Канал: DCRTRAUMA

Biomecánica del Ciclista con el Sistema Id Match en XLab

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Columna Torácica: Sesión de Estiramientos

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Vértigos y mareos: Ejercicios para recuperar el equilibrio.

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TABATA Ejercicios de bajo y mediano impacto

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Full Body con elásticas

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CARDIO

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Gluteos y Abdomen

Gluteos y Abdomen

Pilates

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FULL BODY

FULL BODY

CARDIODANCE

CARDIODANCE

Tómate un respiro y muévete!!

Tómate un respiro y muévete!!

Glúteos y Piernas: Ejercicios Nivel Avanzado.

Glúteos y Piernas: Ejercicios Nivel Avanzado.

Mano: Ejercicios de Muñeca y Dedos.

Mano: Ejercicios de Muñeca y Dedos.

Core: Ejercicios Nivel Intermedio.

Core: Ejercicios Nivel Intermedio.

Estiramientos: Total Body

Estiramientos: Total Body

Tobillo: Ejercicios de Propiocepción.

Tobillo: Ejercicios de Propiocepción.

Tobillo: Sesión de Ejercicios de Básicos.

Tobillo: Sesión de Ejercicios de Básicos.

Hombro: Movilizaciones y Ejercicios Isométricos.

Hombro: Movilizaciones y Ejercicios Isométricos.

Epicondiltis: Ejercicios y Estiramientos Básicos.

Epicondiltis: Ejercicios y Estiramientos Básicos.

Lumbar: Sesión de Ejercicios.

Lumbar: Sesión de Ejercicios.

Lumbar: Sesión de Estiramientos.

Lumbar: Sesión de Estiramientos.

Rodilla: Sesión de Ejercicios con Theraband.

Rodilla: Sesión de Ejercicios con Theraband.

Rodilla: Sesión de Ejercicios Básicos.

Rodilla: Sesión de Ejercicios Básicos.

Covid 19 Leve: Ejercicios Respiratorios Básicos.

Covid 19 Leve: Ejercicios Respiratorios Básicos.

Pacientes Convalecientes: Ejercicios Suaves.

Pacientes Convalecientes: Ejercicios Suaves.

Hombro: Sesión de Ejercicios con Theraband.

Hombro: Sesión de Ejercicios con Theraband.

Hombro: Sesión Básica de Ejercicios de Tonificación.

Hombro: Sesión Básica de Ejercicios de Tonificación.

Cervical: Sesión de Ejercicios.

Cervical: Sesión de Ejercicios.

Cervical: Sesión de Estiramientos.

Cervical: Sesión de Estiramientos.

Ejercicios y Estiramientos Básicos Cervicales

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Estiramientos Pre-Running

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Qué es una Hernia Discal Lumbar?

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Posturas Cervicales

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Infiltración Epidural Lumbar

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Reparación Quirúrgica de Lesión Osteocondral en Rodilla

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Posturas correctas para evitar dolor

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