Жим гантелей лёжа: рабочий вес 110 кг. (55 кг на руку) Dumbbell bench press: working weight 110 kg. Скачать
Подтягивания широким хватом: рабочий вес 30 кг. (Lifting with a wide grip: working weight 30 kg.) Скачать
Бодибилдинг для девушек. Золотая серия: строим себе попку: разведение ног в стороны в тренажёре Скачать
Ужасы бодибилдера на "сушке". Как набрать 1кг за день (Horrors of the bodybuilder on "drying") Скачать
Бодибилдинг. Раздельная тренировка. День спины, второй вариант. (Bodybuilding. Separate training.) Скачать
Кубок по бодибилдингу и фитнесу. Донбасс 2017 (Cup on bodybuilding and fitness. Donbass 2017) Скачать
