Канал: Спорт как Лекарство

Как защитить сердце и сосуды? Ответ здесь

Как защитить сердце и сосуды? Ответ здесь

Секрет доброго утра или помоги себе за 4 минуты

Секрет доброго утра или помоги себе за 4 минуты

Обретение гармонии с телом как способ избавления от боли и скованности

Обретение гармонии с телом как способ избавления от боли и скованности

Пять шагов к избавлению от боли в спине и гибкости тела

Пять шагов к избавлению от боли в спине и гибкости тела

Так ли много надо калорий мозгу? Мифы и реальность

Так ли много надо калорий мозгу? Мифы и реальность

Баланс во избежании падения

Баланс во избежании падения

Эффективное избавление от боли в пояснице и тяжести в ногах навсегда

Эффективное избавление от боли в пояснице и тяжести в ногах навсегда

10 минут или ЧАС на беговой дорожке? Выбор за тобой

10 минут или ЧАС на беговой дорожке? Выбор за тобой

Если беспокоят боли в грудном отделе или шее, то спасение в трёх упражнениях

Если беспокоят боли в грудном отделе или шее, то спасение в трёх упражнениях

Синдром грушевидной или Как проработать все мышцы ягодиц

Синдром грушевидной или Как проработать все мышцы ягодиц