Канал: Sietse Venema

Waarom specifiek buikvet verbranden niet mogelijk is…

Waarom specifiek buikvet verbranden niet mogelijk is…

Hoe snel zie je resultaat als je aan het afvallen bent?

Hoe snel zie je resultaat als je aan het afvallen bent?

Hoeveel calorieën heb ik per dag nodig?

Hoeveel calorieën heb ik per dag nodig?

Zoveel val je af bij 10.000 stappen per dag!

Zoveel val je af bij 10.000 stappen per dag!

Weeg jij je ook?

Weeg jij je ook?

Vermijd deze fout die 99% van alle mensen maakt bij het afvallen…

Vermijd deze fout die 99% van alle mensen maakt bij het afvallen…

Wie weet wat wel de oplossing is om op lange termijn af te vallen?

Wie weet wat wel de oplossing is om op lange termijn af te vallen?

De beste oefening om vet te verbranden 🔥

De beste oefening om vet te verbranden 🔥

Waarom ik leer jongleren

Waarom ik leer jongleren

Op zoek naar nog 2 ondernemers of professionals…

Op zoek naar nog 2 ondernemers of professionals…

Waaruit bestaat een leefstijlverandering?

Waaruit bestaat een leefstijlverandering?

De neerwaartse spiraal van ongezond eten en impulsief gedrag…

De neerwaartse spiraal van ongezond eten en impulsief gedrag…

De formule voor overgewicht

De formule voor overgewicht

Wat je echt nodig hebt om op lange termijn af te vallen…

Wat je echt nodig hebt om op lange termijn af te vallen…

Waarom wil je afvallen?

Waarom wil je afvallen?

Afvallen is als tanken met de auto

Afvallen is als tanken met de auto

Waarom je zo snel mogelijk moet gaan afvallen!

Waarom je zo snel mogelijk moet gaan afvallen!

Hierdoor kun je elke dag je lievelingseten eten en toch afvallen…

Hierdoor kun je elke dag je lievelingseten eten en toch afvallen…

Hoe kun je 10.000 stappen toepassen in een dag als drukke ondernemer of professional?

Hoe kun je 10.000 stappen toepassen in een dag als drukke ondernemer of professional?

Hierom is afvallen als ondernemer of professional extra lastig…

Hierom is afvallen als ondernemer of professional extra lastig…

Focus hierop en je verliest buikvet!

Focus hierop en je verliest buikvet!

Kun je alleen nog maar ongezond eten en tegelijk afvallen?

Kun je alleen nog maar ongezond eten en tegelijk afvallen?

3 Producten die gezond zijn om dagelijks te eten als je wilt afvallen

3 Producten die gezond zijn om dagelijks te eten als je wilt afvallen

Cheatday: wel of niet verstandig?

Cheatday: wel of niet verstandig?

Ben je bang om voor altijd overgewicht te hebben?

Ben je bang om voor altijd overgewicht te hebben?

Moet je voor altijd calorieën tellen om af te vallen?

Moet je voor altijd calorieën tellen om af te vallen?

De 3 grootste leugens over afvallen…

De 3 grootste leugens over afvallen…

Waarom afvallen niet zwaar mag zijn…

Waarom afvallen niet zwaar mag zijn…

Wat is nou precies een calorietekort en wat heeft dat met afvallen te maken?

Wat is nou precies een calorietekort en wat heeft dat met afvallen te maken?

Vandaag 2 KG zwaarder op de weegschaal als gisteren?

Vandaag 2 KG zwaarder op de weegschaal als gisteren?

3 Tips tegen een hongergevoel bij het afvallen

3 Tips tegen een hongergevoel bij het afvallen

Zoveel stappen moet je dagelijks lopen om af te vallen! 😲

Zoveel stappen moet je dagelijks lopen om af te vallen! 😲

Waarom je geen 'stok achter de deur' nodig bent...

Waarom je geen 'stok achter de deur' nodig bent...

Hoelang duurt het om 10kg af te vallen?

Hoelang duurt het om 10kg af te vallen?

De grootste fout die mensen maken als ze beginnen met afvallen…

De grootste fout die mensen maken als ze beginnen met afvallen…

Op een schaal van 1 tot 10, hoe impulsief ben jij?

Op een schaal van 1 tot 10, hoe impulsief ben jij?

Kun je afvallen zonder te sporten?

Kun je afvallen zonder te sporten?

3 gezonde tussendoortjes voor onderweg

3 gezonde tussendoortjes voor onderweg

Dit is waarom een dieet NIET werkt om op lange termijn af te vallen…

Dit is waarom een dieet NIET werkt om op lange termijn af te vallen…

Top 3 redenen waarom mensen weer terugvallen in gewicht nadat ze zijn afgevallen

Top 3 redenen waarom mensen weer terugvallen in gewicht nadat ze zijn afgevallen

Korte VS Lange termijn oplossing om af te vallen

Korte VS Lange termijn oplossing om af te vallen

Hoeveel KG kun je afvallen op een gezonde manier?

Hoeveel KG kun je afvallen op een gezonde manier?

DE 3 direct toepasbare tips om buikvet te verbranden

DE 3 direct toepasbare tips om buikvet te verbranden

Ik wil geen calorieën tellen, maar wel afvallen

Ik wil geen calorieën tellen, maar wel afvallen