:

1 año despues

1 año despues

Cansado de tener el pecho plano😔 Haz esta rutina de pecho y hombro

Cansado de tener el pecho plano😔 Haz esta rutina de pecho y hombro

BOL PROTEICO 🍚🥑🍗

BOL PROTEICO 🍚🥑🍗

Untitled video

Untitled video

Quieres hombros grandes prueba esta rutina

Quieres hombros grandes prueba esta rutina

Ven al gimnasio conmigo rutina de pecho & hombro! (Completa)

Ven al gimnasio conmigo rutina de pecho & hombro! (Completa)

Haz CRECER tus HOMBROS con esta RUTINA! | rutina de hombros grandes

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Cuantas dominadas eres capaz de hacer?

Cuantas dominadas eres capaz de hacer?

Rutina de abdominales en casa! 100% efectiva

Rutina de abdominales en casa! 100% efectiva

¿Por qué aun no te has rendido?

¿Por qué aun no te has rendido?

Demuéstrales que están equivocados

Demuéstrales que están equivocados

Haz que este regreso sea personal

Haz que este regreso sea personal

Señal que no das importancia…

Señal que no das importancia…

Entreno completo de espalda & bíceps!💪 (guardala para hacerla)

Entreno completo de espalda & bíceps!💪 (guardala para hacerla)

Haz esta rutina de pecho y hombro

Haz esta rutina de pecho y hombro

Es adictivo

Es adictivo

Se sincero

Se sincero

Así se ven los mejores gymbros:

Así se ven los mejores gymbros:

Y si vas a perder asegurate que sea como el…

Y si vas a perder asegurate que sea como el…

60 minutos RUTINA PECHO & TRICEPS

60 minutos RUTINA PECHO & TRICEPS

Y si vas a perder asegúrate que sea como el

Y si vas a perder asegúrate que sea como el

Así se ve mi viernes noche:

Así se ve mi viernes noche:

Espero que ganes la guerra que nadie conoce

Espero que ganes la guerra que nadie conoce

Transformación física de 16 semanas (comiendo de forma variada)

Transformación física de 16 semanas (comiendo de forma variada)

Yo después de tomar proteina

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Nunca es demasiado tarde

Nunca es demasiado tarde

Entrenando duro para que mi novia me diga:

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HAZ esta RUTINA de HOMBRO si QUIERES hacerlo CRECER

HAZ esta RUTINA de HOMBRO si QUIERES hacerlo CRECER

Si vas a perder asegurate que sea como el…

Si vas a perder asegurate que sea como el…

Necesitas leerlo otra vez

Necesitas leerlo otra vez

Ven a conmigo al gimnasio a entrenar hombro!

Ven a conmigo al gimnasio a entrenar hombro!

Pov: aparece mauro para ayudarme pero…

Pov: aparece mauro para ayudarme pero…

Personas que usan oversize vs

Personas que usan oversize vs

Si quieres tener una espalda grande haz esto

Si quieres tener una espalda grande haz esto

Mauro me ha destrozado los brazos :) intenta esta rutina

Mauro me ha destrozado los brazos :) intenta esta rutina

A veces toca salir adelante solo

A veces toca salir adelante solo

Mi compra para definir

Mi compra para definir

RUTINA de ESPALDA solo con POLEAS!

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No te rindas! 🌋

No te rindas! 🌋

¡ESTO COMPRO TODAS LAS SEMANAS PARA PERDER GRASA! | ¿es caro comer saludable?

¡ESTO COMPRO TODAS LAS SEMANAS PARA PERDER GRASA! | ¿es caro comer saludable?

Tutorial como hacer los pasos saltando de rocky!🔥

Tutorial como hacer los pasos saltando de rocky!🔥

COMO construir un FÍSICO estético 2023 | nuevo video en el canal!

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CÓMO CONSTRUIR un CUERPO ESTÉTICO 2023 | estos son los MÚSCULOS que deberías EMPEZAR a ENTRENAR!

CÓMO CONSTRUIR un CUERPO ESTÉTICO 2023 | estos son los MÚSCULOS que deberías EMPEZAR a ENTRENAR!

3 ejercicios para mutar la espalda!

3 ejercicios para mutar la espalda!

Rutina para hacer crecer tu espalda

Rutina para hacer crecer tu espalda

RUTINA PARA AUMENTAR Y CRECER TU ESPALDA 🦍 | CÓMO HACER ESPALDA EN EL GYM

RUTINA PARA AUMENTAR Y CRECER TU ESPALDA 🦍 | CÓMO HACER ESPALDA EN EL GYM

Video completo en en mi perfil

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TODO lo que COMO en un DÍA en DEFINICIÓN *muy realista* + entreno de hombros

TODO lo que COMO en un DÍA en DEFINICIÓN muy realista + entreno de hombros

si quieres hombros 3D tu hacer estos ejercicios

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haz esto cuando tengas prisa

haz esto cuando tengas prisa

ERRORES que estas haciendo que te impiden mejorar

ERRORES que estas haciendo que te impiden mejorar

que suplementos tomo para ganar masa muscular

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La comida de un chico fitness que le da pereza cocinar

La comida de un chico fitness que le da pereza cocinar

COMIENZA MI VIAJE PARA DEFINIR + ENTRENO DE ESPALDA

COMIENZA MI VIAJE PARA DEFINIR + ENTRENO DE ESPALDA

POV: empiezas a centrarte en ti

POV: empiezas a centrarte en ti

El chico que ella conoció…

El chico que ella conoció…

¡Consigue un pecho de acero desde casa sin gastar un centavo en equipo!

¡Consigue un pecho de acero desde casa sin gastar un centavo en equipo!

Seguro que cometes el último error

Seguro que cometes el último error

Transforma Tu Cuerpo en Casa con Esta Rutina Fácil de Seguir, Incluso si Nunca Has Hecho Ejercicio

Transforma Tu Cuerpo en Casa con Esta Rutina Fácil de Seguir, Incluso si Nunca Has Hecho Ejercicio

¡La Rutina Definitiva para Perder Grasa Rápidamente en casa!

¡La Rutina Definitiva para Perder Grasa Rápidamente en casa!

El Pre entreno más anabólico para ir a entrenar

El Pre entreno más anabólico para ir a entrenar

RUTINA de HOMBRO + ABS (COMPLETA)

RUTINA de HOMBRO + ABS (COMPLETA)

MUTA la ESPALDA con esta RUTINA (100% efectiva)

MUTA la ESPALDA con esta RUTINA (100% efectiva)

Cuando el cerebro cree…

Cuando el cerebro cree…

Ahora lo hago siempre

Ahora lo hago siempre

Deja de tener patas de pollo

Deja de tener patas de pollo

Ven a destruir pecho con nosotros

Ven a destruir pecho con nosotros

Ejercicio que desearía a ver empezado hacer antes

Ejercicio que desearía a ver empezado hacer antes

Ven a destruir conmigo los hombros :)

Ven a destruir conmigo los hombros :)

Unas veces ganas y otras pierdes

Unas veces ganas y otras pierdes

Respeta siempre a las de 2,5kg

Respeta siempre a las de 2,5kg

Yo haciendo espalda full concentrado:

Yo haciendo espalda full concentrado:

“Chico flaco”

“Chico flaco”

Duo definitivo 🤝

Duo definitivo 🤝

Centrarse en uno mismo

Centrarse en uno mismo

¿Que eliges?😕

¿Que eliges?😕

Un flaco se prepara para entrenar espalda

Un flaco se prepara para entrenar espalda

ve al p*to gimnasio

ve al p*to gimnasio

No es gracioso que…

No es gracioso que…

Haz Crecer Tu Pecho & Hombro

Haz Crecer Tu Pecho & Hombro

No ando motivado nunca

No ando motivado nunca

no puedes fallar

no puedes fallar

Ella no te merece

Ella no te merece

¿Has ido al gym hoy?

¿Has ido al gym hoy?

RUTINA para BRAZOS FLACOS💪

RUTINA para BRAZOS FLACOS💪

Estamos de acuerdo?

Estamos de acuerdo?

Ellos: bro tienes mucha suerte de tener buen físico

Ellos: bro tienes mucha suerte de tener buen físico

🗣️: ir al gym a entrenar como tú es fácil…

🗣️: ir al gym a entrenar como tú es fácil…

Si alguien te prohibe algo recuerda esto

Si alguien te prohibe algo recuerda esto

Cuando te preguntan si eres gymrat

Cuando te preguntan si eres gymrat

Vlog preparándome para ir al gym

Vlog preparándome para ir al gym

Gym vlog Espalda + bíceps 💪 (detalles en mi IG)

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¿Puedes seguir este ritmo? A que te recuerda

¿Puedes seguir este ritmo? A que te recuerda

Demuestra que se equivocan

Demuestra que se equivocan

Me da 50€ si hago 3 muscle up 💸¿LO CONSIGO?

Me da 50€ si hago 3 muscle up 💸¿LO CONSIGO?

“Los que van al gym no le tienen miedo a nada”

“Los que van al gym no le tienen miedo a nada”

PRUEBA esta RUTINA de ESPALDA!

PRUEBA esta RUTINA de ESPALDA!

Eso dicen no?👀

Eso dicen no?👀

Pruebafalla repite 😈

Pruebafalla repite 😈

RUTINA de ESPALDA Y BICEPS en el GYM (con detalles)

RUTINA de ESPALDA Y BICEPS en el GYM (con detalles)

Los mundos es la mejor combinacion

Los mundos es la mejor combinacion