Канал: Luboš Chládek - PRO BodyBuilder

Tak dneska to nebylo o mě :)

Tak dneska to nebylo o mě :)

Překvapivě lehké dřepy a kontrola NATURÁLNÍHO mistra světa

Překvapivě lehké dřepy a kontrola NATURÁLNÍHO mistra světa

Proč musí být ženy striktnější než muži? I Dneska povídání

Proč musí být ženy striktnější než muži? I Dneska povídání

Oslava narozenin | vždyť je to přeci jen jednou za rok…

Oslava narozenin | vždyť je to přeci jen jednou za rok…

Je důležité jíst ve správný čas?

Je důležité jíst ve správný čas?

Vyzkoušel jsem si stroj z teleshopingu :) I bílkoviny a ledviny?

Vyzkoušel jsem si stroj z teleshopingu :) I bílkoviny a ledviny?

Co jsem si dal změřit? | lehce s humorem :)

Co jsem si dal změřit? | lehce s humorem :)

Pepova proměna za cca 4měsíce I povídání o HORMONECH

Pepova proměna za cca 4měsíce I povídání o HORMONECH

Povídání na kardiu o KARDIU a cviky na břicho + vysvětlení

Povídání na kardiu o KARDIU a cviky na břicho + vysvětlení

Aneb spinkej a budeš mít lepší progress

Aneb spinkej a budeš mít lepší progress

Naposledy o KETU I Ranni rutina a kompletní trénink hams

Naposledy o KETU I Ranni rutina a kompletní trénink hams

Zhodnocení aktuální formy , co se mi líbí a co ne

Zhodnocení aktuální formy , co se mi líbí a co ne

Unboxing @Extrifitweb a TOP3 cviky na TRICEPS z dnešního tréninku

Unboxing @Extrifitweb a TOP3 cviky na TRICEPS z dnešního tréninku

Návštěva Aleše I Intenzifikace VS normální série I Co je můj mentální RELAX

Návštěva Aleše I Intenzifikace VS normální série I Co je můj mentální RELAX

Kde nakupuješ ty? ( koment ) I dnes keto nebo carbs? I pár tipů jinak nic velkého :)

Kde nakupuješ ty? ( koment ) I dnes keto nebo carbs? I pár tipů jinak nic velkého :)

20 sérií na RAMENA a brutální DROP SET I změna první soutěže

20 sérií na RAMENA a brutální DROP SET I změna první soutěže

Příhoda z koupálka | omega 3 povídání I trénink mi nechutnal

Příhoda z koupálka | omega 3 povídání I trénink mi nechutnal

Aneb jdem nabrat ztracená kila po dovolené

Aneb jdem nabrat ztracená kila po dovolené

Komu bychom doporucili AZORY? | Tipy na výlety v popisku

Komu bychom doporucili AZORY? | Tipy na výlety v popisku

Nákup v DAFIT na cestu | strava na dovolené @Extrifitweb

Nákup v DAFIT na cestu | strava na dovolené @Extrifitweb

Jak s nimi pracovat a jaké bych doporučil? @Extrifitweb

Jak s nimi pracovat a jaké bych doporučil? @Extrifitweb

Co ten můj loket? I Změny v tréninku @Extrifitweb

Co ten můj loket? I Změny v tréninku @Extrifitweb

Chladkovic koně na závodech I Trénink hamstringů a nějaký ten výlet @Extrifitweb

Chladkovic koně na závodech I Trénink hamstringů a nějaký ten výlet @Extrifitweb

WALK and TALK I Jak dopadli závodníci v ICN? I Jak nabírat? @Extrifitweb

WALK and TALK I Jak dopadli závodníci v ICN? I Jak nabírat? @Extrifitweb

Na kolik to měsíčně přijde? I Krevní tlak a doktoři @Extrifitweb

Na kolik to měsíčně přijde? I Krevní tlak a doktoři @Extrifitweb

Málo střihů, hodně HARDCORE a můj názor na trénink @Extrifitweb

Málo střihů, hodně HARDCORE a můj názor na trénink @Extrifitweb

Aktuální MAKRA I Kolik jsem nabral a co mě posune dál @Extrifitweb

Aktuální MAKRA I Kolik jsem nabral a co mě posune dál @Extrifitweb

Jak dopadli svěřenci I Jídlo poslední den minicutu I Jak hodnotil soutěž Pavel Vacek @Extrifitweb

Jak dopadli svěřenci I Jídlo poslední den minicutu I Jak hodnotil soutěž Pavel Vacek @Extrifitweb

Moje nejtěžší obdobi v živote? Jak na zdravé srdce I Stres v dietě atd atd. @Extrifitweb

Moje nejtěžší obdobi v živote? Jak na zdravé srdce I Stres v dietě atd atd. @Extrifitweb

Trénink zad na SKLEPMISTRA a co jíst po ZÁVODECH? @Extrifitweb

Trénink zad na SKLEPMISTRA a co jíst po ZÁVODECH? @Extrifitweb

Zhodnocení závodů I výlet po Praze a moje jídlo @Extrifitweb

Zhodnocení závodů I výlet po Praze a moje jídlo @Extrifitweb

Můj aktuální trénink HAMS I Zn,Mg,D3 a Omegy - můj pohled @Extrifitweb

Můj aktuální trénink HAMS I Zn,Mg,D3 a Omegy - můj pohled @Extrifitweb

Proč jsem v MINICUTU a můj názor na přehnanou TECHNIKU cvičení @Extrifitweb

Proč jsem v MINICUTU a můj názor na přehnanou TECHNIKU cvičení @Extrifitweb

Kdy a jaký použít I Nejlepší universální volba? I Jaký do pečení? @Extrifitweb

Kdy a jaký použít I Nejlepší universální volba? I Jaký do pečení? @Extrifitweb

WALK & TALK I Jak si nastavit AKTIVITU ?

WALK & TALK I Jak si nastavit AKTIVITU ?

Moje doporučení na MIKROBIOM I Aktuální makra a POSTWORKOUT meal @Extrifitweb

Moje doporučení na MIKROBIOM I Aktuální makra a POSTWORKOUT meal @Extrifitweb

Tipy jak zůstat ve formě I na co se zaměřit?

Tipy jak zůstat ve formě I na co se zaměřit?

Dostal jsem OCENĚNÍ | Jak trénuji v OFF | Doplňky @Extrifitweb

Dostal jsem OCENĚNÍ | Jak trénuji v OFF | Doplňky @Extrifitweb

Dělám to ÚPLNĚ jinak než ostatní? Můj pohled na věc a TRÉNINK zad

Dělám to ÚPLNĚ jinak než ostatní? Můj pohled na věc a TRÉNINK zad

Pekelná PUMPA hrudníku 10 dní před závody v Itálii

Pekelná PUMPA hrudníku 10 dní před závody v Itálii

Zase v DIETĚ | nakupování | další info o OMEGA 3 | SEMINÁŘ?

Zase v DIETĚ | nakupování | další info o OMEGA 3 | SEMINÁŘ?

Mé zdroje omega 3 a na co si dát pozor

Mé zdroje omega 3 a na co si dát pozor

Cesta | hromada JÍDLA | trénink a zábava

Cesta | hromada JÍDLA | trénink a zábava

GIRLS workout | Karolína a Peťka @kubicova.5ka

GIRLS workout | Karolína a Peťka @kubicova.5ka

Přerušovaný půst | Keto | Biologická hodnota a další témata

Přerušovaný půst | Keto | Biologická hodnota a další témata

Kolik dělám KARDIA? | co jím v REST day

Kolik dělám KARDIA? | co jím v REST day

Offseason LEGDAY se sparingem | na SKLEPMISTRA

Offseason LEGDAY se sparingem | na SKLEPMISTRA

Trénink ZAD v minicutu | kolik KG šlo dolů? | výlet na trhy

Trénink ZAD v minicutu | kolik KG šlo dolů? | výlet na trhy

HAMSTRINGY s Kristýnou Seidlovou a Monikou Špačkovou

HAMSTRINGY s Kristýnou Seidlovou a Monikou Špačkovou

sraz EXTRIFIT teamu. making off NATÁČENÍ

sraz EXTRIFIT teamu. making off NATÁČENÍ

Nemůžeš nabrat? Tohle ti POMŮŽE... dalších pár tipů do OBJEMU

Nemůžeš nabrat? Tohle ti POMŮŽE... dalších pár tipů do OBJEMU

Jak vidím Mr.OLYMPIA já?

Jak vidím Mr.OLYMPIA já?

5 doplňků a RAD co ti zlepší OBJEM

5 doplňků a RAD co ti zlepší OBJEM

jak vypadá VÝROBA produktů EXTRIFIT?

jak vypadá VÝROBA produktů EXTRIFIT?

DAFIT.CZ nám přijel natočit TRÉNINK | INFORMACE o suplementech !

DAFIT.CZ nám přijel natočit TRÉNINK | INFORMACE o suplementech !

co piju PŘI TRÉNINKU a co SNÍDÁM a proč? | první objemový trénink NOHOU

co piju PŘI TRÉNINKU a co SNÍDÁM a proč? | první objemový trénink NOHOU

Zvláštní ale PERFEKTNÍ preworkout | trénink v IRON GYM Tábor a hodně povídání

Zvláštní ale PERFEKTNÍ preworkout | trénink v IRON GYM Tábor a hodně povídání

co užívám na IMUNITU a zdraví střev | proč je to tak DŮLEŽITÉ?

co užívám na IMUNITU a zdraví střev | proč je to tak DŮLEŽITÉ?

jak kombinovat KARDIO a SILOVÝ trénink | jak to dělám já a o čem budou další videa?

jak kombinovat KARDIO a SILOVÝ trénink | jak to dělám já a o čem budou další videa?

Trénink v DRILL GYM Polička | Velká cena Maďarska F1

Trénink v DRILL GYM Polička | Velká cena Maďarska F1

aneb víkend BODYBUILDERA nabitý po víko | stihli jsme snad všechno | aktuální FORMA

aneb víkend BODYBUILDERA nabitý po víko | stihli jsme snad všechno | aktuální FORMA

drahá NPC a IFBB? | porovnání CEN nástřiků a registrací | KOLIK to koštuje?

drahá NPC a IFBB? | porovnání CEN nástřiků a registrací | KOLIK to koštuje?

trénink ZAD + vysvětlení cviků | REVERZNÍ dieta? a jak to dělám já? | aktuální STRAVA a plán

trénink ZAD + vysvětlení cviků | REVERZNÍ dieta? a jak to dělám já? | aktuální STRAVA a plán

Jak jsem byl spokojený s formou? | Fotky ze závodů | Pište témata do komentáře

Jak jsem byl spokojený s formou? | Fotky ze závodů | Pište témata do komentáře

#7 PCA Universe | jak dopadla SOUTĚŽ a jak ji hodnotím?

#7 PCA Universe | jak dopadla SOUTĚŽ a jak ji hodnotím?

#6 PCA Universe | APARTMÁN fail | další sezöna v NPC? | kam se ještě chystám?

#6 PCA Universe | APARTMÁN fail | další sezöna v NPC? | kam se ještě chystám?

#5 PCA Universe | cesta a ZÁVODNÍ den | porazil jsem absolutní VÍTĚZE NPC?

#5 PCA Universe | cesta a ZÁVODNÍ den | porazil jsem absolutní VÍTĚZE NPC?

#4 PCA Universe | jak vypadala moje exhibice? | jak dopadl Radim?

#4 PCA Universe | jak vypadala moje exhibice? | jak dopadl Radim?

#3 PCA Universe | stravování v superce | proč ji dělám kvůli EXHIBICI? | makra

#3 PCA Universe | stravování v superce | proč ji dělám kvůli EXHIBICI? | makra

Opravdu je MUSÍ užívat KAŽDÝ?

Opravdu je MUSÍ užívat KAŽDÝ?

#2 PCA Universe | popis cviků | plánované závody | dieta a MAKRA

#2 PCA Universe | popis cviků | plánované závody | dieta a MAKRA

#1 PCA Universe | den v Praze | Fiala's gym s Lukášem Rejholcem

#1 PCA Universe | den v Praze | Fiala's gym s Lukášem Rejholcem

#11 To Be a Big Father | nová pořádná posilovna | aktuální forma

#11 To Be a Big Father | nová pořádná posilovna | aktuální forma

#10 To Be a Big Father | na co dát pozor při sestavování tréninku? | můj split

#10 To Be a Big Father | na co dát pozor při sestavování tréninku? | můj split

#9 To Be a Big Father | nejlevnější hovězí | NHL comeback? :)

#9 To Be a Big Father | nejlevnější hovězí | NHL comeback? :)

#8 To Be a Big Father | necelých 500g bílkovin a 6000kcal | regenerace

#8 To Be a Big Father | necelých 500g bílkovin a 6000kcal | regenerace

#7 To Be a Big Father | vysvětlení techniky | jak cvičím zadek?

#7 To Be a Big Father | vysvětlení techniky | jak cvičím zadek?

#6 To Be a Big Father | jak nastavit jídelníček? | kolik KCAL nejméně? | technika cviků

#6 To Be a Big Father | jak nastavit jídelníček? | kolik KCAL nejméně? | technika cviků

#5 To Be a Big Father | nejde zhubnout poslední 1-2kg | EAA? | plány 2022

#5 To Be a Big Father | nejde zhubnout poslední 1-2kg | EAA? | plány 2022

#4 To Be a Big Father | 10 000,- bez suplementů? | vaše tipy a jídelníčky

#4 To Be a Big Father | 10 000,- bez suplementů? | vaše tipy a jídelníčky

#3 To Be a Big Father | NATURAL vs JUICY | nová spolupráce?

#3 To Be a Big Father | NATURAL vs JUICY | nová spolupráce?

#2 To Be a Big Father | sestřih tréninku nohou | nová série videí

#2 To Be a Big Father | sestřih tréninku nohou | nová série videí

#1 To Be a Big Father | prsa a triceps pro RONNIE.CZ | tréninkové a suplementační tipy!

#1 To Be a Big Father | prsa a triceps pro RONNIE.CZ | tréninkové a suplementační tipy!

#20 Podzim 2021 | povídání + video ze závodů | konec sezóny

#20 Podzim 2021 | povídání + video ze závodů | konec sezóny

#motivation Luboš Chládek | INTENSY SHOULDERS workout | rozhovor

#motivation Luboš Chládek | INTENSY SHOULDERS workout | rozhovor

#19 Podzim 2021 | aktuální strava | rychlá příprava jídla

#19 Podzim 2021 | aktuální strava | rychlá příprava jídla

#18 Podzim 2021 | cheat meal | forma | nový přírůstek

#18 Podzim 2021 | cheat meal | forma | nový přírůstek

#17 Podzim 2021 | názor Petera Molnára | přestup do NPC? | na co jsem pyšný?

#17 Podzim 2021 | názor Petera Molnára | přestup do NPC? | na co jsem pyšný?

#16 Podzim 2021 | technika | NOVÝ PODCAST? | forma 7 dní do soutěže

#16 Podzim 2021 | technika | NOVÝ PODCAST? | forma 7 dní do soutěže

#15 Podzim 2021 | náhrada za mrtvý tah | suplementace | Mr.Olympia 2021 můj pohled

#15 Podzim 2021 | náhrada za mrtvý tah | suplementace | Mr.Olympia 2021 můj pohled

#motivation Luboš Chládek | ARMS Workout in home gym | 3 weeks out

#motivation Luboš Chládek | ARMS Workout in home gym | 3 weeks out

#14 Podzim 2021 | trénink a technika | forma 3wo

#14 Podzim 2021 | trénink a technika | forma 3wo

#13 Podzim 2021 | kde nakupuji a moje tipy | 6000kcal 4wo

#13 Podzim 2021 | kde nakupuji a moje tipy | 6000kcal 4wo

#12 Podzim 2021 | zimní měsíce | zdroje a doporučení

#12 Podzim 2021 | zimní měsíce | zdroje a doporučení

#11 Podzim 2021 | aktuální strava | suplementace

#11 Podzim 2021 | aktuální strava | suplementace

#10 Podzim 2021 | regenerace | příprava na závody

#10 Podzim 2021 | regenerace | příprava na závody

#9 Podzim 2021 | vysvětlení techniky | 8 týdnů do soutěže

#9 Podzim 2021 | vysvětlení techniky | 8 týdnů do soutěže

#8 Podzim 2021 | DDD z jídla? | vzorový jídelníček

#8 Podzim 2021 | DDD z jídla? | vzorový jídelníček

#7 Podzim 2021 | zrušená soutěž | aktuality v dietě a tréninku

#7 Podzim 2021 | zrušená soutěž | aktuality v dietě a tréninku

#6 Podzim 2021 | na co si dát pozor? | povídání o tucích

#6 Podzim 2021 | na co si dát pozor? | povídání o tucích

#5 Podzim 2021 | poslední den objemu | 6740kcal ? a cheat meal

#5 Podzim 2021 | poslední den objemu | 6740kcal ? a cheat meal

#4 Podzim 2021 | unboxing | představení produktů

#4 Podzim 2021 | unboxing | představení produktů

#3 Podzim 2021 | kardio povídání | co mě štve | váš feedback

#3 Podzim 2021 | kardio povídání | co mě štve | váš feedback

#2 Podzim 2021 | ideální jídlo před ranním tréninkem | kvadráky

#2 Podzim 2021 | ideální jídlo před ranním tréninkem | kvadráky

#1 Podzim 2021 | úvodní díl | váš názor na gym?

#1 Podzim 2021 | úvodní díl | váš názor na gym?

Stravování bez tréninku | Tipy na jídla | Povídání

Stravování bez tréninku | Tipy na jídla | Povídání

#1 Kýla | povídání den po operaci

#1 Kýla | povídání den po operaci

My Loved Food #team | Workout | Motivation

My Loved Food #team | Workout | Motivation

Q & A - PROTEINOVÝ Isolát

Q & A - PROTEINOVÝ Isolát

UkUp British Finals 2019 | Highlights | Pro Show

UkUp British Finals 2019 | Highlights | Pro Show

Legs 9 days before PCA British Finals

Legs 9 days before PCA British Finals

PCA Vitaflex GP 2019

PCA Vitaflex GP 2019

4 dny do soutěže | PCA Hungary 2019

4 dny do soutěže | PCA Hungary 2019

31.8.2019 | TRÉNINK a PÓZING s Danielem Čechem

31.8.2019 | TRÉNINK a PÓZING s Danielem Čechem

DAY #4 PCA PRO Debut | Jídlo po závodech | Trénink | Konec výletu

DAY #4 PCA PRO Debut | Jídlo po závodech | Trénink | Konec výletu

DAY #3 PCA PRO Debut | Splněný sen | Forma - spokojenost

DAY #3 PCA PRO Debut | Splněný sen | Forma - spokojenost

#3 I'm a CLASSIC | Slavoj Bednář | TRÉNINK | SOUTĚŽ za sdílení

#3 I'm a CLASSIC | Slavoj Bednář | TRÉNINK | SOUTĚŽ za sdílení

DAY #2 PCA PRO Debut |Forma | Photoshoot | Jídlo

DAY #2 PCA PRO Debut |Forma | Photoshoot | Jídlo

DAY #1| PCA PRO Debut | Cesta | EXPO - Helsinki

DAY #1| PCA PRO Debut | Cesta | EXPO - Helsinki

#2 I'm a CLASSIC | TRÉNINK NA LAČNO | ISOLÁT vs KONCENTRÁT | POVÍDÁNÍ

#2 I'm a CLASSIC | TRÉNINK NA LAČNO | ISOLÁT vs KONCENTRÁT | POVÍDÁNÍ

2016 | dokážeš to i ty! | MOTIVACE

2016 | dokážeš to i ty! | MOTIVACE

#1 I'm a CLASSIC | ZÁDA | VAŘENÍ | LÝTKOSTROJ | Q & A

#1 I'm a CLASSIC | ZÁDA | VAŘENÍ | LÝTKOSTROJ | Q & A

Luboš Chládek ToroCup

Luboš Chládek ToroCup