🚨 NEWS: Das Achtsamkeits-Retreat in Andalusien 2025 kann ab sofort gebucht werden / Kommst du mit? Embrace Your Life - Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit 838 подписчиков Скачать
🚨 NEWS: Das Achtsamkeits-Retreat in Andalusien 2025 kann ab sofort gebucht werden / Kommst du mit? Скачать
Yin Yoga - 45 Min. Ganzkörperpraxis / Yin mal etwas anders / Mach mit und lass dich überraschen Скачать
Vlog - Impuls zu generativer AI & mentaler Balance / Was bringt die Zukunft an Chancen und Risiken? Скачать
Yin und Yang Yoga - 60 Min.Yoga im Frühling / Fokus sanfte Rückbeugen / gegen Frühjahrsmüdigkeit Скачать
Pranayama - 30 Min. Viloma Pranayama / Pausiere bei Ein- und Ausatmung / Reguliere Dein Nervensystem Скачать
Vlog - ⚠️ Kurzer Impuls zu Glaubenssätzen vs Überzeugungen / Kleiner, aber feiner Unterschied! Скачать
Meditation - 15 Min. Atem-Meditation / Erforsche die Pausen in der Atemfülle und der Atemleere Скачать
Yang Yoga - 50 Min. Let's twist again / Yogaflow mit Drehhaltungen für eine kraftvolle Körpermitte Скачать
VLOG - Knackiger Impuls zum Thema Gesunder Schlaf - Warum ist er so wichtig und was Du tun kannst Скачать
Yin und Yang Yoga - 30 Min. Von der Yin-Ruhe in die Yang-Bewegung / Alle Meridiane werden stimuliert Скачать
Vlog - Ayurveda und die Jahreszeiten im Überklick / Lerne, worauf es ankommt und beobachte die Natur Скачать
Stuhl Yoga - 40 Min. Kräftige Deine Beine, Hüften, Schultern und Arme / für Beginner geeignet Скачать
Yin Yoga - 35 Min. Deine Praxis bei Ärger oder wenn Du einfach mal einen schlechten Tag hattest Скачать
Was ist eigentlich diese Resilienz, von der immer alle reden? #embraceyourlife #mentalebalance Скачать
Snippet aus meinem Mini-Webinar zum Thema Erschöpfung aus ayurvedischer Sicht. #embraceyourlife Скачать
Meditation - 20 Min. Eine achtsame Klangreise mit den Naturelementen / Halte inne und lausche Скачать
Yang Yoga - 30 Min. Wärmender und kräftigender Flow für den Winter / Achtsam mit viel Erklärung Скачать
Vlog - Bye Bye 2023 - Was war alles los bei "Embrace your Life" in diesem Jahr und Ausblick auf 2024 Скачать
Webinar - Mindful statt Mind full / Herbstblues adé - 5 tolle Tipps für Deine mentale Balance Скачать
Yang Yoga - 15 Min. Yoga am Morgen für einen tollen Start in den Tag / Kraftvoll aber achtsam Скачать
Yin und Yang Yoga - 60 Min. Ausgleich Vata & Kapha sowie Anregung der Meridiane von Lunge & Dickdarm Скачать
Wie Du den Stress managst und nicht umgekehrt! #embraceyourlife #mentalebalance #stressmanagement Скачать
Yang Yoga - 35 Min. - Wärmend, erdend und zentrierend / Balanciere Dein Vata / Yoga im Herbst Скачать
Yang Yoga - 40 Min. kraftvoller Flow ganz langsam und achtsam ausgeführt / Ganzkörper-Sequenz Скачать
Yang Yoga - 10 Min. Sanfte Morgenroutine / Direkt vom Bett auf die Matte oder gleich im Bett üben 😉 Скачать
Mentale Balance - Burnout / Meine ganz individuelle Arbeit mit gestressten & erschöpften Menschen Скачать
Meditation - 20 Min. Orbiting / Innere Ruhe & Zentrierung über Lenkung von Atmung und Aufmerksamkeit Скачать
Yin Yoga - 60 Min. Ganzkörperpraxis -Weniger ist mehr -wenige Posen mit viel ausgleichender Wirkung Скачать
Vlog - Resümee zu meinem Online-Kurs "Volle Kraft voraus!" - In 4 Wochen zu mehr Energie im Alltag Скачать
Volle Kraft voraus! In 4 Wochen zu mehr Energie im Alltag - Melde Dich jetzt zum Online Kurs an Скачать
Stress erkennen & managen / Teil 6 von 6 / Konkrete Umsetzungsempfehlungen für mentale Balance Скачать
Yin & Yang Yoga - 75 Min. Rückzug & Innehalten / Reguliert Vata / Meridiane Niere & Blase / Winter Скачать
Stress erkennen & managen / Teil 3 von 6 / Ayurvedische Sicht auf Stress und Stressoren erkennen Скачать
Stuhl Yoga - 20. Min. Sonnengruss / Barrierefreies Yoga für jedes Alter mit genauer Anleitung Скачать
Stress erkennen & managen / Teil 2 von 6 / Was hat unser Geist mit Stress zu tun was heisst das? Скачать
Yin & Yoga Yoga - 45 Min. bei Schulter-/Nackenverspannungen/ Mobilisation & Dehnung / gut bei Stress Скачать
Stress erkennen & managen / Teil 1 von 6 / Was ist überhaupt Stress und wann wird er gefährlich? Скачать
Yin & Yang Yoga - 40 Min. Atmung und Bewegung im Einklang / Bei innerer Unruhe & zum Vata Ausgleich Скачать
Yin Yoga - 30 Min. Abkühlung und Entspannung im Sommer / Pitta Zeit / Für Beginner bestens geeignet Скачать
Yoga Quickie - 10 Min. Flow ohne Matte / Deine Yoga Pause für zwischendurch / Ohne Stützhaltungen Скачать
Yin Yoga - 40 Min. Mitgefühl kultivieren für Dich selbst und andere Menschen / komm ganz ins Spüren Скачать
Yang Yoga - Guten Morgen Yoga für einen tollen Start in den neuen Tag / Mehr Energie und gute Laune Скачать
Meditation - 20 Min. Tonglen Meditation / Kultiviere Mitgefühl zu Dir selbst und anderen Menschen Скачать
Yin Yoga - 80 Min. Geniesse die Chakra-Reise mit passenden Affirmationen / Balanciere Deine Energie Скачать
Yang Yoga - 20 Min. Kurze Yoga Auszeit / Sanfter Yoga aber kraftvoller Yoga Flow in der Natur Скачать
Yang Yoga - 35 Min. Verspannungen im Oberkörper lösen / Sanfte Dehnungen für Nacken und Schultern Скачать
Yang Yoga - 40 Min. Dynamischer Yoga-Flow bei Frühjahrsmüdigkeit / Mehr Energie für die Kapha Zeit Скачать
Meditation - 15 Min. Selbstmitgefühl / Sei liebevoll zu Dir selbst sein in schwierigen Zeiten Скачать
Yin & Yang Yoga - 45 Min. Sei dabei / Wir begrüssen den Frühling mit sanften Twists und Seitbeugen Скачать
Yin & Yang Yoga - 60 Min. Winter Praxis / Element Wasser / Niere & Blase / Geniesse Flow & Stille Скачать
Yang Yoga - 60 Min. Spass und Freude am Balancieren / Perfekt war gestern / Sehr gut für Beginner Скачать
Vlog - 2 Jahre YouTube / Nicht verpassen 😉 Ich sage danke 💕und auch wie es weitergeht bei mir Скачать
Yin und Yang Yoga - 55 Min. Altes loslassen und Neues einladen - Öffne Dein Herz für Veränderungen Скачать
Yin Yoga - 45 Min. Rückzug mit Koshi Klängen / Erlebe Entspannung begleitet von Koshi Klangspielen Скачать
Tutorial - Kurze Vorstellung von Koshi Klangspielen / Was sind Koshis und wie kannst Du sie nutzen Скачать
Yang Yoga - 20 Min. Sanfter Lunch Yoga Flow / Richtig schön durchbewegen / Für alle im Homeoffice Скачать
Yang Yoga - 20 MIn. Quickie Ganzkörper Praxis / Den Körper einfach einmal richtig schön durchbewegen Скачать
Meditation - 18 Min. Komm zur Ruhe und finde die Stille in Dir / Unterstützt von Klangschalen-Tönen Скачать
Yin Yoga - 85 Min. Bei Kopfschmerzen / Migräne - XXL Praxis für mehr Leichtigkeit in Kopf und Körper Скачать
Yin Yoga - 45 Min. Herbst-Praxis Element Metall / Lunge und Dickdarm / Hineinspüren und Loslassen Скачать
Yang Yoga - 10 Min. Taoistische Atemübung / Koordiniere Deine Atmung mit einem wunderbaren Flow Скачать
Meditation - 15 Min. Achtsamkeitsmeditation / Offenes & Fokussiertes Gewahrsein/ Trainiere den Geist Скачать
Yin & Yang Yoga - 30 Min. Abendroutine zum Erden, Herunterfahren und Loslassen / Vata-Reduktion Скачать
Yang Yoga - 60 Min. zur Spannungsregulation / Pitta balancieren / inkl progressiver Muskelrelaxion Скачать
Yang Yoga - 45 Min. Gesunde Gelenke / Super Übungen für Fuss-/Hand-/Knie-/Hüft- und Schultergelenk Скачать
Yin & Yang Yoga - 70 Minuten zum Element Erde / Meridiane Magen & Milz / Anspannung und Entspannung Скачать
Yin Yoga - 30 Min. Kühlende und entspannende Praxis bei Sommerhitze / mit Shitali als Atemübung Скачать
Yang Yoga - 25 Min Sonnengruss ohne Stützhaltungen / bei Handgelenks- und/oder Schulterproblemen Скачать
Vlog - Frage des Monats 🔎 - Wie managed Du Deine Social Media Community? Was sind Deine Geheimnisse? Скачать
Yin Yoga - 30 Min. Sommerpraxis zum Element Feuer / Meridiane Herz & Dünndarm / Oberkörper-Fokus Скачать
Yin und Yang Yoga - 60 Min. Wechselspiel zwischen Bewegung und Ruhe sowie Anspannung und Entspannung Скачать
Yin Yoga - Ganz individuell für Dich/Tutorial Wasserfall - Seegras - Viparita Karani / Umkehrhaltung Скачать
Yin und Yang Yoga - 60 Min. ganz sanft für Verspannungen oder Schmerzen in Schultern & Nacken Скачать
Yin Yoga - Ganz individuell für Dich / Tutorial liegender Twist in Rückenlage / Verdrehte Wurzeln Скачать
Vlog - Frage des Monats 🔎: Was hältst Du vom Yoga Playground? Yoga-Gruppenklassen einmal anders! Скачать
Yin Yoga - Ganz individuell für Dich / Tutorial liegende Katze - Cat pulling its tail / Rückbeugen Скачать
Vlog - Frage des Monats 🔎: Bist Du ein Sklave der Algorithmen? Oder machst Du Dein eigenes Ding? Скачать
Yin & Yang Yoga - 60 Min. Auftakt in die Kapha-Zeit des Frühlings / Bewegung und Atmung im Einklang Скачать
Yin Yoga - Ganz individuell für Dich / Tutorial unterstütze Brücke und Regenbogenbrücke / Rückbeugen Скачать
Yin Yoga - Ganz individuell für Dich / Tutorial zu Fisch und Schmetterling - liegende Rückbeugen Скачать
Ayurveda Nuggets - Roga / Krankheit im Ayurveda mit den einzelnen Stadien / Meine Aha-Momente Скачать
Yin Yoga - Ganz individuell für Dich / Heute: Tutorial zu Sphinx und Seehund (Seal) - Rückbeuge Скачать
Vlog - Die Frage des Monats 🔎: Warum sind wir so empfindlich? Der Umgang mit Feedback und Kritik Скачать
Yin Yoga - Bei Erschöpfung / 65 Min. / Gönne Dir die Zeit für Entspannung, Zentrierung und Akzeptanz Скачать
Ayurveda Nuggets - Wann soll ich aufstehen gemäss Ayurveda? - Mein Aha Momement zur Tagesroutine Скачать
Yin Yoga - Ganz individuell für Dich / Heute: Tutorial zum Baumeln (Dangling) - Stehende Vorbeuge Скачать
Yin Yoga - Ganz individuell für Dich / Heute: Tutorial zur Libelle (Dragonfly) / Sitzende Vorbeuge Скачать
Yin Yoga - Ganz individuell für Dich / Heute: Tutorial zur Raupe (Caterpillar) / Sitzende Vorbeuge Скачать
Yang Yoga - 50 Min. Ganzer Körper / ausführlich angeleitet / langsam ausgeführt / individualisierbar Скачать
Vlog - Frage des Monats 🔎: Welche Eigenschaften sollte eine gute Yoga Lehrperson haben / Meine Top 6 Скачать
Yin Yoga - Intro Session zur neuen Videoserie ab Januar 2021 / Individuelles Üben im Yin Yoga Скачать
Yvonne's Yin und Yang Yoga ☯️ - Was euch auf meinem Kanal in 2021 erwartet - Kurz und auf den Punkt Скачать
