5 bài yoga đơn giản khởi động cơ thể và giúp cột sống khoẻ mạnh #yoga #yogabysol #tapluyen #healthy Yoga by Sol 287 подписчиков Скачать
5 bài yoga đơn giản khởi động cơ thể và giúp cột sống khoẻ mạnh #yoga #yogabysol #tapluyen #healthy Скачать
Bài tập tăng chiều cao cho các nàng lười nè 😋 Mỗi tư thế giữ trong vài hơi hít thở #yoga #yogabysol Скачать
4 bài tập giãn cơ nên thực hiện trước khi ngủ #yoga #yogabysol #yogachonguoimoibatdau #tapluyen Скачать
Eo thon bụng phẳng sau 1 tuần tập đều đặn 6 BT sau. Chị em lưu lại tập thử nha🥰 #yoga #fitness Скачать
Cổ rùa biến mất nếu tập 4 bài tập này đều đặn mỗi ngày #yogabysol #spinehealth #tapluyen #suckhoe Скачать
Cơ thể lão hoá ngược với 3 động tác đơn giản này. Lưu lại và tập luyện cùng Sol nhé #yogabysol #yoga Скачать
Chân thon đẹp thẳng tắp với 3 bài tập đều đặn tại nhà #yogabysol #yoga #yogagirl #fitness #exercise Скачать
Có bao giờ bạn thắc mắc về tên gọi của các tư thế trong yoga không? #yogabysol #yoga #yogapose Скачать
7 asana kích hoạt 7 trung tâm năng lượng (luân xa) trên cơ thể chúng ta 🥰 #yogabysol #chakras #yoga Скачать
Mindful Yoga - Yoga tỉnh thức - Yêu thương và kết nối với chính mình (RẤT NÊN TẬP) | Yoga by sol Скачать
Đơn giản nhưng cực hiệu quả, cho mấy bạn lười tập mà bụng vẫn mê luôn. Lưu về tập nhaaa #yogabysol l Скачать
Ngày 3: Yoga Detox THANH LỌC CƠ THỂ - SIẾT EO GIẢM MỠ thừa cơ thể thon gọn (cơ bản) | Yoga by Sol Скачать
Ngày 4: Yoga THANH LỌC PHỔI, kích hoạt hô hấp, GIẢM GÙ LƯNG, linh hoạt cột sống (cơ bản) Yoga by Sol Скачать
Ngày 5: Bài tập yoga GIẢM MỎI VAI CỔ GÁY tức thì dành cho mọi đối tượng, rất dễ tập | Yoga by Sol Скачать
Ngày 7: 20 phút YOGA PHỤC HỒI - tái tạo năng lượng- thư giãn tinh thần (mọi đối tượng) | Yoga by Sol Скачать
Ngày 2: YOGA CHO NGƯỜI MỚI | Bài tập cho cột sống khỏe mạnh, dẻo dai và linh hoạt hơn | Yoga by Sol Скачать
Ngày 6: Yoga TĂNG SỨC MẠNH CƠ LÕI, tăng nội lực đánh thức năng lượng bên trong (cơ bản)| Yoga by Sol Скачать
Cột sống rất thích động tác này, bạn tập mỗi ngày để hết khom lưng mỏi lưng nhé 😍 #yogabysol #yoga Скачать
Chị em nào muốn TĂNG VÒ.NG 1, LƯNG ĐẸP QUYẾN RŨ thì nhớ tập bài này hàng ngày nha #yogabysol #yoga Скачать
Phụ nữ rất nên tập 2 bài tập trên để thon gọn và tăng cường nội tiết #yogabysol #yoga #yogatainha Скачать
Hi vọng bạn sẽ trở thành 1 bông hoa được tưới mát bởi tình yêu, được chăm sóc = những điều dịu dàng Скачать
6 bài tập SIẾT EO - GIẢM MỠ BỤNG ĐÙI hiệu quả dành cho người mới ❤️ #yogabysol #yoga #fitness Скачать
Vòng 2 vòng 3 của mình đã đẹp lên hẳn sau 1 tuần tập 4 bài này. Mọi người lưu lại tập thử liền nha Скачать
Dành cho ai bị mỏi vai cổ gáy bó cơ ạ 👇 Hãy tập chậm để cảm nhận nha #yogabysol #yoga #fitness Скачать
Chiếc lưng đẹp đang đợi bạn ☺️☺️☺️ lưu về tập ngay hôm nay nha #yogabysol #yoga #fitness #healthy Скачать
5 bài tập yoga dành cho người ngồi nhiều 😉 Lưu lại tập cùng Sol nhé. #yogabysol #yoga #yogatainha Скачать
Bài tập yoga Thải độc Gan, Túi mật cho người thức khuya - 5 phút Yoga cho người mới - Yoga by Sol Скачать
Workshop Power Yoga Online - Giải phóng năng lượng, đánh thức sức mạnh (60 phút-trung cấp) Yogabysol Скачать
Ngày 3: Yoga CHO GIẤC NGỦ NGON, Bài tập giãn cơ thư giãn cơ thể (15 phút, mọi trình độ)| Yoga by Sol Скачать
Chuỗi yoga xoắn vặn DETOX CƠ THỂ - THON GỌN EO và giải phóng năng lượng (60 PHÚT) | Yoga by Sol Скачать
Ngày 1: Yoga thư giãn cơ thể - Cải thiện giấc ngủ (mọi trinh độ) | NGỦ NGON TỚI SÁNG | Yoga by Sol Скачать
Ngày 4: Yoga cho CỘT SỐNG KHỎE MẠNH linh hoạt (15 phút, mọi trình độ) | NGỦ NGON HƠN| Yoga by Sol Скачать
Ngày 6: Chuỗi yoga mở ngực cải thiện hô hấp giúp bạn NGỦ NGON HƠN (mọi trình độ) | Yoga by Sol Скачать
Ngày 7: Yoga GIẢM MỎI VAI CỔ GÁY thư giãn cơ thể NGỦ NGON HƠN (15 phút, mọi trình độ)| Yoga by Sol Скачать
Yoga bầu cho cơ thể linh hoạt tinh thần tích cực - MẸ KHỎE CON VUI | 3 tháng giữa| Yoga by Sol Скачать
Yoga SIẾT CƠ GIẢM MỠ, co thể THON GỌN QUYẾN RŨ bài tập thú vị cùng bóng (60 phút)| Yoga by Sol Скачать
15 phút Yoga PHỤC HỒI NĂNG LƯỢNG và CHỮA LÀNH cơ thể tinh thần , tâm trí bình an hơn | Yoga by Sol Скачать
