Канал: Liga Biegowa

1 Mila: seria 3

1 Mila: seria 3

1 Mila: seria 17

1 Mila: seria 17

1 Mila: seria 19

1 Mila: seria 19

1 Mila: seria 3

1 Mila: seria 3

1 Mila:, seria 18

1 Mila:, seria 18

1 Mila: seria 15

1 Mila: seria 15

1 Mila: seria 16

1 Mila: seria 16

1 Mila: seria 11

1 Mila: seria 11

1 Mila: seria 13

1 Mila: seria 13

1 Mila: seria 14

1 Mila: seria 14

1 Mila: seria 11

1 Mila: seria 11

1 Mila: seria 10

1 Mila: seria 10

1 Mila - seria 2

1 Mila - seria 2

1 Mila: seria 5

1 Mila: seria 5

1 Mila: seria 11

1 Mila: seria 11

1 Mila: seria 5

1 Mila: seria 5

1 Mila: seria 9

1 Mila: seria 9

1 Mila: seria 8

1 Mila: seria 8

1 Mila: seria 7

1 Mila: seria 7

1 Mila: seria 6

1 Mila: seria 6

1 Mila: seria 3

1 Mila: seria 3

1 Mila: seria 4

1 Mila: seria 4

1 Mila - seria 2

1 Mila - seria 2

1 Mila - seria 1

1 Mila - seria 1

1 Mila: Biegi Dzieci seria 7 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 7 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 6 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 6 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 3 - 800 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 3 - 800 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 2 - 800 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 2 - 800 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 1 - 800 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 1 - 800 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 3 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 3 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 4 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 4 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 5 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 5 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 2 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 2 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 1 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 1 - 400 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 6 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 6 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 3 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 3 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 7 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 7 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 4 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 4 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 5 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 5 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 1 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 1 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 2 - 100 m

1 Mila: Biegi Dzieci seria 2 - 100 m

Jak rolować plecy i szyję? [PORADNIK BIEGACZA]

Jak rolować plecy i szyję? [PORADNIK BIEGACZA]

1 Mila - relacja wideo

1 Mila - relacja wideo

1 Mila - seria siedemnasta

1 Mila - seria siedemnasta

1 Mila - seria piąta

1 Mila - seria piąta

Pokonać ITBS. Jak rolować pasmo biodrowo-piszczelowe?

Pokonać ITBS. Jak rolować pasmo biodrowo-piszczelowe?

1 Mila - seria jedenasta

1 Mila - seria jedenasta

1 Mila - seria dziesiąta

1 Mila - seria dziesiąta

1 Mila - seria dziewiąta

1 Mila - seria dziewiąta

1 Mila - seria ósma

1 Mila - seria ósma

1 Mila - seria siódma

1 Mila - seria siódma

1 Mila - seria szósta

1 Mila - seria szósta

1 Mila - seria czwarta

1 Mila - seria czwarta

1 Mila - seria trzecia

1 Mila - seria trzecia

1 Mila - seria druga

1 Mila - seria druga

1 Mila - seria pierwsza

1 Mila - seria pierwsza

Rolowanie łydek i stóp

Rolowanie łydek i stóp

Jak wybrać rolkę odpowiednią do swoich potrzeb? [PORADNIK BIEGACZA]

Jak wybrać rolkę odpowiednią do swoich potrzeb? [PORADNIK BIEGACZA]

Trening siły biegowej

Trening siły biegowej

Ćwiczenia sprawnościowe dla biegacza

Ćwiczenia sprawnościowe dla biegacza

Szybkość w bieganiu - 3 treningi

Szybkość w bieganiu - 3 treningi

Marcin Lewandowski zaprasza na bieg 1 Mila

Marcin Lewandowski zaprasza na bieg 1 Mila

3 przykłady treningu szybkościowego

3 przykłady treningu szybkościowego

LigaBiegowa testuje bieżnię antygrawitacyjną Alter G

LigaBiegowa testuje bieżnię antygrawitacyjną Alter G

GOPR0765

GOPR0765

LigaBiegowa materiał w audycji Marcina Chłopasia w Programie 1 Polskiego Radia

LigaBiegowa materiał w audycji Marcina Chłopasia w Programie 1 Polskiego Radia

I Kto to mówi? Gwiazdy pozdrawiają uczestników Ligi Biegowej!

I Kto to mówi? Gwiazdy pozdrawiają uczestników Ligi Biegowej!

I kto to mówi? - Część 4

I kto to mówi? - Część 4

I kto to mówi? - Część 5

I kto to mówi? - Część 5

I kto to mówi? - Część 3

I kto to mówi? - Część 3

Konkurs "I Kto to mówi?" - Część 2

Konkurs "I Kto to mówi?" - Część 2

Konkurs "I Kto to mówi?" - Część 1

Konkurs "I Kto to mówi?" - Część 1

O Lidze Biegowej w Radiu ZET

O Lidze Biegowej w Radiu ZET

Jak działa Liga Biegowa?

Jak działa Liga Biegowa?

LigaBiegowa.pl - Czas na bieganie!

LigaBiegowa.pl - Czas na bieganie!