Канал: SMART-YOGA. LIFE

Как кормить мышонка? Вскармливание мыши

Как кормить мышонка? Вскармливание мыши

Как привлекать классных мужчин?

Как привлекать классных мужчин?

4ре лучших упражнения на ягодицы! Один круг по 15 раз. Ягодицы горят

4ре лучших упражнения на ягодицы! Один круг по 15 раз. Ягодицы горят

Как выйти из дипрессии

Как выйти из дипрессии

МУЖИК РАСТЕТ 🐿️#belki_Jerry&Feya #белка #бельчонок #love #animalworld #home #squirrel #life #чип

МУЖИК РАСТЕТ 🐿️#belki_Jerry&Feya #белка #бельчонок #love #animalworld #home #squirrel #life #чип

Когда все надоело

Когда все надоело

Мотивация делать

Мотивация делать

Йога с любовью к себе

Йога с любовью к себе

Йога. С чего начать?

Йога. С чего начать?

Как начать зарабатывать легко?

Как начать зарабатывать легко?

Как подтянуть попу

Как подтянуть попу

1 марта отключат все впн!

1 марта отключат все впн!

Плоский живот или как накачать пресс

Плоский живот или как накачать пресс

Подтянутый живот. Восстановление после родов

Подтянутый живот. Восстановление после родов

Huobi p2p перевод. Покупка и продажа криптовалюты

Huobi p2p перевод. Покупка и продажа криптовалюты

Что сделала со мной Йога!

Что сделала со мной Йога!

Йога для начинающих в Убуде

Йога для начинающих в Убуде

Залетела! Аэростретчинг

Залетела! Аэростретчинг

Йога для начинающих!

Йога для начинающих!

Бали 2024

Бали 2024

Эффективное выравнивание осанки. Вертикализация.

Эффективное выравнивание осанки. Вертикализация.

Гибкость. Шпагат. Свобода делать то что хочешь и быть какой хочешь.

Гибкость. Шпагат. Свобода делать то что хочешь и быть какой хочешь.

Пассивное раскрытие грудного отдела. Растяжка в радость

Пассивное раскрытие грудного отдела. Растяжка в радость

Растяжка ног передней поверхности бедра или квадрицепса (эка пада капотасана)

Растяжка ног передней поверхности бедра или квадрицепса (эка пада капотасана)

Проявляйся

Проявляйся

Aerostretching

Aerostretching

Yoga class класс йога для начинающих

Yoga class класс йога для начинающих

Как работать со стопами

Как работать со стопами

Singapore

Singapore

Saigon. Ho chi min

Saigon. Ho chi min

Сингапур

Сингапур

Боли в шее. Боли в спине. Как избавиться от боли?

Боли в шее. Боли в спине. Как избавиться от боли?

Aerostretcing растяжка и акро в гамаках

Aerostretcing растяжка и акро в гамаках

Как построить качественные отношения с мужчиной

Как построить качественные отношения с мужчиной

Упражнения для шпагата

Упражнения для шпагата

Аэрострейчинг

Аэрострейчинг

Альфагравити, йога, растяжка, сила, выносливость

Альфагравити, йога, растяжка, сила, выносливость

Сурья намаскар на каждый день

Сурья намаскар на каждый день

Разминка Альфагравити Базовые упражнения и важные нюансы

Разминка Альфагравити Базовые упражнения и важные нюансы

Открой свои новые возможности с Альфагравити

Открой свои новые возможности с Альфагравити

Растяжка с нуля не только для шпагатов

Растяжка с нуля не только для шпагатов

Йога флоу

Йога флоу

Как растянуться на шпагат? Эффективная растяжка дома

Как растянуться на шпагат? Эффективная растяжка дома

Стойка на голове. Ширшасана. Важные две вещи.

Стойка на голове. Ширшасана. Важные две вещи.

Наули. Чистка. Детокс

Наули. Чистка. Детокс

Как сделать глубокий наклон или складку

Как сделать глубокий наклон или складку

Альфагравити. Секреты тренера

Альфагравити. Секреты тренера

Альфагравити

Альфагравити

Альфагравити разминка. Smart Alphagravity school

Альфагравити разминка. Smart Alphagravity school

Surya namaskar

Surya namaskar

Как выработать дисциплину?

Как выработать дисциплину?

Хатха йога подписывайся на канал

Хатха йога подписывайся на канал

Как сделать тело легким. Восстановление позвоночника

Как сделать тело легким. Восстановление позвоночника

Растяжка по субботам

Растяжка по субботам

Боли в шее и голове

Боли в шее и голове

Бали 2023

Бали 2023

Где счастье?

Где счастье?

Сурья намаскар

Сурья намаскар

БАЛИСТАИЛ

БАЛИСТАИЛ

Шутка! Очень сладкие потягушечки … кажется я провалилась в минуса

Шутка! Очень сладкие потягушечки … кажется я провалилась в минуса

Про йогу - это не сильнее, круче, красивее. Йога это про себя!

Про йогу - это не сильнее, круче, красивее. Йога это про себя!

Мотивация на личные достижения в легкости

Мотивация на личные достижения в легкости

Не залетают рилс

Не залетают рилс

Как подтянуть ягодицы?

Как подтянуть ягодицы?

Рапэ что такое? И как воздействует на организм

Рапэ что такое? И как воздействует на организм

Делай каждый день что-то новое! Развивайся. Создавай.

Делай каждый день что-то новое! Развивайся. Создавай.

Источник Кальция и Витамина С

Источник Кальция и Витамина С

Как похудеть на Чистке? Детокс Антипаразитарная система

Как похудеть на Чистке? Детокс Антипаразитарная система

Как снять себя с подвеса альфагравити?

Как снять себя с подвеса альфагравити?

Альфагравити тренажер для реабилитации и для гимнастов

Альфагравити тренажер для реабилитации и для гимнастов

NAULI COURSE with my personal support

NAULI COURSE with my personal support

Курс по наули с личным сопровождением

Курс по наули с личным сопровождением

Свободные движения. Йога расширяет возможности.

Свободные движения. Йога расширяет возможности.

Йога для начинающих. Сурья намаскар.

Йога для начинающих. Сурья намаскар.

Альфагравити открывает новые риалити

Альфагравити открывает новые риалити

Йога для начинающих читай описание

Йога для начинающих читай описание

Растяжка это не больно

Растяжка это не больно

Альфагравити «Дуга»

Альфагравити «Дуга»

Дыхание утра. Практики праноямы для хорошего состояния

Дыхание утра. Практики праноямы для хорошего состояния

Как научиться делать вакуум и наули

Как научиться делать вакуум и наули

Как обработать видео для сториз/рилз в capcut капкат

Как обработать видео для сториз/рилз в capcut капкат

Как развити гибкость и пластичность

Как развити гибкость и пластичность

Вся правда о дуриане

Вся правда о дуриане

Йога для начинающих. Складка.

Йога для начинающих. Складка.

1 РАСТЯГУШИ курс для гибкости тела и души

1 РАСТЯГУШИ курс для гибкости тела и души

Самое большое Достижение в жизни

Самое большое Достижение в жизни

Альфагравити и йога мотивация

Альфагравити и йога мотивация

Бали Себату Водопад

Бали Себату Водопад

После перерыва в практике. Йога возвращает к себе. До слез осознание.

После перерыва в практике. Йога возвращает к себе. До слез осознание.

Хочешь прорыв в жизни?

Хочешь прорыв в жизни?

Наули. Чистка. Детокс

Наули. Чистка. Детокс

Йога для начинающих. Диначичный комплекс на 4минуты подтянуть все тело

Йога для начинающих. Диначичный комплекс на 4минуты подтянуть все тело

Йога для новечков. Будет просто и понятно.

Йога для новечков. Будет просто и понятно.

Перелет на Бали март 2023

Перелет на Бали март 2023

Шпагат на альфагравити

Шпагат на альфагравити

5 минут в день для плоского живота

5 минут в день для плоского живота

Где найти вдохновение?

Где найти вдохновение?

Тест на стресс! Делись с друзьями

Тест на стресс! Делись с друзьями

НОВЫЙ ГОД! С чего начать?

НОВЫЙ ГОД! С чего начать?

Как начать тренироваться регулярно?

Как начать тренироваться регулярно?

Твой тренер

Твой тренер

Как ощущаешь себя в 33 ?

Как ощущаешь себя в 33 ?

Новые возможности

Новые возможности

Колесо для йоги. Как работает? Польза или вред

Колесо для йоги. Как работает? Польза или вред

Кизомба. Вернулась к любимому танцу. Все заново учить

Кизомба. Вернулась к любимому танцу. Все заново учить

8 марта 2023 г.

8 марта 2023 г.

Любовь к себе - праздник на всю жизнь

Любовь к себе - праздник на всю жизнь

Как лечить варикоз?

Как лечить варикоз?

Будь всегда готова

Будь всегда готова

Работа на колесе для Йоги

Работа на колесе для Йоги

Двигайся! Суть жизни развитие.

Двигайся! Суть жизни развитие.

Как стать женственной? С чего начать менять свое состояние?

Как стать женственной? С чего начать менять свое состояние?

Секрет долгожителей

Секрет долгожителей

Летучий голандец. Альфагравити тренировки

Летучий голандец. Альфагравити тренировки

Мигрень, головная боль, грыжи шеи и других отделов позвоночника?

Мигрень, головная боль, грыжи шеи и других отделов позвоночника?

Почему аффирмации не работают?

Почему аффирмации не работают?

Нужна мотивация чтобы действовать?

Нужна мотивация чтобы действовать?

Альфагравити - плавность, сила, гибкость, пластика, тренировка со своим весом

Альфагравити - плавность, сила, гибкость, пластика, тренировка со своим весом

Головные боли? Боли в шее?

Головные боли? Боли в шее?

С чего начать тренировки

С чего начать тренировки

Проблемы с шеей

Проблемы с шеей

Наули

Наули

Dance whith my hands

Dance whith my hands

Женская походка

Женская походка

Йога Виньяса Флоу на 20минут связка для продвинутых

Йога Виньяса Флоу на 20минут связка для продвинутых

Растяжка. Йога. Баланс.

Растяжка. Йога. Баланс.

Гвоздетерапия это

Гвоздетерапия это

01 Smart Йога

01 Smart Йога

02 Smart Йога

02 Smart Йога

Курс Альфагравити

Курс Альфагравити

Сыроедение. салат. Смерть блендера

Сыроедение. салат. Смерть блендера

Альфагравити вдохновение на танцы

Альфагравити вдохновение на танцы

Альфагравити поможет прийти к мечтам

Альфагравити поможет прийти к мечтам

Упражнение складка. Секреты и ньюансы эффективной растяжки

Упражнение складка. Секреты и ньюансы эффективной растяжки

Урок с альфагравити на ягодицы и раскрытие грудного отдела

Урок с альфагравити на ягодицы и раскрытие грудного отдела

Дарю «первый танец»

Дарю «первый танец»

Как убрать живот? Работа с кором

Как убрать живот? Работа с кором

15 упражнений для плоского живота abs

15 упражнений для плоского живота abs

КУРС «РАСТЯГУШИ» функциональная растяжка. Введение

КУРС «РАСТЯГУШИ» функциональная растяжка. Введение

МАГИЯ УТРА

МАГИЯ УТРА

Stretching. Split challenge

Stretching. Split challenge

Airyoga flyyoga for intermediate

Airyoga flyyoga for intermediate

АЭРОЙОГА ГЕЛЕНДЖИК

АЭРОЙОГА ГЕЛЕНДЖИК

Плоский живот. восстановление после родов

Плоский живот. восстановление после родов

Аэройога геленджик

Аэройога геленджик

Через йогу к себе

Через йогу к себе

Геленджик йога

Геленджик йога

Наули. Вредные привычки

Наули. Вредные привычки

АЭРОЙОГА это о балансе расслабление и напряжение

АЭРОЙОГА это о балансе расслабление и напряжение

Аэройога Геленджик

Аэройога Геленджик

Аэройога

Аэройога

Ошибки при Вакууме живота и Наули

Ошибки при Вакууме живота и Наули

АЭРОЙОГА ГЕЛЕНДЖИК

АЭРОЙОГА ГЕЛЕНДЖИК

Растяжка, гибкость, шпагат

Растяжка, гибкость, шпагат

Аэройога

Аэройога

Аэройога и Аэростретчинг Геленджик

Аэройога и Аэростретчинг Геленджик

Растяжка с умом: продольный шпагат

Растяжка с умом: продольный шпагат

Аэройога с нуля. Работа с гамаком для начинающих. Вис под крестец.

Аэройога с нуля. Работа с гамаком для начинающих. Вис под крестец.

Растяжка дома

Растяжка дома

Растяжка в прямом эфире. Открытый урок

Растяжка в прямом эфире. Открытый урок

Улитка. Улиткатерапия. Ахатин. Массаж улиткой.

Улитка. Улиткатерапия. Ахатин. Массаж улиткой.

Альфагравити. Растяжка. Тренировка с лианами

Альфагравити. Растяжка. Тренировка с лианами

РАСТЯЖКА ДЛЯ ТЕЛА И ДУШИ «РАСТЯГУШИ»

РАСТЯЖКА ДЛЯ ТЕЛА И ДУШИ «РАСТЯГУШИ»

Airyoga

Airyoga

Каждую СУББОТУ 10:00 РАСТЯЖКА для тела и души

Каждую СУББОТУ 10:00 РАСТЯЖКА для тела и души

Хотите онлайн уроки? АэроЙога

Хотите онлайн уроки? АэроЙога

Аэройога. Хочешь начать?

Аэройога. Хочешь начать?

Растяжка для тела и души

Растяжка для тела и души

Гибкость ума и тела решает много задач

Гибкость ума и тела решает много задач

Плоский подтянутый живот. Как «качать» пресс?

Плоский подтянутый живот. Как «качать» пресс?

Йога каждый день.

Йога каждый день.

Чистые зубы - просто. Специя! Как удалить налет?

Чистые зубы - просто. Специя! Как удалить налет?

РАСТЯГУШИ растяжка для тела и души

РАСТЯГУШИ растяжка для тела и души

Растяжка с умом, дает результаты

Растяжка с умом, дает результаты

Как сделать живот плоским?

Как сделать живот плоским?

😍🤣За кадром

😍🤣За кадром

Расстяжка просто и эффективно. Поза головы коровы. Гомукхасана.

Расстяжка просто и эффективно. Поза головы коровы. Гомукхасана.

Простая растяжка. Лайфхак для самостоятельной работы.

Простая растяжка. Лайфхак для самостоятельной работы.

Болит спина? Простое упражнение на работу с плечами, верхом спины и шеей.

Болит спина? Простое упражнение на работу с плечами, верхом спины и шеей.

Растяжка легко и эффективно.

Растяжка легко и эффективно.

Простая Йога дает возможность делать сложные практики

Простая Йога дает возможность делать сложные практики

SMART Йога 3.0

SMART Йога 3.0

Растяжка и гибкость делают тело здоровее а ум спокойнее

Растяжка и гибкость делают тело здоровее а ум спокойнее

Растяжка это просто. Принцип выравнивания и мышц антагонистов

Растяжка это просто. Принцип выравнивания и мышц антагонистов

После урока на растяжку шпагата - свобода тазобедренным суставам

После урока на растяжку шпагата - свобода тазобедренным суставам

Растяжка поперечного шпагата. Всего 5 мину в день

Растяжка поперечного шпагата. Всего 5 мину в день

28 января 2022 г.

28 января 2022 г.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ Растяжка, Йога

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ Растяжка, Йога

Растяжка, йога индивидуально

Растяжка, йога индивидуально

Растяжка индивидуально

Растяжка индивидуально

Боли в пояснице? Легкое упражнение на вытяжение избавляет от усталости

Боли в пояснице? Легкое упражнение на вытяжение избавляет от усталости

Аэройога. Аэрострейчинг. Перевернутые позы с гамаком

Аэройога. Аэрострейчинг. Перевернутые позы с гамаком

Аэройога. Аэрострейчинг. Чем полезен Гамак?

Аэройога. Аэрострейчинг. Чем полезен Гамак?

Как пользоваться пропсами в йоге и растяжке? Кирпичик, ремень и др

Как пользоваться пропсами в йоге и растяжке? Кирпичик, ремень и др

Как найти Yoga Imperial Лаврова йога/растяжка/аэройога Краснодар

Как найти Yoga Imperial Лаврова йога/растяжка/аэройога Краснодар

Медитация осознанность в моменте

Медитация осознанность в моменте

Ножницы для стрижки собак

Ножницы для стрижки собак

Минута для красивой осанки и здоровой спины.

Минута для красивой осанки и здоровой спины.

Простое упражнение на выравнивание осанки и расслабление верхнего отдела позвоночника

Простое упражнение на выравнивание осанки и расслабление верхнего отдела позвоночника

РАСТЯГУШИ курс растяжки для тела и души РАЗМИНКА

РАСТЯГУШИ курс растяжки для тела и души РАЗМИНКА