Разминка за 5 мин. Перед ходьбой, бегом или любой тренировкой. 300 шагов. Позитивная ходьба - Катя Екле 14,9 тыс. подписчиков Скачать
УТРЕННЯЯ ХОДЬБА ДОМА. 1700 ШАГОВ ЗА 15 МИН. КАРДИО для похудения. Ходьба, бег и прыжки на месте. Скачать
Китайская тренировка для начинающих с объяснениями упражнений за 10 минут. Занятие в медленном темпе Скачать
Китайская тренировка в медленном темпе + ходьба дома. ПОХУДЕТЬ и УМЕНЬШИТЬ ЖИВОТ. 1500 шагов. Скачать
ХОДЬБА для ПОХУДЕНИЯ с проработкой ТАЛИИ. 3000 шагов за 25 мин. Шагаем дома в горах Тенерифы. Скачать
ДЕЛАЙ Так и ПЕРЕСТАНЕШЬ ОПАЗДЫВАТЬ. Ходьба дома + аффирмации на внедрение привычки ПРИХОДИТЬ ВОВРЕМЯ Скачать
ДЕЙСТВЕННАЯ техника, чтобы ПЕРЕСТАТЬ ОПАЗДЫВАТЬ и начать ПРИХОДИТЬ ВОВРЕМЯ. ПРИЧИНЫ опозданий. Скачать
Похудеть ЛЕГКО, шагая. Сжечь 300 калорий. 5000 шагов за 40 мин с разминкой под музыку на озере. Скачать
Делай так каждый вечер и спи крепче. Вечерняя ходьба под спокойную музыку. 1100 шагов за 10 мин. Скачать
Ходьба дома без прыжков под музыку. 1700 шагов за 15 мин по старинным улочкам немецкого города Ульм. Скачать
Зарядка для пожилых людей и лежебок. Позитивная ходьба дома под аффирмации на молодость и здоровье. Скачать
Снять тревожность. Ходьба на месте под аффирмации благодарности. 10000 шагов в день+самовнушение. Скачать
Улучшить отношения по Хоопонопоно | Позитивная ходьба дома под мантры прощения, благодарности, любви Скачать
Похудеть легко за 15 мин в день. Позитивная ходьба дома под аффирмации на стройность и похудение Скачать
Легкая кардиотренировка дома под аффирмации для красоты и здоровья. Позитивная ходьба 10 минут Скачать
