Канал: Kristoffer Bjørndal

GRUSOM LEG DAY DU IKKE KLARER

GRUSOM LEG DAY DU IKKE KLARER

EN HELT VANLIG DAG SOM BODYBUILDER

EN HELT VANLIG DAG SOM BODYBUILDER

Blodprøver Og Raw Pushøkt

Blodprøver Og Raw Pushøkt

Mentalhelseoppdatering og full day of eating

Mentalhelseoppdatering og full day of eating

PUSH DAY MED COACHEN MIN

PUSH DAY MED COACHEN MIN

REST DAY FULL DAY OF EATING MED 4060 KALORIER

REST DAY FULL DAY OF EATING MED 4060 KALORIER

OPERATION GET HUGE - Biltur Og Pushøkt Med Mic

OPERATION GET HUGE - Biltur Og Pushøkt Med Mic

OFF-SEASON PULL DAY - FITNESS BERGEN COLLAB

OFF-SEASON PULL DAY - FITNESS BERGEN COLLAB

CHEAT MEAL - A DAY IN THE LIFE - PULL DAY

CHEAT MEAL - A DAY IN THE LIFE - PULL DAY

OFF-SEASON ER I GANG - FULL DAY OF EATING 3600 KALORIER

OFF-SEASON ER I GANG - FULL DAY OF EATING 3600 KALORIER

HVA ER VEIEN VIDERE MED KONKURRERING?

HVA ER VEIEN VIDERE MED KONKURRERING?

OFF-SEASON PUSHØKT PÅ BULK MED SYK PUMP

OFF-SEASON PUSHØKT PÅ BULK MED SYK PUMP

SHOW DAY NORWAY CLASSIC 2024

SHOW DAY NORWAY CLASSIC 2024

3 DAGER UT FRA NORWAY CLASSIC | INSANE PEAK WEEK PULL DAY

3 DAGER UT FRA NORWAY CLASSIC | INSANE PEAK WEEK PULL DAY

PEAK WEEK REFEED DAY | DIGGING PHASE 1600 KALORI FULL DAY OF EATING

PEAK WEEK REFEED DAY | DIGGING PHASE 1600 KALORI FULL DAY OF EATING

PLANEN MOT NORWAY CLASSIC

PLANEN MOT NORWAY CLASSIC

SHOW DAY | SANDEFJORD OPEN 2024

SHOW DAY | SANDEFJORD OPEN 2024

ONE DAY OUT - Sandefjord Open

ONE DAY OUT - Sandefjord Open

PEAK WEEK | FULL DAY OF EATING | OPPKARBING

PEAK WEEK | FULL DAY OF EATING | OPPKARBING

INSANE PULL DAY | 1 UKE UT

INSANE PULL DAY | 1 UKE UT

PUSH DAY MED COACHEN MIN - 2 UKER UT

PUSH DAY MED COACHEN MIN - 2 UKER UT

FULL DAY OF EATING MED 1800 KALORIER - HVOR MYE PENGER BRUKER JEG PÅ MAT HVER DAG?

FULL DAY OF EATING MED 1800 KALORIER - HVOR MYE PENGER BRUKER JEG PÅ MAT HVER DAG?

JEG LAGER ANABOLSK PROTEINIS | Q&A | Push & Pulløkt

JEG LAGER ANABOLSK PROTEINIS | Q&A | Push & Pulløkt

HVORDAN FÅ SVÆR RYGG

HVORDAN FÅ SVÆR RYGG

2000 KALORIER FULL DAY OF EATING- HVA JEG SPISER FOR Å BLI SHREDDED

2000 KALORIER FULL DAY OF EATING- HVA JEG SPISER FOR Å BLI SHREDDED

JEG MØTTE VEGGEN - LEG DAY PÅ PREP

JEG MØTTE VEGGEN - LEG DAY PÅ PREP

INSANE PHYSIQUE UPDATE 7 UKER UT - PULL DAY

INSANE PHYSIQUE UPDATE 7 UKER UT - PULL DAY

KALIBER HAR FÅTT DEN SYKESTE MASKINEN | Q&A | POKEMON TEAMET MITT

KALIBER HAR FÅTT DEN SYKESTE MASKINEN | Q&A | POKEMON TEAMET MITT

FULL DAY OF EATING | REST DAY

FULL DAY OF EATING | REST DAY

Ryggøkt Med Strakmark - Pull Day Vlog

Ryggøkt Med Strakmark - Pull Day Vlog

HVA JEG SPISER PÅ PREP - 2400 KALORIER

HVA JEG SPISER PÅ PREP - 2400 KALORIER

JEG HAR KJØPT MEG BIL - PUSHØKT & CHEAT MEAL

JEG HAR KJØPT MEG BIL - PUSHØKT & CHEAT MEAL

Full Day Of Eating 1870 Kalorier - Kriseprep Episode 3

Full Day Of Eating 1870 Kalorier - Kriseprep Episode 3

A DAY IN THE LIFE | KRISEPREP - EPISODE 2

A DAY IN THE LIFE | KRISEPREP - EPISODE 2

KRISEPREP - 12 UKER UT | Ep.1

KRISEPREP - 12 UKER UT | Ep.1

RYGGØKT PÅ BULK MED COACH ROBIN

RYGGØKT PÅ BULK MED COACH ROBIN

Dødelig bryst og skulder økt - BULK SERIES Ep.13

Dødelig bryst og skulder økt - BULK SERIES Ep.13

RYGG -BULK SERIES Ep.12

RYGG -BULK SERIES Ep.12

A Day in the life - SHARMS ØKT OG MUSKELTERAPI -BULK SERIES Ep.11

A Day in the life - SHARMS ØKT OG MUSKELTERAPI -BULK SERIES Ep.11

SKULDRE OG ARMER - Informativ Økt med Tips & Tricks

SKULDRE OG ARMER - Informativ Økt med Tips & Tricks

PULLØKT MED NY SPLITT - BULKEN TAR OVER🥲

PULLØKT MED NY SPLITT - BULKEN TAR OVER🥲

KRISTIANDSAND VLOG - NM2023 MED KALIBERGJENGEN

KRISTIANDSAND VLOG - NM2023 MED KALIBERGJENGEN

OSLO VLOG DEL 2 - Spiste dødelig kyllingvinger og PULLØKT PÅ KALIBER MED DAN TITAN

OSLO VLOG DEL 2 - Spiste dødelig kyllingvinger og PULLØKT PÅ KALIBER MED DAN TITAN

Pushøkt med Bennibravo

Pushøkt med Bennibravo

OSLO VLOG - DEL 1 med Små Ryggmannen, Benni, Jakob og Oscar

OSLO VLOG - DEL 1 med Små Ryggmannen, Benni, Jakob og Oscar

Noen som trenger hjelp med å bære tunge ting?😉

Noen som trenger hjelp med å bære tunge ting?😉

Motivation breeds Discipline.

Motivation breeds Discipline.

Gym 🔛🔝

Gym 🔛🔝

På tide å bytte klasse? - PUSHØKT MED NY SPLITT

På tide å bytte klasse? - PUSHØKT MED NY SPLITT

FLYTTEVLOG

FLYTTEVLOG

RYGGØKT PÅ KALIBER

RYGGØKT PÅ KALIBER

PUSHØKT MED COACHEN MIN - JEG HAR FÅTT MEG KAMERAMANN

PUSHØKT MED COACHEN MIN - JEG HAR FÅTT MEG KAMERAMANN

BULKESESONGEN ER I GANG Ep.1

BULKESESONGEN ER I GANG Ep.1

JEG ER TILBAKE!

JEG ER TILBAKE!

MIN NYE SPLITT | JP1P Episode 22

MIN NYE SPLITT | JP1P Episode 22

PLANEN MOT NORWAY CLASSIC | JP1P EPISODE 21

PLANEN MOT NORWAY CLASSIC | JP1P EPISODE 21

Sandefjord Open Showday | Episode 20

Sandefjord Open Showday | Episode 20

2 DAGER UT - HVA JEG SPISER I LØPET AV EN DAG PÅ OPPKARBING - JP1P Episode 19

2 DAGER UT - HVA JEG SPISER I LØPET AV EN DAG PÅ OPPKARBING - JP1P Episode 19

PEAK WEEK | FULL DAY OF EATING | JP1P Episode 18

PEAK WEEK | FULL DAY OF EATING | JP1P Episode 18

HVORDAN JEG BLE STERKERE PÅ CUT | JP1P Episode 17

HVORDAN JEG BLE STERKERE PÅ CUT | JP1P Episode 17

HVA JEG SPISER PÅ CUT FOR Å BLI SHREDDED | JP1P Episode 16

HVA JEG SPISER PÅ CUT FOR Å BLI SHREDDED | JP1P Episode 16

HVORDAN JEG HAR OPPNÅDD DENNE LAVE FETTPROSENTEN | JP1P Episode 15

HVORDAN JEG HAR OPPNÅDD DENNE LAVE FETTPROSENTEN | JP1P Episode 15

En dag i livet som online coach

En dag i livet som online coach

Norges Beste Gym

Norges Beste Gym

Dette Er Min Push Day

Dette Er Min Push Day

Hvordan Jeg Har Det - Rygg Og Bicepsøkt

Hvordan Jeg Har Det - Rygg Og Bicepsøkt

Full Day Of Eating 3850 Kcal Lean Bulk

Full Day Of Eating 3850 Kcal Lean Bulk

Full Day Of Eating 3850 Kalorier👊🏻

Full Day Of Eating 3850 Kalorier👊🏻

Full Day Of Eating På Cut - 2650 Kalorier

Full Day Of Eating På Cut - 2650 Kalorier

Motivasjon

Motivasjon

Fitness Motivation

Fitness Motivation

Push Økt 11 Uker Ut I Dubai

Push Økt 11 Uker Ut I Dubai

A Day In The Life I Dubai

A Day In The Life I Dubai

Dubai Vlog

Dubai Vlog

Leg Day Med Gutta | Pull Day Voice Over

Leg Day Med Gutta | Pull Day Voice Over

Push Day På Kaliber | Physique Update

Push Day På Kaliber | Physique Update

Oslo Vlog | Jakten På 1. Plass Episode 5

Oslo Vlog | Jakten På 1. Plass Episode 5

Check In Med Coach - Rygg & Bicepsøkt

Check In Med Coach - Rygg & Bicepsøkt

Jakten På 1. Plass Episode 3 - Prøver 10k challenge - Beinøkt

Jakten På 1. Plass Episode 3 - Prøver 10k challenge - Beinøkt

Jakten På 1. Plass Episode 2 Full Day Of Eating 2300 Kalorier

Jakten På 1. Plass Episode 2 Full Day Of Eating 2300 Kalorier

Jakten På 1. Plass Episode 1

Jakten På 1. Plass Episode 1

Ryggøkt Alene På Kaliber

Ryggøkt Alene På Kaliber

Hva Jeg Spiser På En Bulk Med 4080 Kalorier

Hva Jeg Spiser På En Bulk Med 4080 Kalorier

Raw Push Day På Kaliber Gym Bergen

Raw Push Day På Kaliber Gym Bergen

Sniktitt På Kaliber Gym

Sniktitt På Kaliber Gym

Push Day På Storebotn Gym

Push Day På Storebotn Gym

Tung Beinøkt Og Padel Med Gutta

Tung Beinøkt Og Padel Med Gutta

Hva Jeg Spiser I Løpet Av En Dag - 3850 Kalorier

Hva Jeg Spiser I Løpet Av En Dag - 3850 Kalorier

Kaliber Gym Bergen Collab

Kaliber Gym Bergen Collab

Verdens Beste Pull Day

Verdens Beste Pull Day

Jeg Tester Ut Storebotn Gym

Jeg Tester Ut Storebotn Gym

Raw Rygg & Bicepsøkt

Raw Rygg & Bicepsøkt

Drastiske Tiltak

Drastiske Tiltak

Beinøkt Med Gutta

Beinøkt Med Gutta

Vlog Rygg & Bicepsøkt

Vlog Rygg & Bicepsøkt

Push Pull Legs Program Versjon 2

Push Pull Legs Program Versjon 2

Gutta Fra TikTok I Bergen Collaber

Gutta Fra TikTok I Bergen Collaber

Jeg Trener Med En Følger Fra TikTok

Jeg Trener Med En Følger Fra TikTok

En Dag I Livet Som Fitness Tiktoker

En Dag I Livet Som Fitness Tiktoker

5 DagersTreningsprogram For Jenter

5 DagersTreningsprogram For Jenter

3 Dagers Treningsprogram For Muskelvekst

3 Dagers Treningsprogram For Muskelvekst

GRATIS Push Pull Legs Program For Muskelvekst

GRATIS Push Pull Legs Program For Muskelvekst

FREE 5 Day Muscle Building Program

FREE 5 Day Muscle Building Program

FULL DAY OF EATING - CONTEST PREP- 2650 CALORIES

FULL DAY OF EATING - CONTEST PREP- 2650 CALORIES

The Prep Episode 3 - This Almost Ruined Everything

The Prep Episode 3 - This Almost Ruined Everything

The Prep episode 2 - My Push Day

The Prep episode 2 - My Push Day

The Prep Episode 1 - The Cut Begins

The Prep Episode 1 - The Cut Begins

Heavy Deadlifts - ALPHALETE TRY-ON HAUL

Heavy Deadlifts - ALPHALETE TRY-ON HAUL

Jeg Trener Rygg Med En Bodybuilder

Jeg Trener Rygg Med En Bodybuilder

TOP 5 FITNESS TIPS FOR BUILDING MUSCLE

TOP 5 FITNESS TIPS FOR BUILDING MUSCLE

FITNESS VLOG - A DAY IN THE LIFE

FITNESS VLOG - A DAY IN THE LIFE

My Leg Day Routine As A Mens Physique Athlete

My Leg Day Routine As A Mens Physique Athlete

THEY CLOSED THE GYMS AGAIN - PUSH DAY AT HOME

THEY CLOSED THE GYMS AGAIN - PUSH DAY AT HOME

TESTING MY BODY FAT %

TESTING MY BODY FAT %

FULL DAY OF EATING ON A LEAN BULK l 3800 CALOIRES

FULL DAY OF EATING ON A LEAN BULK l 3800 CALOIRES

IM BACK! | My Next Mens Physique Show & Future Plans

IM BACK! | My Next Mens Physique Show & Future Plans

IM BACK TO VLOGGING IN ENGLISH - Pull workout - How I Stay In Shape During Christmas

IM BACK TO VLOGGING IN ENGLISH - Pull workout - How I Stay In Shape During Christmas

Hvordan Tiden Etter En Konkurranse Faktisk Er

Hvordan Tiden Etter En Konkurranse Faktisk Er

NORGESMESTERSKAPET 2020 - VEIEN TIL NM FINALE

NORGESMESTERSKAPET 2020 - VEIEN TIL NM FINALE

1 UKE TIL NM - RYGG OG BICEPS I STUEN - Veien Til NM Episode 8

1 UKE TIL NM - RYGG OG BICEPS I STUEN - Veien Til NM Episode 8

GYMMENE ER STENGT MEN JEG ER KLAR FOR NM - Veien Til NM Episode 7

GYMMENE ER STENGT MEN JEG ER KLAR FOR NM - Veien Til NM Episode 7

BLIR NM AVLYST? Veien Til NM Episode 6

BLIR NM AVLYST? Veien Til NM Episode 6

Min Beste Form Noensinne- Veien Til NM Episode 5

Min Beste Form Noensinne- Veien Til NM Episode 5

Hvordan Jeg Trener Rygg Og Biceps - Veien Til NM Episode 4

Hvordan Jeg Trener Rygg Og Biceps - Veien Til NM Episode 4

Veien Til NM Episode 3 - Push Day & Physique Update

Veien Til NM Episode 3 - Push Day & Physique Update

HVA JEG SPISER I LØPET AV EN DAG - Veien Til NM EP 2

HVA JEG SPISER I LØPET AV EN DAG - Veien Til NM EP 2

11 Uker Ut Fra NM I Mens Physique - Episode 1

11 Uker Ut Fra NM I Mens Physique - Episode 1

VACATION VLOG IN NORWAY

VACATION VLOG IN NORWAY

How To Grow Bigger Arms

How To Grow Bigger Arms

Measuring My Body Fat

Measuring My Body Fat

MOVING VLOG

MOVING VLOG

GYMS ARE OPEN IN NORWAY

GYMS ARE OPEN IN NORWAY

Bulking Update - Stepping On Stage Again?

Bulking Update - Stepping On Stage Again?

1 Week With Home Workouts - FITNESS MOTIVATION

1 Week With Home Workouts - FITNESS MOTIVATION

FULL DAY OF EATING IN QUARANITNE

FULL DAY OF EATING IN QUARANITNE

A Day In The Life In Norway After The Outbreak

A Day In The Life In Norway After The Outbreak

Coronavirus reached Norway - How I Do My Home Workout

Coronavirus reached Norway - How I Do My Home Workout

FREE Mens Physique Program For Building Muscle

FREE Mens Physique Program For Building Muscle

My Leg Day Routine - I Got Sick

My Leg Day Routine - I Got Sick

Gymshark Haul - Heavy Deadlift Workout

Gymshark Haul - Heavy Deadlift Workout

3 FREE Fitness Apps You Must Try!

3 FREE Fitness Apps You Must Try!

Full Day Of Eating To Build Muscle - 3000 Calories

Full Day Of Eating To Build Muscle - 3000 Calories

Working Out At Max Fitness

Working Out At Max Fitness

BULKING

BULKING

I CANT BELIEVE THIS FINALLY HAPPENED!

I CANT BELIEVE THIS FINALLY HAPPENED!

FULL DAY OF EATING - LEAN BULK . 3800 CALORIES

FULL DAY OF EATING - LEAN BULK . 3800 CALORIES

Push Workout - My New Workout Split

Push Workout - My New Workout Split

Its Time To Grow - Post Show Update

Its Time To Grow - Post Show Update

My Fitness Transformation - 190 days

My Fitness Transformation - 190 days

SHOW DAY - Mens Physique Norwegian Championship

SHOW DAY - Mens Physique Norwegian Championship

Im Doing Another Show

Im Doing Another Show

SHOW DAY - Sandefjord Open

SHOW DAY - Sandefjord Open

Peak Week - Road To Sandefjord Open Ep 17

Peak Week - Road To Sandefjord Open Ep 17

The Side Effects Of Being Shredded | 8 days Out Physique Update

The Side Effects Of Being Shredded | 8 days Out Physique Update

Hvordan Jeg Trener Bryst, Skuldre Og Triceps | 2 uker ut | Road To Sandefjord Open ep 15

Hvordan Jeg Trener Bryst, Skuldre Og Triceps | 2 uker ut | Road To Sandefjord Open ep 15

3 Weeks Out Physique Update | Trying Out Trene Sammen Fantoft | Road To Sandefjord Open Ep 14

3 Weeks Out Physique Update | Trying Out Trene Sammen Fantoft | Road To Sandefjord Open Ep 14

Vi Tester Ut MAX FITNESS - Road To Sandefjord Open Ep 13

Vi Tester Ut MAX FITNESS - Road To Sandefjord Open Ep 13

Heavy Pull Day | This Is Getting Hard | Road To Sandefjord Open Ep 12

Heavy Pull Day | This Is Getting Hard | Road To Sandefjord Open Ep 12

Full Day Of Eating As A Mens Physique Athlete | 3600 Calories | Road to sandefjord open episode 11

Full Day Of Eating As A Mens Physique Athlete | 3600 Calories | Road to sandefjord open episode 11

Lets Talk About Steroids | Road To Sandefjord Open EP 10

Lets Talk About Steroids | Road To Sandefjord Open EP 10

REAL TALK | Road To Sandefjord Open Episode 9

REAL TALK | Road To Sandefjord Open Episode 9

Insane Push Workout | Physique Update | Road To Sandefjord Open Ep 8

Insane Push Workout | Physique Update | Road To Sandefjord Open Ep 8

Alphalete Package | Road To Sandefjord Open Episode 7

Alphalete Package | Road To Sandefjord Open Episode 7

My Best Shape So Far | Pull Day | Road To Sandefjord Open Episode 6

My Best Shape So Far | Pull Day | Road To Sandefjord Open Episode 6

Video Games Help Me Lose Body Fat? | Road To Sandefjord Open Episode 5

Video Games Help Me Lose Body Fat? | Road To Sandefjord Open Episode 5

Getting Lean Too Fast? | Road To Sandefjord Open Episode 4

Getting Lean Too Fast? | Road To Sandefjord Open Episode 4

Road To Sandefjord Open Episode 3 - Full Day Of Eating

Road To Sandefjord Open Episode 3 - Full Day Of Eating

Road To Sandefjord Open Episode 2 - I NEED HELP

Road To Sandefjord Open Episode 2 - I NEED HELP

Road To Sandefjord Open Episode 1 - My First Mens Physique Show

Road To Sandefjord Open Episode 1 - My First Mens Physique Show

What Supplements Do I Use?

What Supplements Do I Use?

ICANIWILL HAUL

ICANIWILL HAUL

Insane 10 Week Mini Cut Transformation

Insane 10 Week Mini Cut Transformation

Huge Announcement - My Mens Physique Posing Routine

Huge Announcement - My Mens Physique Posing Routine

CAN HE BENCH PRESS 230KG/507LBS?

CAN HE BENCH PRESS 230KG/507LBS?

FULL DAY OF EATING TO GET SHREDDED - 3000 CALORIES

FULL DAY OF EATING TO GET SHREDDED - 3000 CALORIES

Heavy Pull Day - Am I Moving?

Heavy Pull Day - Am I Moving?

GYMSHARK HAUL - PUSH DAY

GYMSHARK HAUL - PUSH DAY

GETTING SHREDDED AGAIN?

GETTING SHREDDED AGAIN?

Switching To Sumo & My New Workout Split

Switching To Sumo & My New Workout Split

Have The Bulk Gone Too Far?

Have The Bulk Gone Too Far?

WHAT HAS BEEN GOING ON

WHAT HAS BEEN GOING ON

FULL DAY OF EATING ON A BULK - 4700 CALORIES

FULL DAY OF EATING ON A BULK - 4700 CALORIES

Will I Compete In March?

Will I Compete In March?

Chest Day On Christmas

Chest Day On Christmas

Raw Pull Day - I Won 10kg Of Clementines

Raw Pull Day - I Won 10kg Of Clementines

Alphalete Package And Pull Day

Alphalete Package And Pull Day

MY 1 YEAR BULKING PROGRESS

MY 1 YEAR BULKING PROGRESS

A DAY IN THE LIFE IN NORWAY | PUSH DAY & NEW HAIRCUT

A DAY IN THE LIFE IN NORWAY | PUSH DAY & NEW HAIRCUT

HOW I CURED MY ACNE THANKS TO FITNESS

HOW I CURED MY ACNE THANKS TO FITNESS

MC DONALDS EATING CHALLENGE - 5000 CALORIES IN 30 MINUTES

MC DONALDS EATING CHALLENGE - 5000 CALORIES IN 30 MINUTES

FULL DAY OF EATING WITH 5000 CALORIES

FULL DAY OF EATING WITH 5000 CALORIES

THIS WAS EMBARRASSING | MAXING WEEK

THIS WAS EMBARRASSING | MAXING WEEK

INTERMITTENT FASTING - KINOBODYS SECRET WEAPON

INTERMITTENT FASTING - KINOBODYS SECRET WEAPON

DEADLIFTING 320KG?!

DEADLIFTING 320KG?!

Hva Er Kalorier Og Hvor Mye Trenger Du?

Hva Er Kalorier Og Hvor Mye Trenger Du?

My First Vlog In Norwegian | Trying Out Bergen Performance Center

My First Vlog In Norwegian | Trying Out Bergen Performance Center

Free Legs, Push, Pull Program

Free Legs, Push, Pull Program

My First Photoshoot

My First Photoshoot

BODYBUILDING MOTIVATION

BODYBUILDING MOTIVATION

My Bulking Plan To Build Muscle

My Bulking Plan To Build Muscle