Канал: kriskiss_training

Как выбрать роллер для массажа (ролл для МФР)

Как выбрать роллер для массажа (ролл для МФР)

Стопы. Разминочный комплекс

Стопы. Разминочный комплекс

Упражнения для осанки против сутулых плеч

Упражнения для осанки против сутулых плеч

Подготовка к горнолыжному сезону. Чтоб колени не болели

Подготовка к горнолыжному сезону. Чтоб колени не болели

Упражнения для спины с роллом

Упражнения для спины с роллом

Анализ тела и движения

Анализ тела и движения

Как проходят персональные тренировки

Как проходят персональные тренировки

TRX

TRX

Функциональные тренировки

Функциональные тренировки

Круговая тренировка

Круговая тренировка

Работа с плоскостопием

Работа с плоскостопием

Balance

Balance

Круговая тренировка

Круговая тренировка

Зарядка

Зарядка

Упражнения для шеи

Упражнения для шеи

МФР зарядка и подвижность

МФР зарядка и подвижность