Тренируем икры вместе с @Dmitry_sportive #бодибилдинг #спорт #sports #качалка #motivation #сила Рома Малыш 34,6 тыс. подписчиков Скачать
Тренируем икры вместе с @Dmitry_sportive #бодибилдинг #спорт #sports #качалка #motivation #сила Скачать
Жим гирь, 3-ий подход, 23 раза. 1-ый подход-31раз, второй-25раз! #гири #бодибилдинг #спорт #качалка Скачать
Махи, гантели по 20кг. #бодибилдинг #спорт #sports #качалка #motivation #бицепс #юмор #дельты Скачать
Техничные разгибания на трицепс 62кг #бодибилдинг #спорт #sports #качалка #motivation #трицепс Скачать
Задняя дельта,мои любимые упражнения #бодибилдинг #спорт #motivation #качалка #sports #бицепс #гири Скачать
Второй подход 33,5 на 25 раз. Первый был 31 #бодибилдинг #спорт #качалка #гири #sports #motivation Скачать
Гири от Вадима Ищейкина(33,5кг каждая) на 31 раз. Жим стоя. #бодибилдинг #качалка #спорт #гири Скачать
Гимнастическое упражнение на пресс. Для продвинутых. #бодибилдинг #спорт #motivation #качалка Скачать
Профессиональное оборудование для армрестлинга,накачки предплечий и увеличения силы рук #армрестлинг Скачать
Гантушки по 42,5. Работа на дельты. #бодибилдинг #sports #спорт #качалка #motivation #бицепс #chest Скачать
Бодибилдинг. Рома Малыш. #бодибилдинг #sports #спорт #качалка #motivation #бицепс #chest #арм Скачать
Делает сильнее нас Металл. Любите физкультуру! #бодибилдинг #спорт #sports #качалка #motivation Скачать
Сгибания на плечелучевую 32х19. Левая рука #армрестлинг #армреслінг #спорт #бодибилдинг #sports Скачать
Выведение в крест гирь по 16 кг за 1 минуту #гири #бодибилдинг #motivation #спорт #sports #качалка Скачать
Пронатор,правая рука 32 на 17. Не сильно отстает от левой! #бодибилдинг #спорт #motivation #качалка Скачать
Пронация с бицепсом 32кг на 20раз. #армрестлинг #бодибилдинг #спорт #motivation #качалка #sports Скачать
Делай 150 в рабочих подходах и грудак будет на хорошем уровне! Всем спорт! #бодибилдинг #спорт Скачать
Жим гирь по 32кг на 32 раза. Выступление на кубке Крылова! Город Суворов 09.06.2024. #бодибилдинг Скачать
Душевный домашний кач. Мы качаемся везде,мы хотим быть сильными! Всем спорт! #бодибилдинг #спорт Скачать
Вечерний кач на кухне. Предплечья. #бодибилдинг #спорт #качалка #sports #бицепс #юмор #еда #кач Скачать
Попробуй эти суперсеты на трицепс #бодибилдинг #спорт #качалка #sports #бицепс #юмор #еда #трицепс Скачать
Актуальная форма Ромы Малыша! #бодибилдинг #спорт #качалка #sports #бицепс #гирисила #топ #кач Скачать
Рома Малыш и Михаил Сидорычев увлеклись армрестлингом! Тренер Денис Цыпленков! Выступление по гирям! Скачать
Предплечья Ромы Малыша. Ждите упражнения со штангой. #бодибилдинг #спорт #качалка #бицепс #sports Скачать
Оригинальный метод пробить застой в тренировках от Ромы Малыша. На примере мышц груди! Как накачать? Скачать
75кг 2 подхода по 17 и 15 раз. #бодибилдинг #спорт #качалка #sports #гирисила #топ #бицепс #кач Скачать
Укрепление рук! #бодибилдинг #спорт #армрестлинг #sports #качалка #гирисила #топ #кач #бицепс Скачать
Жим 80,5 кг,надеялся побить свой рекорд,но пока только повторил)) в руках ее не держал года 3) Скачать
72,5 на 13 повторов 2 подхода. Очень легко. Бицуха набирает обороты #бодибилдинг #спорт #качалка Скачать
Весь блок на трицепс одной рукой. Вес плиток 80кг,однако блочная система с делителем делит вес на 2 Скачать
32кг на плече-лучевую. #бодибилдинг #армрестлинг #sports #качалка #спорт #бицепс #кач #гирисила Скачать
Жим лёжа 150х15. Домашний воркаутер @big_workout_machine на подстраховке. #бодибилдинг #спорт Скачать
32кг на кисть 80раз. Техника так себе,знаю)) #бодибилдинг #спорт #качалка #sports #бицепс #гирисила Скачать
Супер рукоять от @sergeisavinkov6838 . Похожа на якорь от моторной лодки #качалка #бодибилдинг Скачать
Жим лежа вместо отдыха между поединками по армрестлингу. К 200кг пока был не особо готов… было на 8 Скачать
Полюбилось мне это упражнение! #бодибилдинг #качалка #гирисила #бицепс #гири #пауэрлифтинг #турник Скачать
Арматура! Полный выпуск на канале Бодимания! #бодибилдинг #армрестлинг #качалка #гирисила #бицепс Скачать
Жим (не техничный))гирь по 33,5кг на 35 раз. #бодибилдинг #качалка #гирисила #фарма #кач #бицепс Скачать
Трицепс на домашнем блочном тренажере 67кг #бодибилдинг #качалка #гирисила #бицепс #кач #гири Скачать
Упражнение «Крест» с гирями #качалка #гирисила #гири #Атлетизм #трюки #бодибилдинг #пауэрлифтинг Скачать
Тренировка с Дядей Юрой и Сергеем Лисицыным. Жим и бицепс с цепями. Методика прогрессии нагрузки! Скачать
Жим гирь по 33,5кг каждая от натурального атлета Ивана Березкина! #бодибилдинг #гирисила #гири Скачать
Руки по 54см. Рома Малыш набрал топ форму. #бодибилдинг #качалка #бицепс #гирисила #пауэрлифтинг Скачать
Отборолся на Руках в зале Дениса Цыпленкова,приехал и отработал брусья. 62кг. #бодибилдинг #качалка Скачать
Приехал с армрестлинга у Дениса Цыпленкова в гостях. Доделал тренировку) добавил железа! 75кг. Скачать
3-ья тренировка жима лежа спустя 3 месяца его отсутствия. 172,5кг с паузами. #бодибилдинг #качалка Скачать
Дмитрий Джус. Жим 180кг при весе 79кг @Dmitry_sportive #бодибилдинг #качалка #кач #пауэрлифтинг Скачать
Трюки с прямоугольными гирями по 20кг. #бодибилдинг #качалка #гирисила #бицепс #кач #пауэрлифтинг Скачать
Жим гири 42кг на 26 раз. #бодибилдинг #качалка #кач #гири #бицепс #пауэрлифтинг #гирисила #турник Скачать
Весь мир против меня,я прав! Занимайтесь спортом,не надо курить,шабить,дрочить,мустурбираовать. Скачать
Подъем на бицепс 82,5кг. Экстримальная съемка на втором подходе) #бодибилдинг #качалка #бицепс Скачать
С чего начинается утро Ромы Малыша?) #бодибилдинг #качалка #гирисила #гири #кач #пауэрлифтинг Скачать
Сдавайте анализы в лаборатории ГорЛаб. Промокод Djusi10 #бодибилдинг #качалка #бицепс #гирисила Скачать
Жму гантели легонечко) в конце тренировки #бодибилдинг #гирисила #качалка #бицепс #кач #пауэрлифтинг Скачать
Жим гирь по 61,5кг (123кг) на 9 раз! #гирисила рассчитывал пожать 10. Свой вес 125. #бодибилдинг Скачать
Наработка на брусьях с 67кг. С музыкой намутил я конечно))) #бодибилдинг #гирисила #бицепс #качалка Скачать
Рома Малыш стал рекордсменом мира по парному жиму Шнайдера. 2х50,75 (общ.101,5) кг на 16 повторений. Скачать
Вдыхаю замечательный воздух из США! #бодибилдинг #гирисила #бицепс #кач #качалка #гири #пауэрлифтинг Скачать
Соревнования по домашнему бодибилдингу,позирование! Битва за ПРО карту! Кто выиграл?)) #бодибилдинг Скачать
Тренировка прошла на все 100. #бодибилдинг #гирисила #бицепс #кач #качалка #гири #пауэрлифтинг Скачать
Хорошая форма внатураху. Примерно такого результата можно достичь. Смотрите @big_workout_machine Скачать
Роман Вадимович,собственной персоной,демонстрирует вам,дорогие зрители,что такое бодибилдинг дома🏡 Скачать
Жим гирь по 55,7кг 3 рабочих подхода по 8 раз. #бодибилдинг #бицепс #гирисила #кач #гири #качалка Скачать
Проработка пресса после тренировки груди и бицепса. Делайте 3 раза в неделю,будет прочный кор.#кач Скачать
Пробиваю плато в отжиманиях на брусьях брусничным соусом, ведь БРУСничный,значит для брусьев.#гири Скачать
Ноги дома!) и немножечко пресса. #бодибилдинг #бицепс #гирисила #кач #качалка #гири #пауэрлифтинг Скачать
Моя форма. Огромные дельты с гирями! #бодибилдинг #гирисила #бицепс #качалка #гири #пауэрлифтинг Скачать
Актуальные силовые на бицепс 💪. Качайтесь, будьте сильными! #бодибилдинг #бицепс #качалка #гири Скачать
Улучшаю крест Георга Гаккеншмидта. Гири 25кг #гирисила #бодибилдинг #кач #бицепс #гири #качалка Скачать
Наработка с моими любимыми гирями 50,7кг #бодибилдинг #гирисила #кач #качалка #гири #пауэрлифтинг Скачать
