Канал: فتنس بالعربي - Fitness Bl3rabi

الذئب الفاري هادي شوبان بطل مستر اولمبيا ٢٠٢٢.... الاستعراض النهائي

الذئب الفاري هادي شوبان بطل مستر اولمبيا ٢٠٢٢.... الاستعراض النهائي

بيك رامي بطل مستر اولمبيا ٢٠٢٢.. الوحش الفرعوني يسحق خصومه

بيك رامي بطل مستر اولمبيا ٢٠٢٢.. الوحش الفرعوني يسحق خصومه

بيك رامي بطل مستر اولمبيا ٢٠٢٢.الوحش الفرعوني

بيك رامي بطل مستر اولمبيا ٢٠٢٢.الوحش الفرعوني

بيك رامي بطل مستر اولمبيا ٢٠٢٢ ...الف مبرووك للوحش الفرعوني

بيك رامي بطل مستر اولمبيا ٢٠٢٢ ...الف مبرووك للوحش الفرعوني

الاستعراض النهائي بيك رامي متقدم المركز الاول ٢٠٢٢

الاستعراض النهائي بيك رامي متقدم المركز الاول ٢٠٢٢

workout for great chest and triceps...

workout for great chest and triceps...

shoulder practices..join us.subscribe

shoulder practices..join us.subscribe

best chest workout ...fitness_bl3rabi..subscribe and support us.we will be thinkful

best chest workout ...fitness_bl3rabi..subscribe and support us.we will be thinkful

اهم ١٥ تمرين لعضلات الكتف تضخيم وتكوير

اهم ١٥ تمرين لعضلات الكتف تضخيم وتكوير

تمارين اكتاف...شاهد اكثر ادخل للقناة

تمارين اكتاف...شاهد اكثر ادخل للقناة

تمارين سيقان .تضخيم..فتنس بالعربي

تمارين سيقان .تضخيم..فتنس بالعربي

تمارين لتضخيم عضلات الصدر اضفها لبرنامج التدريبي

تمارين لتضخيم عضلات الصدر اضفها لبرنامج التدريبي

تمارين كتف روووعه.فجر عضلاتك

تمارين كتف روووعه.فجر عضلاتك

تمارين فتنس استمتع

تمارين فتنس استمتع

حصريااا!! شااهد افضل جسم فيزيك لعااام ٢٠٢١

حصريااا!! شااهد افضل جسم فيزيك لعااام ٢٠٢١

تمارين صدر خراافيه

تمارين صدر خراافيه

تمرين سيقان خلفي بالدمبلص

تمرين سيقان خلفي بالدمبلص

شاهد تمارين غضلات الظهر مع اندرية ديو

شاهد تمارين غضلات الظهر مع اندرية ديو

افضل خمس تمارين لدى اندرية ديو لتضخيم عضلات الظهر

افضل خمس تمارين لدى اندرية ديو لتضخيم عضلات الظهر

تمرين الوحوش جاي كرين. يوليسيس.راشيد

تمرين الوحوش جاي كرين. يوليسيس.راشيد

#ريتش_بيانا..يتحدث عن الهرمونات والتمرين الطبيعي...

#ريتش_بيانا..يتحدث عن الهرمونات والتمرين الطبيعي...

ريتش بيانا....التمرين الطبيعي وتمرين المنشطات استمع الى ريتش بيانا واعرف الفرق

ريتش بيانا....التمرين الطبيعي وتمرين المنشطات استمع الى ريتش بيانا واعرف الفرق

ضخم ذراعك!!تمارين الذراع من الابطال جاي كرين ,يوليسيس ومابك.

ضخم ذراعك!!تمارين الذراع من الابطال جاي كرين ,يوليسيس ومابك.

اربع تمارين خراافيه لتضخيم عضلات الظهر

اربع تمارين خراافيه لتضخيم عضلات الظهر

افضل تمارين تضخيم الكتف

افضل تمارين تضخيم الكتف

back muscle training..تمارين ظهر

back muscle training..تمارين ظهر

تمارين ظهر خراافيه

تمارين ظهر خراافيه

تمارين ظهر خراافية

تمارين ظهر خراافية

تمارين ذراع مع بطل اولمبيا جاي كاتلر

تمارين ذراع مع بطل اولمبيا جاي كاتلر

تشارلز جلاس يقدم تكنيك مختلف لتفجير الصدر العالي وإبراز خط الصدر الأوسط .لاتنسى الاشتراك

تشارلز جلاس يقدم تكنيك مختلف لتفجير الصدر العالي وإبراز خط الصدر الأوسط .لاتنسى الاشتراك

تمارين ستجعل عضلات ظهرك .3D

تمارين ستجعل عضلات ظهرك .3D

سر تضخيم العضلة العنيدة مع جورج فرح.التضخيم ليس بالأوزان الثقيلة لاتخطى

سر تضخيم العضلة العنيدة مع جورج فرح.التضخيم ليس بالأوزان الثقيلة لاتخطى

تمارين معده رائعه مارسها باي مكان.

تمارين معده رائعه مارسها باي مكان.

هاني رامبورد يفجر عضلات اندريه ديو.تمارين ذراع رائعة.

هاني رامبورد يفجر عضلات اندريه ديو.تمارين ذراع رائعة.

مجموعة تمارين ترايسبس مهمه لتفجير العضلة.اشترك فلن تخسر شي

مجموعة تمارين ترايسبس مهمه لتفجير العضلة.اشترك فلن تخسر شي

شاهد ماذا ينصح روني وجاي كتلر حتى تصبح اكثر ضخامه

شاهد ماذا ينصح روني وجاي كتلر حتى تصبح اكثر ضخامه

تشارلز جلاس.افضل التمارين لتكوير وتضخيم الكتف

تشارلز جلاس.افضل التمارين لتكوير وتضخيم الكتف

افضل التمارين لتضخيم الظهر.لاسف كنا لانتمرنها

افضل التمارين لتضخيم الظهر.لاسف كنا لانتمرنها

جاي كتلر افضل التمارين لضخامه الظهر

جاي كتلر افضل التمارين لضخامه الظهر

فجر عضلاتك احصل على عضلات ظهر v .

فجر عضلاتك احصل على عضلات ظهر v .

افضل التمارين لتفجير وبناء عضلات الصدر الوسطى..

افضل التمارين لتفجير وبناء عضلات الصدر الوسطى..

الحل لتضخيم عضلات الصدر الاعللى

الحل لتضخيم عضلات الصدر الاعللى

احذر تمارين تؤدي الى اصابات دائمة

احذر تمارين تؤدي الى اصابات دائمة

تحفيز ريتش بيانا . لاتجلس اذهب للجيم

تحفيز ريتش بيانا . لاتجلس اذهب للجيم

ريتش بيانا يتحدث عن الهرمونااات. الساينثول والسيتيرودات

ريتش بيانا يتحدث عن الهرمونااات. الساينثول والسيتيرودات

الاب الروحي لكمال الاجسام جارلز جلاس .كيف تمرن عضلات الظهر راائع

الاب الروحي لكمال الاجسام جارلز جلاس .كيف تمرن عضلات الظهر راائع

فجر عضلات الصدر والباي مع الوحش ريتش بيانا

فجر عضلات الصدر والباي مع الوحش ريتش بيانا

تمارين 10 دقائق قبل النوم راائع

تمارين 10 دقائق قبل النوم راائع

احرق الدهون ليلا وانت نااائم

احرق الدهون ليلا وانت نااائم

مقابلة مع الاب الروحي تشارلز جلاس وشرح اهم وضعيات واستهداف عضلات الكتف

مقابلة مع الاب الروحي تشارلز جلاس وشرح اهم وضعيات واستهداف عضلات الكتف

اخطاء عند التمرين تجنبهااااا.نصائح تشارلز جلاس (الجزء الثاني)

اخطاء عند التمرين تجنبهااااا.نصائح تشارلز جلاس (الجزء الثاني)

اخطاء عند التمرين تجنبهااااا.نصائح تشارلز جلاس (الجزء الاول)

اخطاء عند التمرين تجنبهااااا.نصائح تشارلز جلاس (الجزء الاول)

احصل على عضلات باي عملاقة.(الجزء الثاني)

احصل على عضلات باي عملاقة.(الجزء الثاني)

احصل على عضلات باي عملاقة.اشترك ليصلك كل ماهو جديد

احصل على عضلات باي عملاقة.اشترك ليصلك كل ماهو جديد

اكتاف عريضة للحصول على شكل V الابطال(الجزء الثاني)

اكتاف عريضة للحصول على شكل V الابطال(الجزء الثاني)

اكتاف عريضة للحصول على شكل V الابطال

اكتاف عريضة للحصول على شكل V الابطال

اخطاء تمرين الصدر مع تشارلز لاجلاس. لازلنا نتمرن خطا

اخطاء تمرين الصدر مع تشارلز لاجلاس. لازلنا نتمرن خطا

تشارلز جلاس يحطم الذراع بمجموعه تمارين

تشارلز جلاس يحطم الذراع بمجموعه تمارين

الجزء الثاني ..تشارلز جلاس يدمر عضلات الكتف شاهد تمارين الكتف والطريقه الصحيحه

الجزء الثاني ..تشارلز جلاس يدمر عضلات الكتف شاهد تمارين الكتف والطريقه الصحيحه

تكنيك تشارلز جلاس لتمرين الكتف. تكنيك رااائع. تفجير عضلات الكتف

تكنيك تشارلز جلاس لتمرين الكتف. تكنيك رااائع. تفجير عضلات الكتف

تشارلز جلاس وتمرين الكتف. مع الاسف طول عمرنا ناخذ التمرين غلط

تشارلز جلاس وتمرين الكتف. مع الاسف طول عمرنا ناخذ التمرين غلط