Канал: FQ

Unser letztes Video.

Unser letztes Video.

Happy Valentine‘s Day 💘

Happy Valentine‘s Day 💘

🤨

The dumbbell always tells the truth 🪄

The dumbbell always tells the truth 🪄

Pull it to the limit.

Pull it to the limit.

I am the chosen one.

I am the chosen one.

Inquiries by mail ✌🏽

Inquiries by mail ✌🏽

Still better than no workout 🤷🏽‍♂️

Still better than no workout 🤷🏽‍♂️

Let the gains begin 🔱

Let the gains begin 🔱

Macht euch bereit Freunde 😂

Macht euch bereit Freunde 😂

Even the doll didn't know

Even the doll didn't know

Unser NEUES Büro!

Unser NEUES Büro!

Die Schattenseite von Social Media | Realtalk

Die Schattenseite von Social Media | Realtalk

Das Ende vom Fitnessquartier

Das Ende vom Fitnessquartier

Go hard or go home 😤

Go hard or go home 😤

Der MEISTVERKAUFTE BOOSTER im Test! | ABE Booster-Test

Der MEISTVERKAUFTE BOOSTER im Test! | ABE Booster-Test

Natural-Athleten testen das Workout von CBUM & URS!

Natural-Athleten testen das Workout von CBUM & URS!

The boys are back

The boys are back

Gym Bible - Rule 6⁣

Gym Bible - Rule 6⁣

Ist das der STÄRKSTE BOOSTER auf dem Markt?! | Omerta im Test!

Ist das der STÄRKSTE BOOSTER auf dem Markt?! | Omerta im Test!

No days off

No days off

It’s not what it looks like…

It’s not what it looks like…

Love the big black bar for triceps pushdowns ⁣

Love the big black bar for triceps pushdowns ⁣

Die Legende vom verlorenen Kopfhörer

Die Legende vom verlorenen Kopfhörer

Gym Bible - Rule 5

Gym Bible - Rule 5

Gymphony No. 5⁣

Gymphony No. 5⁣

Gym Bible - Rule 4⁣

Gym Bible - Rule 4⁣

Gym Bible - Rule 3

Gym Bible - Rule 3

Gym Bible - Rule 2

Gym Bible - Rule 2

Good session 😤🤝

Good session 😤🤝

Wir testen den BREAKING BAD BOOSTER!

Wir testen den BREAKING BAD BOOSTER!

Gym Bible - Rule 1

Gym Bible - Rule 1

Most efficient way to train 🤝⁣

Most efficient way to train 🤝⁣

How to spot girls in the gym! 🔑

How to spot girls in the gym! 🔑

Full Body Valentines Workout 🌹

Full Body Valentines Workout 🌹

New PR in Progress!

New PR in Progress!

Never skip neck day ⁣👊🏽

Never skip neck day ⁣👊🏽

Wichtigster Tipp fürs Bankdrücken ⚠️⁣

Wichtigster Tipp fürs Bankdrücken ⚠️⁣

Zu einfach 😤💪🏽⁣

Zu einfach 😤💪🏽⁣

How fast guys become gymbros

How fast guys become gymbros

Andere Welt

Andere Welt

Ist das der BESTE BOOSTER auf dem Markt? | Scatterbrain 2.0 im Test!

Ist das der BESTE BOOSTER auf dem Markt? | Scatterbrain 2.0 im Test!

The weights after this workout: 🤰

The weights after this workout: 🤰

Beim ersten Mal ist sie nicht rangegangen 😪 Ich ruf sie einfach nochmal an..⁣.

Beim ersten Mal ist sie nicht rangegangen 😪 Ich ruf sie einfach nochmal an..⁣.

Wer weiß, der weiß 🫣

Wer weiß, der weiß 🫣

Ich sollte sie anrufen…😪⁣

Ich sollte sie anrufen…😪⁣

Können wir uns abwechseln?

Können wir uns abwechseln?

New PR!

New PR!

The F in „Fitness“ stands for fun 🤩

The F in „Fitness“ stands for fun 🤩

Thanks for the spot guys

Thanks for the spot guys

Wait for it 😂

Wait for it 😂

Trick17 🤝

Trick17 🤝

Noch einmal Leg Day, dann ist Weihnachten 🥰

Noch einmal Leg Day, dann ist Weihnachten 🥰

Ain’t nothing but a peanut 🥜😤⁣

Ain’t nothing but a peanut 🥜😤⁣

Say no more.

Say no more.

Häufigster Fehler beim Kurzhantelrudern⁉️

Häufigster Fehler beim Kurzhantelrudern⁉️

All you bro 👊🏽

All you bro 👊🏽

We had to

We had to

Let the gains begin ⁣🔱

Let the gains begin ⁣🔱

Lightweight 😤⁣

Lightweight 😤⁣

Nur schwer macht schwer⁣

Nur schwer macht schwer⁣

The show must go on⁣

The show must go on⁣

New fear unlocked 🔓⁣

New fear unlocked 🔓⁣

The Boys are back ⁣

The Boys are back ⁣

Beachte DAS für einen breiteren Lat‼️

Beachte DAS für einen breiteren Lat‼️

Jahrelang diese Geräte falsch verwendet…⁣

Jahrelang diese Geräte falsch verwendet…⁣

Is this optimal? 🧐

Is this optimal? 🧐

Für einen tiefen Rücken 💪🏽👇🏽⁣

Für einen tiefen Rücken 💪🏽👇🏽⁣

Jedes Mal aufs neue...

Jedes Mal aufs neue...

GYMHACK 🔑

GYMHACK 🔑

Fitness ist mein Leben

Fitness ist mein Leben

Hoffentlich hat es keiner gesehen...

Hoffentlich hat es keiner gesehen...

Deshalb spürst du den Latzug nicht im Rücken 👇🏽❌⁣

Deshalb spürst du den Latzug nicht im Rücken 👇🏽❌⁣

Belastend…⁣

Belastend…⁣

Wie konnte das nur passieren...

Wie konnte das nur passieren...

Was hören Leute im Gym? | Manchester, UK

Was hören Leute im Gym? | Manchester, UK

🧐

Fast so gut wie der Booster von @MyproteinDE 😝⁣

Fast so gut wie der Booster von @MyproteinDE 😝⁣

Deshalb spürst du Flys nur in deinen Schultern ❌👇🏽⁣

Deshalb spürst du Flys nur in deinen Schultern ❌👇🏽⁣

Richtige Griffweite 🤔👇🏽⁣

Richtige Griffweite 🤔👇🏽⁣

SQUATS 🍑⁣

SQUATS 🍑⁣

Beachte das für dein Sixpack👇🏽⁣

Beachte das für dein Sixpack👇🏽⁣

Spürst du deinen Trizeps nicht 🤔⁉️⁣

Spürst du deinen Trizeps nicht 🤔⁉️⁣

Wir besuchen den GRÖẞTEN Supplementhersteller DER WELT!

Wir besuchen den GRÖẞTEN Supplementhersteller DER WELT!

🤨🤨

Welches Lied hörst du im GYM? (UMFRAGE)

Welches Lied hörst du im GYM? (UMFRAGE)

Deshalb wächst dein Bizeps nicht‼️

Deshalb wächst dein Bizeps nicht‼️

Ein ganz normaler Tag im Gym

Ein ganz normaler Tag im Gym

Gym muss immer 🤭

Gym muss immer 🤭

Sie glauben DIESE Geschichte ist wahr?

Sie glauben DIESE Geschichte ist wahr?

INDER zeigen uns das BESTE ESSEN im LAND! | Indische Street Food Tour

INDER zeigen uns das BESTE ESSEN im LAND! | Indische Street Food Tour

Vermeide DAS für breite Schultern!!!

Vermeide DAS für breite Schultern!!!

Das solltest du beim Beintraining beachten‼️

Das solltest du beim Beintraining beachten‼️

SO sieht ein Gym in INDIEN aus!

SO sieht ein Gym in INDIEN aus!

UNANGENEHMES Q&A | Wir beantworten eure Fragen!

UNANGENEHMES Q&A | Wir beantworten eure Fragen!

So bringt Training keinen Spaß 🙄

So bringt Training keinen Spaß 🙄

60 kg ABGENOMMEN! Wir bewerten eure Transformationen!

60 kg ABGENOMMEN! Wir bewerten eure Transformationen!

Deshalb wächst dein 🍑 nicht‼️

Deshalb wächst dein 🍑 nicht‼️

Farbiger Humor

Farbiger Humor

High Protein Wrap 🌯 Rezept 👨🏻‍🍳

High Protein Wrap 🌯 Rezept 👨🏻‍🍳

Was für eine Frechheit im Gym…

Was für eine Frechheit im Gym…

Meinung zu BROSEP VS. ESN, SMILODOX, S*X beim ersten Date & vieles mehr!

Meinung zu BROSEP VS. ESN, SMILODOX, S*X beim ersten Date & vieles mehr!

Beachte das beim Seitheben 💣🔑

Beachte das beim Seitheben 💣🔑

Es ist sehr belastend 😩

Es ist sehr belastend 😩

Damit bekommst du einen breiteren Rücken!

Damit bekommst du einen breiteren Rücken!

Dieser Moment wenn man Magerquark kaufen möchte…

Dieser Moment wenn man Magerquark kaufen möchte…

Das war eine DUMME Idee... | Tirol Vlog

Das war eine DUMME Idee... | Tirol Vlog

So bekommst du einen runderen 🍑

So bekommst du einen runderen 🍑

GESUNDE FAST FOOD CHALLENGE | Abnehmen mit McDonald’s, Burger King & Co.!

GESUNDE FAST FOOD CHALLENGE | Abnehmen mit McDonald’s, Burger King & Co.!

So leicht kannst du deinen Rücken trainieren!

So leicht kannst du deinen Rücken trainieren!

Immer so unangenehm 🥴

Immer so unangenehm 🥴

WER DRÜCKT MEHR? Bankdrückchallenge gegen TikTok-STAR!

WER DRÜCKT MEHR? Bankdrückchallenge gegen TikTok-STAR!

Perfekte Alternative zu Flys von oben 🙌🏽⁣

Perfekte Alternative zu Flys von oben 🙌🏽⁣

Wir kennen alle diese EINE Person 🙄

Wir kennen alle diese EINE Person 🙄

Diese Brustübung ist overrated 👎🏽

Diese Brustübung ist overrated 👎🏽

So sehen 100 Kalorien WIRKLICH aus!

So sehen 100 Kalorien WIRKLICH aus!

Jeder kennt diese Situation…

Jeder kennt diese Situation…

Deswegen solltest du immer desinfizieren!!

Deswegen solltest du immer desinfizieren!!

CHEAT DAY auf dem Hamburger DOM (+unser neuer Sponsor!)

CHEAT DAY auf dem Hamburger DOM (+unser neuer Sponsor!)

Warum du nicht zu viel Gewicht beim Latzug nehmen solltest!

Warum du nicht zu viel Gewicht beim Latzug nehmen solltest!

Dieser Moment, wenn du Montags Beine trainieren willst…

Dieser Moment, wenn du Montags Beine trainieren willst…

SO VIEL verdient man als FITNESSINFLUENCER!

SO VIEL verdient man als FITNESSINFLUENCER!

DANACH kann man direkt wieder nach Hause 🥲

DANACH kann man direkt wieder nach Hause 🥲

Deshalb WÄCHST deine BRUST NICHT

Deshalb WÄCHST deine BRUST NICHT

Deshalb solltest du nicht mit BREITEREN trainieren!

Deshalb solltest du nicht mit BREITEREN trainieren!

Bodybuilder testen LIDL HIGH PROTEIN Produkte

Bodybuilder testen LIDL HIGH PROTEIN Produkte

Absoluter Gamechanger beim Rückentraining 🔑 #shorts #fitnesstips

Absoluter Gamechanger beim Rückentraining 🔑 #shorts #fitnesstips

Niemals im Gym die Geräte desinfizieren! #shorts

Niemals im Gym die Geräte desinfizieren! #shorts

Was ist dieses Leg Day?

Was ist dieses Leg Day?

Pamela Reif, Lisa del Piero, Simon Teichmann & Co. Natural?! | Natty or Not Part 3!

Pamela Reif, Lisa del Piero, Simon Teichmann & Co. Natural?! | Natty or Not Part 3!

Deshalb solltest du nicht früh trainieren

Deshalb solltest du nicht früh trainieren

Nur SO bekommt man Lust Beine zu trainieren 🫣

Nur SO bekommt man Lust Beine zu trainieren 🫣

Vermeide diesen Fehler vorm Training!

Vermeide diesen Fehler vorm Training!

Wir trainieren wie MARKUS RÜHL (mit THUNFISCH-SHAKE!)

Wir trainieren wie MARKUS RÜHL (mit THUNFISCH-SHAKE!)

Was passiert hier?!

Was passiert hier?!

The Rock, BroSep & Co. auf Stoff?! | Natty or not Part 2!

The Rock, BroSep & Co. auf Stoff?! | Natty or not Part 2!

Deshalb solltest du niemals Symptome googeln

Deshalb solltest du niemals Symptome googeln

So spottet man ein Mädchen im Gym richtig

So spottet man ein Mädchen im Gym richtig

SO wollen Frauen im Gym angemacht werden!

SO wollen Frauen im Gym angemacht werden!

Natty or Not?! Simeon Panda, Christian Guzman, Paul Unterleitner auf Stoff?

Natty or Not?! Simeon Panda, Christian Guzman, Paul Unterleitner auf Stoff?

OVERRATED ODER UNDERRATED mit @wingsteven

OVERRATED ODER UNDERRATED mit @wingsteven

DAS ist JEDEM beim SQUATTEN schonmal PASSIERT!

DAS ist JEDEM beim SQUATTEN schonmal PASSIERT!

Deswegen solltest du NICHT um 18 UHR ins Gym!

Deswegen solltest du NICHT um 18 UHR ins Gym!

SO wächst dein 🍑 GARANTIERT!

SO wächst dein 🍑 GARANTIERT!

Deshalb solltest du NICHT MORGENS TRAINIEREN gehen

Deshalb solltest du NICHT MORGENS TRAINIEREN gehen

Wir testen den STÄRKSTEN Booster (NICHT NACHMACHEN!)

Wir testen den STÄRKSTEN Booster (NICHT NACHMACHEN!)

Darum brennt dein BIZEPS beim RÜCKENTRAINING!

Darum brennt dein BIZEPS beim RÜCKENTRAINING!

Deshalb solltest du NICHT mit gebrochenem Herzen ins Gym gehen!

Deshalb solltest du NICHT mit gebrochenem Herzen ins Gym gehen!

PAUL UNTERLEITNER fragt UNS, ob er STOFFT!

PAUL UNTERLEITNER fragt UNS, ob er STOFFT!

ROMANIAN DEADLIFT 🍑❌

ROMANIAN DEADLIFT 🍑❌

Deshalb wachsen deine Schultern nicht

Deshalb wachsen deine Schultern nicht

Einkauf in den USA | DAS gibt es in Deutschland NICHT!

Einkauf in den USA | DAS gibt es in Deutschland NICHT!

Jeder von uns hat mindestens eins davon schon mal gemacht 😂⁣

Jeder von uns hat mindestens eins davon schon mal gemacht 😂⁣

Ich sollte sie anrufen… 😪

Ich sollte sie anrufen… 😪

Setz mich nicht so unter Druck 🥹

Setz mich nicht so unter Druck 🥹

Reverse Butterfly ❌👇🏽⁣

Reverse Butterfly ❌👇🏽⁣

Wir besuchen das GRÖßTE GYM der WELT!

Wir besuchen das GRÖßTE GYM der WELT!

ALLES ist besser in den USA | Beste Tacos + Alphaland!

ALLES ist besser in den USA | Beste Tacos + Alphaland!

Schulter & Arm Workout 💣⚡️⁣

Schulter & Arm Workout 💣⚡️⁣

DIESE Erwartungen wenn man mit Fitness anfängt

DIESE Erwartungen wenn man mit Fitness anfängt

Lass sie im Ungewissen 😤

Lass sie im Ungewissen 😤

DAS passiert immer mit kleineren Trainingspartnern

DAS passiert immer mit kleineren Trainingspartnern

Einen gesegneten Ramadan an unsere muslimischen Freunde

Einen gesegneten Ramadan an unsere muslimischen Freunde

Deshalb solltest du KEINE Beine trainieren!

Deshalb solltest du KEINE Beine trainieren!

Es ist nicht das wonach es aussieht bro…

Es ist nicht das wonach es aussieht bro…

Ich nehme NIE wieder Booster...

Ich nehme NIE wieder Booster...

Bodybuilder versuchen NFL Fitness Test 🏈 ohne Vorbereitung!

Bodybuilder versuchen NFL Fitness Test 🏈 ohne Vorbereitung!

Entweder…Oder? | ALLES erlaubt!

Entweder…Oder? | ALLES erlaubt!

Magisch ✨

Magisch ✨

So und nicht anders

So und nicht anders

Probiert’s beim nächsten Training mal aus 🙌🏽

Probiert’s beim nächsten Training mal aus 🙌🏽

Ihr wisst selber Jungs 😔

Ihr wisst selber Jungs 😔

Darauf erstmal 4 Sätze Frontwerfen

Darauf erstmal 4 Sätze Frontwerfen

Beachte DAS beim LATZIEHEN‼️

Beachte DAS beim LATZIEHEN‼️

Jahrelang nur die erste Variante gemacht 😐

Jahrelang nur die erste Variante gemacht 😐

Job geschmissen für YouTube! | Flying Uwe & FitnessOskar packen aus

Job geschmissen für YouTube! | Flying Uwe & FitnessOskar packen aus

Jedes mal 🤨

Jedes mal 🤨

Warum können Frauen nicht so unkompliziert sein?

Warum können Frauen nicht so unkompliziert sein?

Ihr Männer seid alle Schweine 💔

Ihr Männer seid alle Schweine 💔

Ich kann in Ruhe sterben

Ich kann in Ruhe sterben

Wenn ihr Neulinge im Gym seht, weist sie auf ihre Fehler hin 🤝

Wenn ihr Neulinge im Gym seht, weist sie auf ihre Fehler hin 🤝

You have to shock the muscle to grow - Arnold Schwarzenegger

You have to shock the muscle to grow - Arnold Schwarzenegger

Die Wahrheit über unsere Beziehung... | Q&A Time

Die Wahrheit über unsere Beziehung... | Q&A Time

Wir können das einfach nicht...

Wir können das einfach nicht...

So baust du Muskeln auf & verlierst gleichzeitig Fett! | Body Recomposition

So baust du Muskeln auf & verlierst gleichzeitig Fett! | Body Recomposition

Wir nehmen euch alle hoch!

Wir nehmen euch alle hoch!

Unser 2021

Unser 2021

Asiatische Vorurteile - stimmen sie wirklich? 👀 | Das erste Mal im Radio!

Asiatische Vorurteile - stimmen sie wirklich? 👀 | Das erste Mal im Radio!

Das ist unser neuer Sponsor!

Das ist unser neuer Sponsor!

Steve Benthin im Neosupps Team | Rico bewertet unsere Form!

Steve Benthin im Neosupps Team | Rico bewertet unsere Form!

Diese Frage können wir nicht beantworten...

Diese Frage können wir nicht beantworten...

Wir trainieren wie 3x Mr. Olympia Chris Bumstead! | Rücken & Bizeps Workout

Wir trainieren wie 3x Mr. Olympia Chris Bumstead! | Rücken & Bizeps Workout

Sehr emotional...

Sehr emotional...

Verrücktes Geburtstagswochenende in Köln 🥴

Verrücktes Geburtstagswochenende in Köln 🥴

Erstes Mal im Gym von Flying Uwe!

Erstes Mal im Gym von Flying Uwe!

Nächstes Jahr auf die Bühne? Alkohol & Fitness? | Q&A Time

Nächstes Jahr auf die Bühne? Alkohol & Fitness? | Q&A Time

Aus Freunden werden Feinde!

Aus Freunden werden Feinde!

Overrated & Underrated: Paul Unterleitner, Markus Rühl, Kreatin, Shisha & vieles mehr!

Overrated & Underrated: Paul Unterleitner, Markus Rühl, Kreatin, Shisha & vieles mehr!

Komplettes Push Workout mit Erklärung! (Brust, Schultern & Trizeps)

Komplettes Push Workout mit Erklärung! (Brust, Schultern & Trizeps)

Training im XtraFit Hamburg Wandsbek! | Erster Eindruck

Training im XtraFit Hamburg Wandsbek! | Erster Eindruck