Канал: feinFÜHLEN

Stagnation oder Rückschritt in deiner Heilung? Das kann dir helfen #Shorts

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Geführte Meditation | Gedanken stoppen | Tiefe Entspannung mit Body Scan

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Fasten mal anders | JA statt NEIN

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Umgang mit Emotionen (z.B. Angst) | Welches Gefühl fehlt dir?

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Mein persönliches Krisenmanagement | 4 "einfache" Methoden

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Geführte Meditation - Erwartungsdruck lösen - DU BIST GENUG!

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AUTHENTIZITÄT | Hast du das Gefühl eine Rolle spielen zu "müssen"?

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Wieso tust du dir das an? | Aushalten und abwarten oder Entscheidungen treffen

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Prokrastination | Meine 3 besten Tipps bei Aufschieberitis

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SELBSTLIEBE LERNEN | Selbstannahme und Selbstakzeptanz

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Gedankenspiralen, Stress, Grübeln | Stell dir mal diese Frage

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Anpassungsfähigkeit | Warum Flexibilität so wichtig für uns ist

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SELBSTOPTIMIERUNG | Ich muss dir mal was WICHTIGES sagen...

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MONATSFAVORITEN | FEINES im Juli

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Der Unterschied zwischen AUFGEBEN und LOSLASSEN

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ABGRENZEN nicht AUSGRENZEN | Hochsensibilität ist keine Krankheit

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Wie redest du mit dir? | Kleine Veränderung - Große Wirkung

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Das große Vermissen nach einer Trennung | Was hilft?

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FLUGANGST ÜBERWINDEN | Meine Tipps und Gedanken

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SELF-CARE SUNDAY | Selbstfürsorge ist mehr als das

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SORGEN VS. VERTRAUEN | So kannst du deine Sorgen loslassen

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Geführte Meditation | ABSCHALTEN AM ABEND

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MONATSFAVORITEN | FEINES im Juni

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SUMMERTIME SADNESS | Depressionen, Ängste, Hochsensibilität haben keine Sommerpause

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Probleme, Schmerzen, Trauer | Leg mal eine Pause ein

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Frei und selbstbestimmt im Alltag

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Geben aber bloß nicht Nehmen | Was steckt dahinter?

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DANKBARKEIT | Vielleicht auch erst auf den zweiten Blick

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ENERGIERÄUBER | Finde heraus, was dir gut tut

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MONATSFAVORITEN | FEINES im Mai

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Geführte Meditation | STARTE GELASSEN UND POSITIV IN DEINEN TAG

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SELBSTLIEBE LERNEN | Lerne dich kennen

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TOXISCHE BEZIEHUNG?! | Das "Ich bin nicht genug" - Gefühl

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KÖRPERHALTUNG | Begegne Angst, Nervosität, Traurigkeit mit deinem Körper

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Vergleiche dich "richtig" oder auch einfach gar nicht

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SELBSTMITLEID ist kein Akt der Selbstliebe

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Geführte Meditation | STRESS ABBAUEN - KRAFT TANKEN

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Trennungsschmerz | 2 Wege, die Achterbahn einmal anzuhalten

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HÖR AUF, DICH (FÜR DICH) ZU ENTSCHULDIGEN | Sag: Danke!

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MONATSFAVORITEN | FEINES im April

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Du BIST nicht FALSCH! | Umgang mit Scham-Gefühlen

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Ein Leben mit mehr Leichtigkeit | Konkrete Tipps für einen leichteren, gelasseneren Alltag

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Geführte Meditation | REIZDARM, nervöser Magen, Verdauungsbeschwerden

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Body Positivity | Mal ein anderer Ansatz...

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Selbstliebe in Beziehungen | 8 Gründe, warum das so wichtig ist

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Neid | Wie du dieses Gefühl loslassen kannst

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Zuhören lernen | So wertvoll für eine schöne Freundschaft und Partnerschaft

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Monatsfavoriten | FEINE Dinge im März

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Fühlst du dich nicht geliebt? Vielleicht liegt es daran...

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Krisen überwinden | 10 Tipps, wie du weiterhin an dich, deine Kraft und deinen Weg glaubst

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Geführte Meditation | ABGRENZEN LERNEN und neue Kraft tanken

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Was ist dein Glücksgedanke | 8 Tipps, wie du ihn findest

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5 No-Go-Sätze in einer Beziehung

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Ziele erreichen, Schwierigkeiten überwinden | Stell dir mal diese Frage

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Wertschätzung | Mach dir dein Leben leichter

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Ausmisten | Frühjahrsputz für dein inneres Zuhause

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Zeitmanagement | Mehr Zeit und Energie für dich

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Perspektivwechsel | Genau, das Schwächen/Stärken Thema

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Kommunikation in Beziehungen | Versuchs doch mal so...

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Rücksichtslosigkeit | Entscheide dich FÜR DICH und deine Nerven

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Visionen, Träume, Pläne | Ist nur so, ein Leben wertvoll?

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3 Gedanken, die garantiert nicht glücklich machen

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Wünsche ans Universum | Fallen also Glück und Erfolg doch vom Himmel?

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Selbstsabotage stoppen | Du BIST nicht deine Gedanken

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Keine Ausreden mehr | Kenne dein ABER

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Kein "Beziehungs-Muss" | Schenkt euch Entscheidungsfreiheit

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Stress und Druck lasst nach! Meine wichtigste Erkenntnis

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Frohe Weihnachten

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Geführte Meditation * Entspannen und neue Kraft tanken

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Dein Jahresrückblick * 4 (+1) Fragen

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Selbstwirksamkeit * Du entscheidest!

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Familienzeit * Wer will was?

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Streit an Weihnachten * Warum das so ist und wie es diesmal schön wird

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Entscheidungen und Prioritäten

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Dankbarkeit

Dankbarkeit

Gefühlvolles am 3. Advent * Tränen sind erlaubt

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Entspannung und Gelassenheit mit einer schönen Meditation (keine angeleitete Meditation)

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Wir halten das Adventsrad einmal an

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Selbstfürsorge * Tu dir Gutes

Selbstfürsorge * Tu dir Gutes

(Hoch)Sensibel und Weihnachtsmarkt * Geht das?

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Achtsamkeit im Advent * Erholung ohne ZUSÄTZLICH etwas zu tun

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Weihnachtspost * Schreib doch mal wieder

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Schönes zum 2. Advent

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Vor/Freude unbedingt ausleben

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Weihnachtsshopping ohne Stress

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Weihnachtsgeschenke * Lassen oder machen? Wenn ja, wie, was und warum?

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Spread the Love

Spread the Love

Zeit für Schönes * Unternehmungen im Advent

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Dezember-Liste * Mit Struktur zu mehr Gelassenheit

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Kleine Auszeit mit schönen Worten

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Es ist deine Adventszeit - Wie möchtest du dich fühlen?

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Geführte Meditation "Du bist Liebe"

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