Канал: Marina Rovenskaya

Занятие №3 Вечерняя практика инь йоги

Занятие №3 Вечерняя практика инь йоги

Занятие №2 Укрепляем опорно двигательный аппарат

Занятие №2 Укрепляем опорно двигательный аппарат

Занятие №1 Профилактика или устранение вазомоторных проявлений климактерического синдрома

Занятие №1 Профилактика или устранение вазомоторных проявлений климактерического синдрома

ЙОГА – НИДРА: ПРАКТИКА ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ И ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИИ.

ЙОГА – НИДРА: ПРАКТИКА ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ И ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИИ.

Видеоурок 6. Комплекс на развитие подвижности суставов для начинающих практиков

Видеоурок 6. Комплекс на развитие подвижности суставов для начинающих практиков

Видеоурок 5. Травмобезопасность в практике йоги

Видеоурок 5. Травмобезопасность в практике йоги

Видеоурок 4. Разминка, релаксация, пранаяма

Видеоурок 4. Разминка, релаксация, пранаяма

Видеоурок 3. Пропсы: что это, и зачем они нужны в практике йоги

Видеоурок 3. Пропсы: что это, и зачем они нужны в практике йоги

Видеоурок 2 Мой путь в йогу

Видеоурок 2 Мой путь в йогу

Видеоурок 1. Краткое введение в философию йоги для начинающих практиков

Видеоурок 1. Краткое введение в философию йоги для начинающих практиков