Канал: 정신과의사의 주절거림

인생이 풍요롭고 행복해지는 방법!

인생이 풍요롭고 행복해지는 방법!

살면서, 특히 직장, 사회 생활하면서 스트레스를 덜 받는 방법! 2탄!

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인생을 살면서 스트레스를 덜 받는 방법! 1탄

인생을 살면서 스트레스를 덜 받는 방법! 1탄

노력하는 자신에게 부담은 주지 않고 진심으로 응원을 하는 방법!

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지금 이 순간 반드시 행복해지는 방법!

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긍정의 힘은 마음도 편해지지만, 우리의 인생도 바꿀 수 있습니다.

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고민과 걱정이 사라지는 방법!

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함부로 상처주는 사람 어떻게 대처해야 할까?

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게으름과 무기력을 끊어내는 방법 없을까??

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수행불안/발표공포/무대공포 극복꿀팁! 2가지! (약추천 아님!)

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정신과의사가 정신건강을 위해 퇴근시 하는 ‘서랍 속 노트 기법’을 소개합니다.

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당신에게 1년마다 52시간이 52번 주어지고 있습니다.

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이솝우화 '개미와 베짱이'에서 개미들에게 전하고픈 말!

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