Канал: Ruslan Turkus

Савикальпа Самадхи

Савикальпа Самадхи

Чудо рукотворное.

Чудо рукотворное.

Чайки

Чайки

Снежный апокалипсис!!!!(!!!!!!!!!!) Донецк.

Снежный апокалипсис!!!!(!!!!!!!!!!) Донецк.

Утром на море!

Утром на море!

30 июня 2019 г.

30 июня 2019 г.

ЙОГА ВСЕМ ЧАСТЬ 3 (средний уровень)

ЙОГА ВСЕМ ЧАСТЬ 3 (средний уровень)

ЙОГА ВСЕМ ЧАСТЬ1 (средний уровень)

ЙОГА ВСЕМ ЧАСТЬ1 (средний уровень)

ЙОГА ВСЕМ ЧАСТЬ 2 (средний уровень)

ЙОГА ВСЕМ ЧАСТЬ 2 (средний уровень)

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА. часть 2. ЗАНИМАЙТЕСЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА. часть 2. ЗАНИМАЙТЕСЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА часть1. ЗАНИМАЙТЕСЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА часть1. ЗАНИМАЙТЕСЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

ЙОГА-ПСИХОДЕЛИКА. ОСОЗНАННОЕ УКРЕПЛЕНИЕ ПРЕССА И СПИНЫ. НЕ СЧИТАЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО.

ЙОГА-ПСИХОДЕЛИКА. ОСОЗНАННОЕ УКРЕПЛЕНИЕ ПРЕССА И СПИНЫ. НЕ СЧИТАЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО.

часть 2 ЙОГА морская ОСВЕЖАЮЩАЯ

часть 2 ЙОГА морская ОСВЕЖАЮЩАЯ

часть 1 ЙОГА морская. БОДРЯЩАЯ.

часть 1 ЙОГА морская. БОДРЯЩАЯ.

САЛЬСА L.A.

САЛЬСА L.A.

ТАНТРА-ТРАНС-КРИЯ ЙОГА 2 ЧАСТЬ

ТАНТРА-ТРАНС-КРИЯ ЙОГА 2 ЧАСТЬ

ТАНТРА-ТРАНС-КРИЯ ЙОГА 1 ЧАСТЬ

ТАНТРА-ТРАНС-КРИЯ ЙОГА 1 ЧАСТЬ

Часть 2. ЙОГА. РАСКРЫТИЕ МАНИПУРЫ. ТРЕТЬЯ ЧАКРА

Часть 2. ЙОГА. РАСКРЫТИЕ МАНИПУРЫ. ТРЕТЬЯ ЧАКРА

Часть 1. ЙОГА. РАСКРЫТИЕ МАНИПУРЫ. ТРЕТЬЯ ЧАКРА.

Часть 1. ЙОГА. РАСКРЫТИЕ МАНИПУРЫ. ТРЕТЬЯ ЧАКРА.

Часть 2. Транс-ЙОГА

Часть 2. Транс-ЙОГА

Часть 1. Транс- ЙОГА

Часть 1. Транс- ЙОГА

ЧАСТЬ 2. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА

ЧАСТЬ 2. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА

часть 1. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА.

часть 1. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА.

ЧАСТЬ 2. Йога для Души, ума и тела . Проработка 1- 7 чакр.

ЧАСТЬ 2. Йога для Души, ума и тела . Проработка 1- 7 чакр.

1 ЧАСТЬ.ЙОГА для Души, ума и тела . Проработка 1-7 чакр.

1 ЧАСТЬ.ЙОГА для Души, ума и тела . Проработка 1-7 чакр.

ЧАСТЬ 2. ЙОГА ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ. ГИМНАСТИКА И ПРАНАЯМА.

ЧАСТЬ 2. ЙОГА ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ. ГИМНАСТИКА И ПРАНАЯМА.

ЧАСТЬ1. ЙОГА ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ . ГИМНАСТИКА И ПРАНАЯМА.

ЧАСТЬ1. ЙОГА ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ . ГИМНАСТИКА И ПРАНАЯМА.

ЧАСТЬ 2. ЙОГА "ТРАНСФОРМАЦИЯ ДУХА"

ЧАСТЬ 2. ЙОГА "ТРАНСФОРМАЦИЯ ДУХА"

ЧАСТЬ 1. ЙОГА "ТРАНСФОРМАЦИЯ ДУХА".

ЧАСТЬ 1. ЙОГА "ТРАНСФОРМАЦИЯ ДУХА".

Часть 2. Цигун, запускаем тело-ум, продолжаем Йога с бандхами и пранаямой . 1-7 чакры. ЧАСТЬ 2.

Часть 2. Цигун, запускаем тело-ум, продолжаем Йога с бандхами и пранаямой . 1-7 чакры. ЧАСТЬ 2.

ЧАСТЬ 1.Цигун, запускаем тело-ум, продолжаем Йога с бандхами и пранаямой. 1-7 чакры. ЧАСТЬ 1.

ЧАСТЬ 1.Цигун, запускаем тело-ум, продолжаем Йога с бандхами и пранаямой. 1-7 чакры. ЧАСТЬ 1.

Йога для тела и позвоночника ЧАСТЬ 1.

Йога для тела и позвоночника ЧАСТЬ 1.

Йога для всего тела и позвоночника ЧАСТЬ 2.

Йога для всего тела и позвоночника ЧАСТЬ 2.

Оригинальный рецепт кофе "Дон Жуан"

Оригинальный рецепт кофе "Дон Жуан"

Кофе молотый, арабика с молоком.

Кофе молотый, арабика с молоком.

Прямая трансляция пользователя Ruslan Sukrut

Прямая трансляция пользователя Ruslan Sukrut

ЭКСПРЕСС ПОДГОТОВКА ДЛЯ ВЫХОДА В БАКАСАНУ И ОТЖИМАНИЕ В НЕЙ.

ЭКСПРЕСС ПОДГОТОВКА ДЛЯ ВЫХОДА В БАКАСАНУ И ОТЖИМАНИЕ В НЕЙ.

Прокачка пресса в домашних условиях за 8 минут.

Прокачка пресса в домашних условиях за 8 минут.

Утренний мини ЙОГА - энергокомплекс

Утренний мини ЙОГА - энергокомплекс

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ ПАДМАСАНЫ (ПОЗА ЛОТОСА)

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ ПАДМАСАНЫ (ПОЗА ЛОТОСА)

Йога в Крыму под пение птиц!!!

Йога в Крыму под пение птиц!!!

БАКАСАНА ЙОГА

БАКАСАНА ЙОГА

ВЫТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ГРАВИТАЦИОННОЕ ПРОКАЧИВАНИЕ В ПЕРЕВЁРНУТЫХ АСАНАХ.

ВЫТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ГРАВИТАЦИОННОЕ ПРОКАЧИВАНИЕ В ПЕРЕВЁРНУТЫХ АСАНАХ.

ПСИХО-СОМАТИКА, СОМАТО-ПСИХИКА. РАБОТА С ТЕЛОМ И УМОМ.

ПСИХО-СОМАТИКА, СОМАТО-ПСИХИКА. РАБОТА С ТЕЛОМ И УМОМ.

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ,ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ. КОРРЕКТИРОВКА ПОЗВОНОЧНИКА.

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ,ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ. КОРРЕКТИРОВКА ПОЗВОНОЧНИКА.

МОМЕНТЫ ИСТИНЫ.

МОМЕНТЫ ИСТИНЫ.

Хождение по углям

Хождение по углям

БАКАСАНА С ОТЖИМАНИЕМ

БАКАСАНА С ОТЖИМАНИЕМ

ПРИСЕДАНИЕ НА ОДНОЙ НОГЕ В ПАШЧИМОТАНАСАНЕ

ПРИСЕДАНИЕ НА ОДНОЙ НОГЕ В ПАШЧИМОТАНАСАНЕ

ПАВЛИН - МАВЛИН ;=))

ПАВЛИН - МАВЛИН ;=))

Развитие мозга. Гармонизация полушарий и проявление способностей.

Развитие мозга. Гармонизация полушарий и проявление способностей.

КРЫМ

КРЫМ

Пик ЖЕЛАНИЙ

Пик ЖЕЛАНИЙ

РЖАКА. Снежного человека подвесили

РЖАКА. Снежного человека подвесили

КЛУБ "ЛИДЕР"ДОНЕЦК. ЙОГИНЫ ПОСЛЕ ПРОКАЧКИ 7 ЧАКРЫ

КЛУБ "ЛИДЕР"ДОНЕЦК. ЙОГИНЫ ПОСЛЕ ПРОКАЧКИ 7 ЧАКРЫ

МЕДИТАЦИЯ МОРЯ

МЕДИТАЦИЯ МОРЯ

Моцарт слушать "МЕДИТАЦИЯ МОРЯ"

Моцарт слушать "МЕДИТАЦИЯ МОРЯ"

... КРЫМ !

... КРЫМ !

Мое слайд-шоу

Мое слайд-шоу