Канал: Min-behandler Carsten Abildtrup Ranum

Smerter i foden

Smerter i foden

Kroppen lever i spastiske træk.

Kroppen lever i spastiske træk.

Udspænding og afslapning af hånden.

Udspænding og afslapning af hånden.

Udspænding psoas og haser, Thomas test

Udspænding psoas og haser, Thomas test

Fysioterapi: Udspænding biceps og pectoraler.

Fysioterapi: Udspænding biceps og pectoraler.

Udspænding af Platysma (den mimiske ansigtsmuskel).

Udspænding af Platysma (den mimiske ansigtsmuskel).

Selvbehandling af kæbemusklen (Maseter)

Selvbehandling af kæbemusklen (Maseter)

Hjælp til spændinger på forsiden af halsen eller fornemmelse af en klump i halsen.

Hjælp til spændinger på forsiden af halsen eller fornemmelse af en klump i halsen.

Hvad kan være årsagen til lændesmerter?

Hvad kan være årsagen til lændesmerter?

Træningsprogram til S

Træningsprogram til S

"Frossen skulder" er det blot en skraldespandsdiagnose???

"Frossen skulder" er det blot en skraldespandsdiagnose???

Hvordan behandler jeg skuldersmerter og udstråling ud i armen.

Hvordan behandler jeg skuldersmerter og udstråling ud i armen.

Skuldersmerter eller bevægeindskrænkning? Hvad kan årsagen være?

Skuldersmerter eller bevægeindskrænkning? Hvad kan årsagen være?

Hvilken form for behandling eller behandler er den rigtige?

Hvilken form for behandling eller behandler er den rigtige?

Skal/skal ikke strække ud før eller efter træning???

Skal/skal ikke strække ud før eller efter træning???

Hør hvorfor du ikke skal bruge is på en skade.

Hør hvorfor du ikke skal bruge is på en skade.

Smerter i albuen

Smerter i albuen

Kan du undgå fibersprængninger???

Kan du undgå fibersprængninger???

Hvad sker inde i kroppen under udstrækning/udspænding???

Hvad sker inde i kroppen under udstrækning/udspænding???

Hvornår træner du for hårdt eller for meget??

Hvornår træner du for hårdt eller for meget??

Manuel behandling eller træning??

Manuel behandling eller træning??

Piskesmæld.

Piskesmæld.

Genoptræning af VMO (Vastus medialis obliques)

Genoptræning af VMO (Vastus medialis obliques)

Udspænding af lysken (Gracilis og Pectineus)

Udspænding af lysken (Gracilis og Pectineus)

Graviditet - problemer under og efter.

Graviditet - problemer under og efter.

Indlæg i skoen - godt eller skidt?

Indlæg i skoen - godt eller skidt?

Bækkenbunden/core

Bækkenbunden/core

Biceps - styrketræning

Biceps - styrketræning

Musearm/tennisalbue/håndled - genoptræning

Musearm/tennisalbue/håndled - genoptræning

Armstrækker - styrketræning

Armstrækker - styrketræning

Platfodet, nedsunken forfod - genoptræning

Platfodet, nedsunken forfod - genoptræning

Balle-muskulaturen styrke

Balle-muskulaturen styrke

Maven - styrketræning

Maven - styrketræning

Styrketræning for den ene side af kroppen for at opnå ens styrke på begge sider.

Styrketræning for den ene side af kroppen for at opnå ens styrke på begge sider.

Udspænding af haserne

Udspænding af haserne

Træning af nakken

Træning af nakken

Stabilitet og styrketræning for skulderen.

Stabilitet og styrketræning for skulderen.

Styrketræning af Rhomboiderende

Styrketræning af Rhomboiderende

"klump" i halsen (følelse), synkebesvær, stramhed når du synger eller snakker.

"klump" i halsen (følelse), synkebesvær, stramhed når du synger eller snakker.

Udspænding Psoas (lændehoftebøjeren).

Udspænding Psoas (lændehoftebøjeren).

Lændesmerter

Lændesmerter

Udstråling eller soven i armen.

Udstråling eller soven i armen.

Selvbehandling mod hovedpine.

Selvbehandling mod hovedpine.

Selvbehandling mod hovedpine med hjælp fra en anden.

Selvbehandling mod hovedpine med hjælp fra en anden.

Udspænding balle-muskulaturen

Udspænding balle-muskulaturen

Udspænding lægmusklen

Udspænding lægmusklen

Udspænding haser

Udspænding haser

Lyskesmerter

Lyskesmerter

Skuldersmerter

Skuldersmerter

Selvbehandling mod lændesmerter.

Selvbehandling mod lændesmerter.

Udspænding musearm/tennisalbue

Udspænding musearm/tennisalbue

Udspænding pectoraler (brystmuskulaturen)

Udspænding pectoraler (brystmuskulaturen)

Musearm/tennisalbue

Musearm/tennisalbue

Iskias nerve symptomer

Iskias nerve symptomer

Nedsunken forfod behandling - fysioterapi

Nedsunken forfod behandling - fysioterapi

Slip af med skaderne under Corona.

Slip af med skaderne under Corona.

Smerter i lysken

Smerter i lysken

Skuldersmerter

Skuldersmerter

Smerter fod, ankel, knæ eller hofte.

Smerter fod, ankel, knæ eller hofte.

Nedsunken forfod

Nedsunken forfod

Spændingshovedpine

Spændingshovedpine

Rundtur i klinikken

Rundtur i klinikken

Min-behandler

Min-behandler