Канал: Morgan Fit

Как научиться делать ВЫПАДЫ

Как научиться делать ВЫПАДЫ

Подтягивания в Гравитроне

Подтягивания в Гравитроне

DEADLIFT Мертвая тяга

DEADLIFT Мертвая тяга

Выпады. Усложнённый вариант

Выпады. Усложнённый вариант

Выпады. Техника выполнения

Выпады. Техника выполнения

Растяжка на всё тело

Растяжка на всё тело

WORKOUT. ТРЕНИРОВКА С ТРЕНАЖЕРАМИ НА ОТКРЫТОЙ СПОРТПЛОЩАДКЕ

WORKOUT. ТРЕНИРОВКА С ТРЕНАЖЕРАМИ НА ОТКРЫТОЙ СПОРТПЛОЩАДКЕ

Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу

Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу

Yoga inspiration - Смотри до конца!

Yoga inspiration - Смотри до конца!

Растяжка мышц спины

Растяжка мышц спины

Упражнения при искривлении позвоночника (сколиозе) + БОНУС (Bloopers)

Упражнения при искривлении позвоночника (сколиозе) + БОНУС (Bloopers)

SUPERMAN от болей в спине

SUPERMAN от болей в спине

Планка от боли в спине

Планка от боли в спине

HEAD STANDING POSE. Стойка на голове (предплечьях)

HEAD STANDING POSE. Стойка на голове (предплечьях)

Тренировка мышц спины и грудных для девушек

Тренировка мышц спины и грудных для девушек

Нижняя (горизонтальная) тяга в блоке LOW ROW

Нижняя (горизонтальная) тяга в блоке LOW ROW

Тренировка ног и ягодиц для девушек. Выпады.

Тренировка ног и ягодиц для девушек. Выпады.

Тренировка задних дельт. Красивые плечи

Тренировка задних дельт. Красивые плечи

Тяга гантели. Крепкая красивая спина. Упражнение для девушек

Тяга гантели. Крепкая красивая спина. Упражнение для девушек

Йога на свежем воздухе

Йога на свежем воздухе