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yoga & vinyasa teoria e pratica.
tiziano grandi
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200 видео с канала:
tiziano grandi
yoga & vinyasa teoria e pratica.
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Nei Dan.
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I 4 puzzle di steve paxton
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Crescent roll
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Helix roll
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Irraggiamento Ombelicale 3° ed ultima parte.
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spiegazione
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Connessione della testa alle mani e del coccige ai piedi
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irraggiamento ombelicale 2° parte
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Irraggiamento ombelicale esercizi 1 parte
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Percezione nell'azione 2° parte, la pratica in coppia
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PERCEPIRE NELL' AZIONE 1° PARTE
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Corpo e Mente Funzionali, piccola sequenza per le gambe ma non solo!
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small taiji sequence for hip, knee and ankle.
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il dan d ien e la scoperta della borsa omentale
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Squat combo: Hinge+Sumo Squat
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Mindshifting, esercizio pratico guidato.
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Visualizzazione, somatizzazione, incorporazione nelle pratiche interne.
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La percezione come chiave per“incorporare” e riformattare ilSistema nervoso.
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Esplorazione della miofascia grazie a una banda elastica.
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Mindshifting vs. Shapeshifting.
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Finding Flow workshop with NIL TEISNER.....
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Il corpo segue i cambiamenti della mente.
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La Respirazione gravitazionale, audio guida.....
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movimento e tatto
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Mobilità Funzionale propriocettiva e il meta-apprendimento
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Dan D'ien e suo rapporto con la borsa omentale.
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Pavimento pelvico e corpo perineale esercizi.....
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Inner Yoga: Rotazione/controrotazione del cuore/polmoni.....
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WU PU, i 5 passi.
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INNER YOGA: sono gli arti che generano la struttura.
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INNER YOGA: iniziare una spirale interna e una rotazione esterna.
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Quando una verticale è in linea?
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DANS(E') LA VIE.....
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Il Qi o Ki.
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Ritiro Intensivo dicembre 2022 diario di un viaggio....
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Sequenza guidata per l'invocazione della Presenza.
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Thinking Body il libro.
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Sequenza guidata per diaframma e respirazione
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Allenare gli ischi
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material for the spine: undulation at the floor prone
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Aikido roll per movers moderni.
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spinal undulation on the floor
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Spatial Awarness
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Potenziamento-resistenza, parte pratica follow along!
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Potenziamento/resistenza sulle tre attivazioni -spalle,petto,bacino-.
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Allenare il sistema auditivo.
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4 sequenze locomotorie di base.
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Mobilità Funzionale per acrobatica, video didattico
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Buddismo Tibetano, Tulku, Dalai lama e....
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Ai piedi del Maestro: domande risposte sul karma, samsara e altro...
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KARMA, SAMSARA dal punto di vista del buddismo esoterico
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"Come dei pesci che nuotano felici nell'acqua cristallina"
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La calabaza e la scimmia....
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Kuji Kiri: I 9 Sigilli Segreti delle mani
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Locomtion research: Chabdul-squat-archerfloorswipe- qdr exit
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lalanne push up.
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Sequenziamenti: alcune idee guida
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corpo funzionale test connessione tronco/bacino.
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psilocyborg morning awakening
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Corpo Funzionale:armswipe, cossackswirl, side roll......
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Corpo Funzionale: Sequenziamento + Bridge push up (with a lady's touch!).
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Nil Teisner workshops 2022
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1992-2022 30 anni di didattica dell'esserci...
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chapeu de couro didattica dell'azione
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Il Corpo Funzionale: Armswipe to Belly roll.
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Trasferire le connessioni, Armswipe
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Corpo Funzionale: Cross swipe didattica dell'azione
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Floorflow.
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Estensione spinali: breve tutorial
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Esercizi di coordinazione occhi-braccia-gambe.
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Guerra e Pace 3° parte.
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Guerra e Pace 2° parte.....
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Guerra e Pace...1 parte di 2.
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Esecizi di coordinazione occhi mani
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Windmill raffinamento
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L' elefante e il topolino .
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Urdhva Danurasana, il "ponte": test strutturale.....
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Corpo funzionale: Da cammello in ponte
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Corpo fiunzionale: QDR SLIDING EXIT
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Corpo Funzionale: Squat routine intermediate
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Au Cortado, didattica dell'azione.
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Archer-Floorswipe 3: Unire il tutto....
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Corpo Funzionale: QDR switch
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Corpo Funzionale: Backwardroll to Shoulderstand
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Bodyflow: Archer floorswipe 2° livello.
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BODYFLOW: Sequenziamento improvvisato.....
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Systema Breathing 2: apnea sotto stress.
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Systema breathing 1°: le basi.
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Test sulla paura di cadere
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Esercizi biomeccanici: Spinal wave to roll....
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Core & Obliqui, esercizio speciale
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Cartwheel: 4 tipi di ruota
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Per una critica del presente: Ogni fine è un nuovo inizio
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Per una critica del presente: politically correct e il nichilismo occidentale
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Per una critica del presente: il futuro non riguarda solo l'ecologia.
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Per una critica del presente, cap. 4: Ecologia vs. ecosofia.
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Per una critica del presente: NOvida vs. MOvida.
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Per una critica del presente: In regime di salute pubblica.
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Per un critica del presente: Dalla società scoperta alla società coperta
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Per una critica del presente: La Signorina TINA
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Informazioni teoriche sulla Yoga, 2° parte
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informazioni teoriche sullo Yoga, 1° parte
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La "preghiera del cuore" dei monaci guerrieri.
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SPIRITUALITA'? NO GRAZIE
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Nil Teisner workshop Italy
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MILANO, febbraio 2022: Breve estratto seminario
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"Rubber man"
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Spinal dance
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Neurological stretching: torsione miofasciale e mobilizzazione neurale
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Floorwork: archer floorswipe
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Esercizi biomeccanici e catene cinematiche: Circular Shoulder Roll
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Esercizi biomeccanici e catene cinematiche.
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Mobilità articolare 3°: parte inferiore
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Mobilità articolare 2: gomiti, polsi e dita
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Speciale mobilità articolare: collo- spalle
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Filosofia politica: Lo Stato
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Improvvisazione Motoria
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Filosofia politica: Lockdown
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Filosofia politica: pandemia, lockdown, tachipirina & vigile attesa....
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rotolamenti elicoidali
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Integrazione motoria: macaquino- BW roll.
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swirlroll
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pivot integration 2: Jaguar & Baby Macaco
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pivot integration
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Armswipe side roll
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Shoulderstand advanced
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Locomotion; sequenziamento di studio
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Nil Teisner: Improvvisazioni autunnali
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Esercizi in coppia.....
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Nil Teisner workshop bologna highlights
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squat propriocettivo
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La Connessione rilasciata 3° parte.
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La Connessione Riilascata 2° parte.
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La Connessione Riilasciata 1: Teoria e pratica
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Trovare l'onda seminario Torino.
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Wall Walking back exstension
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medium high bridge rotation
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3 tipi di fede.
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la scorza e il nocciolo
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Sequenza Autogenica per il Lavoro a terra.....
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happy birthday: Old man flowing.
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Allenamento Funzionale: Gli AGGIUSTAMENTI
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Cosa è realmente l'esoterismo?
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Paperino e la Sezione Aurea.....(Walt disney production)
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L'Arte di recitare
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EUDEMONOLOGIA....
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FINDING FLOW INTENSIVE WORKSHOP WITH NIL TEISNER!
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Paura? Esercizi in coppia per vincere la paura.
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Sulla libertà 3
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Sulla libertà 2
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sulla libertà cap 1
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HANAMI
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DIVING INTO THE FLOOR.
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Anche: esercizi specifici per la salute funzionale delle anche
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Spalle: Esercizi speciale per la salute funzionale delle spalle
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Ginocchia: per la salute funzionale delle ginocchia
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SONG: Leggerezza vs. tensionamento
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PENZOLARE: CHANSSUJIN.
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Quadrupedal Primary Pattern: Improvvisazione.
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Beginners Flow
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Condizionamento forza funzionale: single arm pushing transition
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PIVOT,spirali.
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Rotational ARMSWIPE
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MACAQUINHO, tutorial di base
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BRIDGE IPSI ENTRY
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COSSACK PISTOL SQUAT (4 TYPES)
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CARTWHEEL, la ruota tutorial breve.
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Secrets Talk's with Mr. G. 45: Volete una società migliore????
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Protocollo x potenziare forza/stabilità delle spalle.
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mobilità scheletro assile
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Mobilità articolare scheletro appendicolare
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Pivotiing, esercizio di base
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Back/Squat Transition + belly roll
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Penzolare ad un braccio.
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Quadrupedal primary patterns: SLIDER
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Quadrupedal primary patterns: SKIP REVERSE
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Quadrupedal primary patterns: SKIP
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Quadrupedal primary patterns: one arm knot behind the Squat
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Locomotion/Floorwork: Transitare tra i 6 piani
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Condizionamento multiangolare delle anche.
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Ripristino dei movimenti primari in quadrupedia: Half square knot walk
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Ripristino dei movimenti primari in quadrupedia: Rainbow Twist
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Ripristino dei movimenti primari in quadrupedia: Figure 4 knot
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Condizionamento Funzionale: Sissy squat to LBR
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Condizionamento multiangolare di: anche-ginocchia-caviglie e piedi.
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HINDU' PUSH UP TUTORIAL.
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Swinging Tripod tutorial
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SPALLE: condizionamento multiangolare.
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INTELLIGENZA MOTORIA E PROPRIOCEZIONE FINE TEST!
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Cos'è la funzione mentale?
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HUN YUAN ZHANG ZHUAN LA PRATICA.
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HUN YUAN ZHANG ZHUAN, TEORIA.
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LA GRANDE ILLUSIONE.
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Si può allenare l'Anima? 3° parte.
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Si può allenare l'Anima? 2° parte
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Si può allenare...l'Anima? 1° parte.
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LO ZEN e L'ARTE DI ARREDARE UNA CASA
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Ashtanga Yoga: Dristi 3° parte
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Ashtanga yoga: Dristi 2 parte.
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Канал: tiziano grandi
yoga & vinyasa teoria e pratica.
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Nei Dan.
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I 4 puzzle di steve paxton
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Crescent roll
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Helix roll
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Spinal dance
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HANAMI
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