Канал: Ciência inForma

Aula Aberta: Abordagem comportamental por fenótipos

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Os 8 mitos da creatina que você precisa saber!

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Percentual de gordura é confiável?

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Por que o IMC paga diagnosticar obesidade é falho!

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Whey protein é melhor que proteína vegana?

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Qual tipo de Whey Protein escolher?

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Fez bariátrica? Entenda qual é o melhor exercício para você! bariátrica?

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Para onde vai a gordura quando emagrecemos?

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Testes Genéticos: Valem o investimento?

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VINAGRE REDUZ A GLICEMIA?

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QUEM DEVE SUPLEMENTAR BICARBONATO? #shortvideo

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O Guia Completo da Suplementação de Bicarbonato!

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Efeitos do HMB: como ele atua? #shortvideo

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HMB - Novas evidências científicas!

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TECIDO ADIPOSO NÃO É TUDO IGUAL! ENTENDA...#shorts

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Como perder gordura abdominal?

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HIIT: o que é, para que e como usar?

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Bate-papo sobre EMAGRECIMENTO | Ciência inForma na Quarentena 01

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Nutrição e ARTRITE REUMATOIDE

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Vegetarianos e veganos são MAIS FRACOS?

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Água alcalina realmente faz bem? Cientista explica

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Suplementos PRÉ-TREINO: quais funcionam?

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Tapioca é mesmo saudável?

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Quem precisa tomar suplemento?

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Por que eu não perco peso?

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A ordem dos alimentos na refeição importa?

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Cirurgia Bariátrica reduz massa óssea...

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Sobre Política e a Universidade

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Preciso aquecer antes de treinar?

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Não tem evidência, mas comigo funciona!

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Prática clínica apenas baseada em evidências é possível?

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Alimentos Ultraprocessados: qual o risco?

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Guia Alimentar Brasileiro ensina o que e como comer!

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Exercinas II: novas evidências científicas que prometem!

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Exercinas: um novo medicamento produzido pelo músculo?

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Diferença entre dieta low-cab e cetogênica?

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Efeito Sanfona e seus efeitos na saúde

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Bariátrica, saúde óssea e o papel do exercício

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HMB: o suplemento que promete muito, mas será que entrega?

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Será que o frio emagrece?

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Por que os músculos crescem?

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Dieta cetogênica e força

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Low-carb ou Less-carb, o que é melhor?

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Novos Estudos na área da Nutrição Esportiva

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Água com limão e seus supostos efeitos

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Perda de Peso no UFC

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Dieta Cetogênica e performance

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Comer Intuitivo

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Estratégia Sleep Low na performance, você conhece?

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Veganos e Massa Magra

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Alimentos Ultraprocessados - qual o problema?

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Conflitos de Interesse na Nutrição Esportiva

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Orlistat - mecanismo e efeitos indesejados...

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Uso de esteroides por mulheres!

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Reidratação com cerveja?

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Cirurgia Bariátrica: efeitos na massa muscular e óssea

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Como treinar seu intestino

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Rapadura em treinos longos.

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Bioimpedância é confiável para avaliar composição corporal?

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Efeito Placebo - parte 3: seu uso na prática clínica

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Efeito Placebo - parte 2

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Como funciona o EFEITO PLACEBO - Parte 1

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Como acabar com a obesidade juvenil!

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Crossfit lesiona mais que outras modalidades?

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Como o estresse influencia a dieta?

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Jejum Intermitente - parte 2: efeitos psicológicos!

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Jejum intermitente vale a pena? Parte 1

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Efeito Sanfona, por que ele ocorre?

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Por que é tão fácil engordar? - Regulação do peso corporal (Parte 1)

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Homeopatia e efeito placebo

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Como não exagerar (muito) nas festas de fim de ano

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Café com óleo de coco emagrece?

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Se dieta não funciona, o que fazer?

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Emagrecimento com exercício? Esqueça a balança...

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Cafeína e Desempenho

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Comedor. compulsivo ou impulsivo?

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Proteínas antes de dormir e hipertrofia.

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O que é microbiota intestinal?

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Dano muscular e hipertrofia: "no pain, no gain"?

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Refrigerante em provas de longa distância?

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Exercício ou dieta? Qual o melhor para emagrecer?

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Índice Glicêmico - um conceito supervalorizado?

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Transtornos Alimentares - o que são e o que fazer?

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Perda de peso nos esportes de combate: quais os riscos?

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Para aumentar massa muscular é preciso comer de 3 em 3 horas?

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A atividade física ideal!

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Comer de 3 em 3 emagrece?

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Ciência inForma Live Stream

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Comer de 3 em 3 horas aumenta o gasto energético?

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Alimentos "diet"ou "light" funcionam? - Desire Coelho e Fabiana Benatti

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Suplementação com bicarbonato de sódio!

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Como emagrecer e ganhar massa ao mesmo tempo? (Profs. Hamilton Roschel e Desire Coelho)

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Suplementos Alimentares - como saber o que funciona?

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Leucina auxilia na hipertrofia muscular?

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Carnitina aumenta a queima de gordura, mas....

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Termogênicos para emagrecer?

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Água alcalina faz bem para a saúde?

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Treinar em Jejum: bom, ruim ou depende?

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Filme = pipoca? Cuidado.

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Misturar bebida alcoólica faz mal?

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Por que entramos em fadiga?

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Hipoglicemia durante o exercício - isso é possível?

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Glutamina melhora o sistema imune?

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Quem realmente precisa de isotônicos?

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Anabolizante pode ser seguro?

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Beta-alanina: o que é, como funciona e seus efeitos.

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HIIT - parte 2

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Treino Intervalado de Alta Intensidade - HIIT

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Dietas Cetogênicas ou Dukan, Atkins, Proteína...

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Lactato e fadiga

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Será que as barrinhas de proteína contêm o que prometem?

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Leite: qual a real causa da intolerância?

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Suplementos como proteínas e creatina prejudicam a função renal?

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Suco de beterraba melhora a performance?

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Afinal, há pontos positivos na dieta paleolítica???

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Creatina pode causar câncer?

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Fez lipoaspiração? Tem que treinar!

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Queima de gordura só ocorre após 20min de exercício? (Profs. Guilherme Artioli e Bruno Gualano)

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Drenagem linfática emagrece?

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Existe alimento proibido? - Fabiana Benatti e Desire Celho

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Parada técnica para hidratar no futebol?

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Frango com batata doce?

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Muito ou pouco carboidrato na performance? - "Train Low Compete High"

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Carboidratos e ganho de massa muscular - Prof. Dr. Bruno Gualano

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Quem precisa suplementar antioxidantes?

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Creatina, qual a melhor forma?

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Perder Peso ou Emagrecer?

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Suplementação de proteínas e a "Janela de Oportunidade" - Prof. Hamilton Roschel e Desire Coelho

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Cortar peso é prejudicial ao lutador? - Prof. Guilherme Artioli e Desire Coelho

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Passar muito tempo sentado faz mal à saúde?

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