Канал: Tamara Siemieniuk

Getting ready for .... the WORLD CUP 🔥💪

Getting ready for .... the WORLD CUP 🔥💪

Mam obsesję na punkcie swojej pasji 🙈❤️

Mam obsesję na punkcie swojej pasji 🙈❤️

🧳Pakowanie na Mistrzostwa Świata 🌍🇵🇱

🧳Pakowanie na Mistrzostwa Świata 🌍🇵🇱

My life be like ...

My life be like ...

Sprzęt do Korfballu ⚽🗑

Sprzęt do Korfballu ⚽🗑

Czy KORFBALL jest NOWOCZESNĄ ⚡ dyscypliną sportu?

Czy KORFBALL jest NOWOCZESNĄ ⚡ dyscypliną sportu?

Big news 👂‼ Korfball + 2025 🔥

Big news 👂‼ Korfball + 2025 🔥

Sukces sportowy ⭐czeka właśnie na Ciebie 🤜🤛

Sukces sportowy ⭐czeka właśnie na Ciebie 🤜🤛

Ranking korfballowy 2018-2023 🌍 + moje przewidywania 🔮

Ranking korfballowy 2018-2023 🌍 + moje przewidywania 🔮

Jak przesunąć kosz do Korfballu?

Jak przesunąć kosz do Korfballu?

⭐️ Gwiazdy próbują Korfballu ⭐️ - Katarzyna Bachleda-Curuś (Mistrzyni Olimpijska)

⭐️ Gwiazdy próbują Korfballu ⭐️ - Katarzyna Bachleda-Curuś (Mistrzyni Olimpijska)

🌏 S R I L A N K A 🌴

🌏 S R I L A N K A 🌴

Korfball: Family-friendly game that brings everyone together

Korfball: Family-friendly game that brings everyone together

Korfballowe Mistrzostwa Europy (dywizji B), Wrocław 2021

Korfballowe Mistrzostwa Europy (dywizji B), Wrocław 2021

POL-POR FINAL (IKF World Beach Korfball Championship 2022)

POL-POR FINAL (IKF World Beach Korfball Championship 2022)

Gertjan Meerkerk vs Tamara Siemieniuk (korfball challenge)

Gertjan Meerkerk vs Tamara Siemieniuk (korfball challenge)

Co krzyczymy na boisku? - hasła korfballowe

Co krzyczymy na boisku? - hasła korfballowe

Czego się spodziewać i co warto wiedzieć idąc na pierwszy trening korfballu?

Czego się spodziewać i co warto wiedzieć idąc na pierwszy trening korfballu?

Co zabrać na swój pierwszy trening korfballu?

Co zabrać na swój pierwszy trening korfballu?

2 błędy sędziowania korfballu dzieciom

2 błędy sędziowania korfballu dzieciom

Tamara Siemieniuk – transmisja na żywo

Tamara Siemieniuk – transmisja na żywo

Wizyta w stacjazdrowie-normobaria.pl (tlenoterapia) cz.2

Wizyta w stacjazdrowie-normobaria.pl (tlenoterapia) cz.2

Wizyta w stacjazdrowie-normobaria.pl (tlenoterapia) cz.1

Wizyta w stacjazdrowie-normobaria.pl (tlenoterapia) cz.1

Światowy ranking korfballu (do końca 2019r.)

Światowy ranking korfballu (do końca 2019r.)

Jak poprawnie wymawiać i odmieniać "korfball"

Jak poprawnie wymawiać i odmieniać "korfball"

Gdzie znaleźć informacje o korfballu

Gdzie znaleźć informacje o korfballu

Trening z piłeczkami

Trening z piłeczkami

Historia korfballu w Polsce

Historia korfballu w Polsce

Niesamowita końcówka Polaków! SZOK!

Niesamowita końcówka Polaków! SZOK!

Historia korfballu na świecie

Historia korfballu na świecie

Zasady gry w korfball

Zasady gry w korfball

Pomysł na realizację podstawy programowej z wychowania fizycznego (klasy 4-6, 7-8, lic/tech)

Pomysł na realizację podstawy programowej z wychowania fizycznego (klasy 4-6, 7-8, lic/tech)

Kanał o korfballu

Kanał o korfballu

Korfball w Polsce (English subtitles)

Korfball w Polsce (English subtitles)

Siemieniuk's korfball trick revealed

Siemieniuk's korfball trick revealed

Korfball - Mistrzostwa Świata RPA 2019

Korfball - Mistrzostwa Świata RPA 2019

Treningi w AZS WUM Sekcja Badmintona

Treningi w AZS WUM Sekcja Badmintona

Na badmintonie nie wieje NUDĄ! AZS WUM

Na badmintonie nie wieje NUDĄ! AZS WUM

Amsterdam - Madame Tussaud & Body Worlds

Amsterdam - Madame Tussaud & Body Worlds

KS Sokół Serock - Europa Cup 2019 1st round KORFBALL

KS Sokół Serock - Europa Cup 2019 1st round KORFBALL

Korfball - ćwiczenie: karuzela

Korfball - ćwiczenie: karuzela

Korfball - ćwiczenie 7: obrotowa asysta

Korfball - ćwiczenie 7: obrotowa asysta

Korfball - ćwiczenie 6: gra "AXEL"

Korfball - ćwiczenie 6: gra "AXEL"

Korfball - ćwiczenie 5: rzut z daleka i druga szansa z bliska

Korfball - ćwiczenie 5: rzut z daleka i druga szansa z bliska

Korfball - ćwiczenie 4: rzut z odejścia po obcięciu

Korfball - ćwiczenie 4: rzut z odejścia po obcięciu

Korfball - ćwiczenie 3: szybki rzut do kosza obunóż/na jednej nodze

Korfball - ćwiczenie 3: szybki rzut do kosza obunóż/na jednej nodze

Korfball - ćwiczenie 2: gra "krok w przód, krok w tył"

Korfball - ćwiczenie 2: gra "krok w przód, krok w tył"

"Solo" dance improvisation

"Solo" dance improvisation

Korfball - ćwiczenie 1: podanie/rzut/lotna zbiórka

Korfball - ćwiczenie 1: podanie/rzut/lotna zbiórka

99,9% Polaków nie odpowie na to pytanie

99,9% Polaków nie odpowie na to pytanie

IKF level III 2nd edition camp 2016

IKF level III 2nd edition camp 2016

Mistrzostwa Europy w Dordrechcie (Holandia) 2016r. KORFBALL

Mistrzostwa Europy w Dordrechcie (Holandia) 2016r. KORFBALL

The World Games 2017 Wrocław - KORFBALL

The World Games 2017 Wrocław - KORFBALL

MP Jun.Mł. 2015r. KORFBALL

MP Jun.Mł. 2015r. KORFBALL

AZS WUM Sekcja Badmintona - filmik promocyjny

AZS WUM Sekcja Badmintona - filmik promocyjny

Mecz siatkówki Kortowo 2013r. 4 turnus (koszykarze vs. siatkarze)

Mecz siatkówki Kortowo 2013r. 4 turnus (koszykarze vs. siatkarze)

ZUMBA Kortowo 2013r. 5 turnus

ZUMBA Kortowo 2013r. 5 turnus

Bungee Jump | 19-th B-Day | Tamara & Cezary | 04.09.2013

Bungee Jump | 19-th B-Day | Tamara & Cezary | 04.09.2013

Badminton Konstancin-Jeziorna Grand Prix 2013 Mixed Doubles - 18.05.2013

Badminton Konstancin-Jeziorna Grand Prix 2013 Mixed Doubles - 18.05.2013

Badminton Konstancin-Jeziorna Grand Prix 2013 Marcin Kaniewski vs. Tamara Siemieniuk - 18.05.2013

Badminton Konstancin-Jeziorna Grand Prix 2013 Marcin Kaniewski vs. Tamara Siemieniuk - 18.05.2013

Hip-Hop Tamara&Roz Kortowo 2010r. 3 turnus

Hip-Hop Tamara&Roz Kortowo 2010r. 3 turnus

Badminton Konstancin-Jeziorna Grand Prix 2013 Women's Double - 16.02.2013

Badminton Konstancin-Jeziorna Grand Prix 2013 Women's Double - 16.02.2013

dzień nauczyciela 2C

dzień nauczyciela 2C

ZUMBA Kortowo 2012r. 4 turnus

ZUMBA Kortowo 2012r. 4 turnus

PRÓBA LADY MARMALADE Kortowo 2012r. 5 turnus

PRÓBA LADY MARMALADE Kortowo 2012r. 5 turnus

PRÓBA 3xYEAH !!! Kortowo 2012r. 5 turnus

PRÓBA 3xYEAH !!! Kortowo 2012r. 5 turnus

STARSHIPS Kortowo 2012r. 4 turnus

STARSHIPS Kortowo 2012r. 4 turnus

HALLELUJAH Kortowo 2011r. turnus 4

HALLELUJAH Kortowo 2011r. turnus 4

Cheerleaderki ;D Loca Loca

Cheerleaderki ;D Loca Loca

Tamara&Ola STARSHIPS

Tamara&Ola STARSHIPS

REHEARSAL STARSHIPS with Kuba Werel

REHEARSAL STARSHIPS with Kuba Werel

YEAH Kortowo 2012r. turnus 5

YEAH Kortowo 2012r. turnus 5

Dilara Atas-Bednarczyk Kortowo 2012r. turnus 5 cz.2

Dilara Atas-Bednarczyk Kortowo 2012r. turnus 5 cz.2

Choreo Koniecznego Kortowo 2012r. turnus 5

Choreo Koniecznego Kortowo 2012r. turnus 5

DANCEHALL Kortowo 2012r. turnus 5 :PP

DANCEHALL Kortowo 2012r. turnus 5 :PP

LADY Kortowo 2012r. turnus 5

LADY Kortowo 2012r. turnus 5

PRÓBA DO CALL ME MAYBE Kortowo 21012r. turnus 5

PRÓBA DO CALL ME MAYBE Kortowo 21012r. turnus 5

CALL ME MAYBE Kortowo 2012r. turnus 5 :DD

CALL ME MAYBE Kortowo 2012r. turnus 5 :DD

STARSHIPS Kortowo 2012r. turnus 5

STARSHIPS Kortowo 2012r. turnus 5

Dilara Atas-Bednarczyk Kortowo 2012r. 4 turnus

Dilara Atas-Bednarczyk Kortowo 2012r. 4 turnus

Kortowo 2012 turnus 1 PLEASE DON'T STOP THE MUSIC

Kortowo 2012 turnus 1 PLEASE DON'T STOP THE MUSIC

Kortowo 2012 turnus 1 CONTEMPORARY HIP-HOP

Kortowo 2012 turnus 1 CONTEMPORARY HIP-HOP

Kortowo 2012 turnus 1 SEXY LADIES & DANCEHALL

Kortowo 2012 turnus 1 SEXY LADIES & DANCEHALL

Kortowo 2012 turnus 1 JAZZ

Kortowo 2012 turnus 1 JAZZ

Kortowo 2011 turnus 4 IMPREZA

Kortowo 2011 turnus 4 IMPREZA

Kortowo 2011r. III turnus YCD JAZZ

Kortowo 2011r. III turnus YCD JAZZ

Kortowo 2011 3 turnus DANCEHALL

Kortowo 2011 3 turnus DANCEHALL