Канал: Munich MMA

Munich MMA Vlog 3: MMMA Athletics Programm – Strength & Conditioning mit Coach Jarmil

Munich MMA Vlog 3: MMMA Athletics Programm – Strength & Conditioning mit Coach Jarmil

Your first BJJ roll

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Drei kampferprobte Angriffserien aus der Half Guard. Schnell erklärt.

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MMA Sparring at Munich MMA - No Bad Blood (7.5.24) #kampfsport #mma

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Die Turtle im BJJ und Nogi: Was du wissen musst, wie du dich befreist und wie du angreifst!

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Laura beim Sparring vor ihrem Kampf bei Oktagon #ProjektY #OktagonMMA #MunichMMA

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So bringst du den Kampf an den Käfig und gewinnst! Für MMA!

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MMA Sparring at Munich MMA - Axe Kick in the Cage (16.4.24)

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Die neue Nogi-Meta auch im Gi!

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MMA Sparring at Munich MMA - Spinning Moves (9.4.24)

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MMA Sparing at Munich MMA - Matrix Dodging (2.4.24)

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Schwitzkasten. Verstehen. Verteidigen. Zerstören.

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MMA Sparring at Munich MMA - Huge Slams (26.3.24)

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So überbrückst du die gefährliche Schlagdistanz in den Clinch im MMA

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MMA Sparring at Munich MMA - Heavyweights on the Cage (19.3.24)

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Drei Drills für einen besseren Fußfeger für Nogi, BJJ und MMA

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MMA Sparring at Munich MMA - Hard Rounds (12.3.24)

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Vlog 2: Ein Tag im Leben eines MMA Gym Besitzers

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MMA Sparring at Munich MMA - Takedowns Only (6.3.24)

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Drei Tipps für einen besseren Double und Single Leg Takedown im Nogi, BJJ und MMA

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MMA Sparring at Munich MMA - Bodylock Takedown (27.2.24)

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MMA Sparring at Munich MMA - Knee On Belly Ground & Pound (22.2.24)

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Drei starke Lapel Chokes aus der Side Control für BJJ

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Vlog 1: Der erste Munich MMA Vlog mit Muay Thai Coach Raoul

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Munich MMA räumt bei Grappling Industries beim BJJ ab

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Hip Bump Sweep zur Triangle - old and gold. Funktioniert für MMA, Grappling, BJJ.

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Eine Jab-Routine für eine variable Führhand! Für MMA, Boxen und Kickboxen

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Drillen im BJJ und Nogi: Wie du Drillen solltest und die besten Drills um besser zu werden!

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Eine Verteidigung gegen alle Angriffe aus der Guard für MMA, BJJ und Nogi

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Die 75 wichtigsten Begriffe des MMA im Schnelldurchlauf.

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Wie du als Weißgurt im BJJ und Nogi schneller besser wirst als deine Trainingspartner!!

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Alles was du über MMA (Mixed Martial Arts) wissen musst!

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Was ist eine Drill Einheit im BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu)

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BJJ in der Selbstverteidigung - BJJ Coach wird angegriffen

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Munich MMA x Grappling Industries Nürnberg II

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Ein wettkampferprobtes Closed Guard Angriffssystem für Nogi BJJ - Teil 2

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Deine Aufgaben als Coach bei einem MMA-, Kickbox- oder Muay Thai Kampf

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Ein wettkampferprobtes Closed Guard Angriffssystem für Nogi BJJ - Teil 1

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Das wichtigste Konzept im modernen MMA Bodenkampf!

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Das Blumenkohlohr: Wie entsteht es? Was machst du dagegen? Wie lebt es sich damit?

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Alles zum Passen der Lasso Guard im BJJ

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Entwickle DAS PERFEKTE TIMING mit diesem einfachen, aber effektiven Guard Pass im BJJ.

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Der Benni Bärenstark Cup - Das Team gegen Team BJJ Event - Wer ist das nächste Team??

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Diese Passes für BJJ solltest du kennen!

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3 Mythen aus dem MMA (Mixed Martial Arts)

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Smesh aus jeder Position, ohne zu viel technische Details.

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10 Dinge die du im Training und auf BJJ-Wettkämpfen nicht machen solltest

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Als Blaugurt Schwarzgurte passieren: Der X-Pass für BJJ

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So verhinderst du das Aufstehen deines Gegners in der Closed Guard im BJJ

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Diese 5 Tipps helfen dir im BJJ und Nogi die Guard deines Gegners zu passieren

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So eröffnest du deinen BJJ-Kampf erfolgreich und beendest den Kampf sofort

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So tapst du deine Finger für BJJ und Nogi

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Highlight-Video: Munich MMA gewinnt Teamwertung bei Grappling Industries in Nürnberg!

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Wie du dich aus einer schlechten Half Guard im BJJ, Nogi und MMA befreist

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Der Knee Cut Pass mit dem stärksten Passing-Konzept für BJJ, Nogi und MMA

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Graduierungssystem BJJ: Alles was du über Gürtel im Brazilian Jiu Jitsu wissen musst!

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Munich MMA bei Ego FC Prelims mit Rayan & Alex im Kickboxen

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Die offensivste Guard im BJJ

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BJJ: Überraschender Sweep aus der Doppel-Ärmel-Kontrolle

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Der beste Würger vom Rücken für BJJ

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Die wichtigsten Details zum Armbar für MMA, BJJ und Nogi

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So bekommst du den Kimura aus der Side Control für BJJ

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Ein Selbstfallwurf aus dem Judo für BJJ

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BJJ Belts und was sie bedeuten

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Die wichtigsten Beinhebel im Überblick für MMA, BJJ und Nogi

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Escape die Mount und greife direkt an für MMA, BJJ und Nogi

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So verbesserst du deinen Standkampf im BJJ und Nogi

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Die fiesesten Techniken im BJJ und Nogi

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So verbesserst du deine Beinarbeit für MMA, Boxen und Kickboxen

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Eine Position - Vier Gelenkhebel für BJJ, Nogi und MMA

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Alternative Finishes aus der Omoplata Position für BJJ und Nogi

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Der Heel Hook mit dem Gordon Ryan in 11 Sekunden gewonnen hat

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MMA Bodenkampf: Hartes ungedecktes Ground and Pound und Submission aus der Crucifix Position

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So nutze du den Switch Body Kick, um deinen Gegner zu öffnen für MMA, Muay Thai und Kickboxen

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Einfache & kurze Tips zum Beenden 3 der besten Submissions im BJJ / Grappling / MMA

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King of the Iron Hold 2: Munich MMA Inhouse Nogi 70kg+

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Old School Judo für BJJ und Nogi Grappling: Eine wettkampferprobte Kataguruma-Variante

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24 BJJ Submissions, ein definitives Ranking

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Wettkampferprobt: Der Caio Terra Footlock für BJJ und Nogi

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Wie du dich in der Turtle beim BJJ, MMA und Nogi befreist

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King of the Iron Hold 1: Munich MMA Inhouse Blue Belt Gi 70kg+

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Ein Kimura Angriffssystem aus der Side Control

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Was du zum Teep Kick wissen musst für MMA, Muay Thai und Kickboxen

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MMA Arbeit am Käfig 4: Takedowns gegen den Cage aus dem Oberkörperclinch

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Konzepte & Heuristiken im BJJ Part 2

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Munich MMA x Martial Elite: Die MMA Kämpfe von Mert, Roman, Hamza und Rabi

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Der Knee Slide Pass für BJJ und die typischen Probleme und Lösungen

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Dein BJJ / Nogi / Grappling Wettkampf: Die perfekte Ausrüstung & eine Profi-Warm-up Routine

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Die Overhand für MMA, Kickboxen und Muay Thai

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Die häufigsten Verletzungsursachen im BJJ und Nogi und wie du sie vermeiden kannst

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ADCC World Championships 2022 Preview

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Judo vs Ringen: Single Leg Verteidigung mit dem Uchi Mata für MMA, BJJ und Nogi

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Konzepte & Heuristiken im BJJ

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Footwork Drills für MMA, Muay Thai, Boxen und Kickboxen

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Einführung ins BJJ 6: Die Rücken-Kontrolle für BJJ und Nogi

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Der Switch-Kick für MMA, Muay Thai und Kickboxen

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MMA Arbeit am Käfig 3: Takedowns gegen den Cage-Sprawl

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Highlight: BJJ Frauen Camp bei Munich MMA mit Rose El Sharouni

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So hältst du die Pratzen richtig! Für Muay Thai und Kickboxen

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Munich MMA x Grappling Industries Munich 2022 Highlight

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So bandagierst du dir die Hände richtig: Für MMA, Muay Thai, Kickboxen und Boxen

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Woman in Combat Sports - Some Inside Perspective

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MMA Arbeit am Käfig 2: drei einfache und effektive Takedowns gegen den Käfig

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Der Anaconda Choke für MMA, Nogi und BJJ

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MMA Arbeit am Käfig 1: Cage Sprawl – Die beste Verteidigung gegen Beinangriffe am Käfig

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Starke dreier Angriffsserie aus der Half Guard mit dem Overhook für MMA, BJJ und Nogi

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Was du vor deiner ersten BJJ oder Nogi Einheit wissen solltest!

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Der Sprawl: die Takedown Verteidigung für MMA, BJJ und Nogi

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4. Armbar Serie: So befreist du dich aus jedem Armbar im MMA, BJJ und Nogi

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3. Armbar Serie: Wege wie du jeden Armbar im MMA, BJJ und Nogi öffnest

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2. Armbar Serie: Die 3 wichtigsten Tips um deinen Armbar Angriff sicher zu beenden

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1. Armbar Serie: 3 Armbar-Angriffe für Nogi, BJJ und MMA

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Munich MMA x AJP Lausane 2022 Highlight

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Der Einstieg ins MMA

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Drei Eingänge und Verteidigungen für die Triangle im BJJ, Nogi und MMA

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Mit diesen Techniken machst du dich in deinem BJJ und MMA Gym beliebt! (Ironie)

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Bist du zu alt, um mit Kampfsport (MMA, BJJ oder Muay Thai) anzufangen?

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Ippon Gear x Munich MMA

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3. Trainerinterview: Ferdi Heider

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Munich MMA Leo Gym Tour

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Frames und Pins im Muay Thai, MMA und Kickboxen

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Der BJJ Gi - Unser liebstes Kleidungsstück. Auswahl, Pflege etc.

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AJP Tour Zurich 2021 Gi & Nogi Highlights - Munich MMA

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Konter für den gängigsten Closed Guard Öffner im BJJ

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Einführung in die Verteidigung des Bodykicks im MMA, Kickboxen und Muay Thai

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2. Trainerinterview: Raoul Tedeschi

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Wettkampferprobt: Die beiden stärksten Takedowns für BJJ

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WNO Championships - Review

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1. Trainerinterview: Raphael Lesnino

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Einführung ins BJJ 5: Erklärung BJJ Regelwerk & Kampftaktiken

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So brichst du Griffe im BJJ richtig

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Beende den Kampf aus der Turtle Kontrolle mit dem Kruzifix für BJJ, Nogi und MMA

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Wettkampferprobt: Shin on Shin Guard für Nogi und BJJ

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3 Clinch Arten mit Verteidigung aus dem Muay Thai

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Top Positionen sinnvoll halten im BJJ, Nogi und MMA

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WNO Championships - Warum schauen wir uns High Level BJJ Competition an?

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Die stärkste und sicherste Angriffsserie aus der Closed Guard für BJJ, Nogi und MMA

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Vermeide diesen klassischen Fehler am Rücken und gewinne im MMA, BJJ und Nogi

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Der Einstieg ins Muay Thai

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Der Superman Punch für Muay Thai, Kickboxen und MMA

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Bestrafe die 5 üblichen Anfängerfehler in der Closed Guard

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2 Judo Würfe für BJJ

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Einführung in die Verteidigung von Schlägen für MMA, Muay Thai, Kickboxen & Boxen

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MMMA Podcast 3: Der Einstieg ins BJJ

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Grundlagen für die Beinarbeit im MMA, Muay Thai, Kickboxen und Boxen Teil 3/3

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Selbstfallwürfe aus dem Judo für BJJ

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Grundlagen für die Beinarbeit im MMA, Muay Thai, Kickboxen und Boxen Teil 2/3

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3 Angriffe aus der Side Control über Knee on Belly für BJJ und MMA

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Grundlagen für die Beinarbeit im MMA, Muay Thai, Kickboxen und Boxen Teil 1/3

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MMMA Podcast 2: Online BJJ Ressourcen und wie man damit lernt

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Beste Open Guard für Anfänger im BJJ: De La Riva mit Armkontrolle & 1000 Abonnenten

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MMA & Nogi: Eine starke Guillotine Variante aus dem Passieren

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MMA Basics: Die Closed Guard kontrollieren und Schläge anbringen

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Inside Heel Hook für Nogi und MMA mit Eingang über den Knee Slide mit Jan

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MMMA Podcast 1: BJJ-Wettkampf Tipps & Verschieden Wettkampf-Formate mit Ferdi, Rapha & Chris

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Der D'Arce Choke: Wie du von überall im MMA und BJJ beenden kannst

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Kontrolle und Angriff der Turtle Position im BJJ und MMA

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Escape die Mount gegen Schläge für MMA und auch für BJJ

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Basic Heel Hook für MMA und Nogi mit wichtigen Details

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Beende den Double Leg Takedown im MMA und BJJ erfolgreich

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3 verschiedene Möglichkeiten im BJJ Kampf den Guard Pull zu machen

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So boxt du gegen einen größeren Gegner: Peak-a-boo Boxing & 2 Kombinationen für Boxen und MMA

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MMA und Selbstverteidigung: Kämpfe und Verteidige dich auf dem Boden

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Offensiver MMA Takedown Eingang als Partnerübung - Takedown Vorbereitung mit Schlagkombination

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Verteidige dich richtig gegen einen Schwinger im MMA und in der Selbstverteidigung

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Technical Standup - So stehst du richtig auf

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Binde deinen BJJ Gürtel schnell und einfach

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3 Wege die Spider Guard im BJJ zu passieren

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3 häufige Fehler beim Rear Naked Choke

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So meidest du im BJJ die Spider Guard

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Afternoon Yoga Flow mit Jasmine

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4 Sweeps aus der Halfguard (mit dem Underhook)

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Tipps für die Sandsackarbeit von Coach Raoul

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Double Under - Basic Pass Serie mit Jan 3/3

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4 Wege um den Underhook aus der Halfguard zu bekommen

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Omoplata aus der Closed Guard mit Coach Ferdi

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Kampferöffnung mit Rapha

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Strong Flow Yoga mit Eva

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Lapel Cradle Pass 2 (3 Followups) mit Ferdi

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Flower Sweep mit Ferdi

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Yoga Evening Flow mit Eva

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Bodyweight Combat Conditioning mit Jarmil

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Knee Cut - Basic Pass Serie 2/3

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MMMA X CSSC Kettlebells for BJJ (3/3)

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Straight Ankle Lock mit Ferdi

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MMMA X CSSC Kettlebells for BJJ (2/3)

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Toreando - Basic Pass Serie mit Jan 1/3

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MMMA X CSSC Kettlebells for BJJ (1/3)

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Armbar und Grip Break mit Jan

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Judo Hüftwürfe für Nogi & MMA mit Ben

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White Belt Survival off the Mats - “Ich packe meinen Turnbeutel” mit Ferdi

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Lapel Cradle Pass mit Ferdi

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Arm In Guillotine mit Ben

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Nogi Butterfly Guard zum Darce Choke mit Jan

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Munich MMA Nordbad Tour

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Einführung ins BJJ 4: 10 Konzepte für Anfänger

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Muay Thai Finten & Fakes mit Sergio

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Backtake Konter gegen Deep Halfguard mit Alex

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Sweep gegen einen Gegner auf den Knien mit Ben

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Single Leg Konter mit Alex

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