نقاط حساس بدنو بشناسی خیلی واسه دفاع شخصی خوبه، یعنی به فیل بزنی میوفته‼️ #پادکست #دفاعشخصی #بوکس Скачать
کدوم بهتره بدمسازی یا رزمی؟!؟! کامل برنامه تو چنل ببینید✅ #پادکست #بدنسازی #هادی_چوپان #حسن_یزدانی Скачать
الان میان میگن تو با یه تیزی فلان میشی، ولی بازم قبول کن رزمی کار تو دعوا کارو درمیاره ✅‼️ #پادکست Скачать
