Канал: 키네틱 Kinetic Student

특수부대 출신이 말하는 "길거리 1대3 싸움" 무조건 이기는 3가지 법칙

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해병대 특수수색대 살상무술 교관이 말하는: 특수부대용vs민간인용 무술의 차이점

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(실제상황!) 현직 특수부대 격투교관 승강기에서 괴한한테 공격당하다.. "묻지마 사건의 현실"

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카포에라 발차기한테 쳐맞았습니다

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브라질 흑인노예들이 은밀히 개발했던 위험한 무술... 카포에라

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매일 아침 8분 스트레칭 🌊 | Morning Yoga Workout - Positions & Stretch

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(실제상황)모태솔로 씹찐따와 존예모델이 농밀한 커플요가를 한면 생기는 일

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정말.. 꼭 봐야하는 단기간 어깨깡패 되는법

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모두가 3대 600인 키네틱팸.. 새해 문안인사 올리옵니다 (_ _)

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다이어트만 하면 피부가 녹아내리는 사람들의 충격적인 이유..

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운동 선수들이 항상 코로 흡입하는 '이것'의 정체..

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멸치에서 팔근육 13CM 늘렸던 법칙과 운동법 (가시팔 헬린이가 보면 베스트!)

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운동을 얼마나 해야 근성장이 일어날까?

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외국인들이 보고 지렸다는 한국의 대표 아이돌 몸짱ㄷㄷ🇰🇷 |국뽕주의|

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가슴운동 할때 무조건 오는 어깨통증 (90%의 사람은 이 해결법으로 가능!!)

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'공정함은 멸종한' 대놓고 본격적인 편파리뷰ㅋㅋㅋㅋ

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운동할때 듣기좋은 음악모음 2020😈 자극 오지는 음악 믹스 😈 운동동기부여-펌핑감에 좋은 음악

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광고주가 이걸 승인했다고?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(Feat. 머슬테크 마사지건)

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딱 '이것만' 지킨다면 무엇을 하든 무조건 몸은 좋아집니다

딱 '이것만' 지킨다면 무엇을 하든 무조건 몸은 좋아집니다

극한의 데드리프트만 하면 기절하는 사람들의 충격적인 이유...

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옆구리 운동 '이렇게' 제발 하지마세요 (허리둘레 5cm 줄이는 법)

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뱃살이 증말 웅장해진다...🔥 (+ '이것'만큼은 운동인이 무조건 알아야함..)

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식욕을 줄일 수 있는 2가지 꿀팁

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고등학생의 3대600kg 을 본 방구석 파워리프터의 현실 반응!! (이거 실화냐ㄷㄷ..?)

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단백질 보충제 TOP5 브랜드별 특징 [2020]

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해외입국자 대상 검사결과 나왔습니다.... (+다른분들은 저와 다를수 있게 꿀팁 풉니다)

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마스크 착용률 0%의 나라가 세계 최초로 종식을 선언할수 있던 충격적인 이유..

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예상보다 충격적으로 칼로리 높은 5가지 음식?! 이거 실화냐..

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(옷빨의 중요성) 길거리 돼지에서 간지남되기 | 마프가 이걸..?

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허리통증 - 이방법 하나로 천국 맛보기 쌉가능!! (너무 시원하다ㄷㄷ)

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죄수자들 사이에 특히더 몸짱이 많은 충격적인 비밀

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한평생 간헐적단식만 판 사람이 말하는 - "간헐적단식 진실의 내막"

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✈️대한항공 비즈니스클래스✈️ 상상을 초월하는 ₩450만원 짜리 역대급 좌석 | 더 프레스티지

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해외에서 극찬받을 유소년 태권도고수의 720도 발차기.. The Best Taekwondo Player in Korea

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체형교정 하려고 찾아갔는데... 너무 힐링되네요ㅎㅎ [마사지 필라테스]

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존예스러운 존재... 필라테스 강사 허여원에게 배우는 남성에게 정말 좋은 자세!!

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💊 한번만 먹어도 '삶의 질이 향상되는' 영양제들 공유할게요!

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🤸‍♂ 운동 유튜버가 파쿠르를 배우면 생기는 일ㄷㄷㄷㄷ (운동신경 실화냐)

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친애하는 구독자분들에게 제가 요즘 시기에 부탁하는 것

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이스라엘 정통 유단자가 말하는, 실전무술 크라브마가의 "진짜 실전성"..

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(실제상황) 특전사 출신 크라브마가 고수가 골목길에서 강도를 만났을 때!!

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헬스장 출입도 꺼려지는 이시국에 집에서 득근 할수있는 장비

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⛹️‍♂️농구의 간지 끝판왕! 크로스오버 드리블을 배워왔습니다.

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더 위클리 브리핑🌿: 키네틱단식 2주차 유시유종(有始有終) + 이 '기사'에 대한 생각

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BMX선수는 점프를 잘할까? 키네틱vsBMX선수들

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헬창이 세계 2위 라이더에게 BMX를 배우면 생기는일ㄷㄷㄷㄷ

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쌩초보가 세계 정상급 BMX 라이더한테 배우면 생기는일 (feat. Lakiz 이희성)

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튜토리얼 📦 | 극심한 근육통을 고속 완화시키는 3가지 방법

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더 위클리 브리핑🌿: 키네틱단식 시작 1주차 쳐맞은것 같습니다..

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🥏플라잉디스크 선수에게 배우는 원반 던지기! | 키리미널 마인드

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키네틱 운동 접음? | 코비 브라이언트 | 새로운 컨텐츠 | 새 스튜디오 | 마이프로틴

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SOS SOS SOS

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Before and After || 15kg 살 찌면서 확실히 느껴지는 5가지 변화들

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모든 현대인들이 호소하는 고통: 라운드숄더에 효과적인 3분 스트레칭 교정법 (시원함 주의)

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극단적인 체중감량을 했던 320kg 남자의 충격적인 현재

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운동에 색깔을 더하는 법

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근손실 = 유산소 운동ㅋㅋㅋ아직도 안하는 흑우는 없제?!

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'헬창': 한명을 만들려면 몇억이 필요할까?💰

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헬창들 대대로 내려오는 노하우입니다 - "뚝배기 보온의 법칙"

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타노스는 근육량이 과연 얼만큼 많을까..? 측정해봤다..

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유튜버 키네틱의 집🏠"네틱궁" 최초 대공개!! (침실부터.. 은밀한 공간까지..ㅎ)

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항상 2위 보디빌더가 고백한 갑자기 우승할수 있었던 충격적인 이유

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좋은소식 과 안좋은소식 있습니다...

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여자들이 말하는 잔근육은 어느정도일까?

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🍜라면을 끓이는 1가지 유일한 궁극의 방법 - 26년 전통의 비법 총정리-

🍜라면을 끓이는 1가지 유일한 궁극의 방법 - 26년 전통의 비법 총정리-

지금까지 너무 감사합니다. 여러분의 키네틱입니다.

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※역대급 ✂️헤어스타일 전후 비교※ 인싸 만들어주는 미용실 리뷰!! (정말 ㄹㅇ 이게 나라고??)

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서양 여자들이 무조건 좋아하는 남성몸매..💋?! 이태원 백누나 흑누나 들이 말하는 슬림탄탄or근돼💪🏻 (feat.운동 유튜버들 총출동)

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마프의 대표 피지컬들 3대 500 물어보기!! (과연 몇명이나 언더아머 입을수 있을까?!)

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현재 사진으로는 반응이 없어서 몸짱일때 사진으로 틴더를 해봤더니... (엄청 노골적이다ㄷㄷ 온도차이 실화)

현재 사진으로는 반응이 없어서 몸짱일때 사진으로 틴더를 해봤더니... (엄청 노골적이다ㄷㄷ 온도차이 실화)

몸 좋은 외국인들에게 3대 500 물어보기(서양인들은 무조건 한국사람 보다 강할까?)

몸 좋은 외국인들에게 3대 500 물어보기(서양인들은 무조건 한국사람 보다 강할까?)

전세계인들이 빡칠 수 밖에 없었던 실제 충격적인 헬스장 사건

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몸 만들겠다고 도와달라는 친구 신세계 경험시켜주기ㅋㅋㅋㅋ

몸 만들겠다고 도와달라는 친구 신세계 경험시켜주기ㅋㅋㅋㅋ

이젠 다 말씀드리겠습니다...

이젠 다 말씀드리겠습니다...

극도로 약물을 투여한 보디빌더들의 끔찍한 최후

극도로 약물을 투여한 보디빌더들의 끔찍한 최후

훅 한방으로 펀치기계 아예 고장 내버렸습니다...(오락실 사장님 죄송합니다)

훅 한방으로 펀치기계 아예 고장 내버렸습니다...(오락실 사장님 죄송합니다)

완벽한 데드리프트 강의 [실전 노하우 정리]

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펀치기계요? 주먹 한 방으로 가볍게 신촌 먹었는데요...

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해외에선 괜찮은데 한국에서만 욕먹는 헬스장 문화충격

해외에선 괜찮은데 한국에서만 욕먹는 헬스장 문화충격

여섯분들에게 5만원어치 상품권 조지겠습니다!!

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데드리프트 체중대비 중량별 등급 - 등급별 특징

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소고기 제대로 조지는 방법!! *위꼴주의* (이게 진짜 다이어트지b)

소고기 제대로 조지는 방법!! 위꼴주의 (이게 진짜 다이어트지b)

실물깡패! 트위치 여캠 윰찌니에게 운동 가르쳐주기

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브라질 슈하스코 무한리필에서 배가 터져버렸습니다.. [까사브라질그릴]

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스쿼트 중량 200% UP 보장하는!! 강력하게 니랩 감는법!!🔥

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멸치보이가 데드 170kg...??! 몸무게 70kg입니다 (조작의심 0%)

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아침vs저녁ㅎ... 언제가 제일 좋아?! [3분 네틱]

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딥스 운동 하는 사람은 전부 제정신이 아님 [3분 네틱]

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유산소로 다이어트.. 쓸데없는거 아직도 하고있냐? [새벽의 키네틱단식]

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키네틱이 본 스윙스의 웨이트 운동 능력 / Rapper Swings Powerlifting Workout Reaction

키네틱이 본 스윙스의 웨이트 운동 능력 / Rapper Swings Powerlifting Workout Reaction

공짜 좋아하세요? 드릴게요 막 드릴게요!!!! (ft.키네틱 단식 왕의 귀환)

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주변에 꼭 있는 헬스 다이어터 유형별 특징ㅋㅋㅋㅋ(바로 떠오르는 친구 무조건 있음)

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할머니들이 하드캐리하는 다이어트 닭가슴살 리얼반응 먹방ㅋㅋㅋㅋㅋ

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팔 크기를 위해.. 혈류를 끊어버리는 기괴한 운동법을 해봤습니다...

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지금까지 이런 사람은 없었다.. 이 자는 보디빌딩 선수인가 개그맨인가 [오늘의 운동]

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보디빌더를 건드렸다가 개털린 운동유튜버의 최후

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아싸 대표로써 핵인싸 파티에 놀러갔습니다ㅋㅋㅋㅋ 잘~놀다갑니다

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이것은 몸 만들고 싶은 분들에게 행운인 영상입니다

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헬스장에서 흔히 볼 수 없는 풍경들.. 침 흘리고 보게 되네

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이번 여름에 무조건 여친 생기는 비법을 알려드리겠습니다

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이 영상을 끝까지 볼 자신이 있다면. 어디 한번 해보세요ㅋ

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여자를 호구로 만들어버리는 헬스장들의 충격적인 실태

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충격) 닭가슴살 보다 무조건 단백질 쉐이크를 마셔야된다?!!! 일반인 기준의 실질적인 비교!!! (+마프대란)

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상위 0.1%의 역대급 선수들 평가하기ㄷㄷㄷㄷ (키네틱이 뽑은 레전드 피지컬은 누구?) | 키네틱

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헬린이들은 뚜까맞기 싫으면 봐👊ㅋㅋㅋㅋㅋ (10가지 헬스장 기본 매너)

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한국 피트니스가 서양보다 아직 너무 어리고 발달이 느린 이유!?

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운동 유튜버가 세계 신기록을 갱신한다면!? 1분에 스쿼트 70개ㄷㄷㄷㄷ(아직도 안믿김)

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시원함 실화!? 거북목 완벽 교정 스트레칭 BEST3 (ft.일자목 ㅃㅃ)

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헬스 트레이너 쌤과의 개인 카톡

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운동할때 들으면 피 끓는 "간지 끝판왕" 헬스장 음악 키네틱 컬렉션🎵

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키태식이 왔습니다. (정체성&앞으로의 계획&약속) [시즌2]

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[유튜버 키네틱의] 촬영 장비 & 가격 대공개?!

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[오늘의 운동] 데드리프트 ~180KG 기록 세우고 손바닥이 찢어짐ㄷㄷ

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몸이 굳은 각목도 무조건 할 수 있다는 다리찢기 스트레칭 해보기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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역대급 몸매의 여사친이랑 같이 운동했습니다...ㅗㅜㅑ

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스테로이드 약물을 투여한것만 같은 어린 보디빌더들의 충격적인 실체

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[실제상황] 노트북 산지 2주만에 고장.. 이해할 수 없는 아수스 태도에, 혹시 몰라 미리 올립니다..

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스테로이드 약물을 투여한 여성 보디빌더들의 끔찍한 최후

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리프팅벨트를 매야한는 진짜 이유?! (+제대로 매는 방법 정확히 정리!ㅋㅋ)

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발렌타인데이 때 운동 중독자 분들 꼭 보세요~❤ (+마프대란)

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※100%효과※ 승모근 없애는 딱 한가지 유일한 방법!! 이걸로 직각어깨ㄱ

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닭가슴살 처럼 가슴 갈기갈기 찢기ㄱ + 가슴운동 루틴 [오늘의 운동]

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역대급 괴물들의 데드리프트 대결!! [온라인 데드리프트 대회]

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난감한 상황에 빠졌습니다..

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24시간 밤새우고 고반복 스쿼트로 다리 조지기🔥 [오늘의 운동]

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키네틱이 알려주는 빨래판 복근 만드는법!! 무조건 효과적인 레그레이즈 꿀팁ㅋㅋㅋㅋ (+마프대란)

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역대급 천하제일 데드리프트 대회 Start! [온라인 데드리프트 대회]

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이 영상은 24시간 뒤에 삭제됩니다.

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[오늘의 운동] 빠르고 간결하게 당겨라 x 데드리프트

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단백질 쉐이크를 전자렌지에 데워서 뜨겁게 마셔보기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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[오늘의 운동] 3주 뺑끼친 결과로 벤치 제로베이스부터 다시시작!

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365일 유지 가능한 '빨래판' 복근 만드는 방법!!

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슈퍼 컴퓨터계의 에르메스를 선물받았습니다!!ㅋㅋㅋㅋㅋ이거 성능 실화냐?

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가녀린 멸치보이가 타노스 벨트 차고 상남자로 변신하기ㄷㄷ강력함 실화냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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운동 유튜버들끼리 총집합 해서 치킨 시켜먹고 다이어트를 조져보았다ㅋㅋㅋㅋ(feat. 키다리형+뽀종+경돼+새벽반)

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키네틱 데드리프트 원판 무게 뻥튀기 속임수... 해명하겠습니다.

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헬스장 씹인싸 스타일가이드! 이렇게 입으면 아주 느낌있음ㅋㅋㅋㅋ 믿고 따라와

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데드리프트 100kg 중량을 4개월만에 180kg로 뻥튀기한 비법 전수ㄷㄷㄷㄷㄷ와 이거 실화냐?(+마프대란)

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큰일났습니다.. 지금 "이것"이 없습니다..

큰일났습니다.. 지금 "이것"이 없습니다..

손으로 손쉽게! 사과 쪼개는법ㅋㅋㅋㅋ(썸녀한테 상남자 매력어필 오졌다~)

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"마! 힘 좀 쓸줄아나!!"💪내 체중 대비 3대 중량은 상대적으로 얼마나 강한가?!!

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여러분에게 한마디 하겠습니다.

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잘못된 약물을 투여한 보디빌더들의 끔찍한 최후

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인류의 선택된 1%만 가능한 "근육을 파동치게 하는" 상상도못한 능력

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실제! 대한민국 경찰 체력시험을 해봤습니다ㄷㄷㄷㄷ합격 맞냐?

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스테로이드 훼이크 네추럴(FAKE NATTY) - 과연 그들은 누구인가?

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[오늘의 운동] 시험 조졌으니 데드리프트 조지러 ㄱ

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절대 불가능한 한손 악력으로 계란 으깨기 직접 해봤습니다.

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모든 SNS를 30일동안 끊어봤습니다

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한국 대학 최고 피지컬들의 전쟁..미쳤다.. X UFBB

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개이득 헌터들을 위한 24시간 마프대란

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24시간동안 치킨만 주구장창 먹어봤습니다!!.....(그리고 이렇게 됐습니다)

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무.조.건! 살빠지는 다이어트를 위한 필승 접근법🔥

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"운동없이" 일주일에 5kg 빼는 단기간 감량 다이어트?! Military 다이어트!!

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베일에 싸였던! 언더아머 단속반들의 훈련을 봤습니다ㄷㄷㄷㄷ클라스 실화냐?

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24시간동안 떡볶이만 주구장창 먹어봤습니다.....(그리고 이렇게 됐습니다)

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13가지! 초간단 침대 위에서 할 수 있는 복근운동 [전신운동/플랭크]

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24시간동안 피자만 주구장창 먹어봤습니다.....(그랬더니 이렇게 됐습니다)

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🔥우리 팸들이 원.하.는 영상 만들어볼까 합니다!!!

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내가 스트렝서가 되기 전에 알았으면 완벽했을 5가지 | 무조건 명심 하세요!

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헬스인들이 단백질 쉐이크를 그만 먹으면 벌어지는 일

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"오늘 속옷 색깔은 뭔가요" 💋

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가슴운동 할때 자극 극대화 하는 2가지 운동법 (feat. 굉장한 느낌s)

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몸짱 파헤치기 - 가수 강민경

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하루 5분! 칼로리 빨리 불태우는 운동 3가지

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외모는 스펙인가? | 두 남자가 삶에 대해 이야기하다

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※긴급※ 헬스인이 놓치면 백프로 후회할 마이프로틴 대란 (+Q&A)

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운동 효율 250% 상승시키는 인싸들만 하는 스트레칭 법

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영상을 못올린 이유 | 업데이트

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키네틱vs한 손 푸쉬업 | 맨몸운동 입문자가 상급자의 운동을 하게된다면?

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마라톤에서 몰래 지름길을 통해 꼴찌에서 1등으로 완주하기 | UNDER ARMOUR

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전세계 운동인들을 폭소케한 영상.. 함께보시죸ㅋㅋㅋㅋ

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36일간 간헐적단식을 매일 하면 생기는 몸의 변화

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유튜브 본사에서 유튜브 "무조건 성공하는 비법"을 알아냈다

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50만원 질러 왔어요!!!!🏈 언더아머 개봉기/언박싱 같이 뜯어요!!! Under Armour UnBoxing

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저한테 무슨일이 벌어졌는지 믿으실수 없을겁니다

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※루마니안 데드리프트는 데드리프트가 아닌 이유※

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※이렇게 팔운동 하면 상대방 이성한테 번호 따임※

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네틱이가 네틱해서 네틱했다🔥

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용암급 더위 때문에 집 전기가 터졌습니다..

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소개팅에서 처음보는 여성분과 사상 공유하기 [일방적 소개팅 Behind The Scene]

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그 키네틱에 그 스쿼드ㅋㅋㅋㅋ | 2차 구독자 이벤트!! | 당첨자 발표!!

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데드리프트 - 4가지의 가장 흔한 데드리프트 실수들

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